أفضل أجهزة التمارين الرياضية لعام 2021: أفضل أجهزة التمارين البيضاوية التي لا تزال متوفرة

ادخل أي صالة ألعاب رياضية حديثة ، وستجد صفوفًا موحدة من أجهزة المشي ، الات التجديف وعبر المدربين.

لم يكن الأمر كذلك دائمًا. لم يكن حتى منتصف التسعينيات من القرن الماضي عندما ابتكرت شركة معدات التمرين ومقرها الولايات المتحدة - Precor - آلة يمكنها ذلك تجمع بين الفوائد منخفضة التأثير والصديقة للمفاصل لدراجات التمرين الثابتة مع حركة الجري التقليدية جهاز السير المتحرك. ولد المدرب المتقاطع.

انظر ذات الصلة 

أفضل دراجة تمرين 2021: لا تزال الدورات المستقيمة والداخلية العلوية في المخزون
أفضل ماكينة تجديف 2021: أفضل ماكينات تجديف لا تزال في المخزون

اصعد على مدرب متقاطع - أو مدرب بيضاوي الشكل كما هو معروف في بعض الأحيان - وقد تم وضع قدميك على منصتين كبيرتين ، وتمتد يداك إلى الأمام للإمساك بمقبضين.

هذا هو الترتيب الذي يستخدمه المدرب المتقاطع لمحاكاة حركة المشي أو الجري أو صعود الدرج ، السماح لقدميك بالتدحرج من الكعب إلى أخمص القدمين تمامًا كما لو كنت على جهاز المشي أو الركض في أرجاء منطقتك منتزه.

الفرق الكبير؟ نظرًا لأن قدميك لا تترك الدواسات أبدًا ، فإن ركبتيك ومفاصلك وأوتارك لا تتعرض للقصف - بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من الركض أو يتعافون من الإصابة ، فإن جهاز التدريب المتقاطع هو هبة من السماء.

ومع ذلك ، هذه ليست الفائدة الوحيدة. نظرًا لأنه يتعين عليك أيضًا دفع المقبضين أثناء الحركة ، يوفر جهاز التدريب المتقاطع تمرين القلب لكامل الجسم التمرين - إذا كنت تبحث عن آلة تمرين واحدة فقط في المنزل ، فإن الجهاز البيضاوي سيغطي كل شيء القواعد.

في هذا الدليل ، ستجد مدربين متعددين يناسب جميع الميزانيات ، بدءًا من الآلات الأساسية التي تقل تكلفتها عن 200 جنيه إسترليني إلى الوحدات القياسية التجارية التي تشبه سفن الفضاء ، والتي تكلف أكثر بكثير من 200 جنيه إسترليني.


تحديث: نظرًا للطلب الهائل على معدات التمرين الداخلية في الوقت الحالي ، تم بيع العديد من المنتجات أدناه. لا يزال بإمكانك العثور عليها أدناه ، لذا لا تتردد في التحقق من المخزون على Amazon عبر الروابط ذات الصلة.

خلال هذا الوقت ، قررنا إنشاء قائمة سريعة بأدوات التدريب المتقاطعة المتوفرة في المخزون. سنقوم بتحديث هذه القائمة في كل مرة نجد فيها أحد منتجاتنا الموصى بها (أو ما شابهها) معروضًا للبيع ، لذا استمر في التحقق مرة أخرى معنا.

عبر المدربين متاح الآن

    • JLL CT200 - 230 جنيهًا إسترلينيًا من Amazon
    • جي تي اكس تراي فيت - 779 جنيهًا إسترلينيًا من JTX Fitness (التسليم من 8 مارس)
    • JTX Strider X7 - 410 جنيهات إسترلينية من JTX Fitness (التسليم من 1 أبريل)
    • JTX زينيث - 1099 جنيه إسترليني من JTX Fitness (التسليم من 15 أبريل)
    • NordicTrack Commercial 12.9 - 1499 جنيهًا إسترلينيًا من NordicTrack (السفن 4 فبراير)
    • NordicTrack Commercial 14.9 - 1699 جنيهًا إسترلينيًا من NordicTrack (السفن 3 فبراير)
    • NordicTrack SpaceSaver SE7i - 1،299 جنيه إسترليني من NordicTrack (السفن 1 فبراير)

إذا كان واحد أو أكثر من هذه المنتجات غير متوفر ، فالرجاء إخبارنا على وسائل التواصل الاجتماعيexpertreviews أو عبر البريد الإلكتروني.

مقالنا يستمر كالمعتاد أدناه.


اختيارات المحرر

هناك مدربين متقاطعين أرخص وهناك مدربين متقاطعين أفضل ، لكن JTX Tri-Fit يضرب المكان المثالي بين القيمة والميزات تمامًا. تحتوي على دولاب موازنة ضخم بوزن 17 كجم وطول خطوة قابل للتعديل يرضي جميع المستخدمين تقريبًا. إنه قريب من جهاز قياسي في صالة الألعاب الرياضية مقابل أقل من 1000 جنيه إسترليني ، وهي قيمة رائعة.اشتري الآن

يمكنك إنفاق أقل من 100 جنيه إسترليني والحصول على مدرب متقاطع مقبول ، ولكن إذا امتدت إلى 200 جنيه إسترليني ، فهناك قفزة في الجودة تستحق العناء. يحتوي هذا الجهاز على دولاب الموازنة بوزن 5 كجم وثمانية إعدادات مقاومة مختلفة. يوجد أيضًا حامل للجهاز اللوحي على وحدة التحكم حتى تتمكن من الترفيه عن نفسك أثناء التدريبات.اشتري الآن

يمكنك العثور على آلات أصغر حجمًا ، ولكن جاذبية SE7i تعتمد على حقيقة أنها يمكن أن تتطابق مع الميزات جهاز تمرين متقاطع قياسي ثم طيه في وضع رأسي يمكن أن ينزلق إلى مخزنة. لديه 22 مستوى من المقاومة ، ويمكن تعديل الميل حتى ثماني درجات وهناك 24 تمرينًا محددًا مسبقًا لتجربتها.اشتري الآن

كيف تشتري جهاز التدريب المتقاطع المناسب لك

ما نوع المدرب المتقاطع الذي أريده؟

تميل أجهزة التدريب المتقاطعة إلى أن تأتي في نمطين: محرك خلفي أو محرك أمامي ، والذي يشير إلى مكان وضع دولاب الموازنة على الجهاز. يمكن لمحرك الأقراص الخلفي أن يصنع آلة أكثر استقرارًا ويسمح بطول خطوة أطول يبدو أشبه بالجري. بالمقارنة ، يمكن للآلات ذات الدفع الأمامي أن تشعر وكأنها آلة تسلق السلالم حيث يميل المستخدمون إلى الأمام.

تتمثل إحدى المزايا الرئيسية في أن ماكينات الدفع الأمامي يمكن أن تكون أكثر إحكاما. هذا يجعلها جذابة إذا كان لديك منزل صغير ، ولكن ضع في اعتبارك أن هناك ماكينات قابلة للطي في السوق يمكن تخزينها بعيدًا بعد الاستخدام.

بصرف النظر عما إذا كنت ستختار طرازًا للدفع الخلفي أو الدفع الأمامي ، فإن المكونات الأساسية لأي مدرب كروس هي أنه مستقر ومريح في الاستخدام - إذا كنت طويل القامة ، فلا تنجذب إلى استخدام آلة بخطوة قصيرة الطول. سوف تندم عليها.

ما الميزات التي يجب أن أبحث عنها؟

يمكن أن يكون وزن دولاب الموازنة طريقة جيدة للحكم على جودتها الإجمالية - يجب أن توفر الحذافات الأثقل مستوى مقاومة أكثر سلاسة واتساقًا. ابحث عن ما يزيد عن 5 كجم كحد أدنى ، ولكن بالنسبة للآلة متوسطة المدى وما وراءها ، فستريد بالتأكيد أن تكون أثقل. ابحث أيضًا عن عدد مستويات المقاومة المتوفرة في الجهاز ، إذا كان لديه القدرة على تغيير الميل وإذا كان هناك أي تمرينات محددة مسبقًا ، فستساعد جميعها في ضمان استمرارها في تقديم تمرين اختباري كما تحصل عليه مجرب.

الميزات المهمة الأخرى التي يجب البحث عنها تتعلق بحجمها وطول خطوتها. إذا كنت طويل القامة ، فستحتاج إلى خطوة أطول ومقابض أطول لتكون مريحًا عند استخدام جهاز التمارين الرياضية. يجب على المستخدمين الأثقل أيضًا الانتباه إلى الحد الأقصى لوزن المستخدم الخاص بالجهاز ، خاصةً إذا اختاروا جهاز تدريب متقاطع أرخص ، والذي غالبًا ما يكون أقل استقرارًا.

كم أحتاج للصرف؟

إذا كنت تعمل بميزانية محدودة ، فهناك مدربين متعددين لائقين متاحين بأقل من 200 جنيه إسترليني ، لكنك بالتأكيد ستضحي ببعض الاستقرار والميزات بهذا السعر. تتوفر بعض الطرز المنزلية الممتازة التي تتراوح أسعارها بين 500 جنيه إسترليني و 1000 جنيه إسترليني ، ولكن إذا كنت تبحث عن طراز تجربة قياسية في صالة الألعاب الرياضية ، فقد حان الوقت لاستخدام بطاقة الائتمان هذه - ستحتاج إلى إنفاق أكثر من ذلك بكثير £1,000.

أفضل حذاء رياضي للشراء

1. جهاز Proform 7.0 Elliptical Cross Trainer: أفضل مدرب متقاطع أقل من 1000 جنيه إسترليني

السعر: £999 | اشتر الآن من Sweatband

لا يضيف Proform 7.0 الكثير من الميزات الجديدة مقارنة بأدوات التدريب المتقاطعة التي تكلف ما يقرب من 500 جنيه إسترليني من 1000 جنيه إسترليني. بدلاً من ذلك ، يبرر سعره من خلال إضافة عدد كبير من الخيارات وإمكانية تخصيص رائعة وتصميم لا يبدو في غير محله في صالة الألعاب الرياضية.

توفر هذه الآلة القوية والهادئة 22 مستوى من المقاومة المغناطيسية ونطاق انحدار من 0 إلى 20 بوصة ، وكلاهما يلعب دورًا في برامج التمرين الـ 29 الممتازة المعدة مسبقًا. تتضمن شاشة LCD الواضحة جميع الإحصائيات المعتادة مثل السرعة والوقت والمسافة والسعرات الحرارية ، كما تعرض المزيد من المعلومات المتعمقة مثل إيقاعك ومناطق ذروة الجهد أثناء التدريبات. يعد وجود أزرار مخصصة للعمل والاسترداد للتدريب المتقطع لمسة لطيفة أيضًا.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 202 × 64 × 165 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك أمامي 11 كجم ؛ طول الخطوة: 53 سم قابل للتعديل ؛ أقصى وزن للمستخدم: 130 كجم


اشتري الآن

2. Life Fitness E1 Elliptical Cross Trainer (Track Console): أفضل مدرب متقاطع أقل من 2500 جنيه إسترليني

السعر: £2,295 | اشترِ الآن من متجر Fitness Superstore

في هذا المستوى ، أصبحت الآن في منطقة المدربين المتعاملين بالمعايير التجارية - تصنع Life Fitness بالفعل العديد من أجهزة القلب التي تجدها في صالات الألعاب الرياضية. إن E1 عبارة عن جهاز بيضاوي الشكل للمبتدئين ، ولكنه لا يزال يتمتع بتصميم قوي يجب أن يراه يدوم لك مدى الحياة من التدريبات ، ولا يوجد نقص في الميزات التفاعلية لضمان عدم حصول تلك التدريبات ممل.

هناك 20 مستوى من المقاومة ، والتي يمكن تعديلها بسهولة من الأزرار الموجودة على المقابض ، و 12 تمرينًا محددًا مسبقًا واثنان يمكن للمستخدم تخصيصهما. تعد وحدة التحكم في المسار على E1 أغلى بمقدار 100 جنيه إسترليني من إصدار Go Console لجهاز التدريب المتقاطع ، ولكنها تستحق نفقات إضافية: تتيح لك توصيل الجهاز البيضاوي بالهواتف الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية ومعالجة أكثر تفاعلية التدريبات.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 209 × 77 × 150 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي (الوزن غير محدد) ؛ طول الخطوة: 51 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 182 كجم

اشتر الآن من جون لويس


3. Pro XS Sports 2-in1 Elliptical Cross Trainer: أفضل مدرب متقاطع أقل من 200 جنيه إسترليني

السعر: £195 | اشترِ الآن من أمازون

غالبًا ما يتضاعف المدربون المتقاطعون الذين يقل سعرهم عن 100 جنيه إسترليني كدراجات تمارين رياضية ، ولكن في حين أن هذا يبدو أنك تحصل على دراجتين بسعر واحدة ، فهذا ليس الحالة - يعني هذا التصميم ثنائي الغرض عمومًا أن طولها قصير جدًا ، لذا فهي ليست الأكثر راحة لاستخدامها على شكل بيضاوي.

ومع ذلك ، فإن هذا الجهاز 2 في 1 من XS Sports قوي بما يكفي للتدريبات المتقاطعة ، بوزن إجمالي يبلغ 28 كجم ، ومزود بأجهزة استشعار لمعدل ضربات القلب مدمجة في المقابض لإعطاء نبضك منتصف التمرين. كما أن لديها مستويات مقاومة قابلة للتعديل ويمكنك تحريك الدواسات للأمام أو للخلف لاستهداف عضلات الساق المختلفة.

إذا كانت ميزانيتك صغيرة ولكنك لا تزال ترغب في بدء نظام لياقة جديد ، فهذا مكان جيد للبدء.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 122 × 60 × 154 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك أمامي (الوزن غير محدد) ؛ طول الخطوة: غير معطى؛ أقصى وزن للمستخدم: 110 كجم


اشتري الآن

4. JLL CT300 Elliptical Cross Trainer: أفضل مدرب متقاطع أقل من 300 جنيه إسترليني

السعر: 290 جنيه إسترليني | اشترِ الآن من أمازون

تعني القيود المفروضة على الآلات التي تقل قيمتها عن 100 جنيه إسترليني أن حوالي 200 جنيه إسترليني هي المكان المناسب للمدربين المتقاطعين بأسعار معقولة. مقابل أقل من 300 جنيه إسترليني ، تتمتع هذه الآلة من JLL بمجموعة رائعة من الميزات. تعتبر دولاب الموازنة 5.5 كجم ثقيلة بما يكفي للتمرين بسلاسة ، وهناك ثمانية إعدادات مقاومة للاختيار من بينها. يوجد أيضًا حامل للجهاز اللوحي على الشاشة إذا كنت تفضل مشاهدة Netflix على التحديق في عدد السعرات الحرارية أثناء التدريبات.

بينما يعني طول الخطوة القصيرة أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 أقدام قد يعانون لاستخدام CT300 بشكل مريح لفترات أطول ، تجعل ميزات الجهاز وجودة بنائه اختيارًا رائعًا للجميع آخر.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 120 × 61 × 167 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 5.5 كجم ؛ طول الخطوة: 32 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 100 كجم


اشتري الآن

5. JTX Strider-X7 Magnetic Cross Trainer: أفضل مدرب متقاطع أقل من 450 جنيهًا إسترلينيًا

السعر: £410 | اشترِ الآن من JTX Fitness

يحتوي Stride-X7 على دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 12.5 كجم والذي يضمن قيادة سلسة للغاية. هناك 16 مستوى من المقاومة ، و 21 برنامج تمرين مختلف يجب اتباعها ، بما في ذلك تدريب التل للمازوخيين بينكم. جميع الميزات التي تريدها على جهاز منزلي موجودة وصحيحة ، على الرغم من أن طول الخطوة 40 سم لا يزال قصيرًا للمستخدمين الأطول.

تقوم JTX بتحسين الصفقة على هذا الجهاز من خلال رمي حزام الصدر القطبي المجاني لمعدل ضربات القلب لمزيد من الدقة إذا كنت تقوم بالتدريب على أساس على نبضك ، وتأتي Strider-X7 أيضًا مع ضمان إصلاح في المنزل لمدة عامين ، مع ضمان سخي لمدة خمس سنوات على الإطار.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 130 × 70 × 170 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 12.5 كجم ؛ طول الخطوة: 40 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 110 كجم

اشترِ الآن من JTX Fitness


6. NordicTrack SpaceSaver SE7i Folding Elliptical Cross Trainer: أفضل مدرب متقاطع قابل للطي

السعر: £899 | شراء من جون لويس

بمجرد الانتهاء من التمرين ، يمكنك طي المقابض ووحدة التحكم على هذا الجهاز ثم قم بتخزينها بشكل عمودي في خزانة ، مما يجعلها خيارًا جذابًا لأولئك الذين يكافحون من أجل الحصول على مساحة أرضية في دولابهم الصفحة الرئيسية.

أنت لا تضحي بأي شيء في طريق f ، ميزات مع NordicTrack SpaceSaver SE7i أيضًا. يبلغ طوله 46 سم ، و 22 مستوى من المقاومة ، ويمكن ضبط الميل حتى ثماني درجات. هناك أيضًا 24 تمرينًا مدمجًا يجب اتباعها مسترشدين بشاشة 5 بوصة ، مع 12 جلسة من تلك الجلسات تتمحور حول حرق السعرات الحرارية و 12 جلسة مصممة لتحسين الأداء.

إذا كان لديك حساب iFit ، فيمكنك ربط التطبيق بـ SE7i عبر جهاز لوحي أو هاتف ثم استخدام العديد من التدريبات على iFit وحتى اتباع مسارات خرائط Google في أي مكان في العالم أثناء جلستك.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 203 × 81 × 180 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 8 كجم ؛ طول الخطوة: 46 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 135 كجم

اشتر الآن من جون لويس


7. Technogym Synchro Forma Cross Trainer مع رابط التدريب: أفضل مدرب كروس بمعيار الصالة الرياضية

السعر: £3,390 | اشتر الآن من Technogym

إذا كنت على استعداد لإنفاق أكثر من 3000 جنيه إسترليني على جهاز تدريب متعدد الأغراض ، فيمكنك الاختيار من بين مجموعة من الآلات الرائعة. ومع ذلك ، فإن Technogym Synchro Forma هو واحد من الأفضل ، وله تأثير رائع: برنامج MyTrainer المتكامل الخاص به يخلق خطة تدريب مخصصة بناءً على لياقتك وأهدافك والتي تتم مزامنتها تلقائيًا ويمكن متابعتها عبر الإنترنت وعلى حسابك هاتف ذكي.

يتيح لك شراء Synchro Forma جنبًا إلى جنب مع رابط التدريب توصيل الجهاز بملف الكمبيوتر اللوحي ، والذي يمكن قصه على وحدة التحكم واستخدامه كشاشة لعرض كل تمريناتك تفاصيل. يوفر هذا أيضًا إجراءات تمرين أكثر جاذبية معدة مسبقًا عبر تطبيق مصاحب ، ويمكنك أيضًا مشاهدة مقاطع الفيديو والاستماع إلى الموسيقى على الجهاز اللوحي.

قد تبدو المواصفات الرئيسية الفعلية في Syncho Forma متواضعة بشكل مدهش بالنظر إلى السعر المرتفع - لا يوجد سوى 12 مستوى من المقاومة و دولاب الموازنة 7 كجم - لكن الحركة السلسة والمتوازنة لدواساتها ومقابضها تشكل تحديًا خطيرًا في المقاومة الأعلى إعدادات.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 204 × 75 × 160 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 7 كجم ؛ طول الخطوة: 50 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 160 كجم

اشتر الآن من Technogym


8. جهاز اللياقة البدنية Proform Hybrid Trainer Pro: أفضل مجموعة للدراجة / المدرب المتقاطع

السعر: £599 | اشتر الآن من Sweatband

يكمن الخطر في اختيار آلة 2 في 1 في أن ينتهي بك الأمر بمدرب متقاطع دون المستوى ودراجة دون المستوى المطلوب ، ولكن لحسن الحظ ليس هذا هو الحال هنا. بل العكس هو الصحيح. مع Proform Hybrid Trainer Pro ، تحصل على ماكينتين رائعتين بسعر واحدة ، وتوفر لنفسك مساحة كبيرة إذا كنت تريد دراجة بيضاوية ودراجة راقد.

مع طول خطوة 42 سم ، يمكن أن تستوعب Proform Hybrid المستخدمين الأكبر حجمًا ، وهناك 20 مستوى من المقاومة و 20 برنامج تدريب مدمج. يمكنك أيضًا ربط الجهاز بتطبيق iFit لإلغاء تأمين المزيد من التدريبات وكذلك القدرة على السفر عبر العالم تقريبًا أثناء تدريبك عبر التجوّل الافتراضي في خرائط Google (يتم تضمين عضوية iFit لمدة عام في عملية الشراء ، وبعد ذلك تبلغ تكلفتها 129 جنيهًا إسترلينيًا عام).

لتحقيق أقصى استفادة من هذه الميزات ، أو إذا كنت ترغب بالفعل في مشاهدة Netflix من أكثر وضع مريح لوضع الدراجة الراقد ، يوجد حامل كمبيوتر لوحي سهل الاستخدام على وحدة التحكم الرئيسية في آلة.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 154 × 62 × 179 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 7 كجم ؛ طول الخطوة: 43 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 135 كجم

اشتر الآن من Sweatband


9. JTX Tri-Fit: أفضل مدرب متقاطع شامل

السعر: £735 | اشترِ الآن من JTX Fitness

ما لم تكن متلهفًا حقًا للحصول على جهاز متوافق مع صالة الألعاب الرياضية ، فليس هناك حقًا أي سبب للنظر إلى ما وراء JTX Tri-Fit للتمارين المنزلية. تحتوي على دولاب الموازنة 17 كجم ، خطوة قابلة للتعديل تمتد من 40 سم إلى 51 سم ، مما يعني أنها يمكن أن ترضي مجموعة واسعة من المستخدمين ، و 12 برنامجًا للتمرين يستخدم مستويات المقاومة الـ 16.

تتضمن مجموعة البرامج المعدة مسبقًا جلسة تسلق التل التي تستفيد من المستويات الثلاثة للانحدار القابل للتعديل في JTX Tri-Fit. يمكن تغيير الميل بشكل مستقل عن طول الخطوة ، لذلك لا يتعين عليك تقليل الأخير لرفع الأول ، كما هو الحال في بعض الأجهزة.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 153 × 75 × 173 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 17 كجم ؛ طول الخطوة: 40-51 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 135 كجم

اشترِ الآن من JTX Fitness


10. Proform Cardio HIIT Elliptical: أفضل جهاز تدريب متقاطع

السعر: £799 | اشترِ الآن من أمازون

إذا كنت ترغب في دفع معدل ضربات قلبك عبر السقف وحرق كميات نادرة من السعرات الحرارية في دفعات قصيرة على جهاز التدريب المتقاطع ، فيجب أن تحصل على آلة من طراز السائر. في الواقع ، يجب أن تحصل على هذه الآلة ذات النمط السائر ، لأن Preform Cardio HIIT يدور حول زيادة كثافة التدريبات الخاصة بك.

تعمل الحركة الرأسية الأكبر لجهاز التدريب المتقاطع على العجائب على عضلات ساقيك ، وفي جهاز Proform Cardio HIIT ، تتراوح المقاومة من 1٪ إلى 24٪ المرعبة. يوجد 32 برنامجًا تمرينًا محددًا مسبقًا ، بعضها يتحقق من أنك تعمل بجد بما يكفي باستخدام مستشعرات معدل ضربات القلب. تعرض الشاشة مقاس 7 بوصات جميع الإحصائيات الخاصة بك بوضوح ، وهناك أيضًا حامل كمبيوتر لوحي أعلى الجهاز حتى تتمكن من ترتيب بعض وسائل الترفيه لتدريبك.

المواصفات الرئيسية - الحجم (LWH): 40 × 80 × 168 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك أمامي (الوزن غير محدد) ؛ طول الخطوة: 40 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 115 كجم


£1,499.90اشتري الآن

11. Domyos EL 520 ذاتي التشغيل Cross Trainer: أفضل مدرب كروس لاسلكي

السعر: £350 | اشتر الآن من ديكاتلون

يمنحك جهاز التدريب المتقاطع الذي يعمل بالطاقة الذاتية حرية وضعه في أي مكان يناسبك ، وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يريدون وضعه في سقيفة أو مرآب حيث لا يكون في طريقهم. يمكن أن يكون الجانب السلبي للآلة التي تعمل بالطاقة الذاتية أنها أساسية بعض الشيء مقارنة بتلك التي تعمل خارج التيار الكهربائي ، لكن Domyos El 520 لديها جميع الميزات التي تحتاجها للاستمتاع بالتمارين المنتظمة.

يبدأ ذلك بحذافة 9 كجم ، وهي ثقيلة بما يكفي لضمان قيادة سلسة ، وهناك تسعة برامج تدريب مختلفة يمكنك تجربتها ، وهي مصممة لتناسب مجموعة من مستويات اللياقة البدنية.

طول الخطوة 39 سم ليس هائلاً ، ولكن يمكنك ضبط مواضع الدواسة لجعلها أكثر ملاءمة للمستخدمين الأطول. وبالنسبة لأولئك الذين يخشون إجراء عملية تجزئة لها عندما يتعلق الأمر بتجميع الماكينة ، فإن Decathlon لديها إرشادات فيديو ستأخذك خلال كل خطوة من خطوات تجميع Domyos EL 520 معًا.

المواصفات الرئيسيةالحجم (LWH): 46 × 63 × 159 سم ؛ دولاب الموازنة: محرك خلفي 9 كجم ؛ طول الخطوة: 39 سم ؛ أقصى وزن للمستخدم: 130 كجم

اشتر الآن من ديكاتلون


أفضل هزازات البروتين: أفضل الزجاجات لخلط هزات البروتين من 4 جنيهات إسترلينية فقط

أفضل هزازات البروتين: أفضل الزجاجات لخلط هزات البروتين من 4 جنيهات إسترلينية فقطمعدات النادي الرياضي

معظم الناس لا يفكرون كثيرًا في شراء شاكر البروتين. بعد كل شيء ، تمنحها الكثير من العلامات التجارية للياقة البدنية مجانًا عند شراء منتج لياقة آخر ، وهي مجرد وسيلة لتحقيق غاية بعد كل شيء.انظر ذات ال...

اقرأ أكثر
أفضل شريط سحب 2021: أشرطة سحب في المخزن تبدأ من 15 جنيهًا إسترلينيًا

أفضل شريط سحب 2021: أشرطة سحب في المخزن تبدأ من 15 جنيهًا إسترلينيًامعدات النادي الرياضي

بفضل جائحة عالمي معين ، سيتم إغلاق الصالات الرياضية ومراكز الترفيه في جميع أنحاء البلاد في المستقبل المنظور. في حين أن البعض قد يستخدم هذا عذرًا لتجنب التمرين ، إذا كنت لا تستطيع تحمل فكرة الأسابي...

اقرأ أكثر
instagram story viewer