Kokoon Relax Sleep Headphones anmeldelse: En over-øreløsning til søvnløse nætter?

Der er få ting, der er vigtigere i livet end søvn. Hvor meget vi har brug for varierer fra person til person, men en ting er sikkert: ikke at få nok kan føre til mange fysiske og psykologiske problemer. Mange mennesker kæmper for at få en god nats kip, og deres daglige liv lider på grund af det.

Det er her Kokoon Relax kommer ind. Disse søvnhovedtelefoner søger at skabe en afslappende lydoplevelse skræddersyet til individet - vi kører alle forskelligt - for at hjælpe dig med at nå Land of Nod. De gør det ved at kombinere et ultrakomfortabelt design, aktiv støjreduktion, en ledsagende app med et omfattende bibliotek med afslappende indhold og elektroencefalogram (EEG) teknologi, der kan spores din søvn.

Det hele lyder godt på papir, men i praksis, hvor effektivt er Kokoon Relax til at nå deres erklærede mål? Læs videre for at finde ud af det.

Kokoon Relax anmeldelse: Hvad du har brug for at vide

Kokoon Relax begyndte livet som et Kickstarter-projekt helt tilbage i 2015 og modtog kun kort $ 2 mio. I løfter fra over 8.000 bagmænd. De gik endelig på almindeligt salg i august 2019, hvor den anden udgave blev tilgængelig for køb tidligere i år.

Kokoon Relax er i deres kerne trådløse hovedtelefoner, der fungerer via Bluetooth 4. De fleste nye hovedtelefoner kører Bluetooth 5, hvilket betyder, at Kokoon Relax hænger bagefter, når det gælder trådløs rækkevidde, hastighed på dataoverførsel og strømforbrug.

Men hvad de mangler i Bluetooth-afdelingen, kompenserer de for med innovative søvnfokuserede funktioner og en ledsagende app, der tilbyder adskillige ressourcer til at hjælpe dig med at køre væk.

Sensorer på indersiden af ​​ørekopperne tilsigter at overvåge hjernens aktivitet, mens du sover og føder data til app, som derefter tilpasser, hvad den gør ud fra, hvad den mener viser sig at være mest effektiv til at hjælpe dig søvn.

Kokoon Relax anmeldelse: Pris og konkurrence

Kokoon Relax detail på Kokoon's websted til £315 og kan også findes på Amazon, hvor vi har set dem så lave som £ 299. Hvis du er på markedet for to par, tilbyder Kokoon en parpakning til £ 580, hvilket sparer dig 20%.

Det er langt fra billigt, men prisen er ikke overraskende i betragtning af det faktum, at Kokoon har meget lidt konkurrence på markedet for hovedtelefoner med over-øret. Faktisk er de de eneste hovedtelefoner af deres type, jeg er stødt på, selvom der er masser af andre produkter designet til at give dig en bedre nats kip, inklusive Kokoons helt egne NightBuds.

Det Kokoon NightBuds søge at tilbyde en in-ear-løsning til søvnløse nætter, og virksomheden siger, at de er verdens tyndeste Bluetooth-ørepropper. De blev også lanceret via Kickstarter og samlet over £ 650.000 med forventet levering af knopperne i andet kvartal 2021.

Hvis du ikke kan vente så længe, ​​har den anerkendte lydproducent Bose den SleepBuds II, der fungerer sammen med Bose Sleep-appen og giver dig £ 230 tilbage. Der er også SleepPhones v6 trådløse hovedbånds hovedtelefoner, som har små højttalere i et blødt stofpandebånd og tilbyder en mindre teknisk løsning på søvnproblemer til en brøkdel af prisen.

Det Moonbow sengetelefoner er on-ear-hovedtelefoner, der leverer trådløs lyd via bløde skumørestykker, der ligger fladt på dine ører, så du kan ligge på dem komfortabelt. Og hvis du lige er på udkig efter en måde at skære ud ekstern lyd på, mens du udsætter, er det værd at se på QuietOn ørepropper. De spiller ikke lyd, men hjælper med at skabe et mere støjsvagt sovemiljø ved hjælp af aktiv støjreduktion.

Køb nu fra Kokoon

---

Kokoon Relax anmeldelse: Design og komfort

Den første ting, du vil bemærke ved Kokoon Relax, er deres overdimensionerede ørepuder. De er designet til at sidde så fladt på dit hoved som muligt for at minimere ubehag for dem, der sover med siden af ​​hovedet mod puden. Inde i ørekopperne er der fleksible silikoneforinger, der støber rundt om dine ører, mens skålens ydre kappe er lavet af et åndbart stof for at forhindre overophedning under brug.

Når de er slidt op af sengen, er de ekstremt komfortable. Faktisk er de deroppe med de mest behagelige over-øretelefoner, jeg har brugt. Ved 350 g er de ikke for tunge, og det stofdækkede hovedbånd sidder beskedent oven på dit hoved.

Mens du er i sengen, er de lige så behagelige, så længe du er på ryggen. Virksomheden siger udtrykkeligt, at du skal bruge en dyb, plys pude og med god grund: hvis du bruger en fladere pude og sove på din side, det tryk, som kopperne udøver mod dit hoved, falder af svært.

I det mindste til at begynde med alligevel. Efter et par mislykkede forsøg, hvor jeg befandt mig i at kaste rundt, før jeg til sidst fjernede Kokoon Relax, blev jeg vant til, hvordan de følte og klarede en anstændig nats søvn iført dem. Og på trods af at søvn foregik midt i en hedebølge, vågnede jeg ikke med kogende varme ører eller dryp af sved; de åndbare ørekopper er åbenbart effektive.

Kokoon Relax anmeldelse: Kokoon Relax app

Hovedtelefonerne selv er kun halvdelen af ​​Kokoon Relax-pakken: den ledsagende app, der er tilgængelig på både iOS og Android, er en integreret del af, hvordan hovedtelefonerne fungerer.

Før du kan komme i gang, bliver du stillet et par spørgsmål om dine sovevaner og bliver bedt om at lytte til fem introduktionssessioner på mellem 10 og 15 minutter. Disse sessioner fremhæver de nøgleteknikker, som de forskellige værktøjer i appen bruger, og fortællerens beroligende stemme sætter tonen for hele oplevelsen.

Når du er løsnet i appen, finder du en bred vifte af lydfiler designet til at hjælpe dig med at sove eller slapp af under det, Kokoon kalder "The Buffer Zone": den tid, du tager at slappe af, inden du lægger dig ned til nat. Disse inkluderer åndedrætsøvelser og andre afslapningsteknikker, der anvendes i CBT-I (kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed), lydbilleder, musik og farvet støj.

Mens du lytter til en fil, måler sensorerne inde i ørekopperne den elektriske aktivitet i din hjerne og registrerer den i afsnittet "Min historie" i appen. Efterhånden som der indsamles flere oplysninger, lærer appen, hvad der fungerer ved at få dig i søvn, og begynder at foreslå, hvad den anser for de bedst egnede sovehjælpemidler. Du behøver dog ikke lytte til en fil i appen, før søvnsporing finder sted. Så længe du har Kokoon-appen åben og kører, vises lyd, der afspilles via Spotify, YouTube og iTunes også i din lyttehistorik.

Køb nu fra Kokoon

---

For sessioner kortere end 2:30 og 30 minutter kan du kun se, hvor længe du var vågen og sov, men længere sessioner giver mere detaljeret søvnsporing, der viser, hvor stor en procentdel af din søvn, der var lys, dyb eller i hurtig øjenbevægelse (REM). De data, der blev indsamlet under sessioner, hvor jeg faktisk sov, var informative - se nedenfor for et eksempel på en særlig god nats søvn - men data fra nogle kortere lytningssessioner syntes noget misvisende. Appen viste ofte, at jeg havde sovet i perioder, hvor jeg var meget vågen.

Hovedtelefonerne har en pæn funktion, der arbejder for at sikre en jævnere udsættelse, mens de bæres. Når du er væk, reduceres lydstyrken og erstattes af hvid støj. Første gang jeg vågnede og hørte dette, var jeg lidt foruroliget, men når jeg først havde registreret, hvad det var, faldt jeg temmelig skarp tilbage i søvn. Og hvis du tilfældigvis tager hovedtelefonerne af om natten, stopper de automatisk efter fem minutter og slukker derefter efter yderligere 10 minutter. Disse funktioner kan finjusteres eller slukkes helt i appen, hvilket er et godt strejf.

Kokoon Relax anmeldelse: Batterilevetid, kontroller og forbindelser

Batteriets levetid på Kokoon Relax ure omkring 13 timer, hvilket er mindre end to gode nats søvn. Det betyder, at hvis du bruger dem hver nat, bliver du nødt til at oplade meget via det microUSB-kabel, der følger med i kassen. Det er ikke en dealbreaker - vi er alle vant til at oplade vores telefoner hver dag nu - men et par ekstra timer ville have været velkomne.

Selvom Kokoon Relax er designet til at blive brugt trådløst, har de et 3,5 mm AUX-indstik placeret på pandebåndet over venstre ørekop og leveres med et 3,5 mm til 3,5 mm lydkabel komplet med en in-line mikrofon. Lige under 3,5 mm-stikket er tænd / sluk-knappen, som også bruges til at kontrollere ANC, mens den er på den anden side på hovedbåndet er opladningsporten og en multifunktionsknap, der bruges til at pause / afspille lyd og springe spor over.

Alt er let tilgængeligt, mens hovedtelefonerne bæres, men der er ingen stemmemeddelelse, der fortæller dig, om ANC er tændt: du skal i stedet kontrollere farven på en lille LED på hovedbåndet.

Kokoon Relax anmeldelse: Lydkvalitet og støjreduktion

I betragtning af at Kokoon Relax primært er designet til at sende dig i søvn, bør det ikke komme som en overraskelse, at lydkvaliteten ikke er fantastisk. Lyden skabt af de 40 mm dynamiske drivere er acceptabel, når du bruger hovedtelefonerne uden for soveværelse, men forvent ikke, at de lyder overalt så godt som andre over-øretelefoner i deres pris beslag.

Lydbilledet er meget smalt, og bas mangler rigdom, selvom mellem og diskant håndteres godt nok. Jeg fandt mig selv ved at bruge dem til at lytte til musik ganske lidt på grund af hvor behagelige de er.

Både passiv og aktiv støjreduktion gør et anstændigt job med at reducere ekstern lyd. Syringen fra min skrivebordsventilator blev skåret ned betydeligt, og jeg var i stand til at lytte til lyd på mindre end halv lydstyrke uden miljøstøj, der påvirkede min nydelse. Det er værd at bemærke, at det at have ANC tændt påvirker lydprofilen, men heldigvis til det bedre: ting lyde fyldigere og bedre afbalanceret, når den er aktiv, mens diskanten føles lidt uden den overbelastet.

Køb nu fra Kokoon

---

Kokoon Relax anmeldelse: Bedømmelse

Søvn er en ekstremt personlig ting, hvilket gør det vanskeligt at anbefale Kokoon Relax. Følte jeg, at de forbedrede min søvn generelt? Ikke rigtig. Selv når jeg først var vant til at sove i dem, var min præference at sove uden dem.

Hjalp de mange forskellige værktøjer i appen mig med at slappe af og skabe en mere sengeklar tankegang? Utvivlsomt, men der er en lang række andre apps, der leverer en lignende service uden et par ledsagende hovedtelefoner og en så stor pris.

Hvad Kokoon Relax har for dem, er deres evne til at spore og analysere din søvn og tilpasse sig i overensstemmelse hermed. Når det fungerer som beregnet, giver det en informativ indsigt i dit søvnmønster og skaber en stadigt skiftende køreplan for bedre søvn.

Som en person, der kun lejlighedsvis lider af dårlig søvn, synes jeg ikke, det er værd at spørge prisen. Hvis jeg led af søvnløshed, ville min første anløbshavn være det brede udvalg af gratis meditations- og afslapningsapps, der kan bruges med ethvert gammelt par hovedtelefoner. Men hvis du har udtømt alle andre muligheder og er villig til at sprøjte kontanterne, kan du måske finde Kokoon Relax arbejde for dig. Og med en 30-dages returpolitik kan du altid sende dem tilbage, hvis de ikke gør det.