Най-добрите маратонки за бягане 2021: Насочете се офроуд с най-добрите обувки за всички терени за мъже и жени

Пътеката се различава много от бягането по пътищата. Отнема ви от себе си и ви позволява да изследвате най-красивите места в света - дори ако ще трябва да се справите с още няколко изкачвания, за да оцените гледките.

Ако искате да се насладите на всичко, което предлагат пътеките, ще ви трябват най-добрите обувки за бягане - защото опитите да тичате по неравна, рохкава или кална земя в нормалните си обувки за път е сигурна рецепта за падане. Ето нашия обзор на най-добрите обувки за бягане за всякакъв вид повърхност, на която вероятно ще бягате, както и ръководство за това какво трябва да търсите в чифт.

Как да изберете най-добрите обувки за бягане за пътеки за вас

Когато избирате чифт обувки за бягане, важно е да прецените с какъв тип терен искате да се справите. Въпреки че всички пътища обикновено имат много сходни характеристики, пътеките могат да бъдат диво различни и е важно да изберете обувки, съобразени с повърхността, по която ще бягате най-много. Ключът към това е подметката, която ще има уши с различна дължина, за да отговаря на различни видове повърхности.

Ако най-вече ще бягате по кални пътеки, тогава доброто сцепление е жизненоважно; това означава, че търсите дълбоки уши около 8-9 мм. Те също са добри за бягане при падане, когато имате нужда от сцепление, за да се хвърлите безопасно по хлъзгави или хлабави склонове.

Наистина дългите уши могат да бъдат хлъзгави и неудобни на твърди повърхности, така че ако искате да смесвате вашите писти, тогава потърсете универсален с уши около 6 мм дълбочина. Ако планирате да прекарате голяма част от времето си в бягане по пътищата или само възнамерявате да се справите много трудно и скалисти пътеки, тогава дълбочината на ухото от 3-4 мм ще бъде най-добрата - те често се описват като път до пътека обувки.

Какви други функции трябва да внимавам?

Една обща черта на обувките за бягане е скална плоча - парче пластмаса на предната част на крака, която предпазва долната част на краката ви от назъбени камъни. Това е задължително за скалисти пътеки, но по-малко важно, ако се придържате към кални гори.

Връзките без връзки, които можете да затегнете, като просто дръпнете превключвателя, също могат да бъдат полезни при обувки за бягане. Те са лесни за изпълнение, дори когато обувките ви са запечени в кал и няма да бъдат разхлабени от мошеници.

Ако търсите хидроизолация, обаче ви очаква разочарование: повечето маратонки за бягане не са водоустойчиви, тъй като това би ги направило тежки и неудобно изпотени. Водоустойчивите горна част предлагат известна защита, но ако редовно се отправяте извън пътя, вероятно трябва да приемете мокрите крака като част от забавлението.

Колко амортизация искам?

Обикновено не се нуждаете от толкова омекотяване за бягане по пътеката, колкото на пътя: меките, неравни пътеки са по-малко дразнещо за тялото, отколкото асфалт, така че е обичайно обувките за бягане да бъдат относително минималистични в това отношение. Съществуват обаче силно омекотени обувки за пътеки и биха могли да бъдат добър избор, ако обмисляте ултрамаратон, където ще искате цялата подкрепа, която можете да получите.

Колко трябва да похарча?

Докато обувките за бягане по пътищата се предлагат на широк диапазон от цени, по-голямата част от обувките за бягане се качват някъде в рамките на £ 70 до £ 130. Има някои опции за изгодни оферти под £ 50, но често можете да намерите и стари модели на популярни линии за около тази цена. Те обикновено са също толкова добри, колкото и най-новия модел, така че определено си струва да ги проверите, ако търсите изгодни сделки.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩО: Бягайте по-далеч и по-бързо с най-добрите обувки за бягане

Най-добрите обувки за бягане, които да се купуват през 2020 г.

1. Kalenji XT7: Най-добрите бюджетни обувки за бягане

Цена: £50 | Купува Мъжки | Дамски от Декатлон

Въпреки че струва забележително малко, Decathlon оценява тези обучители като добри за пътеки с дължина до 80 км и достатъчно трайни, за да издържат общо 1 000 км бягане. Все още не можем да кажем, че сме тествали тези конкретни твърдения, но предоставя някои индикации за тяхното качество и трайност, което е особено важно, когато пазарувате в бюджетната категория.

По-важно обаче е колко добре се представя XT7 в редица пътеки, като 5-милиметровите уши осигуряват добро сцепление на мокри пътеки, а лепкавата гума ви държи на земята върху скалисти писти. Омекотяването на Kalensole EVA не е най-мекото или отзивчиво на пазара - пените за междинна подметка определено са една от областите, където можете да почувствате подобрението, когато увеличите бюджета си - но той е подкрепящ и достатъчно удобен за дълги писти на смесени терен.

Основни характеристики - Най-добър терен: Добър във всичко; Тегло: 340g; Капка от петата до петите: 10 мм

Купете мъжки от Decathlon

Купете дамски от Decathlon

---

2. Salomon Speedcross 5: Най-добрите маратонки за каране на кални писти

Цена: £120 | Купува Мъжки | Дамски от Саломон

Бегачите, изправени пред заблатени условия, отдавна оценяват линията на Саломон Speedcross като отличен съюзник срещу калта. Последната версия предлага още по-добро сцепление на хлъзгав терен поради по-големите уши, които са по-широко разположени на подметката, отколкото в предишните издания. Това допълнително сцепление е особено забележимо по време на хълмисти паднали бягания и когато се опитвате да бягате на скорост през калта, когато кракът ви се плъзга, докато се отблъсквате, може да ви извади от ритъма.

Горната част на обувката също е актуализирана, за да бъде по-удобна, като се движите с крак, за да избегнете възпалени места, докато все още я заключвате на място, докато орете през калта. Дантелите с бързо заключване могат да бъдат затегнати с издърпване, което винаги е по-лесно, отколкото да се опитвате да завържете възли в връзки с кал.

Основни характеристики - Най-добър терен: Кална; Тегло: 328g; Височина на тока: 30 мм; Капка от петата до петите: 10 мм

Купете мъжки от Salomon

Купете дамски от Salomon

---

3. Inov-8 Trailroc G 280: Най-добрите маратонки за бягане за каменисти пътища

Цена: £140 | Купува Мъжки | Дамски от Инов-8

Може да предположите, че можете просто да използвате обувките си за бягане по твърди, каменисти пътеки, но намирането на сцепление на твърда земя не е толкова лесно, когато сте извън пътя, както на него. Влажните скали бързо се хлъзгат и през повечето време ще кацате на неравни повърхности, така че обувката ви се нуждае от лепкаво, изпъната подметка, за да намерите захват дори на тесния ръб на скала, плюс известна защита за краката ви от онези назъбени ръбове.

Trailroc G280 има 4 мм шипове на дъното, които пробиват през хлабав херпес зостер, за да открият сцепление отдолу, а използваният графенов материал е едновременно лепкав и невероятно издръжлив. Под краката е META-PLATE на Inov-8, който предпазва крака ви от остри ръбове, а на кутията за пръсти има брони, за да защити и горната част на крака ви.

Основни характеристики - Най-добър терен: Роки; Тегло: 280g; Височина на тока: 20 мм Капка от петата до петите: 8 мм

Купете мъжки от Инов-8Купете дамски от Инов-8

---

4. Nike Air Zoom Pegasus Trail 2: Най-добрите обувки за бягане от пътя до пътека

Цена: £115 | Купува Мъжки | Дамски от Nike

Почти всички шофьори на пътя са запознати с линията обувки на Nike’s Pegasus, която е популярен избор за тротоарни настилки в продължение на почти четири десетилетия, но едва наскоро Пегас тръгна по пътеките като добре. Първият Pegasus Trail беше брилянтен модел, който съчетаваше комфорта на пътните обувки със сцеплението и защита на обувките, а Pegasus Trail 2 подобрява формулата, като довежда пяната на Nike’s React до междинна подметка.

Това е пяната, използвана в популярни пътни обувки като Nike React Infinity Run и е удобна, отзивчива и издръжлива. Pegasus Trail 2 е стабилен на неравна земя и има многопосочни уши на подметката не са толкова дълги, че да са неудобни и капризни по тротоарите, но все пак достатъчно дълги, за да се хванат за пътеки.

Основни характеристики - Най-добър терен: Пътни и леки пътеки; Тегло: 333g; Капка от пета до пети: 10 мм

Купете мъжки от Nike

Купете дамски от Nike

---

5. Hoka One One Speedgoat 4: Най-добрата маратонка за ултрамаратони

Цена: £125 | Купува Мъжки | Дамски от Спортни обувки

Оказва се, че може би най-добрият спортен псевдоним от всички се намира в ултрамаратонното бягане и той принадлежи на Карл ‘Speedgoat’ Melzer, който държи рекорда за най-много печеливши състезания на 100 мили. Hoka заимства името от Melzer за тази линия от популярни състезателни обувки за дълги разстояния и въпреки че може и да не отговаряйте на самия Speedgoat, когато става въпрос за вашите времена на ултра събития, можете поне да използвате същите обувки.

Speedgoat 4 има 5 мм уши, които предлагат сцепление на почти всякакъв вид терен и превъзхождат на технически терен. Той разполага с класическия огромен стек на Hoka, който предпазва краката ви на ултра разстояния, но все още е изненадващо лек на крака, така че да не бъдете забавени от обувките си.

Основни характеристики - Най-добър терен: Добър във всичко; Тегло: 263g; Височина на тока: 30 мм; Капка от петата до петите: 4 мм

Купете мъжки от спортни обувки

Купете дамски от спортни обувки

---

6. Saucony Peregrine 10: Най-добрите маратонки за бягане на всички терени

Цена: £110 | Купува Мъжки | Дамски от Спортни обувки

Peregrine 10 е обувка, която е удобна на почти всеки терен и е особено добра универсална за бегачите от Великобритания защото върши изправена работа за намиране на сцепление в калта (докато много от всички се стремят към превъзходство върху скалисти земята). Разбира се, ако ще ви стане наистина много кално, тогава е по-добре специализираната обувка и има Peregrine 10 ST - което означава небрежен терен - точно за тази цел. Ако обаче гъвкавостта е по-важна за вас, вземете стандартния Peregrine 10 и ще можете да удряте почти всяка пътека навсякъде, уверени, че ще успеете да намерите някакво сцепление.

В междинната подметка на обувката имате PWRRUN амортисьор на Saucony, който осигурява подскачащо и удобно пътуване на дълги разстояния, а в обувката има и скална плоча, която предпазва краката ви. Отгоре, горната част на Formfit лепи добре към крака ви и е лесно да завъртите връзките за сигурно прилепване, така че кракът ви да не се плъзга, когато сте на неравна земя.

Основни характеристики - Най-добър терен: Добър във всичко; Тегло: 303g; Височина на тока: 27 мм Капка от петата до петите: 4 мм

Купете мъжки от спортни обувки

Купете дамски от спортни обувки

---

7. Hoka One One Torrent 2: Най-добрата състезателна обувка

Цена: £110 | Купува Мъжки | Дамски от Спортни обувки

Torrent 2 не изглежда толкова бързо на пръв поглед, но външният вид може да бъде измамен и тази лека, достатъчно омекотена обувка е създадена да лети над почти всеки терен. Използвахме Torrent за кратки състезания на пет мили в лондонските паркове и хълмист 14-километров лозунг през Шотландското планинство в дъждовен ден и всеки път се появяват козове.

Междинната подметка на Hoka’s Profly е ключова за очарованието на Torrent, осигурявайки както омекотено усещане за вашите кацания, така и плавен преход от пета до пети и мощен пръст. 5-милиметровите уши намират захват дори когато се движите с темпо по хлъзгав терен, а използваният материал е достатъчно издръжлив, за да използвате Torrent 2 за тренировъчни писти, както и за вашите състезания.

Основни характеристики - Най-добър терен: Добър във всичко; Тегло: 264g; Височина на тока: 23 мм Капка от петата до петите: 5 мм

Купете мъжки от спортни обувкиКупете дамски от спортни обувки

---

8. Inov-8 X-Talon G 210: Най-добрата обувка за състезания по крос кънтри и препятствия

Цена: £130 | Купува Мъжки | Дамски от Инов-8

Състезанията по крос кънтри обикновено са изключително кални дела, както разбира се и състезанията с препятствия. Бързото бягане в калта изисква специална обувка (плюс желязна воля), а G 210 е създаден специално за целта. Той е много лек само 210 грама, като почти цялото това тегло се намира на подметката, която има 8 мм шипове които могат да се хванат за най-блатната земя, дори когато не виждате краката си, защото са толкова дълбоко в кал.

Горната част е олекотена мрежа, която се оттича бързо, за да не се размахвате по цялото състезание, след като преминете през няколко локви. Подметката също е направена от графенов материал на Inov-8, който е много издръжлив и се хваща добре, дори когато удряте участъци от по-твърда земя. Ако търсите обувка за заек около кални полета и гори, няма по-добър вариант там.

Основни характеристики - Най-добър терен: Кална; Тегло: 210g; Капка от петата до петите: 3 мм

Купете мъжки от Инов-8

Купете дамски от Инов-8