Преглед на Garmin Forerunner 945: Новото топ куче за спортно проследяване
Фитнес оборудване / / February 16, 2021
Спестете за £ 1400 Марк Спортист, Garmin Forerunner 945 е най-пълнофункционалният носител на компанията, предлагащ задълбочен анализ на обучението, който дори и изключителните Fenix 5 Plus не може да съвпадне.
Всъщност, въпреки тънкия и лек дизайн, Forerunner 945 съдържа почти всичко, което бихте искали от спортен часовник включително цветни карти, възпроизвеждане на музика и безконтактни плащания, заедно с набор от сензори, които му позволяват да предлага най-добрите в класа спорт проследяване. Когато смятате, че е пуснат на цена със почти £ 100 по-малко от Fenix 5 Plus, е трудно да не се вълнувате от този превъзходен нов спортен часовник.
Купете сега от Garmin
Преглед на Garmin Forerunner 945: Какво трябва да знаете
Forerunner 945, разбира се, е наследник на Предтеча 935, който излезе през 2017г. Тъй като обаче много от най-добрите и интересни функции са изтекли от водещите гами на Garmin, това е много повече от просто допълнителна актуализация.
Изображение 13 от 13
![](/f/21fdae3e7792f77f73bb183eb62424f1.jpg)
Благодарение на своите усъвършенствани инструменти за обучение, Forerunner 945 е часовник, който може да задоволи и най-много обсебени от статистики спортисти, предоставящи достатъчно прозрения и обратна връзка, които да ви помогнат да промените режима на тренировка за По-добре. Не забравяйте, че има интелигентни функции, включително съхранение на музика, както и вградени карти за навигация отсечка по завой. Накратко, Forerunner 945 прави всичко.
Изображение 11 от 13
Преглед на Garmin Forerunner 945: Цена и конкуренция
Изображение 11 от 13
![](/f/a88551f4ccdd4d0fb65739233a7bb3c8.jpg)
На £ 520, Предтеча 945 е далеч от евтино, но е на конкурентни цени с основната си конкуренция, която идва от други часовници от гамата Garmin, а не от конкурентни марки. За да се възползвате от такава комбинация от първокласно спортно проследяване, възпроизвеждане на музика и карти, ще трябва да изберете между него, Fenix 5 Plus серия (от £ 459) и Марк Спортист (£1400). Forerunner 945 има по-задълбочен анализ на обучението и по-дълъг живот на батерията от серията Fenix 5 Plus, но в противен случай часовниците са разделени само по дизайн.
Разбира се, други компании правят много добри спортни часовници и ако не ви трябват всички интелигентности на Forerunner 945, тогава можете да спестите голяма, като пазарувате другаде. The Coros Apex часовникът предлага добро проследяване на спорта, огромен живот на батерията и навигация за по-малко от £ 300, например, докато Suunto 9 е друга солидна опция, която често се предлага за около £ 350.
The Предтеча 935 все още се предлага и за £ 390. Все още е чудесен спортен часовник, но не предлага възпроизвеждане на музика, карти или подробен анализ на обучението на Forerunner 945.
Изображение 5 от 13
Преглед на Garmin Forerunner 945: Дизайн и функции
Изображение 5 от 13
![](/f/5693da2b66727829255ad578bd26202e.jpg)
Не се е променило много с дизайна на Forerunner 945 в сравнение с Forerunner 935 и в много отношения това е нещо добро. Той има същата пластмасова, черна конструкция като предшественика си - само с тъмно сиви бутони вместо сребърни - и все още е лек и тънък, накланяйки везните на 50 грама и с размери само 13,7 мм Дълбок. Сравнете тези цифри с Fenix 5 Plus, който е с дебелина 86 грама и 15,8 мм, и ще видите защо Forerunner 945 трябва да се хареса повече на бегачите и триатлоните. Няма съмнение, че той седи по-плътно на китката от Fenix и в резултат е по-удобен за носене.
Вижте свързани
Пълноцветният трансфлективен екран на Forerunner 945 с размери 240 x 240 е ясен за четене при всякакви условия, дори и да не е толкова ярък, колкото сензорни екрани на смарт часовници, включително Apple Watch и Samsung Galaxy Watch, и можете бързо да включите подсветка, като използвате горния ляв бутон. Както стандартно с работещите часовници на Garmin, Forerunner 945 има настройка от пет бутона, което улеснява навигацията в менютата му, дори когато сте в движение.
Този дизайн с пет бутона също е от решаващо значение при използването на инструментите за картографиране на часовника, тъй като опитът за панорамиране и мащабиране с помощта на малък сензорен екран би бил кошмар при дъждовни условия или с потни цифри. Forerunner 945 се предлага с цветни TOPO карти на Garmin за Европа (можете да закупите допълнителни карти за други региони) и е достатъчно умен, за да създава маршрути в движение, независимо дали искате бърз 5-километров курс в нов град или най-бързия маршрут обратно до началната си точка, след като се изгубите от непознат пътека. Можете също да създавате маршрути чрез приложението Garmin Connect и уебсайта и след това да ги синхронизирате с Forerunner 945.
Изображение 6 от 13
![](/f/9bfb52ac97d3b440b4bb87b4ee9ed554.jpg)
Forerunner 945 също ви показва целия профил на кота на маршрут, след като го синхронизирате с часовника, така че можете да прецените настоящите си усилия, като имате предвид бъдещите хълмове, което е много удобно за пътеки особено.
Наред с картите, Forerunner 945 добавя съхранение на музика и възможност за синхронизиране със стрийминг услуги като Spotify (ако имате премиум абонамент). Последното е истинско привличане, защото можете да актуализирате плейлистите си безжично, което е много по-удобно от включването на часовника в лаптопа, за да прехвърляте музика.
Изображение 12 от 13
![](/f/775cbf2fb6003986fc1542e8195231ed.jpg)
Другата основна нова функция на часовника е подобреният анализ на обучението, който ще разгледам по-подробно по-долу, но има още няколко малки, макар и забележителни допълнения. Едната е NFC плащанията чрез Garmin Pay. Все още не са много банките в Обединеното кралство, съвместими с тази услуга - Сантандер е единствената банка на централната улица в момента се поддържа - но ако отчаяно искате да извършвате плащания чрез Forerunner 945, това е сега възможен.
Друга нова функция е Помощ и откриване на инциденти. Можете да изберете до три контакта, за да предупредите чрез текст и имейл, ако Forerunner 945 открие, че сте паднали по време на бягане или цикъл на открито. Можете също така да уведомите хората, че имате нужда от помощ, като задържите бутона за подсветка. Това е потенциално животоспасяваща функция, която си струва да настроите веднага щом получите часовника, дори ако се надявате никога да не го използвате.
Изображение 3 от 13
Преглед на Garmin Forerunner 945: Спортно проследяване и производителност
Изображение 3 от 13
![](/f/3470176d6f5f40921b61dbb0b9bdd6d9.jpg)
Новите функции за музика и картографиране на Forerunner 945 са полезни, но това, което го прави наистина брилянтен часовник, е неговите възможности за спортно проследяване. Почти безкраен набор от спортове се проследяват от Forerunner 945, като бягане, колоездене и плуване са влезли в особено големи детайли, както бихте очаквали.
Що се отнася до GPS и точността на сърдечния ритъм, Forerunner 945 е там с най-добрите устройства, които съм тествал. Разбира се, той не поддържа само GPS и наличието на Галилео и ГЛОНАСС на борда (можете да изберете до две системи, за да използване едновременно) прави точна регистрация на местоположението, дори ако бягате под покрива на дървото или между високи сгради.
Въпреки че точността на оптичните сензори за сърдечен ритъм никога не е сравнима с каишката за гърдите, Forerunner 945 е толкова добър, колкото всичко, което съм използвал, със своята лека, тънка конструкция, което означава, че е прилепнал плътно към китката ми и е показал добри показания по-голямата част от време. Оптичният сензор изоставаше за гръдна лента за няколко секунди, когато се стигна до отчитане на нарастването и спада на моя сърдечен ритъм по време на интервална сесия, но при стабилно бягане той доставя цифри, много в съответствие с гръдния кош каишка.
Изображение 4 от 13
![](/f/80548b8b4e8a4acd8df0408c03343b46.jpg)
Тогава Forerunner 945 превъзхожда по време на вашата дейност, но е справедливо да се каже, че се появява само след като сте приключили дадена дейност. Всъщност часовникът показва тренировъчния ефект на вашата сесия по отношение на аеробното и анаеробното му въздействие, както и времето за възстановяване. След това се захранва с новите функции за анализ на натоварването на тренировката на часовника, които доскоро бяха достъпни само за Marq Athlete.
Освен че ви казва дали вашето общо тренировъчно натоварване е продуктивно, Forerunner 945 вече разбива и последните четири седмици на обучение в три категории - анаеробна, високоаеробна и ниска аеробна - и ви казва дали сте прекарали достатъчно време в работа всеки.
Изображение 8 от 13
![](/f/bb52c6daada7a51f530ab501b9bd38b7.jpg)
Forerunner 945 показва тази информация по много ясен начин, използвайки цветна кодирана диаграма с целеви зони за всяка тип обучение и ще ви препоръча да направите повече от определен тип обучение, ако смята, че все още не сте го направили достатъчно. Като цяло анализът е на място и е чудесен начин да разберете как можете да подобрите тренировъчната си рутина, за да станете по-добър спортист. Впечатляващо е, когато носимото устройство преминава отвъд пасивното проследяване в активно оформяне на вашето обучение, а Forerunner 945 несъмнено превъзхожда на този фронт.
Часовникът също така оценява вашите максимални VO2 и очакваните времена над 5K, 10K, полумаратон и маратонско разстояние. Интересното е, че тези времена винаги са били много оптимистични за миналите часовници на Garmin, които съм използвал, те са песимисти за Forerunner 945. Всъщност проведох две 10K състезания с няколко минути по-бързо от очакваното време, докато носех Forerunner 945 и след това не коригира очакванията си, което е малко странно.
Изображение 7 от 13
![](/f/aabd225693cbdfc423be582546cbab84.jpg)
Forerunner 945 също се свързва с Garmin Coach, нова функция в приложението Garmin Connect, която генерира персонализирани тренировъчни планове за бягане на състезания от 5K до полумаратонна дистанция, като ще бъдат добавени още планове бъдещето. Плановете са лесни за настройка и синхронизиране с часовника, където можете да следвате тренировки въз основа на неща като темпо или ритъм, но това е заслужава да се отбележи, че те са насочени предимно към начинаещи и подобряващи бегачи - най-трудната 5K цел прекъсва 25 минути, за пример. Това е добре, но ако вече сте доста над това ниво на производителност, тогава функцията няма да бъде много полезна в сегашния си вид.
Преглед на Garmin Forerunner 945: Проследяване на активността и съня
Въпреки че Forerunner 945 е спортен часовник на първо място и преди всичко, той не отслабва, когато става въпрос за ежедневно проследяване на активността. Всички класически показатели се проследяват, включително стъпки, активни минути, калории и други подобни, а също така има Garmin’s Body Battery и функции за проследяване на стреса. Първият дава проста оценка от 100, която показва общите ви енергийни резерви въз основа на скорошното ви обучение, а втората използва вариабилността на сърдечния ритъм, за да оцени колко сте стресирани.
Купете сега от Garmin
Можете също така да използвате сензора Pulse Ox 24/7, за да наблюдавате насищането на кръвта си с кислород, но това влияе малко върху живота на батерията на часовника. Също така не е особено полезно, освен ако не сте на височина, тъй като Garmin казва, че не може да се използва за диагностициране на състояния като сънна апнея.
Проследяването на съня на Forerunner 945 е доста стандартно, като нощната ви почивка се разделя на лек, дълбок и REM сън, а също така получавате и графика на движението си през нощта. Forerunner 945 е удобен за носене по време на сън, но страда от същия проблем, който изглежда, че всички много устройства имат, когато го стига до проследяване на съня, когато периодите, в които сте будни, но не се движите много, са означени като лек сън, изкривявайки цялостното ви състояние статистика. Изпробвах часовника, докато се грижех за новороденото си бебе през последните седмици и може да бъде разочароващо да видя оптимистичните оценки на Garmin за времето, прекарано в сън, когато редовно съм бил прекъсван.
Преглед на Garmin Forerunner 945: Присъда
Това обаче е много малка жалба за часовник, който иначе доставя категорично. За да бъдем ясни, Forerunner 945 в момента е най-добрият спортен часовник в брилянтната гама на Garmin. Той предлага всички интелигентности от гамата Fenix 5 Plus, но с по-добър живот на батерията и по-задълбочен анализ на обучението. По-удобно и по-евтино е и при стартирането.
С Forerunner 945 Garmin се издигна над главата на конкуренцията. Ако искате спортен часовник, който предлага най-доброто от гледна точка на характеристики и производителност, не е нужно да търсите повече.