So verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz ohne Smartwatch oder Band mit Google Fit

Das Jahr 2020 hat gerade erst begonnen und es gibt viele Android-Smartphones und Smartwatches auf dem Markt, mit denen Sie herumspielen können. Mittlerweile gibt es in diesem Jahr weitere Smartphones und Smartwatches mit mehr neuen Funktionen und technischen Innovationen. In unserem geschäftigen und schnelllebigen Leben sollten die meisten Benutzer den Herzfrequenzmesser verwenden, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Lesen Sie, wie Sie Ihre Herzfrequenz ohne Smartwatch oder Band mithilfe von Google Fit verfolgen können.

Um die Herzfrequenz zu verfolgen, werden nicht alle Benutzer Smartwatch oder ein anderes Fitnessband verwenden. Hier ist Google Fit nützlich, wenn Sie eine der Herzfrequenzmesser-Apps verwenden, die Sie im Google Play Store leicht finden. Daher wird die Überwachungs-App mit dem Google Fit-Konto synchronisiert und zeichnet die Herzfrequenzwerte auf.

Schritte zum Verfolgen Ihrer Herzfrequenz ohne Smartwatch oder Band mithilfe von Google Fit

Sie benötigen zwei Apps, um sie auf Ihrem Android-Gerät zu installieren, bevor Sie mit der Erfassung der Herzfrequenz beginnen können. Installieren Sie zuerst den Herzfrequenzmesser und die Google Fit-App, richten Sie das Konto ein und synchronisieren Sie mit Google Fit.

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.repsi.heartrate ”]

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.google.android.apps.fitness ”]

• Starten Sie die Herzfrequenzmesser-App.
• Gehen Sie zu Einstellungen> fügen Sie einige grundlegende Informationen hinzu.
• Tippen Sie auf die Option GOOGLE FIT (Herzfrequenz an Google Fit senden) und wählen Sie das Konto Google Fit (Google) aus.
• Öffnen Sie die Google Fit-App und melden Sie sich mit demselben Google-Konto an.
• Jetzt werden alle Überwachungsdetails über die Cloud mit dem synchronisierten Google Fit-Konto geteilt.
• Gehen Sie zurück zur Herzfrequenzmesser-App und legen Sie Ihren Finger auf die Rückkamera, um die Herzfrequenz zu messen.
• Es kann einige Sekunden oder länger dauern und zeigt die BPM-Messung an.
• Sie können diesen Datensatz auch mit einem benutzerdefinierten Etikett speichern, wenn Sie möchten.

Überprüfen Sie die Herzfrequenzdetails bei Google Fit

• Sobald die Herzfrequenzmessung abgeschlossen ist, rufen Sie die Google Fit-App auf.
• Sie können die Statistiken im Abschnitt "Herzfrequenz" überprüfen.
• Tippen Sie darauf, um detailliertere Informationen wie tägliche / wöchentliche / monatliche / jährliche Basisstatistiken, Informationen zur letzten Lesung, BPM-Anzahl usw. zu erhalten.
• In der Zwischenzeit können Sie zusätzliche Informationen zu Fitnessaktivitäten wie Schlafdaten, verbrannte Kalorien, Schritte und mehr erhalten.

Erwähnenswert ist jedoch, dass die Fitnessbänder oder Smartwatches über bestimmte Sensoren und Hardware verfügen, mit denen der Blutdruck oder die Herzfrequenz recht schnell und genau genug gemessen werden können. Ohne eine Smartwatch oder ein Band erhalten Sie möglicherweise keine genauen Ergebnisse bei Google Fit.

Wir hoffen, dass Sie diesen Leitfaden hilfreich fanden. Wenn Sie Fragen haben, können Sie diese unten kommentieren.

Subodh liebt es, Inhalte zu schreiben, egal ob es sich um technische oder andere Themen handelt. Nachdem er ein Jahr lang auf einem Tech-Blog geschrieben hat, wird er begeistert davon. Er liebt es, Spiele zu spielen und Musik zu hören. Abgesehen vom Bloggen macht er süchtig nach den Builds von Gaming-PCs und Smartphone-Lecks.