Най-добър ДНК тест във Великобритания: Изследвайте предците си с домашен комплект за ДНК тест
Здраве и красота / / February 16, 2021
В наши дни най-добрата причина да се направи ДНК тест е любопитството. ДНК тестовете някога са били запазване на медицинските специалисти, използвани от името на пациентите за определяне на родителството на дете (наред с други неща). Сега обаче можете да направите ДНК тест от уюта на собствения си дом, само за да попълните пропуските във вашето родословно дърво.
Има десетки онлайн тестове, от които можете да избирате, така че кой е подходящ за вас? Много зависи от това какво искате да разберете, колко сериозно го приемате и колко възнамерявате да похарчите. И така, за да ви помогнем да се ориентирате в това ново и нарастващо поле, ето нашето ръководство за най-добрите ДНК тестове през 2021 година.
Ако не сте сигурни кой ДНК тест е за вас и искате да научите повече за процеса - и сте повече от a объркани от всички различни модни думи - след това разгледайте нашето подробно ръководство за покупка веднага по-долу.
Най-добър ДНК тест 2021: Къде да купя
Привързан за време? Ето бърз списък с любимите ни комплекти за ДНК тестове.
1. Родословие | Най-доброто за намиране на роднини
Купи го сега
2. 23andMe | Най-доброто за разбиране на рисковете за здравето
Купи го сега
3. MyHeritage | Най-добрият основен комплект
Купи го сега
4. Жива ДНК | Най-доброто съотношение цена-качество
Купи го сега
5. ДНК на семейното дърво | Най-доброто за подробни резултати
Купи го сега
Как да закупите най-добрия за вас ДНК тест
Какво включва ДНК тестът?
От ваша страна, много малко. Просто посетете свързания уебсайт, въведете данните за кредитната си карта и попълнете въпросник. Няколко дни по-късно ще се появи комплект. Просто плюйте в епруветка или вземете тампон за буза (не е болезнено), опаковайте го и го изпратете в лабораторията. Шест до осем седмици по-късно ще получите имейл, който ви казва, че пробата е анализирана и вашите резултати са готови за сърфиране онлайн.
Какво се случва през тези шест до осем седмици зависи от вида на теста, който сте взели: автозомно, mtDNA или Y-DNA. Знаейки какво е всяко от тях и как се различават, ще ви помогне да направите своя избор.
Ще обясня всичко след малко, но преди да го направя, имайте предвид малко биология в гимназията: хората имат 46 хромозоми, от които 23 идват от майката и 23 от бащата. Те са подредени по две направления, които са усукани, за да образуват двойна спирала. Крайната хромозома на всяка верига е X или Y и определя дали сте мъж (XY) или жена (XX).
Автозомни, mtDNA и Y-DNA
Автозомно ДНК тестване
Това се отнася само за първите 22 двойки хромозоми, преди дефинирането на пола двадесет и трета. Това е важно, тъй като означава, че както мъжете, така и жените могат да вземат автозомно ДНК тест.
Автозомният тест изследва около 700 000 еднонуклеотидни полиморфизми (SNP), за да разкрие колко тясно сте свързани с някой друг. Тъй като обаче наследявате половината от ДНК от всеки от родителите си, резултатите от този вид тест стават по-малко надеждно, колкото по-назад се връщате във времето: родителите прехвърлят по 50%, бабите и дядовците по 25%, прабабите и дядовците 12,5% и т.н. На. Наистина е точен само за последните четири или пет поколения, така че могат да бъдат идентифицирани трети или четвърти братовчеди, но не много повече от това.
Това означава, че това е най-добрият вариант за идентифициране на живи роднини. Той също така предлага някои улики за вашата етническа принадлежност, които могат да бъдат потвърдени с допълнителни тестове.
mtDNA тестване
Изследването на митохондриална ДНК (mtDNA) описва вида анализ, който се отнася до генетичния материал, намиращ се в митохондриите. Митохондриите имат свои отделни ДНК вериги, които се предават през майката.
Голямото предимство тук е, че промените в mtDNA са изключително бавни. Това означава, че тестването на mtDNA е едновременно точно и достига дълъг път назад във времето - понякога повече от 50 поколения. Но - и това е голямо, но - можете да се върнете само през редица женски роднини. И така, майката, после майката на майката, бабата на майката и така нататък. Това означава, че е ограничен за употреба сам по себе си, но някои компании го комбинират с автозомни тестове за по-голяма точност. Тъй като се връща толкова назад, е много полезно за получаване на снимка къде са били роднините ви преди хиляди години.
Y-ДНК тестване
Помните ли нашия XX и XY хромозомен обяснител още във въведението? Тестването на Y-DNA разглежда Y на двадесет и третата хромозома, което липсва на жените, така че този тест е достъпен само за мъже. За разлика от тестването на mtDNA, което се връща само през женски предци, тестването на Y-DNA се отнася изключително до роднини от мъжки пол. И така, бащата на субекта, бащата на баща му, дядо му и така нататък.
Въпреки че жените не могат да вземат теста сами, те все още могат потенциално да се възползват от данните, като накарат близък роднина от мъжки пол да ги вземе от тяхно име. Бащата, братът или чичото на жената биха били най-подходящи, стига да е сигурна, че са свързани. Синът няма да помогне, тъй като Y-хромозомата му е дошла от баща му, а не от майка му, така че би произхождала от изцяло отделна част от родословното дърво.
Накратко
Автозомният тест обхваща цялото ваше родословно дърво, но става объркан след четири до пет поколения. Изследването на mtDNA и Y-DNA проследява само една или друга половина от семейната линия, но достига много по-нататък и може да бъде добра за доказване на един общ предшественик, потенциално от 10 000 години преди.
Най-добрите тестове ще обхващат всички тези основи, но си струва да се отбележи, че FamilyTreeDNA е единственият по-долу, който ви позволява да смесвате и съчетавате.
Каква информация търсите?
ДНК тестовете се използват главно за три неща и трябва да сте наясно какво се надявате да намерите, преди да изберете едно. Това са:
Етническа принадлежност
Грубо ръководство за това откъде са дошли бившите ви роднини и идея как вашият клан се е движил през вековете.
Намиране на роднини
Независимо дали се опитвате да проследите родословното си дърво или търсите отдавна изгубени роднини, по-голямата част от сайтовете за тестване на ДНК предлагат това до известна степен. Разбира се, ако искате да проверите дали сте свързани с някой конкретен, и вие, и другият, който ви интересува, ще трябва да вземете същия тест. Ако те не са в същата база данни, няма да ги намерите.
Здравен скрининг
ДНК тестовете могат да идентифицират гени, които допринасят за заболявания или състояния, които биха могли да засегнат вас или вашето потомство в бъдеще. Това е изключително противоречива област, тъй като да бъдеш отбелязан като по-висок риск за нещо не е същото като да кажеш, че определено ще го направиш вземете условието - и като се има предвид, че резултатите могат да сочат към болестта на Алцхаймер и Паркинсон, това може да повлияе на начина, по който живеете живота си или способността ви да получите животозастраховка.
Наистина ли искате да знаете резултатите?
Това ни води до ключов момент: наистина ли искате да знаете тези неща? Има причина, поради която всеки от тези тестове ви моли да се съгласите с неговите условия: може да откриете неща, които не искате да знаете.
Рискът от болестта на Алцхаймер не означава, че определено ще го получите, така че в крайна сметка може да не се притеснявате за нищо. По същия начин вариант, който не е открит, не трябва да ви приспива във фалшиво чувство за сигурност. По-специално при рака вашите гени разказват само част от историята, тъй като изборът на начин на живот и обикновеният лош късмет също играят своята роля.
Това вероятно е причината повечето ДНК тестове да избягват проблеми, свързани със здравето, но дори пряката генеалогия има своите клопки. Готови ли сте да откриете, че сте осиновени или че мъжът, за когото (и евентуално той) сте мислили като баща си, всъщност не е?
Ужасни истории като тези мога и направете се случи.
Какво не може да ми каже ДНК тест?
Първото нещо, което трябва да се разбере, е, че географските оценки са поне частично предположения. Ако сте прочели и поели последния раздел, това не би трябвало да е изненада. Това е така, защото автозомната ДНК покрива цялото родословно дърво, но е твърде объркана, за да се изследва след пет поколения, докато Y-ДНК и mtDNA се връщат хиляди години назад, но само за едната страна на вашето дърво. Това, в комбинация с факта, че географските граници се променят непрекъснато, означава, че оценките на вашия произход могат дори да варират от тест на тест. В края на краищата те са приблизителни. Дори когато се съгласят, те обикновено могат да ви насочат само към региони - Източна Европа, да речем - вместо към държави.
Вижте свързани
Второ, докато ДНК тестовете могат да покажат, че сте свързани с някого, за по-далечни роднини не може да каже точно как. Ето защо ще откриете много възможни мачове като „пети до осми братовчеди“. По същия начин, макар че те често могат да сочат кой е баща ви, това е единственият случай, ако баща ви също е направил ДНК тест на същия сайт, тъй като различните служби не споделят резултатите си.
На трето място, свързаните със здравето ДНК тестове могат да ви покажат само повишен риск, който не е същият като медицински преглед или реално разглеждане на бъдещето ви. По същия начин, получаването на пълна яснота за ДНК здравен тест не трябва да ви кара да се самоуспокоите - все пак може да се разболеете.
И накрая, внимавайте с тестове, които обещават прозрения за неща като оптимална диета и спортни способности. Научният консенсус е, че извличането на този вид заключения от ДНК е или недоказано, или невъзможно.
Трябва ли да взема няколко теста?
Не е задължително. Много сайтове за тестване на ДНК ви позволяват да експортирате резултатите си. Освен ако не сте професионален генеалог, няма да имате късмет сами да ги декодирате, но няколко услуги ще ви позволят да ги качите в полза на тяхното мнение. Направете това и на практика ще правите множество ДНК тестове за цената на един, който също ви позволява да проверявате за съвпадения между различни услуги. Това е удобно, ако сте на лов за отдавна изгубени роднини.
Защо сайтовете предлагат това? Е, някои взимат такса за услугата (макар и да не е толкова скъпа, колкото да вземете теста отново), но повечето я предлагат безплатно, или да разширят своята база данни, така че да е по-полезно за плащащите клиенти, или защото те искат да ви продадат свой собствен абонамент услуги.
Трябва ли да се тревожа за поверителността?
Да и не. Като Обяснява Gizmodo, политиките за поверителност на ДНК компаниите са склонни да бъдат изключително изчерпателни. Те обхващат неща като собствеността върху вашата извадка (тях), кой плаща, ако съдите и губите (вие) и колко ще ви бъдат платени, ако те по някакъв начин забогатеят от лек за рак от вашата ДНК (нищо). В някои случаи не е ясно кой има достъп до вашето ДНК.
Но въпросът е наистина какво може да се направи с вашата ДНК в най-лошия сценарий. Понастоящем отговорът е „не много”.
Това може да се промени в бъдеще, разбира се, тъй като е сигурно, че ще научим повече за гените и ДНК през следващите няколко десетилетия. Поради тази причина отбелязах в „ключовите характеристики“ за всеки тест дали можете да изтриете данните си.
По анекдотичен начин изпратих ДНК до всички компании в този списък и не се чувствам особено притеснен. Вашият пробег може да варира.
Най-добрите ДНК тестове в Обединеното кралство за закупуване през 2021 г.
1. Предци: Най-добрият ДНК тест за намиране на роднини
Цена: £ 79, плюс доставка (с незадължителен абонамент за изграждане на дървета) | Купете сега от Ancestry
С база данни от шест милиона проби, Ancestry е най-големият сайт за тестване на ДНК досега. Ако се интересувате само от разкриване на вашето географско наследство, това може да няма значение, но ако искате да проследите роднини, това може да има голямо значение.
Това е и чудесен начин да изградите своето родословно дърво. Не е необходимо да правите ДНК тест за това, но ако го направите, сайтът ще ви даде достъп до хора, които споделят генетичния ви код, с опции да се свържете с тях и да споделите вашата част от дървото.
Изграждането на родословно дърво е просто и възнаграждаващо и сайтът върши тази част от работата си много добре. Ако въведете име с дати, то често предлага кой ще добавите следващ, със съответните местни записи, за да го докажете.
Единственият недостатък е, че това бързо може да стане скъпо. Ще ви е необходим абонамент, за да свържете резултатите с вашето родословно дърво и това струва между 11 и 20 паунда на месец, с отстъпки за покупка шест месеца наведнъж.
И все пак основната му функционалност е много добър начин да получите представа за това кой сте и да се свържете с всички потвърдени роднини.
Основни характеристики - Тип тест: Автозомно; Метод на събиране: Слюнка; Предоставена информация: Генетично наследство; Контактни мачове: Да; Включени пощенски разходи: Да; Импортиране на резултати: Не; Експортиране на резултати: Да; Изтриваеми данни:Да
Купете сега от Ancestry
2. 23andMe: Най-добрият ДНК тест за разбиране на рисковете за здравето
Цена: £149 | Купете сега от 23andMe
В сравнение със своите съперници, 23andMe може първоначално да изглежда скъпо, но вие получавате много пари за парите си. Освен тест за генетично наследство, вие купувате и здравен екран, използвайки генетична информация за вашата податливост към заболявания. Ще забележите, че това е един от двата теста, който включва автозомни, Y-DNA и mtDNA тестове. Ако просто искате генетичен тест, можете да го получите за £ 79.
С течение на тестовете това е може би най-удобното за потребителя. Независимо дали се интересувате от генетичен или здравен скрининг, цялата информация се представя просто, със забавни факти по пътя. Генетично по-рядко имам ухапвания от комари, отколкото повечето, например. Жалко, че никой не е казал на комарите.
Тестът разглежда и по-сериозни рискове за здравето като Алцхаймер и Паркинсон и ви моли да прочетете кратко урок преди да получите резултатите си за гена BRCA1 и BRCA2, който е свързан с гърдите и яйчниците рак.
Като цяло тя предоставя интересна представа за това как вашите гени влияят на вашето здраве. Освен леко повишения риск от свързана с възрастта дегенерация на макулата (влошаване на зрението), това ми даде напълно яснота. Ако сте естествен хипохондрик или не сте сигурни, че можете да се справите с лоши новини, може да искате да избегнете 23 и мен. В крайна сметка по-високият риск от нещо не е същото като определено да се наложи да се справите с него един ден.
Основни характеристики - Тип тест: Автозомни, Y-ДНК и mtDNA; Метод на събиране: Слюнка; Предоставена информация: Здраве и генетично наследство; Контактни мачове: Да; Включени пощенски разходи: Да; Импортиране на резултати: Не; Експортиране на резултати: Да; Изтриваеми данни:Да
Купете сега от 23andMe
3. ДНК на MyHeritage: Най-евтиният ДНК тест
Цена: £ 75, плюс доставка (плюс незадължителен абонамент за изграждане на дървета) | Купете сега от MyHeritage
Ако всичко, което искате, е евтин ДНК тест, даващ основите на вашия генетичен произход и откъде семейството ви е мигрирало през годините, не търсете повече от MyHeritage.
Подобно на Ancestry, това е чисто автозомно изследване, предназначено да ви помогне да изградите родословно дърво с помощта на вашия генетичен код. За съжаление, като относително новодошъл в своята област, неговата база данни е доста по-малка, с около милион ДНК проби към януари 2018 г.. Тук също има абонаментна такса, въпреки че цените са по-ниски от тези на Ancestry, вариращи от 6 до 14,20 британски лири на месец.
Самият тест е само с няколко лири по-евтин от Ancestry и трябва да платите собствените си пощенски разходи, което може да е малко неудобно в пощата. Тъй като трябва да бъде изпратено до Америка, ще трябва да обясните какво изпращате. Когато изпратих моето, струва £ 3.30.
Във връзка с характеристиките услугата е много подобна на тази, предлагана в Ancestry: можете да изградите своето родословно дърво и да се свържете с роднини, когато и когато системата ги маркира.
ДНК на MyHeritage обаче има едно голямо предимство пред Ancestry: тя ви позволява както да импортирате, така и да експортирате информация за ДНК. Това означава, че можете да вземете тест на 23andMe или Ancestry и да качите данните си тук, като пропуснете изцяло таксата, за да увеличите шанса си да намерите изчезнали роднини.
Основни характеристики - Тип тест: Автозомно; Метод на събиране: Тампон за бузи; Предоставена информация: Генетично наследство; Контактни мачове: Да; Включени пощенски разходи: Не; Импортиране на резултати: Да; Експортиране на резултатите: Да; Изтриваеми данни:Да
Купете сега от MyHeritage
4. LivingDNA: ДНК тест с най-добра стойност
Цена: £ 99, плюс доставка | Купете сега от LivingDNA
LivingDNA е по-скъпа от MyHeritage DNA, но все пак бих преценил, че е най-изгодно, когато съберете това, което получавате. Подобно на 23andMe, LivingDNA включва автозомни, Y-DNA и mtDNA тестове, докато Ancestry и MyHeritage предлагат само първите.
Има ли значение това? Е, да и не. Можете да видите резултатите въз основа на всеки отделен тест, което е удобно, тъй като означава, че можете да разберете с по-голяма точност дали вашето чуждестранно наследство идва от баща или майка ви. Това е особено добро за Обединеното кралство, където са събрани повечето проби и дори разбива вашето наследство по региони на Великобритания. Аз съм 30,1% от югоизток и само 9,2% от северозапад, например. Всички тези данни са илюстрирани с помощта на възхитителни анимации, които показват миграцията на вашето семейство през годините.
Но има един основен недостатък: понастоящем няма начин да се свържете с генетичните си съвпадения. Тази функция идва и можете да се включите в бета версията точно сега. По-положителната бележка е, че можете както да експортирате, така и да импортирате генетичните си данни от тук и - като се има предвид, че това осигурява автозомно, Y-DNA и mtDNA тестове - LivingDNA изглежда като добър начин за получаване на всички тези данни за последващо качване в други сайтове.
Основни характеристики - Тип тест: Автозомни, Y-ДНК и mtDNA; Метод на събиране: Тампон за бузи; Предоставена информация: Генетично наследство; Контактни мачове: Все още не; Включени пощенски разходи: Не; Импортиране на резултати: Да; Експортиране на резултати: Да; Изтриваеми данни:Да
Купете сега от Living DNA
5. ДНК на семейното дърво: Най-добрият ДНК тест за подробни резултати (на цена)
Цена: $ 79 до $ 649 | Купете сега от Family Tree DNA
ДНК на семейното дърво може да изглежда отблъскваща в началото. В сравнение с другите сайтове, той не се чувства изключително лесен за ползване, цените му са само в долари и предлага шеметен набор от тестове. Това всъщност го прави най-гъвкав, макар и на цена, която някои трудно ще оправдаят.
Стандартният автозомен тест започва от $ 79 (около £ 60) и можете да закупите различни тестове за Y-DNA и mtDNA отделно или като пакет, за да допълните резултатите си. Колкото по-подробен е тестът на Y-ДНК, толкова по-скъпи са нещата, като тестът с 37 маркера се предлага на 169 долара (около 129 паунда) и 500 маркерен тест, насочен към експерти за 649 долара (около 497 паунда). Ако те звучат високо, струва си да се отбележи, че можете да импортирате резултати от някои други сайтове, но очевидно тогава ще трябва да се задоволите с ограниченията на тези тестове на трети страни.
ДНК на семейното дърво има малко над милион записи в неговата база данни, така че само една шеста от това, което Ancestry може да се похвали, но естеството на тестовете му означава, че всички съвпадения, които предлагат, могат да бъдат с по-високо качество, отколкото някои от по-евтините опции могат да предоставят. Като избор на сериозни генеалози, тази услуга предлага не само впечатляващ набор от инструменти (хромозомният браузър ви позволява да сравнявате между хората, за да видите кои ДНК вериги, които споделяте, например), но общността, която го използва, също е изключително добре информирана за това какво може да се прочете във вашата ДНК, ако имате въпроси. И нека си признаем: ще го направите.
Основни характеристики - Тип тест: Автозомно; Y-DNA и mtDNA на разположение за допълнително; Метод на събиране: Тампон за бузи; Предоставена информация: Генетично наследство; Контактни мачове: Не; Включени пощенски разходи: Да; Импортиране на резултати: Да; Експортиране на резултати: Да; Изтриваеми данни: Да
Купете сега от Family Tree DNA