Beste kostenlose Fitness-Apps für Android und iPhone im Jahr 2020

Wenn Sie nach einigen der besten Apps gesucht haben, um Ihre Gesundheit während der Quarantänesaison in Schach zu halten, sind Sie hier genau richtig. Lesen Sie weiter und entdecken Sie einige der besten kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone, die Sie 2020 ausprobieren können!

Wir schreiben das Jahr 2020 und fast jeder hat Frieden darin gefunden, von zu Hause aus zu arbeiten, zu spielen oder einfach nur auszugehen. Während die Aktivitäten, die wir in der heutigen modernen Welt durchführen, die Dinge möglicherweise viel schneller und einfacher gemacht haben, wirkt sich dies negativ auf unsere Fitness aus. Mit der wachsenden Zahl von Menschen, die von zu Hause aus zu arbeiten begonnen haben, ist Fitness zu einem der größten Anliegen des 21. Jahrhunderts geworden. Denken Sie darüber nach, ohne körperliche Interaktion, und wenn Sie stundenlang zusammen auf Ihrem Schreibtisch sitzen, wird Ihr Körper mit Sicherheit seine Blütezeit verlieren.

Hier kommt der gesamte Aspekt der Fitness- und Gesundheitsüberwachung ins Spiel. Während einige Leute es immer noch schaffen, sich während ihres vollen Tagesablaufs Zeit zu nehmen und ins Fitnessstudio zu gehen, Die meisten Menschen können es sich nicht leisten, jeden Tag ein oder zwei Stunden zu verbringen, nur ins Fitnessstudio zu pendeln und zu arbeiten aus. Für sie haben Android- und iOS-Entwickler das nächstbeste erkannt - das Training bei Ihnen zu Hause. Wir haben bereits darüber gesprochen, wie viele Apps sowohl im Google Play Store als auch im App Store verfügbar sind sind darauf ausgerichtet, den Lebensstil und die Gesundheit der Smartphone-Nutzer zu verbessern, und diesmal ist nein Ausnahme.

Heute werfen wir einen Blick auf einige der besten Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper in Form und Gesundheit in Schach halten können. Wenn Sie es also wirklich nicht mögen, ins Fitnessstudio zu gehen, oder wenn es Ihnen zu viel Aktivität ist, ist es Ihre nächste beste Wette, in kurzen Stößen direkt von zu Hause aus zu trainieren. Die Apps, über die wir heute sprechen, werden Ihr Leben zum Besseren verändern, und dazu gehört auch Sport treiben, sich gesund ernähren und andere Apps, die Ihre Gewohnheiten genau so zähmen, wie Sie es möchten Sie zu. Schauen wir uns also ohne weitere Verzögerung die besten kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone an, die 2020 verwendet werden können!

Beste kostenlose Fitness-Apps für Android und iPhone im Jahr 2020

Alle unten genannten Apps wurden von Ihnen getestet und wir empfehlen nur die Apps oder Programme, die eine erfüllende Benutzererfahrung bieten. In Bezug auf die Verfügbarkeit sind die meisten der unten genannten Apps zunächst kostenlos, werden jedoch mit einer Prämie ausgeführt Abonnementbasis, was bedeutet, dass Benutzer sich für den Kauf der Premium-Versionen entscheiden können, die eine ganze Reihe anderer cooler Funktionen freischalten. Wenn Sie im Jahr 2020 kein Geld für kostenlose Fitness-Apps für Android und iPhone ausgeben möchten, können Sie die meisten Angebote auch hier genießen! Nachdem dies gesagt ist, werfen wir einen Blick auf unsere Top-Tipps!

# 1 - Fitbod

Die erste Fitness-App auf unserer Liste ist leider ein exklusives iPhone. Wenn Sie jedoch iOS-Geräte besitzen, ist dies möglicherweise die beste App, die Sie seit langem installieren werden. Fitbod ist eine Fitness-App, die darauf ausgerichtet ist, Ihren Körper in Form zu bringen, hauptsächlich indem sie Ihnen einen kuratierten Trainings- und Trainingsplan zur Verfügung stellt. Die Art und Weise, wie die App funktioniert, ist ziemlich genial. Wenn Sie es zum ersten Mal einrichten, werden Sie nach einigen Variablen gefragt, z. B. nach dem Körperergebnis, nach dem Sie suchen, und nach der Anzahl der Stunden pro Woche, die Sie für das Training verwenden können. Sobald es alles hat, was es braucht, erstellt es einen entsprechenden Trainingsplan für Sie. Da sich diese App an Menschen richtet, die nicht gerne zum Training ins Fitnessstudio gehen, können die meisten darin enthaltenen Übungen ohne professionelle Ausrüstung ausgeführt werden.

Der einzige Nachteil, den wir bei diesem Service festgestellt haben, ist die Tatsache, dass er kostenlos getestet wird. Danach müssen Sie für ein Abonnement bezahlen. Wenn Sie jedoch entschlossen genug sind, Ihren Körper wieder in Form zu bringen, ist diese App Ihrer Meinung nach genau das Richtige für Sie. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr iPhone aus dem App Store herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link folgen:

Laden Sie Fitbod für iPhone herunter

# 2 - Runkeeper

Als nächstes steht Runkeeper auf unserer Liste der besten kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone. Dies wird alle faszinieren, die gerne joggen oder laufen. Diese App ist offensichtlich für diejenigen geeignet, die ihre Cardio-Übungen verfolgen möchten, aber auch für diejenigen, die zu Hause keinen Zugang zu einem Laufband haben. Für zusätzlichen Komfort wird die App automatisch mit Ihren Google Fit- oder Apple Health-Daten synchronisiert und ruft Informationen ab, die auf einen Blick angezeigt werden. Die Funktionsweise dieser App ist recht einfach. Es verwendet das GPS Ihres Telefons, um Ihren Standort mit höchster Genauigkeit zu verfolgen, und berechnet dann die Kilometer, die Sie beim Joggen oder Radfahren zurückgelegt haben, in verbrannte Kalorien. Natürlich ist diese App nicht so genau wie ein Fitnessband auf der Hand oder eine Apple Watch, aber sie funktioniert wie angekündigt.

Weitere Funktionen der App sind der schnelle Zugriff auf Ihre Lieblingsmusik, eine übersichtliche Benutzeroberfläche zum Festlegen Ihrer Laufziele und eine übersichtliche Kartenüberlagerung zum Auffinden Ihres Laufs. Die App ist weitgehend kostenlos, es gibt jedoch ein Premium-Abonnement, das mehrere andere Funktionen freischaltet. Wir haben jedoch festgestellt, dass selbst die kostenlose Version den Anforderungen der meisten Benutzer genügen würde. Wenn Sie nach einem guten Rad- oder Lauftracker gesucht haben, empfehlen wir Ihnen dringend, diese App auszuprobieren. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr Android oder iPhone über die unten angegebenen Links im Google Play Store oder App Store herunterladen:

Laden Sie Runkeeper für Android herunterLaden Sie Runkeeper für iPhone herunter

# 3 - Strava

Genau wie Runkeeper ist Strava eine App für diejenigen, die ihr Cardio-Training verfolgen möchten. Es richtet sich jedoch hauptsächlich an Menschen, die viel Fahrrad fahren. Dies bedeutet nicht, dass Strava nicht für Leute geeignet ist, die gerne joggen. Wenn Sie jedoch möchten, dass eine App Ihren Lauffortschritt verfolgt, empfehlen wir Runkeeper. Im Gegenteil, wenn Sie gerne Rad fahren, ist Strava eine App, die nur für Sie gemacht wurde. Die Oberfläche ist sehr freundlich und nicht so schwer zu gewöhnen. Sie können mit einer Vielzahl verschiedener Optionen herumspielen, um Ihr Fahrradtraining genau richtig zu machen. Es spielt keine Rolle, ob Sie das in einem Fitnessstudio festgelegte Fahrrad verwenden oder nur beiläufig in Ihrer Nachbarschaft herumfahren - Strava kann alles nachverfolgen. Mit den detaillierten Steuerelementen können Sie die Höhe, Geschwindigkeit, zurückgelegte Entfernung einstellen oder sogar Ihre verfolgen Fortschritte im Vergleich zu einem anderen Freund, der Strava installiert hat, und einem, der den gleichen Weg eingeschlagen hat wie Sie.

Insgesamt ist Strava ein großartiger App-Begleiter für diejenigen, die das Beste aus ihren Fahrradabenteuern machen möchten. Die Nutzung ist kostenlos und die meisten Funktionen werden ohne zusätzliche Kosten freigeschaltet. Mit dem Premium-Abonnement erhalten Sie jedoch monatlich Zugang zu speziellen Schulungen und anderen Vorteilen. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr Android oder iPhone über die unten angegebenen Links im Google Play Store oder App Store herunterladen:

Laden Sie Strava für Android herunterLaden Sie Strava für iPhone herunter

# 4 - Fitokratie

Diese App ist maßgeschneidert für diejenigen, die es schwierig finden, sich auf langweilige Aufgaben wie das Training zu konzentrieren. Es verleiht Ihrem täglichen Training Würze, indem es der App einfach einen herausfordernden Aspekt hinzufügt. Sobald Sie Fitocracy verwenden, werden Sie feststellen, dass es sich eher wie ein Spiel anfühlt als wie eine Fitness-App. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Fitnessziele erreichen, steigen Sie auf und schalten Goodies im Spiel frei. Sie können das Training und das Niveau anderer verfolgen und wettbewerbsfähig sein, wenn Sie sie schlagen. Obwohl es vielleicht Spaß macht, eine App zu verwenden, scheut Fitocracy nicht, wenn es um die Anzahl der Workouts und Variationen geht, die es auch gibt. Wenn Sie sich entscheiden, nicht auf den Spielteil der Anwendung zu achten, ist das, was Sie in der Hand haben, immer noch eine leistungsstarke Fitness-Trainings- und Tracking-App.

Leider ist es nur für iPhone-Benutzer verfügbar, ohne geplanten Veröffentlichungstermin für Android-Telefone. Wenn Sie jedoch ein iPhone besitzen und Ihr Training ein bisschen interessanter, lustiger und herausfordernder gestalten möchten, empfehlen wir Ihnen dringend, dieses auszuprobieren. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr iPhone aus dem App Store herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link folgen:

Laden Sie Firocracy für iPhone herunter

# 5 - Fitbit

Wenn Sie sich auch nur aus der Ferne mit tragbarer Technologie beschäftigen, müssen Sie bereits von Fitbit gehört haben. Ja, dasselbe Unternehmen, das kürzlich von Google übernommen wurde, betreibt auch eine beeindruckende Fitness-Tracking- und Trainings-App, die sowohl für Android als auch für iOS verfügbar ist. Sie müssen zwar kein Fitbit-Gerät besitzen, um diese App nutzen zu können, aber mit einem Gerät werden mehr Funktionen freigeschaltet und Sie können noch mehr Aktionen ausführen. Aber auch ohne ein Fitnessband am Handgelenk können Sie viel tun. Dinge wie Bewegungstraining können einfach mithilfe der erweiterten Benutzeroberfläche der App und der benutzerfreundlichen Tutorials für jede Trainingseinheit durchgeführt werden. Zu den weiteren Funktionen gehören auch Mittel, mit denen Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme protokollieren, Ihre Flüssigkeitszufuhr überwachen und vieles mehr können. Wenn Sie einen Fitbit-Tracker besitzen, können Sie mithilfe des Schrittzählers berechnen, wie viele Kalorien Sie an einem Tag verbrannt haben.

Die App ist weitgehend kostenlos und sowohl für Android-Geräte als auch für iPhones verfügbar. Wie bereits erwähnt, eröffnet der Besitz eines Fitness-Trackers von Fitbit das wahre Potenzial dieser App. Sie können diese App jedoch auch als eigenständige App verwenden, wenn Sie dies bevorzugen. Das Premium-Abonnement bietet außerdem eine bessere Kontrolle über Ihr Training und auch Vorteile für das persönliche Training. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr Android oder iPhone über die unten angegebenen Links im Google Play Store oder App Store herunterladen:

Laden Sie Fitbit für Android herunterLaden Sie Fitbit für iPhone herunter

# 6 - MyFitnessPal

Als nächstes kommt eine App für diejenigen, die vor allem ihre Ernährung unter Kontrolle halten wollen. MyFitnessPal gibt es seit Ewigkeiten sowohl für Android- als auch für iOS-Geräte und hat im Laufe der Jahre mehrere gute Updates erhalten. Nach dem heutigen Stand ist die App die beste ihrer Klasse für Leute, die weniger Junk Food essen möchten, als sie täglich essen. Ob Sie es glauben oder nicht, Ihre Ernährung spielt eine noch wichtigere Rolle, um Ihren Körper in Form zu halten als das Training. Mit dieser App in der Hand können Sie die genaue Menge an Lebensmitteln eingeben, die Sie für jede Mahlzeit an jedem Tag des Monats gegessen haben. Es gibt über 6 Millionen verschiedene Gerichte, aus denen Sie schnell auswählen können, oder Sie können einfach Ihre eigenen Verknüpfungen erstellen, die am besten zu Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme passen.

Wenn es um die anderen Funktionen geht, können Sie diese App mit jeder Ihrer anderen Trainings-Apps koppeln, um auch schnell darauf zugreifen zu können. Dies bietet eine gute Balance zwischen Bewegung und Ernährung, die beide wichtige Schlüssel zur Aufrechterhaltung der besten Gesundheit sind. Insgesamt können Sie als großartiger Diätmanager von MyFitnessPal gute Dinge erwarten. Sie können die neueste Version dieser Fitness-App für Ihr Android oder iPhone über die unten angegebenen Links im Google Play Store oder App Store herunterladen:

Laden Sie MyFitnessPal für Android herunterLaden Sie MyFitnessPal für iPhone herunter

# 7 - Pokemon GO / Ingress Prime

Am Ende der Liste haben wir wahrscheinlich den größten Spaß, den Sie haben werden, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Es sollte nicht überraschen, dass Pokemon GO und Ingress Prime es Ihnen ermöglichen, Spaß zu haben und gleichzeitig Ihren Körper in perfekter Form zu halten. Wenn Sie es noch nicht wissen, handelt es sich bei beiden um Augmented Reality (AR) -Spiele Interagiere mit deiner Umgebung im wirklichen Leben, um sie zu spielen, und bei beiden Spielen musst du ein ganzes Stück laufen Menge. Begeben Sie sich auf Ihre Reise, um entweder Ihr Lieblingspokemon in der Nähe zu fangen oder sich in das Gebiet Ihres Feindes zu hacken. Unabhängig davon, für welches Spiel Sie sich entscheiden, werden Sie beim Spielen einiges laufen und Ihrem Körper ein schönes Cardio-Training geben, das er definitiv verdient hat. Insgesamt gibt es über keines dieser Spiele viel zu erzählen, da sie im Volksmund bereits makellos sind. Probieren Sie unser Pokemon Go oder Ingress für Ihr Android oder iPhone aus, indem Sie den entsprechenden Links unten folgen:

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Das war's Leute! Wir hoffen, Ihnen hat unsere Zusammenfassung einiger der besten kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone gefallen, die Sie 2020 ausprobieren können! Welches auf der Liste ist Ihr Favorit und wie viele dieser kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone kennen oder verwenden Sie bereits? Kennen Sie andere gute Apps, um Ihre Gesundheit in Schach zu halten, die Sie für interessant halten? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen, wir würden uns freuen, von euch zu hören!