Jak sledovat tepovou frekvenci bez chytrých hodinek nebo pásma pomocí Google fit

Rok 2020 právě začal a na trhu je k dispozici spousta chytrých telefonů a chytrých hodinek s Androidem, s nimiž si můžete zahrát. Mezitím letos přijde více smartphonů a chytrých hodinek s více novými funkcemi a technologickými inovacemi. V našem rušném a rychle se měnícím životě by většina uživatelů měla používat monitor srdečního tepu k udržení zdravého životního stylu. Podívejte se, jak sledovat tepovou frekvenci bez chytrých hodinek nebo pásma pomocí Google fit.

Nyní, aby bylo možné sledovat srdeční frekvenci, ne všichni uživatelé budou používat smartwatch nebo jiné fitness pásmo. Zde se Google Fit bude hodit pomocí jakékoli aplikace pro sledování srdečního tepu, kterou snadno najdete v Obchodu Google Play. Proto se monitorovací aplikace synchronizuje s účtem Google Fit a bude vést záznamy o údajích o srdeční frekvenci.

Kroky ke sledování vaší srdeční frekvence bez chytrých hodinek nebo pásma pomocí Google fit

Před zahájením sledování srdeční frekvence budete potřebovat dvě aplikace, které si do zařízení Android nainstalujete. Nejprve si nainstalujte monitor srdečního tepu a aplikaci Google Fit, nastavte účet a proveďte synchronizaci s Google Fit.

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.repsi.heartrate ”]

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.google.android.apps.fitness ”]

• Spusťte aplikaci Monitor srdečního tepu.
• Přejděte do části Nastavení> přidat některé základní informace.
• Klepněte na možnost GOOGLE FIT (Odeslat srdeční sazby do Google Fit) a vyberte účet Google Fit (Google).
• Otevřete aplikaci Google Fit a přihlaste se pomocí stejného účtu Google.
• Nyní budou všechny podrobnosti monitorování sdíleny se synchronizovaným účtem Google Fit přes cloud.
• Vraťte se do aplikace Monitor srdečního tepu a položte prst na zadní kameru a změřte srdeční frekvenci.
• Může to trvat několik sekund nebo více a zobrazí se měření BPM.
• Pokud chcete, můžete tento záznam také uložit s vlastním štítkem.

Zkontrolujte podrobnosti srdeční frekvence ve službě Google Fit

• Po dokončení měření srdeční frekvence přejděte do aplikace Google Fit.
• Statistiky si můžete prohlédnout v sekci Srdeční frekvence.
• Klepnutím na něj získáte podrobnější informace, jako jsou denní / týdenní / měsíční / roční základní statistiky, informace o posledním čtení, počet BPM atd.
• Mezitím můžete získat další informace o fitness aktivitách, jako jsou údaje o spánku, spálené kalorie, kroky a další.

Stojí však za zmínku, že fitness pásky nebo chytré hodinky mají nějaké specifické senzory a hardware pro počítání krevního tlaku nebo srdeční frekvence poměrně rychle a dostatečně přesně. Bez chytrých hodinek nebo pásma pravděpodobně nebudete mít na Google Fit přesné výsledky.

Doufáme, že vám tato příručka pomohla. Pokud máte nějaké dotazy, můžete komentovat níže.

Subodh miluje psaní obsahu, ať už jde o technologie nebo jiný. Poté, co rok psal na technickém blogu, ho to nadchlo. Rád hraje hry a poslouchá hudbu. Kromě blogů je návykový na stavění herních PC a úniky smartphonů.