Fix: Fitbit Charge 5 sporer ikke søvn og hjertefrekvens

Fitbit er et Google-produkt, der bruges som fitness-sporingsenhed. Det Fitbit Charge 5 blev lanceret af virksomheden den 25. august 2021. Selvom Google prøvede så hårdt for at gøre det til et perfekt produkt, men brugerne oplever problemer fra tid til anden. En særlig funktion ved Fitbit Charge 5 er søvnsporing og pulsmåling, hvor brugerne står over for flere problemer. I denne artikel vil vi forsøge at løse problemet med Fitbit Charge 5, der ikke sporer søvn- og pulsproblem.

Fix: Fitbit Charge 5 sporer ikke søvn og hjertefrekvens

Før du sover, skal du sørge for, at du har din Fitbit perfekt på, og at den ikke er løs, så den kan spore din søvn. Hvis Fitbit ikke sporer din søvn, så prøv at slukke for den og tænde den igen, eller hvis den ikke er automatisk sporing af din søvn skal du blot øge eller mindske følsomheden eller starte eller stoppe trackeren manuelt ved hjælp af deres app.

Metode 1: Genstart din Fitbit Charge 5

Næsten halvdelen af ​​problemerne i enhver elektron kan løses blot ved at genstarte enheden. Så på samme måde genstarter du bare din enhed. Følg trinene for at genstarte din Fitbit Charge 5:

• Slut opladningsledningen til din computer eller en enhed, der er tilsluttet en stikkontakt.
• Indsæt kablets modsatte ende direkte i Fitbit. Sørg for, at den oplades for at bekræfte, at den er sikkert fastgjort.
• Bliv ved med at trykke på Fitbits sideknap i 10 til 12 sekunder.
• Din Fitbit viser muligvis en opstartsskærm, et smiley-ikon eller et batteriikon afhængigt af modellen. Du kan slippe knappen og tage stikket ud af din Fitbit, når du bemærker dette.

Metode 2: Konfigurer Fitbits søvnfølsomhedstilstand

Fitbit kommer med 2 tilstande, der er 'Normal' og 'Sensitive'. Hvis du er en person, der går i seng og ikke bevæger dig meget, kan du gå med følsom tilstand. Men hvis du er en person, der bevæger dig meget, mens du sover, så tror din tracker måske, at du stadig er vågen, mens du bevæger dig. Så du skal bruge den normale tilstand.

Nedenfor er trinene til at ændre din trackers følsomhed i appen.

• I Fitbit-appen skal du klikke på dit profilikon.
• Vælg "Avancerede indstillinger".
• Vælg "Søvnfølsomhed".
• Vælg Normal eller Følsom tilstand.

Bemærk: I øjeblikket kan Android-enheder ikke ændre denne indstilling.

Brug disse trin til at ændre din Fitbits søvnfølsomhedstilstand på en computer:

• Log ind på din konto på fitbit.com.
• Klik i det øverste højre område af instrumentbrættet på gearsymbolet.
• Fra rullemenuen skal du vælge "Indstillinger".
• Vælg Normal eller Sensitiv under "Søvnfølsomhed" ved at rulle ned.
• Klik derefter på "Send" for at bevare dit valg.

Metode 3: Manuel justering af Fitbits søvnlog

Hvis du vil redigere de tidligere gemte forkerte data, kan du også redigere loggene. Dette vil sikre, at du nemt kan spore din søvncyklus. Du skal blot redigere følgende, når du vågner om morgenen:

• I Fitbit-appen skal du vælge Sleep-flisen.
• Vælg den aften, du vil redigere.
• Tryk på de tre prikker.
• Vælg muligheden for at redigere.
• Juster de tidspunkter, du gik i seng og/eller vågnede.
• Tryk på "Gem".

Metode 4: Indstil søvnmål

Du kan sætte et mål for, hvor mange timer du vil sove. For en gennemsnitlig voksen person anbefales cirka 6 til 8 timer.

• I Fitbit-appen skal du vælge Sleep-flisen.
• Tryk på tandhjulsikonet i øverste højre hjørne.
• Indstil eller skift dit søvnmål.
• Tryk på "Udført".

Metode 5: Indstil søvnplan på Fitbit Charge 5

For at hjælpe dig med at nå dit søvnmål, kan du oprette en søvnplan. For at oprette din søvnrutine skal du vælge den ønskede sengetid, vækningstid eller begge dele i Fitbit-appen.

Når du har fastlagt din optimale tid til at gå i seng, kan du desuden programmere en sengetidspåmindelse for bestemte dage og timer. Du vil se en stjerne ved siden af ​​nætterne i din søvnlog, hvis du holder fast i din søvnrutine.

Konklusion

Dette bringer os til slutningen af ​​hans guide til at løse Fitbit Charge 5, der ikke sporer søvn- og pulsproblemer. Bemærk venligst, at du nemt kan konfigurere søvnsporingsproblemet via ovenstående metoder. For puls skal du dog rense sensoren og derefter prøve at slå funktionen til. Hvis det ikke hjælper, så kan der være en hardwarefejl, og du skal kontakte kundeservice og bede om en erstatning.