Nejlepší vytahovací tyč 2021: Vytahovací tyče na skladě od 15 liber

Díky určité globální pandemii budou tělocvičny a centra volného času po celé zemi v dohledné budoucnosti zavřeny. I když někteří mohou použít, jedná se o výmluvu, aby se vyhnuli cvičení, pokud nemůžete vydržet myšlenku týdnů bez Cvičení je nyní ideálním obdobím pro získání vybavení domácí posilovny a udržení kondice, i když samoizolační.

Existuje obrovské množství vybavení domácí posilovny, ale nepochybně jednou z nejmoudřejších investic je tahací tyč. Možná si myslíte, že i jediný tah je nad možnosti vašich těl, ale s trochou vytrvalosti a možná několika proteinové koktejly zjistíte, že vyřadíte více sad za okamžik.

Nejen, že je pokorný přítah jedním z nejúčinnějších cviků na horní část těla, které člověk zná, ale samotné táhla jsou relativně levné, mají různé možnosti a nevyžadují velké množství prostoru - jsou ideální pro domácí cvičení zařízení.

Pokud jste začátečník v oblasti cvičení nebo jen hledáte doporučení nejlepších vytahovacích pruhů, máme sestavte seznam našich oblíbených na tomto (přeplněném) trhu a průvodce výběrem správné vytahovací lišty pro vás.

PŘEČTĚTE SI DALŠÍ: Nejlepší činky

---

Aktualizace: Vzhledem k tomu, že všichni v poslední době tráví stále více času v interiéru, trend domácího cvičení zasáhl národ útokem. Není tedy žádným překvapením, že poptávka po fitness vybavení se těší historickému maximu.

Ve výsledku byly téměř všechny položky v našem původním souhrnu vyprodány ze skladu. S ohledem na to jsme zde sestavili krátký seznam některých alternativ na skladě a náš původní seznam doporučení pokračuje níže.

Nejlepší vytahovací tyče, které si můžete koupit právě teď

• Univerzální tréninková tyč Fitness Mad 25 liber z Amazonu
• Vytahovací lišta Opti | £ 15 od společnosti Argos
• Posilovací tyč Domyos pro posilování | 20 liber z Decathlonu
• DTX Fitness nástěnná vytahovací tyč | 80 liber z Amazonu
• JX Fitness Power Tower | 140 liber z Amazonu
• Stropní vytahovací tyč Mirafit | 50 liber z Amazonu
• Nástěnná výsuvná tyč JMC | 161 £ z Best Gym Equipment

Pokud na tomto seznamu nejsou žádné položky, které nejsou na skladě, dejte nám prosím vědět na sociálních médiích @expertreviews nebo e-mailem.

Původní článek pokračuje níže

---

Jak pro vás koupit tu nejlepší tyč?

Jaké jsou různé typy vytahovací lišty?

Vytahovací tyče se dodávají v několika různých formách, přičemž nejběžnější je ta, která se zavěsí na rám dveří. Výhodou tohoto typu lišty je, že nevyžaduje žádnou instalaci, a lze ji snadno vyjmout pro pohodlné skladování, nicméně vyvíjejí značný tlak na vaše zárubně, což může vést k poškození domácnosti, pokud konstrukce vašeho domu není robustní dost.

Pokud se obáváte, jak by mohla vytahovací lišta ovlivnit vaši zárubeň, pak by měla být zvážena dveřní lišta. Tyto lišty se táhnou po obou stranách dveří, což znamená, že jsou méně bezpečné, ale také se snadno skladují a je nepravděpodobné, že by poškodily váš rám dveří.

Pokud chcete něco trochu trvalejšího, můžete si vybrat vytahovací tyče, které se zašroubují do zdi. Hlavní nevýhodou je, že pokud ve svém domě nemáte vyhrazený prostor pro cvičení, je nepravděpodobné, že byste po celou dobu chtěli na zeď namontovat táhlo. Pokud však stavíte plně funkční domácí tělocvičnu, je to pravděpodobně možnost.

Pokud na to máte prostor, je další možností volně stojící věž. Jejich výhod je mnoho: nejen, že jsou obvykle schopné udržet větší váhu než a táhlo namontované na zárubni, ale často také větší škálu cvičení, která lze provést na ně. Jediným problémem, jak již bylo zmíněno, je to, že ve vašem domě vyžadují značný prostor, takže nejsou ideální pro ty, kteří nemají volnou místnost nebo velkou zimní zahradu.

Kolik bych měl utratit za vytahovací lištu?

Pull-bar ups jsou relativně levný kus vybavení domácí tělocvičny, s možnostmi od pouhých 10 liber za bar u dveří.

Pokud chcete slušnou samostatně stojící věž, pravděpodobně budete muset utratit pohodlně na sever od 100 liber, ale pokud ano spokojeni s lištou, která se zavěsí na váš rám dveří, než slušný model, který vydrží tisíce sezení, vás vrátí zpět kolem 20 liber.

Lze vytahovací tyč použít pouze pro vytažení?

Pokud jde o vybavení domácí posilovny, multifunkčnost je vždy klíčové slovo. To je samozřejmě pochopitelné, většina lidí ve svém domě nemá hromadu volného místa, takže pokud Chystáte se věnovat část svého domova cvičení, které chcete mít ze svého vybraného hodnotu zařízení.

Zatímco výsuvná tyč na zeď nebo dveřní lišta může udělat něco víc, než vám umožní provést výsuv, ta, která se zavěsí na váš rám dveří, je všestrannější, než si myslíte. Mnoho příchytných modelů může být začleněno do rutiny přitlačování, čímž je každý opak o něco těžší, a některé lze také použít k tomu, aby vaše nohy při ležení seděly na zemi.

Volně stojící tyče jsou jiné zvíře, ale většina z nich přijde s dalšími funkcemi, jako je a sada ponorných tyčí nebo dokonce kabel pro roztažení - což pomáhá ospravedlnit další výdaje a prostor požadavky.

Nejlepší vytahovací tyče ke koupi

1. Nejlepší roztahovací lišta: Opti Multi Pull Up Bar

Cena: £20 | Nakupte nyní od společnosti Argos

Zavěšovací tyč je často nejlepší volbou, pokud jde o domácí vytahování. Hodí se na většinu standardních dveří a celkem čtyři pěnové rukojeti přes tyč znamenají, že můžete snadno měnit svůj trénink - ať už se jedná o běžné přítahy, chin-upy nebo přítahy se širokým / úzkým úchopem.

Je také docela univerzální - zdvojnásobuje se jako tyč pro sit-up a push-up - a mnoho zákazníků bylo příjemně překvapeno svou robustní kvalitou. Maximální povolená hmotnost této lišty je 100 kg a je vhodná pro rám dveří v rozmezí od 70 cm do 80 cm široké a 11 cm až 16 cm hluboké.

Nakupte nyní od společnosti Argos

---

2. Nejlepší teleskopická vytahovací lišta: UMI. Bar Essentials

Cena: £56 | Kupte nyní od Amazonu

Aby bylo možné tuto lištu bezpečně umístit na místo ve vašich dveřích, není třeba šroubování ani vrtání, díky své chytré teleskopické konstrukci rovnoměrně rozkládá váhu, která je na ni umístěna, přes dva uchopené konce z PVC. Výsledkem je, že zvládne závaží až 200 kg, aniž byste museli vyndávat nějaké nástroje, což je docela pozoruhodné.

Teleskopický design také usnadňuje skladování ve srovnání s háčkovou vytahovací lištou, i když samozřejmě ztrácíte různé rukojeti, které umožňují různé techniky vytažení. Avšak to, co tam ztratíte, získáte tím, že můžete nastavit lištu v různých výškách ve vašem vchodu, což znamená, že můžete také cvičit, jako jsou obrácené řádky a poklesy.

---

3. Nejlepší nástěnná vytahovací lišta: DTX Fitness Commercial Style Nástěnná vytahovací lišta

Cena: £80 | Kupte nyní od Amazonu

Pokud budou domácí vytažení dlouhodobým závazkem, můžete zvážit investici do nástěnné vytahovací lišty. Jakmile je tato vytahovací tyč od společnosti DTX vyvrtána do zdi, měla by být schopna zvládnout hmotnosti až 150 kg. A takové zařízení je postaveno tak, aby vydrželo.

I když je lišta sama o sobě robustní a skvěle se používá, někteří zákazníci Amazonu si stěžovali na kvalitu upevňovacích prvků, které s ní přicházejí. I když jste ochotni kupte si vlastní upevnění samostatně, je to velmi dobrý produkt.

---

4. Nejlepší samostatně stojící věž: Ultrasport Power Tower

Cena: £140 | Kupte nyní od Amazonu

Pokud na to máte prostor, tato samostatně stojící věž vám poskytne nejen vytahovací lištu, ale také a ponorná stanice, která vám umožní skutečně pracovat se svým jádrem - za chvíli budete mít balíček šesti (pravděpodobně). Ano, tato stanice bude vyžadovat velké množství prostoru ve vašem domě a může být obtížné ji zřídit, ale pokud se váš rozpočet může natáhnout, dostanete za své peníze spoustu. Proč si nevyzvednout levnou sadu odporových pásem, abyste se mohli procházet kolem věže, a opravdu si vzít domácí cvičení na další úroveň.

---

5. Nejlepší skládací vytahovací lišta: Powerbar 2

Cena: £33 | Kupte nyní od Amazonu

Co dělá tuto lištu odlišnou, je to, že je přirozeně namontována výše od země než standardní vytahovací lišta, což dělá každého opakování náročnějším. Pro ty, kteří si jsou jistí svými schopnostmi vytahování a chtějí z každé sady opravdu vytěžit maximum, bude tato lišta znamenat rozdíl. Powerbar 2 lze také složit a sbalit na plocho, což je skvělý nákup, pokud žijete v bytě nebo sdíleném bytě. Jako závěsná tyč je snadná instalace další výhodou tohoto vytahovacího zařízení.