Proč bych měl Master Mind Palace?

V posledních letech se téma palác mysli byl aktivně diskutován mezi lidmi se zájmem o zlepšení paměti a mezi celou světovou komunitou. Je široce používán v kině a literatuře, což jen podporuje zájem. Pojďme zjistit, co to je, jak to funguje a zda je to mýtus nebo pravda.

Co je palác mysli?

Co je to palác mysli? Mnoho lidí se s touto definicí poprvé setkalo po zhlédnutí slavného seriálu Sherlock Holmes. Ačkoli se na první pohled zdá, že jde o fikci, pak, když se podíváte pozorně, první zmínka o metodě podobné Sherlockovy paláce mysli lze nalézt již ve starověku.

V dávných dobách si lidé museli zapamatovat obrovské množství informací, protože neměli internet a ještě více či méně konvenční způsoby konsolidace informací. Předpokládá se, že papír, jak ho známe dnes, se objevil v roce 105 n. l. v Číně, ale začal se široce používat a v Evropě se objevil až v 11-12 století. Technika myšlenkového paláce byla bohužel na mnoho let zapomenuta a teprve před několika lety se znovu rozšířila.

Co je tedy palác mysli? Je to jakýsi virtuální implantát, budova, kde si můžete uložit potřebné informace. Výhodou této metody je, že se naučíte sami rozhodnout, jaká data odeslat do dlouhodobé paměti, vyřadit jako nepotřebná a kam data uložit, abyste je v případě potřeby rychle našli.

Kdo může postavit palác mysli?

Jak vytvořit palác mysli? Praxe ukazuje, že tuto techniku ​​zvládne téměř každý, kdo se o to zajímá. Nezáleží na tom, v jakém stavu je vaše paměť před tréninkem, jaké máte vzdělání nebo kolik je vám let, a přesto si můžete vybudovat paměťový palác. Výše uvedené body však mohou ovlivnit délku a intenzitu tréninku.

Pokud si chcete osvojit techniku ​​paláce mysli, je dobré používat mobilní aplikaci, jako je memoryOS. Má tyto výhody:

• Učení probíhá formou hry;
• Existují 3D modely;
• Umožňuje získat potřebné vzpomínky;
• Interaktivní učení vám umožní relaxovat a užívat si cvičení;
• Usnadňuje zapamatování a mnohem více.

Jak vytvořit palác mysli? Mobilní aplikace nabízí několik tréninkových systémů, které závisí na úrovni vaší paměti a výsledku, kterého chcete dosáhnout. Trénink obvykle trvá jen několik minut denně. Povinnou podmínkou je nevynechání výuky. Zde nemohou být žádné víkendy ani svátky, protože si všimnete velkého skoku zpět.

Chcete-li postavit palác mysli, musíte si představit budovu, která je vám známá. Může to být cokoliv, ale musíte to dobře vědět. Vyberte údaje, které si chcete zapamatovat, a označte je na nočním stolku na chodbě. Až se příště podíváte do této police, zapamatujete si tato data. Díky této metodě si vybudujete dobře strukturovanou paměť a naučíte se, jak získat okamžitou paměť.

Pokud chcete urychlit budování duševního paláce, musíte také cvičit cvičení pro zlepšení paměti. Mohou to být způsoby, jak zlepšit paměť, které jsou vám dobře známé z dětství; můžete se například naučit básničky nazpaměť luštit křížovky a hádanky. Dobrým řešením by bylo zlepšit nápadité myšlení všemi možnými způsoby. Stojí za to číst více literatury, cestovat nebo se jen procházet po krásných místech. Můžete si lehnout se zavřenýma očima a v duchu si přehrávat, co jste během dne četli nebo viděli. Umožní nám rychleji vybudovat paměťový palác a zlepšit eidetickou paměť.

Výsledek takového jednoduchého tréninku bude patrný za několik týdnů. Samozřejmě byste neměli očekávat, že postavíte palác a naučíte se spravovat paměť v krátké době, ale první výsledky získáte dostatečně rychle.