أفضل 5 بدائل لـ Google Fit لأجهزة Android و iPhone

إذا كنت تبحث عن بعض تطبيقات تتبع اللياقة البدنية الجيدة ، فأنت في المكان المناسب تمامًا. تابع القراءة لاكتشاف بعض أفضل بدائل Google Fit لأجهزة Android و iPhone التي يمكنك استخدامها في عام 2021 للتمتع بصحة جيدة!

من المحتمل أن يكون Google Fit أحد أكثر التطبيقات شهرة في فقاعة تتبع اللياقة البدنية. لقد شهد العديد من التحديثات ، من حيث الميزات وواجهة المستخدم الخاصة به على مدار السنوات القليلة الماضية ، ويقف كأحد أفضل التطبيقات لتتبع صحتك في كل مكان.

ومع ذلك ، كما هو الحال مع معظم التطبيقات ، قد لا يستمتع بعض الأشخاص باستخدام Google Fit. سواء كانت قياسات غير دقيقة ، أو نقص في الميزات ، أو مجرد تصميم لا يروق لك. في هذا الدليل ، سنستعرض بعضًا من أفضل بدائل Google Fit التي يمكنك تنزيلها في عام 2021 على جهاز Android أو iOS.

أفضل 5 بدائل لـ Google Fit

1. صحة التفاح

عند بدء القائمة ، إذا كنت من مستخدمي Apple ، فعليك بالتأكيد إعطاء Apple Health فرصة. لن يقتصر الأمر على الارتباط بشكل جيد مع النظام البيئي فحسب ، بل إنه أيضًا أداة تتبع لياقة بدنية دقيقة للغاية. يحتوي على واجهة سهلة الاستخدام ولوحة معلومات تعرض جميع إحصائياتك المهمة مثل عدد الخطوات التي مشيتها والسعرات الحرارية التي حرقتها وما إلى ذلك.

يمكنك توصيل Apple Watch (إذا كنت تملك واحدة) للحصول على قياسات أفضل وأكثر دقة باستخدام تطبيق Apple Health. إذا كنت تخشى فقدان بياناتك أثناء الترحيل من Google Fit ، فلا تقلق ، حيث يمكنك بسهولة استيراد جميع معلوماتك إلى Apple Health بضغطة زر. تمنحك Apple Health أيضًا لمحة عن نشاط الأسبوع أو الشهر لتحفيزك.

يمكنك حتى استخدام Apple Health لتتبع دورات نومك ويتعلم بمرور الوقت عاداتك ويعرض المعلومات وفقًا لذلك. يمكنك إضافة أي نوع من الحالات الطبية التي تعاني منها في Apple Health بحيث تقوم برعاية التمارين وتتبعها مع وضع ذلك في الاعتبار. لسوء الحظ ، فإن Apple Health متاح فقط لأجهزة iOS ويأتي محملاً مسبقًا بجهاز iPhone الخاص بك.

2. MyFitnessPal

لقد تحدثنا عن MyFitnessPal عدة مرات على موقعنا على الإنترنت من قبل ، وهو دائمًا ما يتصدر كل قائمة تطبيقات اللياقة البدنية. على الرغم من أنه لن يحل محل تطبيقات التمرين الخاصة بك ، فإن ما يفعله MyFitnessPal بدلاً من ذلك هو أنه يساعدك على تتبع جميع السعرات الحرارية وتخطيط نظامك الغذائي وفقًا لذلك. لم أجد بعد تطبيقًا قويًا وشاملًا لجميع أنواع الوجبات من جميع أنحاء العالم.

يمكنك إدخال معلوماتك الأساسية مثل وزن الجسم والعمر ، والبدء في حساب السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم! يحتوي MyFitnessPal على مكتبة واسعة من المأكولات والوجبات من جميع أنحاء العالم. حتى إذا لم يحالفك الحظ في العثور على وجبة معينة ، يمكنك ببساطة إنشاء وجبة خاصة بك وحفظها كوجبة لاستخدامها لاحقًا.

يحتوي MyFitnessPal أيضًا على بعض ميزات التمرين التي قد تساعدك في الوصول إلى هدفك بشكل أسرع ، ولكن لأي شيء خطير ، نوصي بتطبيق مناسب لتتبع اللياقة البدنية أو تطبيق التمرين. بشكل عام ، إذا كان كل ما تريده هو تطبيق لتتبع الطعام الذي تتناوله ، فإن MyFitnessPal هو الخيار الأفضل بسهولة!

تنزيل لنظام Androidتنزيل لأجهزة iPhone

3. فيتبيت

بعد ذلك في قائمتنا لبعض أفضل بدائل Google Fit لأجهزة Android و iPhone ، لدينا Fitbit. في حين أن الكثير من الناس لا يفكرون إلا في شركة Fitbit كشركة مصنعة للأجهزة ، إلا أنهم يصنعون أيضًا تطبيقًا قويًا لتتبع اللياقة البدنية يمكنك استخدامه حتى بدون أحد نطاقات اللياقة البدنية أو الساعات الذكية.

يستخدم تطبيق Fitbit نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك لتتبع خطواتك ، ويمكنه أيضًا تتبع تمارين أخرى مختلفة يدويًا. إنه يتتبع جميع معلوماتك مثل حرق السعرات الحرارية وعدد الخطوات ومعدل ضربات القلب وغير ذلك الكثير. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق لتتبع نومك ومعرفة ما إذا كانت ساعات النوم التي تحصل عليها كافية أم لا.

لدى Fitbit أيضًا مجتمع ضخم من الأشخاص المهووسين باللياقة البدنية والأشخاص الذين بدأوا للتو. يمكنك استخدام علامة تبويب المجتمع لعرض ما يجب على الآخرين مشاركته حول رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم والحصول على الإلهام. يواجه Fitbit تحديات أسبوعية وشهرية من حين لآخر يمكنك المشاركة فيها ، وهذا دافع كبير لشخص ربما كان يتراخى.

تنزيل لنظام Androidتنزيل لأجهزة iPhone

4. سترافا

Strava هو تطبيق مصمم خصيصًا للأشخاص الذين يرغبون في تتبع تمارين القلب. سواء كان ذلك من خلال الجري أو المشي لمسافات طويلة أو السباحة أو ركوب الدراجات ، فقد جعلك Strava مغطى. يتمتع Strava بواحدة من أفضل واجهات المستخدم لكل من أجهزة Android و iOS التي رأيناها في تطبيق تتبع اللياقة البدنية من خلال لقطة طويلة.

يمكنك تتبع جميع أنواع تمارين القلب باستخدام Strava ، سواء كان ذلك أثناء الجري غير الرسمي في الزقاق أو جلسة ركوب الدراجات المكثفة مع أصدقائك أو أحبائك. يمكنك ضبط التفاصيل الدقيقة مثل الارتفاع والسرعة والمسافة المقطوعة للحصول على قياس دقيق حتى من Strava.

ما يجعل Strava أفضل للأشخاص الذين يحبون ركوب الدراجات أو الجري هو المجتمع المذهل الذي يأتي معها. يمكنك التفاعل مع أشخاص آخرين ، وعرض تقدمهم (إذا شاركوه علنًا) ، وحتى مشاركة قصصك الخاصة لتحفيز الآخرين! بشكل عام ، إذا كنت شخصًا يستمتع بالكثير من نشاط القلب وتريد تطبيقًا لتتبعه جيدًا ، فإن Strava هو الخيار المناسب لك.

تنزيل لنظام Androidتنزيل لأجهزة iPhone

5. عداد الخطى وعداد الخطوات

إنهاء قائمتنا لبعض أفضل بدائل Google Fit التي يمكنك استخدامها في عام 2021 ، لدينا حصري لمستخدمي iPhone. إذا كان كل ما تريده هو تطبيق لتتبع خطواتك على مدار اليوم ، فإن Pedometer & Step Counter يعد خيارًا رائعًا. في حين أنه يعمل بشكل مشابه لـ Apple Health ، فإنه عادةً ما يعطي قراءات أكثر دقة ويساعد أيضًا في بناء التطبيق حول فكرة تتبع الخطوات فقط ، مما يجعلك تركز.

يجب أن يكون التطبيق مفتوحًا لتتبع خطواتك. في المرة الأولى التي تقوم فيها بتشغيل التطبيق ، سيُطلب منك إدخال معلوماتك الأساسية مثل العمر والوزن والطول ، بالإضافة إلى تحديد هدفك. سيُظهر لك التطبيق بعد ذلك عدد الخطوات التي تحتاجها للمشي في يوم واحد من أجل تحقيق هدفك.

يحتوي التطبيق على واجهة بسيطة للغاية ولا يعرض سوى الأشياء المهمة مثل عدد الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وإجمالي الوقت الذي تمشي فيه. يمكنك عرض الإحصائيات الخاصة بك باستخدام علامة التبويب الموجودة على اليمين والتي تعرض نشاطك اليومي والأسبوعي والشهري.

تنزيل لأجهزة iPhone

استنتاج

هذا كل ما لدي أيها الناس! نأمل أن تكون قد استمتعت بتقريرنا عن أفضل بدائل Google Fit لأجهزة Android و iPhone لاستخدامها في عام 2021! أي واحدة من القائمة هي المفضلة لديك ، وكم من بدائل Google Fit تعرفها بالفعل أو كنت تستخدمها؟ هل تعرف تطبيقات تتبع اللياقة البدنية الجيدة الأخرى التي تشعر أن الأشخاص قد يجدونها ممتعة ومفيدة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه ، يسعدنا أن نسمع منك يا رفاق!