Oprava: Fitbit Charge 5 nesleduje spánek a srdeční frekvenci

Fitbit je produkt Google, který se používá jako zařízení pro sledování fitness. The Fitbit Charge 5 byla společností spuštěna 25. srpna 2021. I když se Google tak usilovně snažil, aby z něj byl dokonalý produkt, uživatelé se čas od času potýkají s problémy. Jednou konkrétní funkcí Fitbit Charge 5 je sledování spánku a srdeční frekvence, kde uživatelé čelí několika problémům. V tomto článku se pokusíme vyřešit problém, že Fitbit Charge 5 nesleduje problém spánku a srdeční frekvence.

Oprava: Fitbit Charge 5 nesleduje spánek a srdeční frekvenci

Před spaním se ujistěte, že máte Fitbit perfektně nasazený a není uvolněný, aby mohl sledovat váš spánek. Pokud Fitbit nesleduje váš spánek, zkuste jej vypnout a poté znovu zapnout, nebo pokud ne automatické sledování vašeho spánku jednoduše zvyšte nebo snižte citlivost nebo ručně spusťte nebo zastavte sledovač pomocí jejich aplikace.

Metoda 1: Restartujte Fitbit Charge 5

Téměř polovinu problémů v jakémkoli elektronu lze vyřešit pouze restartováním zařízení. Takže podobně stačí restartovat zařízení. Pro restartování Fitbit Charge 5 postupujte podle následujících kroků:

• Připojte nabíjecí kabel k počítači nebo zařízení, které je zapojeno do elektrické zásuvky.
• Opačný konec kabelu zasuňte přímo do Fitbitu. Ujistěte se, že se nabíjí, abyste se ujistili, že je bezpečně připojen.
• Po dobu 10 až 12 sekund držte stisknuté boční tlačítko Fitbitu.
• V závislosti na modelu může váš Fitbit zobrazit úvodní obrazovku, ikonu smajlíka nebo ikonu baterie. Jakmile si toho všimnete, můžete tlačítko pustit a Fitbit odpojit.

Metoda 2: Nakonfigurujte režim citlivosti spánku Fitbit

Fitbit přichází se 2 režimy, které jsou „Normální“ a „Senzitivní“. Pokud jste člověk, který jde spát a moc se nehýbe, můžete jít s citlivým režimem. Ale pokud jste člověk, který se během spánku hodně pohybuje, váš sledovač si může myslet, že jste stále vzhůru, když se pohybujete. Měli byste tedy použít normální režim.

Níže jsou uvedeny kroky ke změně citlivosti vašeho sledovače v aplikaci.

• V aplikaci Fitbit klikněte na ikonu svého profilu.
• Vyberte „Pokročilá nastavení“.
• Vyberte „Citlivost spánku“.
• Vyberte režim Normální nebo Citlivý.

Poznámka: Zařízení Android v tuto chvíli toto nastavení změnit nemohou.

Pomocí těchto kroků můžete upravit režim citlivosti spánku vašeho Fitbitu na počítači:

• Přihlaste se ke svému účtu na fitbit.com.
• Klikněte v pravé horní části řídicího panelu na symbol ozubeného kola.
• Z rozbalovací nabídky vyberte „Nastavení“.
• Vyberte Normal nebo Sensitive pod „Sleep Sensitivity“ rolováním dolů.
• Poté klikněte na „Odeslat“, abyste zachovali svůj výběr.

Metoda 3: Ruční úprava záznamu spánku Fitbit

Pokud chcete upravit dříve uložená nesprávná data, můžete upravit i protokoly. To zajistí, že budete moci snadno sledovat svůj spánkový cyklus. Když se ráno probudíte, jednoduše upravte následující:

• V aplikaci Fitbit vyberte dlaždici Spánek.
• Vyberte noc, kterou chcete upravit.
• Klepněte na tři tečky.
• Vyberte možnost úpravy.
• Upravte časy, kdy jste šli spát a/nebo vstávali.
• Stiskněte „Uložit“.

Metoda 4: Nastavte cíl spánku

Můžete si stanovit cíl, kolik hodin chcete spát. Pro průměrného dospělého člověka se doporučuje přibližně 6 až 8 hodin.

• V aplikaci Fitbit vyberte dlaždici Spánek.
• Klepněte na ikonu ozubeného kola v pravém horním rohu.
• Nastavte nebo změňte cíl spánku.
• Klepněte na Hotovo.

Metoda 5: Nastavte plán spánku na Fitbit Charge 5

Chcete-li vám pomoci dosáhnout vašeho cíle spánku, můžete si vytvořit plán spánku. Chcete-li si vytvořit spánkovou rutinu, vyberte v aplikaci Fitbit požadovaný čas spánku, čas probuzení nebo obojí.

Jakmile si nastavíte optimální čas jít spát, můžete si navíc naprogramovat připomenutí před spaním na konkrétní dny a hodiny. Pokud úspěšně dodržíte spánkovou rutinu, uvidíte vedle nocí ve vašem deníku spánku hvězdičku.

Závěr

Tím se dostáváme na konec jeho průvodce opravou Fitbit Charge 5, který nesleduje problém spánku a srdeční frekvence. Upozorňujeme, že problém se sledováním spánku můžete snadno nakonfigurovat pomocí výše uvedených metod. V případě srdeční frekvence byste však měli vyčistit snímač a poté zkusit funkci zapnout. Pokud to nepomůže, může se jednat o hardwarovou závadu a budete muset kontaktovat zákaznický servis a požádat o výměnu.