كيفية تتبع معدل ضربات قلبك بدون ساعة ذكية أو سوار باستخدام Google fit

لقد بدأ عام 2020 للتو ، وهناك الكثير من الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android والساعات الذكية المتوفرة في السوق والتي يمكنك اللعب بها. وفي الوقت نفسه ، هناك المزيد من الهواتف الذكية والساعات الذكية التي ستأتي هذا العام بمزيد من الميزات الجديدة والابتكارات التقنية. في حياتنا المزدحمة وسريعة الحركة ، يجب على معظم المستخدمين استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب للحفاظ على نمط حياة صحي. تحقق من كيفية تتبع معدل ضربات قلبك بدون ساعة ذكية أو سوار باستخدام Google fit.

الآن ، من أجل تتبع معدل ضربات القلب ، لن يستخدم جميع المستخدمين ساعة ذكية أو أي سوار لياقة بدنية آخر. هنا سيكون Google Fit مفيدًا باستخدام أي من تطبيقات مراقبة معدل ضربات القلب التي ستجدها بسهولة على متجر Google Play. لذلك ، سيتزامن تطبيق المراقبة مع حساب Google Fit وسيحتفظ بسجلات لقراءات معدل ضربات القلب.

خطوات لتتبع معدل ضربات قلبك بدون ساعة ذكية أو سوار باستخدام Google fit

ستحتاج إلى تثبيت تطبيقين على جهاز Android الخاص بك قبل البدء في تتبع معدل ضربات القلب. قم بتثبيت تطبيق Heart Rate Monitor وتطبيق Google Fit في البداية ، وقم بإعداد الحساب والمزامنة مع Google Fit.

[googleplay url = " https://play.google.com/store/apps/details? معرف = com.repsi.heartrate "]

[googleplay url = " https://play.google.com/store/apps/details? معرف = com.google.android.apps.fitness ”]

• قم بتشغيل تطبيق Heart Rate Monitor.
• اذهب إلى الإعدادات> أضف بعض المعلومات الأساسية.
• اضغط على خيار GOOGLE FIT (أرسل معدلات ضربات القلب إلى Google Fit) وحدد حساب Google Fit (Google).
• افتح تطبيق Google Fit وقم بتسجيل الدخول بنفس حساب Google.
• الآن ، ستتم مشاركة جميع تفاصيل المراقبة مع حساب Google Fit المتزامن عبر السحابة.
• ارجع إلى تطبيق Heart Rate Monitor وضع إصبعك على الكاميرا الخلفية لقياس معدل ضربات القلب.
• قد يستغرق الأمر بضع ثوانٍ أو أكثر وسيظهر قياس BPM.
• يمكنك أيضًا حفظ هذا السجل بتسمية مخصصة إذا كنت تريد ذلك.

تحقق من تفاصيل معدل ضربات القلب على Google Fit

• بمجرد الانتهاء من قياس معدل ضربات القلب ، توجه إلى تطبيق Google Fit.
• يمكنك التحقق من الإحصائيات الموجودة ضمن قسم "معدل ضربات القلب".
• اضغط عليها للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً مثل الإحصائيات اليومية / الأسبوعية / الشهرية / السنوية ، معلومات القراءة الأخيرة ، عدد BPM ، إلخ.
• وفي الوقت نفسه ، يمكنك الحصول على معلومات إضافية عن نشاط اللياقة البدنية مثل بيانات النوم والسعرات الحرارية المحروقة والخطوات والمزيد.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أحزمة اللياقة البدنية أو الساعات الذكية لديها بعض أجهزة الاستشعار والأجهزة المحددة لحساب ضغط الدم أو معدل ضربات القلب بسرعة كبيرة ودقيقة بدرجة كافية. قد لا تحصل على نتائج دقيقة على Google Fit بدون ساعة ذكية أو سوار متوقع.

نأمل أن تكون قد وجدت هذا الدليل مفيدًا. إذا كان لديك أي استفسارات ، فيمكنك التعليق أدناه.

يحب Subodh كتابة المحتوى سواء كان متعلقًا بالتكنولوجيا أو غير ذلك. بعد الكتابة على مدونة التكنولوجيا لمدة عام ، أصبح شغوفًا بها. يحب اللعب والاستماع إلى الموسيقى. بصرف النظر عن التدوين ، فهو يسبب الإدمان على أجهزة كمبيوتر الألعاب وتسريبات الهواتف الذكية.