كيفية استخدام iPhone X لتتبع صحتك

الصحة هي دائما أغلى ثروة يمتلكها الفرد. عندما تُفقد الصحة فإن كل شيء يُفقد هو مثل بالمعنى المثالي. يعد تتبع صحتك أمرًا مهمًا في عالم اليوم. يمكن للهاتف الذكي الذي تم تطويره باعتباره الأداة الوحيدة التي يحتاجها الإنسان اليوم أن يساعدك على تتبع صحتك أيضًا. يمكن أن تشهد هذه الميزة نمو الهاتف الذكي ليصبح جزءًا مهمًا من حياة الإنسان اليومية. والحقيقة أن معظم عمليات التتبع ستتم تلقائيًا وستساعدك على الحفاظ على لياقتك وستساعدك أيضًا في مراحل الطوارئ. ستوجهك هذه المقالة إلى الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام iPhone X لتتبع صحتك.

كان استخدام الهاتف الذكي في تتبع الصحة موجودًا منذ بضع سنوات. كان هناك العديد من تطبيقات الطرف الثالث المتاحة للهواتف الذكية والتي ستقوم بهذه المهمة. Apple هي شركة تبذل قصارى جهدها لمستخدميها وقد أدركوا أهمية وجود تطبيق يحمل في ثناياه عوامل لتتبع الصحة. وأتاحت Apple لجميع مستخدميها تطبيقًا باسم health. يعد التطبيق الصحي المتاح على iPhone X أكثر كفاءة من أي جهة خارجية أخرى متاحة. من خلال السماح بطرق متعددة لتتبع صحتك ، وفي نفس الوقت الحصول على ميزات ستساعدك في حالات الطوارئ ، يعد التطبيق أمرًا ضروريًا لجميع مستخدمي iPhone X.

طرق استخدام iPhone X لتتبع صحتك

يمكن لتطبيق Health المتاح على iPhone X تقديم العديد من المساعدة فيما يتعلق بصحتك. من تتبع الحركات المختلفة التي تقوم بها إلى وجود سجل طبي. طرق استخدام تطبيق health مذكورة أدناه.

تفعيل التطبيق الصحي للتتبع

التطبيق الصحي عند تفعيله سوف يتتبع كل تحركاتك. سوف يتتبع المسافة التي قطعتها ، والخطوات التي قطعتها ، والدراجة ، وأكثر من ذلك بكثير مثل هذا. سيساعدك أيضًا في تتبع تقدمك في التمرين. يمكن لساعة Apple ، عند استخدامها مع التطبيق ، تحسين مستوى التتبع. خطوات تفعيل تطبيق health على iPhone X هي:

1. افتح تطبيق health من شاشة iPhone X الرئيسية
2. سيقودك هذا خلال خطوات بسيطة
3. أدخل كل التفاصيل الشخصية الخاصة بك
4. سينقلك هذا إلى الشاشة مع جميع البيانات

الاحتفاظ ببطاقة هوية طبية

يمكن أن يكون المعرف الطبي مفيدًا جدًا في حالات الطوارئ. سوف يحتوي المعرف الطبي على جميع التفاصيل الطبية الخاصة بك مثل فصيلة الدم لأي حساسية لديك. خطوات تفعيل الهوية الطبية في تطبيق health هي:

1. افتح التطبيق الصحي
2. اضغط على المعرف الطبي الذي سيكون في الزاوية اليمنى السفلية
3. انقر فوق زر إنشاء معرف طبي
4. أدخل كل التفاصيل
5. عند الانتهاء ، انقر فوق "تم" ، والتي ستكون في الزاوية اليمنى العليا

آمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا في الفهم كيفية استخدام iPhone X لتتبع صحتك. إذا كان لديك أي استفسارات أو ملاحظات ، فيرجى ترك تعليق أدناه.