0
عدد المشاهدات
أفضل جهاز ركض 2021: لا يزال جهاز الجري العلوي في المخزون في الوقت الحالي
معدات النادي الرياضي / / February 16, 2021
عند اختيار جهاز المشي ، يكون من السهل التغاضي عن الآلات ذات الأسعار المعقولة والبدء في البحث عن آلات ذات مظهر احترافي لن تبدو في غير محله في صالة الألعاب الرياضية ، لكنك لست بحاجة إلى جهاز مشي ذو معايير تجارية إلا إذا كنت تخطط لقضاء 16 ساعة في اليوم عليه. في هذه المقالة ، ستجد أربعة خيارات مفضلة لدينا أقل من 1000 جنيه إسترليني والتي تلبي احتياجات كل مستوى من المشي أو العداء ، بالإضافة إلى مجموعة من الاختيارات الراقية الأكثر فخامة لمن أنت على استعداد لإعادة إنشاء تجربة قياسية في صالة الألعاب الرياضية بنفسك الصفحة الرئيسية.
تحديث: بعد توصية الحكومة بإغلاق جميع الأعمال التجارية غير الأساسية ، بما في ذلك الصالات الرياضية ، تم بيع أجهزة الجري الموجودة في هذه القائمة بالكامل تقريبًا. لا تزال توصياتنا مرئية أدناه ، ولكن في غضون ذلك ، يمكنك العثور على قائمة سريعة بأجهزة المشي التي لا تزال متوفرة هنا.
المطاحن متاحة الآن
- جهاز الجري JLL S300 - 580 جنيهًا إسترلينيًا من Amazon (متوفر في 15 فبراير)
- مشاية كهربائية قابلة للطي JLL T350 - 600 جنيه إسترليني من أمازون(متوفر في 15 فبراير)
- JTX Club Pro - 2089 جنيهًا إسترلينيًا من JTX Fitness (التسليم من 15 فبراير)
- JTX سبرينت 3 – 605 جنيه إسترليني من JTX Fitness (التوصيل من 4 مارس)
- JTX سبرينت -7 - 979 جنيهًا إسترلينيًا من JTX Fitness (التوصيل من 4 مارس)
- جيه تي اكس سبرينت 9- 1639 جنيهًا إسترلينيًا من JTX Fitness (التوصيل من 4 مارس)
المقال الأصلي يستمر أدناه.
كيفية اختيار أفضل جهاز جري مناسب لك
كم أحتاج للصرف؟
إذا كنت تريد شيئًا يقترب من جودة جهاز المشي الذي تجده في صالة الألعاب الرياضية ، فستحتاج إلى دفع ما يزيد عن 1000 جنيه إسترليني ، ولكن هناك هي بعض خيارات الاستخدام المنزلي الرائعة المتاحة بين 500 جنيه إسترليني و 1000 جنيه إسترليني ، بينما يمكن للمشاة والمبتدئين العثور على آلة تكفي من 200 جنيه إسترليني إلى 500 جنيه إسترليني نطاق، مجموعة. ومع ذلك ، لن نميل حقًا إلى إنفاق أقل: الغطس إلى ما دون 200 جنيه إسترليني يعني عادةً قيمة كبيرة مجموعة ميزات محدودة سيتعب حتى المبتدئين منها بسرعة ، ناهيك عن البناء المشكوك فيه جودة.
كم غرفة أحتاج؟
انظر ذات الصلة
أفضل ماكينة تجديف 2021: أفضل ماكينات تجديف لا تزال في المخزون
أفضل مسحوق بروتين 2020: حقق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك من £ 11 فقط
أفضل سماعات تشغيل 2021: أفضل سماعات رأس سلكية ولاسلكية للتشغيل
تحقق بعناية من أبعاد أي جهاز جري تهتم به. ستحتاج على الأقل إلى مساحة كافية لسرير واحد عند استخدام جهاز المشي ، وبعض الخلوص في الخلف للتنقل والنزول. من المفيد أيضًا التفكير في الأشياء الأخرى التي تريدها في الغرفة باستخدام جهاز المشي ، مثل جهاز تلفزيون لمشاهدته أثناء الجري. يتم طي العديد من الطرز بعد الاستخدام ، مما يوفر مساحة صغيرة ، ولكن لا يوجد شيء مثل جهاز الجري المدمج. بكل صدق ، من الأفضل لك الاحتفاظ بقدر كبير من المساحة لجهاز المشي وإبقائها خالية - بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى قضاء وقت تشغيل ثمين في إعداده في كل مرة تريد استخدامها هو - هي.
هل أحتاج إلى جهاز مشي قادر على الوصول إلى سرعة معينة؟
الفرق الرئيسي بين معظم أجهزة المشي المنزلية والتجارية هو السرعة القصوى المتاحة. سترتفع أجهزة المشي في صالة الألعاب الرياضية بشكل روتيني إلى 19-22.5 كم / ساعة (12-14 ميلاً في الساعة) ، ولكن غالبًا ما تزيد سرعة آلات الاستخدام المنزلي من 12-16 كم / ساعة (8-10 ميل / ساعة) أو أقل. ما لم تكن تريد أن ينتهي بك الأمر محبطًا ، فمن المفيد التأكد من أن جهاز المشي الذي تفكر فيه قادر على مواكبة ما تريد.
يعد شراء جهاز المشي ذي إعدادات الميل المتغيرة خيارًا معقولًا أيضًا. يجدر البحث عن أجهزة الجري التي يمكنها توفير أقصى انحدار يبلغ حوالي 10-15٪ ، حيث يتيح لك ذلك زيادة صعوبة الجري دون الحاجة إلى نفس السرعة. أخيرًا وليس آخرًا ، ستحتاج إلى التأكد من أن حزام جهاز المشي طويل بما يكفي لاستيعاب خطوات الجري ، وأنك لا تتجاوز الحد الأقصى لتصنيفات الوزن التي حددتها الشركة المصنعة. هذا الأخير مهم بشكل خاص ، حيث أن أي ضمانات ستكون لاغية وباطلة في حالة وقوع حادث - وسقوط جهاز الجري إلى أجزاء صغيرة في منتصف الطريق هو أقل من المثالي على أي حال.
ما الميزات الأخرى التي يجب أن أبحث عنها؟
واحدة من أكثر الميزات المفيدة التي يجب الانتباه إليها هي ما إذا كان جهاز المشي يحتوي على مجموعة متنوعة من التدريبات المحددة مسبقًا التي يمكنك اتباعها على جهاز الجري ، مثل جلسات التلال والركض. مجموعة الشاشات ذات الأحجام المختلفة المتوفرة في أجهزة المشي ضخمة أيضًا ، وتتراوح من اللون الأحادي البسيط يعرض حتى شاشات تلفزيون LCD ملونة مفصلة تتصل بالإنترنت للحصول على أفضل ما في التشغيل ترفيه. الميزات الأخرى التي يجب البحث عنها هي أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ، وما إذا كانت المنتجات توفر إمكانية الاتصال بالهواتف الذكية أو أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء لتتبع وتحميل التدريبات الخاصة بك.
ما الذي يجب أن أبحث عنه من حيث جودة البناء؟
كحد أدنى ، فأنت تريد ضمانًا لمدة عامين على جهاز المشي. بعد ذلك ، من المفيد التعرف على الأجزاء الفردية ، وخاصة المحرك. قوة المحرك مهمة - يجب أن يبحث المتسابقون عن 2.5 حصان كحد أدنى (مستمر ، بدلاً من الذروة ، بحيث يستمر التمرين بالكامل) ، بينما يمكن للمشاة أن يفلتوا من 1.5 أو 2.0 حصان. تحقق أيضًا من سمك حزام الجري. الأحزمة السميكة والمبطنّة أكثر متانة وراحة في التشغيل.
كم سأستخدمه؟
إنه سؤال صعب عندما يتعلق الأمر بمعدات التمرين ، لكنه سؤال مهم. كلما زاد استخدام جهاز الجري ، كلما كان المحرك أفضل وأكثر ثباتًا يحتاجه ، وهذا يعني إنفاق المزيد من المال. تم تصميم المطاحن المتوافقة مع معايير الصالة الرياضية لتحمل الأشخاص الذين يقصفونها طوال اليوم لسنوات عديدة ، في حين أن أرخص المستهلكين قد يعانون مع عداء شديد الحماس. إذا كنت مستخدمًا ثقيلًا ، أو إذا كان هناك أكثر من شخص واحد سيستخدم جهاز المشي ، فإن الأمر يستحق إنفاق المزيد للحصول على جهاز أقوى.
اقرأ التالي: افضل الاحذية للشراء
أفضل المطاحن للشراء
1. Reebok ZR8 Compact Treadmill: أفضل جهاز مشي أقل من 500 جنيه إسترليني
السعر: £399 | تحقق من المخزون في أمازون
تقدم مجموعة أجهزة الجري ZR من Reebok قيمة كبيرة مقابل المال ، ولكن ZR8 هو الذي يضرب حقًا المكان المثالي بين السعر والميزات ، التي تقل عن 500 جنيه إسترليني مع الاستمرار في تقديم كل ما يحتاجه العداء المبتدئ أو المتوسط لممارسة الرياضة الصفحة الرئيسية.
يوفر ZR8 سرعات من 1 كم / ساعة إلى 16 كم / ساعة ، وهناك 12 مستوى من الانحدار يمكن تعديلها إلكترونيًا. أولئك الذين يحبون متابعة التدريبات المنظمة يتم خدمتهم جيدًا من خلال 24 جلسة مختلفة مدمجة في الجهاز ، ويمكنك ذلك القوة من خلالهم واثقًا في معرفة أنك لا تدمر مفاصلك بفضل توسيد ZigTech أثناء الجري حزام.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 165 × 72 × 143 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 1-16 كم / ساعة نطاق المنحدر: 12 مستوى محرك: 2 حصان
اشتري الآن
2. جهاز الجري Opti مع مكبر الصوت: أفضل جهاز مشي للمشي
السعر: £260 | تحقق من المخزون في Argos
إذا كنت تريد جهاز المشي بشكل أساسي للمشي ، فلن تحتاج إلى مثل هذا المحرك الضخم لتشغيله ، إلا إذا كنت تخطط أيضًا لدخول بطولة العالم للسير على الأقدام ، فلن تحتاج إلى سرعة قصوى عالية بشكل خاص. بعد قولي هذا ، لا ترغب في شراء أرخص آلة متوفرة لأن الراحة والمتانة لا يزالان من الاهتمامات الرئيسية. يتميز جهاز الجري Opti بسطح تشغيل جيد الحجم ومكبر صوت مدمج حتى تتمكن من تشغيل الموسيقى والبودكاست أثناء التمرين ، وثلاثة مستويات من الميل اليدوي حتى تتمكن من زيادة الشدة دون الحاجة إلى الاعتماد على تكثيف سرعة.
المواصفات الرئيسية- مقاس: 160 × 73 × 130 سم (طول) ؛ مدى السرعة: 0-12 كم / ساعة نطاق المنحدر: 3 مستويات محرك: 1.5 حصان ذروة ، 1 حصان مستمر
تحقق من المخزون في Argos
3. NordicTrack X7i Incline Trainer: أفضل جهاز تمارين انحدار
السعر: £1,499 | تحقق من المخزون في NordicTrack
يمكنك إحضار الرضا الوحشي للتدريب على التلال إلى المنزل مع هذا المدرب المائل ، الذي يحتوي على مجموعة من التدرجات التي تتراوح من -3٪ على طول الطريق إلى 40٪ المرعبة. الجري ، أو حتى المشي ، على منحدر حاد يجعل التمرين فعالًا للغاية ، بالإضافة إلى كونه التحضير المثالي لأي سباقات جبلية قد تكون اشتركت فيها.
X7i هو الخيار الأرخص في نطاق انحدار NordicTrack ، مع الاختلافات الرئيسية مقارنةً بـ كلما كان X9i أغلى محركًا أقل قوة وشاشة عادية ، بدلاً من كونه محرك شاشة لمسية. يمكنك توصيل جهاز لوحي بجهاز X7i إذا كنت ترغب في الحصول على شاشة لمس أكبر للترفيه ، لكن شاشته 7 بوصة كبيرة بما يكفي لرؤية إحصائياتك وإرشادك خلال 38 تمرينًا تم تحميله مسبقًا تطبيقات. على الرغم من أن محرك 2.75 حصان أقل قوة قليلاً بالنسبة لسعر X7i ، إلا أن هذه آلة عالية المواصفات مع مساحة واسعة للركض ، مما يجعلها اختيارًا جيدًا حتى لو كنت لا تنوي الاستفادة من المنحدر إعدادات.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 176 × 100 × 183 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-20 كم / ساعة نطاق المنحدر: -3-40%; محرك: 2.75 حصان مستمر ، ذروة 4 حصان
تحقق من المخزون في NordicTrack
4. JLL T350 Digital Folding Treadmill: أفضل جهاز مشي مدمج
السعر: £580 | تحقق من المخزون في أمازون
يقدم جهاز المشي JLL T350 مجموعة رائعة من الميزات بالنسبة للسعر ، بالإضافة إلى إمكانية الطي لتوفير المساحة عند عدم استخدامه. لن نقترح أنها صغيرة عند طيها بأي وسيلة ، ولكن من السهل طيها وفكها باستخدام الذراع الهيدروليكية ويمكنك وضعها بعيدًا عن طريق جدار باستخدام العجلات عند طيها.
عندما تقوم بتشغيله ، فإن JLL T350 لا يخيب أملك من حيث السرعة ومدى الميل المتاح ، الذهاب مباشرة حتى 18 كم / ساعة وتقديم 20 مستوى من الانحدار التلقائي لتوفير تحدي للعدائين على الإطلاق المستويات. المحرك المستمر 2.5 حصان قوي بما يكفي لضمان استخدام الماكينة بأقصى سرعة.
يوجد 20 برنامجًا قيد التشغيل معدة مسبقًا ، والتي يمكنك استخدامها للتمرين الموجه ، ويمكنك ضبط السرعة في ثلاثة من هؤلاء لتخصيصهم حسب قدرتك إذا كنت تجد الجلسة سهلة للغاية أو أيضًا الصعب.
الشيء السلبي الوحيد في جهاز الجري المدمج هذا هو أن مساحة الجري صغيرة وقصيرة جدًا بحجم 123 × 41 سم (الطول × العرض) ، لذا سيكافح العديد من العدائين لتجاوز سرعة الركض. تحقق من طول خطوتك إذا كان هذا مصدر قلق.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 158 × 70 × 128 سم (الطول) ؛ مدى السرعة: 0.3-18 كيلومتر / الساعة ؛ نطاق الانحدار: 20 مستوى ؛ محرك: 2.5 حصان مستمر ، 4.5 حصان ذروة
£599.99اشتري الآن
5. JTX Sprint-3: أفضل جهاز مشي متوسط السعر
السعر: £555 | تحقق من المخزون في JTX Fitness
مثل JTX Sprint-7 ولكن أكثر أساسية ، فإن JTX Sprint-3 هي مع ذلك جهاز جري شديد الإنجاز ومناسب لجميع العدائين. إنه يفتقد إلى اتصال Bluetooth ولكنه يحتوي على مكبرات صوت مدمجة ومدخل aux 3.5 ملم. لا يعمل محركها الذي تبلغ قوته 2 حصانًا بنفس السرعة (16 كم / ساعة أو 10 ميل في الساعة) ولا يميل المسار بعيدًا (حتى 12٪).
الجانب الأكثر جاذبية في Sprint-3 هو حجمه الصغير. يبلغ طوله 162 سم فقط ، وهو أصغر جهاز جري في نطاق JTX ومثالي لأي شخص تكون المساحة المخصصة له أعلى من سعره. يمكن رفع سطح الجري وطيه بعيدًا عن الطريق إذا كانت المساحة ضيقة بشكل خاص.
على الرغم من صغر حجمها ، إلا أنها مصنوعة بقوة. يعني الإطار الفولاذي المقوى أنه صلب للغاية ويعمل على سطح بعرض 46 سم وكأنك تعمل على آلة رياضية تجارية. يأتي Sprint-3 مجمّعًا في الغالب أيضًا وجاهزًا للخروج من الصندوق. كل ما عليك فعله هو إرفاق حامل الجهاز اللوحي المجاني.
مع مجموعة مختارة من 40 تمرينًا مبرمجًا مسبقًا وشاشة سهلة القراءة بإضاءة خلفية ومستشعر معدل ضربات القلب المدمج في مقاود الدعم ، فإن Sprint-3 تحزم الكثير مقابل القليل من المال.
اقرأ مراجعة JTX Fitness Sprint-3 الكاملة لمزيد من التفاصيل
المواصفات الرئيسية - الحجم: 162 × 74 × 150 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-16 كم / ساعة ؛ نطاق المنحدر: 0-12%; محرك: 2HP مستمر
تحقق من المخزون في JTX Fitness
6. JTX Sprint-7: أفضل جهاز جري أقل من 1000 جنيه إسترليني
السعر: £910 | تحقق من المخزون في JTX Fitness
سيتم تقديم خدمة جيدة للعدائين المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين على حدٍ سواء من خلال جهاز الجري القوي هذا ، والذي يصل سرعته إلى 20 كم / ساعة (12 ميلاً في الساعة) وانحدارًا بنسبة 15٪. إنها قريبة من تجربة صالة الألعاب الرياضية التجارية حيث يمكنك الحصول عليها بأقل من 1000 جنيه إسترليني. يوفر Sprint-7 24 تمرينًا محددًا مسبقًا ، كما أنه سيرتبط بأجهزة Polar القابلة للارتداء لتشغيل التدريبات الآلية بناءً على معدل ضربات قلبك.
تتمتع JTX بسمعة طيبة في تقديم خدمة عملاء استثنائية و Sprint-7 ليست استثناءً - إنها تأتي مع ضمان يوفر ثلاث سنوات من الصيانة والإصلاح في المنزل ، بالإضافة إلى محرك لمدة عشر سنوات ضمان. إنها آلة موثوقة تعمل بسلاسة شديدة ، مما يسمح لك بتسجيل الأميال الكبيرة في مقطع لائق دون أي مخاوف من تعطل الماكينة. يبلغ طول منطقة الجري 145 سم ، وهو أمر مناسب لأي عداء أقل من 6 أقدام ، ولكن إذا كنت تريد مساحة أكبر واتصال Bluetooth ، فإن JTX Sprint-9 هي الخطوة التالية في السلسلة بسعر 1499 جنيهًا إسترلينيًا.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 196 × 93 × 153 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-20 كم / ساعة نطاق المنحدر: 0-15%; محرك: 3HP مستمر ، 6HP ذروة
تحقق من المخزون في JTX Fitness
7. Life Fitness T3 Go Console: أفضل جهاز مشي بسعر أقل من 2500 جنيه إسترليني
السعر: £2,495 | افحص المخزون في متجر Fitness Superstore
يمكنك إنفاق أي مبلغ تقريبًا من المال على جهاز الجري ، ولكن ليست هناك حاجة كبيرة للنظر إلى ما وراء T3 إلا إذا كنت بحاجة ماسة إلى مساحة جري بحجم ملعب كرة القدم أو جهاز تلفزيون مدمج. يتميز Life Fitness T3 بسلاسة تشغيله ، حتى عند السرعة القصوى التي تبلغ 12 ميلاً في الساعة ، وهناك 14 برنامج تمارين رياضية متطور يمكنك تجربتها. المسار الذي يبلغ طوله 152 سم كبير بما يكفي للسماح حتى للعدائين طوال القامة بالانفتاح والركض ، كما أن توسيد FlexDeck ألطف بكثير على الجسم من الجري على الرصيف.
يأتي T3 مع وحدة تحكم "Go" أو "Track". هذا الأخير أغلى قليلاً بسعر 2،490 جنيهًا إسترلينيًا ولكنه يتميز بالاتصال اللاسلكي لتنزيل المزيد من التدريبات أو الارتباط بتطبيقات الطرف الثالث مثل Apple Health و MyFitnessPal. هناك أكثر من دافع كاف يمكن العثور عليه في التدريبات المعدة مسبقًا على Go Console ، ولكن إذا كنت ترغب في الاتصال ، فقد يكون المسار يستحق النفقات الإضافية.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 202 × 88 × 147 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-19 كم / ساعة نطاق الانحدار: 0-15%; محرك: 3HP مستمر
افحص المخزون في متجر Fitness Superstore
8. MYRUN Technogym Treadmill: أفضل جهاز مشي يتوافق مع معايير الصالة الرياضية
السعر: £3,250 | تحقق من المخزون في Technogym
بادئ ذي بدء ، دعونا نمنح Technogym بعض الشهرة لصنع جهاز الجري الذي يبدو جيدًا بالفعل. جيد جدًا ، يمكنك تركه وإعجاب الزائرين به ، بدلاً من وضعه بعيدًا في المرآب أو الزاوية. وجهاز المشي MYRUN لا يبدو مجرد جزء ، بل إنه يحتوي على بعض التقنيات الرائعة للغاية ، بما في ذلك ميزة معدل الجري من Technogym ، والتي تهدف إلى تحسين تشغيل الكفاءة من خلال إرشادك إلى الإيقاع الصحيح (معدل الخطوة) لسرعتك ، حتى اختيار الموسيقى التي لها الإيقاع المناسب لمعدل الخطوة الذي يجب أن تهدف إليه التوصل.
من خلال تطبيق MYRUN ، الذي يرتبط بسهولة بجهاز المشي ، يمكنك الوصول إلى برامج التدريب الشاملة ، بشكل مثير ، Zwift - تطبيق تدريبي حيث تعمل في عالم افتراضي ، مما يقلل من خطر الملل في منزلك ادارة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى حقيقة أن جهاز المشي MYRUN ذكي بما يكفي لتشغيل نفسه تلقائيًا عندما تخطو عليها ، لأسباب ليس أقلها أنها قد تكون صدمة كبيرة إذا كنت لا تعرف الميزة الموجودة فيها يتقدم.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 176 × 78.5 × 126 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-20 كم / ساعة نطاق المنحدر: 0-12%; محرك: 3 حصان
تحقق من المخزون في Technogym
9. Bowflex BXT226: أفضل جهاز مشي لـ Zwift
السعر: £1,999 | افحص المخزون في متجر Fitness Superstore
Zwift هو تطبيق يسمح لك بالتشغيل في عالم افتراضي ، وينقلك من جهاز الجري إلى جزيرة Watopia ، حيث تمر صورتك الرمزية عبر الأنفاق تحت الماء والشاهقة المغطاة بالثلوج الجبال. يمكنك استخدام Zwift على أي جهاز مشي عن طريق ربطه بمسند قدم ، ولكن لتحقيق أقصى قدر من الراحة ، يجب على Zwifters المتحمسين التفكير في Bowflex BXT226. إنها إحدى أجهزة الجري القليلة القادرة حاليًا على الاتصال مباشرة بالتطبيق ، لذا فإن صورتك الرمزية تطابق سرعتك بسلاسة.
يعني اتصال Bluetooth في Bowflex أيضًا أنه يمكنه الارتباط بتطبيقات مثل MyFitnessPal و RunSocial ، والتي يمكنها محاكاة بعض أشهر مسارات الجري في العالم. وتشمل هذه السباقات الشهيرة مثل ماراثون لندن (لحسن الحظ مقسم إلى أقسام أقصر) ومناطق الجذب السياحي بما في ذلك حلقة من أنغكور وات في كمبوديا. وإذا كنت ترغب في الركض أينما كنت ، بدون محاكاة ، فإن Bowflex ستخدمك بشكل جيد مع نطاق سرعة يزيد عن 19 كم / ساعة ومحرك قوي 3.75 حصان.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 215 × 92 × 140 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-19.3 كم / ساعة نطاق المنحدر: 0-15%; محرك: 3.75 حصان مستمر
افحص المخزون في متجر Fitness Superstore
10. Technogym Skillmill Go: أفضل جهاز مشي بدون محرك
السعر: £8,550 | تحقق من المخزون في Technogym
يقع هذا في فئة مختلفة تمامًا عن بقية أجهزة الجري في هذه القائمة ، وليس فقط بسبب سعرها الهائل. تعد المطاحن المنحنية غير المزودة بمحركات مشهدًا شائعًا بشكل متزايد في صالات الألعاب الرياضية هذه الأيام وتقدم أسلوبًا مختلفًا تمامًا من التمرين عن الجهاز القياسي. اقفز ويمكنك الركض بالسرعة التي تريدها على الفور ، مع تسريع الحزام عندما تهبط قدمك أعلى المنحنى. إنه يؤدي إلى تمرين مكثف للغاية ، وعادة ما يتضمن فترات العدو بدلاً من الجهد المستمر ، كما أنه يحرق الكثير من السعرات الحرارية في فترة زمنية قصيرة
إذا كنت تريد جهاز الجري المنحني الخاص بك ، فإن خياراتك محدودة والسعر سيكون مرتفعًا. Skillmill Go هي آلة ذات معايير تجارية يمكنك استخدامها للتدريب بعدة طرق. تحتوي على 11 مستوى من المقاومة ومقابض مختلفة ، لذا يمكنك ، على سبيل المثال ، الإمساك بذراعيك بينما تقود فعلاً الحزام بساقيك. هناك مكافأة أخيرة أيضًا - لا يعني عدم وجود محرك أن تكاليف تشغيله ضئيلة.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 191 × 89 × 154 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: غير محدود؛ نطاق المنحدر: غير متاح ؛ محرك: غير متاح
تحقق من المخزون في Technogym
11. جهاز الجري Domyos T520B: أفضل جهاز جري للميزانية
السعر: £350 | تحقق من المخزون في Decathlon
يمكنك العثور على أجهزة المشي بأقل من 300 جنيه إسترليني. في الواقع ، تقدم Decathlon نفسها جهاز المشي WALK500 مقابل 250 جنيهًا إسترلينيًا ، ولكنها تختار أي شيء بهذا السعر النطاق سيحد من تمرينك في المنزل على المشي ، وستكون جودة البناء قليلاً اليانصيب. إذا كان بإمكانك التمدد إلى علامة 350 جنيهًا إسترلينيًا والتقاط Domyos T520B ، فستحصل على جهاز يمكن استخدامه للمشي والجري الخفيف ، ويمكن الاعتماد عليه لسنوات عديدة من الاستخدام حتى عندما تحصل عليه مجرب.
يمتاز T520B بمدى سرعة يصل إلى 13 كم / ساعة ، مدعوم بمحرك بقوة 1.2 حصان ، ويمكنك ضبط ميله إلى أقصى انحدار بنسبة 10٪. يبلغ حجم السطح 121 × 43 سم ، وهو صغير جدًا ، ولكنه طويل بما يكفي للركض بشكل مريح - طالما أنك لست طويل القامة بشكل خاص. لديها عشرة برامج تجريب محددة مسبقًا. يتم طي جهاز المشي أيضًا لتسهيل التخزين ويحتوي على حامل كمبيوتر لوحي مدمج لإبقائك مستمتعًا أثناء التدريبات.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 163 × 73 × 138 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 1-13 كم / ساعة ؛ نطاق الانحدار: 0-10%; محرك: 1.2 حصان
تحقق من المخزون في Decathlon
12. NordicTrack T12.0: أفضل جهاز مشي للتمارين الموجهة
السعر: £999 | اشتر الآن من NordicTrack
يحدد NordicTrack T12.0 جميع المربعات عندما يتعلق الأمر بالميزات الرئيسية ، مع نطاق سرعة مذهل يصل إلى 22 كم / ساعة ومحرك 3CHP. ولكن ما يأخذها إلى المستوى التالي مقارنة بمعظم الأجهزة متوسطة المدى هو شاشة 7 بوصة عالية الدقة تعمل باللمس والقدرة على الارتباط بالتطبيقات.
يضفي هذا بعدًا جديدًا تمامًا على التدريبات الموجهة التي يمكنك اتباعها على الجهاز ، T12.0 خيار رائع للأشخاص الذين يجدون أن هذا النوع من التدريب يحفزهم بسهولة حصة. هناك 32 خيارًا محددًا مسبقًا على T12.0 نفسه ، والتي يسهل متابعتها على تلك الشاشة الكبيرة ، لكن حامل الجهاز اللوحي في وحدة التحكم يفتح خيارات تدريب إضافية لا حدود لها.
في الواقع ، يأتي T12.0 مع اشتراك مجاني لمدة عام في iFit لمستخدم واحد ، مما يضيف مجموعة رائعة من التدريبات الإضافية الموجهة. بمجرد ربط الجهاز بالإنترنت ، ستحصل أيضًا على أكثر من 50 تمرين فيديو من NordicTrack للمتابعة.
المواصفات الرئيسية - الحجم: 193 × 86 × 151 سم (LWH) ؛ مدى السرعة: 0-22 كم / ساعة نطاق الانحدار: 0-10%; محرك: 3HP مستمر
اشتر الآن من NordicTrack
الاشتراك
YOU MIGHT ALSO LIKE
