Recenze Suunto 3 Fitness: Skvělý koncept, ale ohromující v provedení

Suunto 3 Fitness není váš průměrný sledovač kondice. Na rozdíl od většiny nositelných náramků na zápěstí, které vás zastaví, když vám udělá nový rekord, když vás nastaví nový rekord, a šťouchne vás, když potřebujete aktivnější, sledovač Suunto pro vás každý týden automaticky vytvoří plán tréninku přizpůsobený vaší aktuální kondici úroveň.

Vynechejte trénink nebo běžte před plánovaným časem a hodinky podle toho jednoduše upraví váš plán na týden dopředu. Suunto 3 Fitness vám navíc poskytne vedení během cvičení a upozorní vás, když nepracujete dostatečně tvrdě a když na něj příliš tlačíte.

Vezměte v úvahu, že také sleduje váš stres a celkové zdroje a je nemožné vidět, jak by vám nemohlo pomoci stát se zdatnější verzí sebe sama. Jak dobře to ale v praxi funguje?

Recenze Suunto 3 Fitness: Co potřebujete vědět

Pokud chcete fitness tracker, který vám řekne, kdy a jak trénovat, Suunto 3 Fitness může být právě ten dávejte si pozor, ale není to pro opravdové fitness nadšence z jednoho prostého důvodu: nemá to vestavěné GPS.

PŘEČTĚTE SI DALŠÍ: Nejlepší fitness trackery

To znamená, že budete muset vzít telefon s sebou a používat připojenou funkci GPS hodinek, pokud chcete přesně sledovat tempo, rychlost a polohu na procházkách, jízdách na kole nebo na sjezdech. Neexistuje také výškoměr pro protokolování vylezených schodů.

Kdekoli, Suunto 3 Fitness dělá většinu věcí, které byste očekávali od dobrého fitness trackeru, včetně počítání kroky, odhad spálených kalorií, sledování srdečního rytmu a dokonce i hlášení o kvalitě vašeho spánku noc. Je také vodotěsný do 30 metrů, takže není důvod si ho sundat před plaváním nebo sprchou.

Recenze Suunto 3 Fitness: Cena a konkurence

Hodinky Suunto 3 Fitness vám vrátí 169 liber, což jej staví do přímé konkurence s Fitbit Versa (199 liber). Ačkoli Versa vypadá na papíře působivěji díky inteligentním funkcím, které zahrnují možnost ukládání hudby a stahování aplikací, zjistili jsme, že je to chyba synchronizace a zpracování oznámení, což je obtížné doporučit.

Pro dobré multi-sportovní hodinky, které mají vestavěný GPS, Garmin Vivoactive 3 (220 GBP) zůstává naším oblíbeným nositelným materiálem. Pokud se více věnujete běhu než jiným sportům, Garmin Forerunner 30 (99 liber) a Polar M430 (169 liber) jsou další možnosti, které stojí za zvážení.

Recenze Suunto 3 Fitness: Design

Není to v žádném případě ošklivé, ale Suunto 3 Fitness vypadá docela obecně. Na první pohled byste si jej snadno pomýlili s Garmin Vivoactive 3 díky kruhovému černému polyamidovému krytu a rámečku z nerezové oceli.

Tam, kde se drasticky liší od zařízení Garmin, je však to, že nemá dotykovou obrazovku, takže navigace probíhá pomocí pěti tlačítek uspořádaných kolem okrajů hodinek. Ano, PĚT tlačítek. Jak byste očekávali, vypracování toho, co každé tlačítko dělá, si může trochu zvyknout, a to i po několika týdny týdně s hodinkami jsem často zjistil, že stisknu špatný a zpochybňuji samotný účel ostatní.

Displej s úhlopříčkou pouze 28 mm a velikostí pouze 28 mm je také na malé straně - zbytek 43 mm vpředu tvoří ocelový rámeček a široký černý rámeček. Navzdory tomu, že uvnitř nevypadá zvlášť jasně ani zářivě, je displej snadno čitelný i za jasného slunečního světla.

Překlopte hodinky a najdete optický snímač srdečního tepu od americké biometrické technologické společnosti Valencell, který zaznamenává vaši srdeční frekvenci v pravidelných intervalech po celý den i během cvičení. Ačkoli tento senzor vyčnívá ze zadní části těla hodinek o milimetr nebo dva, nepřipadalo mi to nijak zvlášť nepříjemné.

Suunto 3 Fitness s tloušťkou 14 mm není tím nejkrásnějším zařízením, jaké jsme kdy viděli, ale je extrémně lehké. S pouhými 21 g bez řemínku (36 g s řemínkem) jsou to skutečně jedny z nejlehčích inteligentních hodinek zaměřených na fitness, které jsme testovali.

Suunto tvrdí, že 20mm pásek 3 Fitness pojme působivou škálu velikostí zápěstí od 120 do 210 mm. Pokud máte menší nebo větší zápěstí než toto, nebo chcete jednoduše poutavější design, jeho výměna nevyžaduje žádné nástroje a zabere vám to jen několik okamžiků.

K nabíjení používá Suunto 3 Fitness čtyřkolíkový klip. Můžete očekávat, že to bude spolehlivější než magnetické připojení používané některými nositelnými zařízeními, jako je Ticwatch E a S ale nenašel jsem to tak. Ačkoli se po většinu času bezpečně zafixuje na místě, občas by neseděl v zásuvce mírně vychýlený, což by vedlo k neúspěšnému nabití.

Recenze Suunto 3 Fitness: Funkce

Po zadání vašich životně důležitých informací, z nichž většinu jsem dělal na hodinkách, spíše než v aplikaci Suunto pro smartphony, se začnou okamžitě objevovat informace o fitness.

Domovská obrazovka hodinek je omezena na informování o čase, datu a počtu kroků za den. Stiskněte pravé dolní tlačítko a můžete procházet řadou widgetů obsahujících informace o vaše srdeční frekvence, úrovně stresu, kroky, spálené kalorie, úroveň kondice, spánek a celková aktivita pro týden.

Tady je spousta zubů, ale je to fuška, která se snaží najít, co chcete, když to potřebujete. Po několika dnech používání Suunto 3 Fitness jsem se stále učil, jak přistupovat k různým datovým obrazovkám pro každý widget, což může zahrnovat stisknutí kteréhokoli ze tří různých tlačítek.

Dokonce i hlavní vlastnost hodinek - jejich adaptivní navádění k tréninku - je obtížné najít. Stisknutím prostředního pravého tlačítka odhalíte, zda je dnes den cvičení a jak dlouho a tvrdě musíte cvičit, ale začínáte naplánované cvičení vyžaduje dalších pět stisknutí tlačítek a kontrola vašeho plánu na zbytek týdne je komplikovanější ještě pořád.

Přesto, když už na to přijdete, je tréninkové vedení docela užitečné. V den cvičení se naplánovaný trénink zobrazí v horní části seznamu různých režimů v widgetu Cvičení hodinek a bude označen jako 0:25 h Hard, 0:45h Easy nebo podobně. Může to znít trochu vágně, ale skvělé na tom je, že hodinky nespecifikují, jaký typ cvičení musíte dělat.

Místo toho vysvětluje, ve které zóně tepové frekvence musíte cvičit (a jak by se to mělo cítit, pokud jde o vaše dýchání a pocení) a poté si můžete vybrat z řady různých aktivit, včetně běhu, jízdy na kole, plavání v bazénu, chůze, indoorového tréninku a více.

Samozřejmě, pokud už jste super fit, budete se snažit dosáhnout zóny 3 (doporučená zóna HR pro tvrdý trénink) cvičení) s procházkou, takže pokud jde o výběr vhodného, ​​musíte použít nějaký zdravý rozum aktivita. Ale pro příležitostnější nadšence do fitness je skvělé, že vám zařízení umožní vybrat si, co vás baví.

Recenze Suunto 3 Fitness: Výkon

Pokud zahájíte outdoorovou aktivitu, když se váš telefon nepřipojil, hodinky vás vyzvou k otevření aplikace Suunto, aby mohla pomocí GPS telefonu sledovat vaši rychlost a polohu. Pokud však raději necháte telefon, můžete tuto zprávu úplně ignorovat a sledovat aktivitu pouze pomocí akcelerometru hodinek. Aplikace vás poté provede relací, zobrazí vám cílovou zónu HR a upozorní vás, když potřebujete zrychlit nebo zpomalit.

Na papíře to zní skvěle, ale jsou tu problémy. Největší bylo, že jsme zjistili, že snímač srdečního tepu hodinek je poněkud nespolehlivý. Například na jedné jízdě na kole po Londýně trvalo asi deset minut, než hodinky zaregistrovaly pulz vyšší než 80 tepů za minutu, přestože jsem opakovaně kontroloval, zda jsou bezpečně připevněny k mému zápěstí. Potom, bez zjevného důvodu, náhle vystřelil na více než 100 bpm.

PŘEČTĚTE SI DALŠÍ: Nejlepší smartwatch

Jízda na kole může často způsobit zmatek s optickými senzory srdečního tepu, ale naštěstí Suunto 3 Fitness je kompatibilní se senzory Bluetooth, takže připojení hrudního pásu je nejlepší nápad, pokud toho děláte hodně cyklistika.

Funkce připojeného GPS však obecně fungovala dobře. Obvykle našlo opravu během několika sekund a přidává do tréninku řadu užitečných živých dat, včetně vzdálenosti a rychlosti, kde se odhaduje pouze v případě, že telefon necháte za sebou. Zatím je vše dobré.

GPS bylo také přesné, ale to, co způsobilo několik problémů, bylo to, že hodinky během tréninku občas ztratily spojení z mého telefonu. Tento problém se obvykle vyřešil v pravý čas, ale když jsem zkontroloval ovlivněnou aktivitu v Aplikace Suunto později, údaje o rychlosti zjevně nebyly úplně přesné, ukazovaly maximální rychlosti až 360 km / h. Nakonec, pokud chcete objektivně vědět, kdy běžíte rychleji a dále, s integrovaným GPS vám bude vždy lépe.

Kromě adaptivních tréninkových nástrojů je jednou z nejzajímavějších funkcí hodinek jeho sledování stresu. Pomocí údajů o variabilitě srdeční frekvence vám hodinky řeknou, zda jste ve stresu, zotavujete se, jste aktivní nebo neaktivní a jak dlouho jste v tomto stavu. Stisknutím jediného tlačítka můžete také zjistit, jaké procento z vašich celkových „zdrojů“ vám zbývá - kolik energie vám zbylo, pokud chcete. Vyzbrojeni těmito informacemi byste měli být schopni zjistit, zda je vhodná doba na cvičení, nebo na místo toho havarovat na pohovce.

Není jasné, zda tato data ovlivňují to, jak Suunto 3 Fitness plánuje váš plán, ale nejsem přesvědčen o tom, jak užitečné jsou, zejména pokud jde o zdroje. Jako příklad mohu uvést, že jednoho dne, když jsem se probudil, abych se cítil vyčerpaný a necítil se dobře, mi hodinky řekly, že mi zbývá 88% prostředků, zatímco při jiných příležitostech, zvláště když byly konzultovány později během dne, uvádělo, že mám méně zdrojů, i když jsem se cítil plný energie. Stručně řečeno, je těžké vědět, co s těmito informacemi můžete dělat, zvláště pokud nevěříte, že odráží to, jak se v danou chvíli cítíte.

Informace o srdeční frekvenci jsou na zařízení 3 Fitness pouhým stisknutím tlačítka, ale tento widget ve mně opět působil poněkud frustrovaně než osvíceně. Stejně jako většina fitness trackerů můžete číst pouze tehdy, když přestane blikat symbol srdce, ale tam, kde některé hodinky něco zobrazují blízko vašeho aktuálního pulzu během několika sekund, zařízení Suunto bude vždy trvat déle, často začíná podstatně výše než eventuální čtení.

Moje hlavní zápletka však je, že pokud jsem hodinky nenosil v noci, minimální hodnota srdečního tepu obvykle neodpovídala živým hodnotám, které jsem viděl po celý den. Je fér, že váš puls by měl být pod daným číslem po stanovenou dobu, než to hodinky započítají, ale někdy zařízení Suunto vykazovalo minimální srdeční frekvenci téměř 70 bpm, i když jsem sledoval, jak pravidelně klesá pod 60 bpm.

Recenze Suunto 3 Fitness: Suunto App

Hodinky Suunto 3 Fitness synchronizují vaše tréninky s aplikací Suunto a je zde spousta detailů, které si můžete prohlédnout, ale kromě toho nedělá nic jiného. Ve skutečnosti je ohromující, jak málo to zaznamenává, jakmile dokončíte cvičení. Existují základní souhrny toho, jak jste byli aktivní a jak dobře jste v posledních týdnech spali, ale zdá se, že drtivá většina těchto základních údajů mizí v éteru.

Abychom uvedli jeden příklad, žádná z nepřetržitých údajů o tepové frekvenci zaznamenaných chytrými hodinkami se do aplikace nesynchronizuje. Pokud tedy nemáte fotografickou paměť nebo si každý den nezaznamenáváte klidovou srdeční frekvenci, pak tu je žádný způsob, jak tyto informace v průběhu času sledovat a zjistit, jak vaše tělo reagovalo na vaše cvičení režim. To je docela základní funkce, která byla zcela přehlížena.

Totéž platí pro sledování spánku. Tato aplikace zaznamenává celkový spánek, který jste měli, ale zahodí všechny podrobné a zajímavější poznatky o hodinkách poskytuje každé ráno, které zahrnují celkovou kvalitu vašeho spánku a celkovou dobu strávenou v jiném spánku státy. A žádná z dat o stresu a „zdrojích“ není uložena.

Ve srovnání s Garmin Connect, který vám umožní sledovat vaše celkové úrovně stresu během dnů, týdnů a dokonce i měsíců, abyste se dostali představa o tom, pod jakým napětím je vaše tělo vystaveno, je skutečnost, že Suunto 3 Fitness ‘neukazuje vůbec nic, zásadní zklamat.

Dalším významným zklamáním, pokud jde o aplikaci Suunto, je to, že nemá rozhraní s aplikacemi třetích stran, včetně Stravy a Runkeeper. Pokud všichni vaši přátelé také nemají zařízení Suunto, nebo jste šťastní, že sdílíte shrnutí cvičení na Facebooku, vaši přátelé nebudou moci procházet vaše data ani vám dávat sláva za velké cvičení.

Recenze Suunto 3 Fitness: Verdikt

Hodinky Suunto 3 Fitness mají chvályhodný cíl zjednodušit cvičení pro začátečníky. Automaticky vám řekne, kdy a jak těžké trénovat, takže si nemusíte plánovat svůj vlastní plán. Ale uspěje to jen do určité míry.

Pro začátečníky je řada tlačítek a rozhraní hodinek fidd a obtížné se s nimi vyrovnat. Největším problémem však je, že navzdory nahromadění hromady dat je spousta těchto informací pouhým rozptýlením, protože se nikdy nedostanou do aplikace Suunto.

Vypadá to, že tento poslední problém - největší chyba Suunto 3 Fitness - lze vyřešit jednoduchou aktualizací softwaru a mělo by to být. Jinak je velmi těžké doporučit 3 Fitness, a to navzdory skutečnosti, že samotné hodinky jsou plné funkcí.