Най-добрите гири: Най-добрите гири, които можете да поръчате в момента

Гирите са брилянтен инструмент за упражнения - не само за засилване на силовите тренировки, но и за кардио тренировки. И тъй като са толкова лесни за съхранение и използване, те са идеалното допълнение към всеки домашен фитнес. Накратко, те са всестранна фитнес звезда.

Те също са лесни за намиране. Преди няколко години те можеха да бъдат намерени само в специализирани магазини, но сега те са навсякъде. Изобилието от избор обаче не улеснява непременно процеса на вземане на решения: ако сте начинаещ, може да е трудно да разберете кои са най-подходящите за вашите текущи нива на фитнес и вашето бъдеще амбиции. Дори експертите са изправени пред объркваща гама от възможности, когато искат да закупят свои собствени гири.

Ето нашето ръководство за избор на правилните гири, независимо дали търсите само един или цял комплект. По-долу ще намерите и нашата селекция от най-добрите на пазара, за да ви помогне да закупите точно това, от което се нуждаете.

---

Актуализация: Благодарение на продължаващата пандемия на коронавирус, фитнес залите в цялата страна са затворени и не показват признаци на повторно отваряне скоро. В резултат на това търсенето на домашно оборудване за фитнес като гири, гири и тренировъчни машини достигна рекордно високо ниво.

Тъй като много от оригиналните записи в нашия общ преглед са изчерпани или в процес на изчерпване, ние събрахме кратък списък с гири, които можете да поръчате веднага. Все още препоръчваме да разгледате оригиналния ни обзор по-долу, особено тъй като запасите непрекъснато се колебаят и може да имате късмет, когато търсенето на домашно оборудване за фитнес може би не е толкова голямо.

Най-добрите гири все още на склад

• York Fitness Vinyl Kettlebell, комплект от 2-8 кг | £ 62 от Amazon
• Domyos Kettlebell, 8 кг | £ 18 от Decathlon
• Phoenix Fitness Pink Kettlebell, 10 кг | £ 38 от Amazon
• Mirafit 3бр Комплект гири, 5-15кг | £ 45 от Amazon
• METIS Неопренов гиря, 16 кг | £ 83 от Amazon
• Бягство от каучуков гири, 16 кг | £ 140 от Best Gym Equipment
• JAXJOX Регулируема интелигентна гиря, 5,5 кг-19 кг | £ 250 от Аргос

Ако един или повече от тези продукти НЕ са на склад, моля, уведомете ни в социалните медии @expertreviews или по имейл.

Оригиналната статия продължава по-долу.

---

Как да изберете най-добрите гири за вас

С кое тегло да започна?

Правилото при гиричките е да не отхапвате повече, което можете да дъвчете. Не се опитвайте да станете твърде тежки твърде рано: това може да доведе до спиране на вашата прогресия, преди да слезе от земята. Започнете с нещо като 16 кг за мъже или 8 кг за жени. Искате да въведете двойни гири във вашата рутина? Отново се насочете към него. Като цяло, винаги трябва да купувате самостоятелно гиря самостоятелно, преди да инвестирате в комплект.

За какъв вид дръжка трябва да внимавам?

Формата и дебелината на дръжката е въпрос на лични предпочитания: важното е, че тя е с високо качество. По-евтините модели могат да имат груби ръбове или шевове и след като започнете да изпълнявате повтарящи се махове и други упражнения, това може да доведе до порязвания и други наранявания в ръцете ви. Ако трябва да използвате гири без идеално гладки дръжки, помислете за шлайфане на местата, които нарушават, преди употреба.

Колко трябва да похарча?

Отговорът на това зависи от това как планирате да използвате своите гири. Комплект постепенно увеличаващи се тежести, струващи около £ 150, биха могли да бъдат идеални за опитен спортист който вече е свикнал с гири - но една опция със средно тегло трябва само да ви върне между £ 10 и £30. Не бързайте да плащате над коефициентите за набор от професионален клас, от който може да използвате само един или два елемента.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩО: Най-добрите фитнес тракери за събиране на вашите данни

Най-добрите гири за купуване в момента

1. York Fitness Vinyl Kettlebell: Най-добрият винил Kettlebell

Цена: £ 42 (10 кг) | Купете сега от Sweatband

Тези удобни за портфейла тежести се предлагат в цветен кодиран диапазон, който се простира от 2 кг до 20 кг, а също така можете да получите комплекти от три или четири гири. Виниловите тежести са лесни за поддържане в чистота и има четири малки крака в основата на всяка гиря, за да се гарантира, че те остават изправени, когато не се използват. Дръжката е с добра форма, макар и не толкова гладка и удобна, колкото при по-скъпите тежести.

Йоркските гири са по-обемни от чугунените варианти и наистина са насочени към начинаещи, а не към обикновените фитнес зали, които искат да облечете домашен фитнес, но те са толкова тежки, колкото се рекламират и това е основното, когато искате да увеличите силата и фитнес.

Диапазон на теглото: 2кг-20кг

2. AmazonBasics чугунен гиря: Най-добрият чугунен гиря

Цена: от £ 12 | Купете сега от Amazon

Не е най-хубавото нещо, което сме виждали, но чугунният гиря на AmazonBasics е брилянтен бюджетен вариант, предлаган в тежести от 4 кг до по-тежки 20 кг. За разлика от евтините пластмасови опции, този продукт е издържан: повърхността е боядисана с антикорозионно покритие и се предлага с едногодишна гаранция. Текстурираната дръжка осигурява удобен, но сигурен захват и е достатъчно широка, за да се използва с една или две ръце в зависимост от предпочитанията. Ако просто се захващате с гири, това е фантастично достъпен начин да започнете.

Размери: 7,9 см х 15,9 см х 16,3 см; Диапазон на теглото: 4кг-20кг

3. Wolverson Kettlebells: Най-добрите гири, ако парите не са предмет

Цена: от £ 75 за комплект | Купете сега от Wolverson Fitness

Ако търсите марка с гири с добра репутация, няма да се справите много по-добре от Wolverson: това е компанията, която доставя гири на сертифициращи обучители IKFF. Комплект от три тежести (налични на интервали между 8 кг и 32 кг) ще Ви върне между £ 75 и 205 паунда, а за парите можете да бъдете уверени, че ще получите трайни тежести, които са удобни използване.

Дръжките са ръчно завършени, за да се гарантира качество, и докато 95% от гирите трябва да бъдат преработен с течение на времето, Wolverson гарантира, че продуктите му са достатъчно здрави, за да се справят без излишните поддръжка.

В момента гиричките на Wolverson са много търсени и комплектите са разпродадени, но можете да си купите гири поотделно. Дори тогава запасите са ниски, но си струва да проверите дали теглото, което търсите, е на разположение.

Дебелина на дръжката: 32 мм; Диапазон на теглото: 8кг-32кг

Купете сега от Wolverson Fitness

---

4. Opti Vinyl Kettlebell: Най-добрият гири за начинаещи

Цена: £13.99 | Купете сега от Argos

Opti Vinyl Kettlebell е на съблазнителни цени като този на AmazonBasics, но използва различен подход с лъскавия си пластмасов дизайн и има по-малък диапазон на тегло. Последното прави това добър вариант за жени или начинаещи, преди да преминат към по-големи тежести - а версията с тегло 2 кг струва само 6 паунда в Argos.

Вариантите от неръждаема стомана също се предлагат в разновидности от 2 кг и 4 кг и ако се чувствате цветни, можете също да изберете винилови стилове в различни живи нюанси. Ако търсите сравнително леки гири, това е добър вариант на страхотна цена.

Размери: 19см х 25см х 28см; Диапазон на теглото: 2кг-10кг

Купете сега от Argos

---

5. Ironmaster Quick-Lock Kettlebell: Най-добрият регулируем гиря

Цена: От £ 275 за комплект | Купете сега от Ironmaster

Гирята на Ironmaster Quick-Lock е големият татко в света на гиретата. Не позволявайте на цената да ви отблъсне: подвижните му плочи ви позволяват да приспособите теглото според вашите нужди, така че тази гиря върши работата на цял комплект. Може дори да се плаща на вноски, така че не е нужно да спестявате. Можете да изберете комплект от 26 кг или 36 кг, като започнете с ненатовареното тегло от 10 кг на дръжката и стигнете до максимума. Той е идеален за тези, които искат променлив набор от тегла, без да се налага да съхранявате голяма колекция от индивидуални гири.

Размери: 22см х 36см х 29см; Диапазон на теглото: 10кг-36кг; Дебелина на дръжката: 35 мм

Купете сега от Ironmaster

---

6. JAXJOX Kettlebell Connect Smart Kettlebell: Най-добрият интелигентен гири

Цена: £250 | Купете сега от Argos

Една гиря с шест различни настройки на теглото, вариращи от 5,5 кг до 19 кг. Интелигентният гири JAXJOX не е евтин по никакъв начин, но е изключително удобен, като се разменя между шестте различни тежести, които се предлагат за секунди, което го прави идеален за домове, където пространството е на a премия. Гирята има девет часа живот на батерията и се свързва с партньорско приложение, където проследява вашите сетове и повторения автоматично, използвайки сензорите за движение на борда. Можете да настроите девет различни потребители на гиря, така че вашите тренировки да не бъдат объркани за тези на партньора ви, а приложението дори ще препоръча тренировки, които да опитате.

Диапазон на теглото: 5,5 кг-19 кг

Купете сега от Argos