Beste Meditations-Apps für iOS und Android

Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihr Leben zusammenzubringen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen oder an Yoga-Kursen teilzunehmen? Der beste Weg, um einige der besten Meditations-Apps für iOS und Android zu entdecken, die es 2020 zu versuchen gilt!

Angesichts des hektischen Zeitplans aller Menschen auf der ganzen Welt in der heutigen Welt ist es keine weit hergeholte Annahme zu sagen, dass die meisten Menschen überfordert sind. Dies kann auf Überstunden zurückzuführen sein, während Sie versuchen, alle Ihre Fristen einzuhalten und Ihre zu beenden Schul- oder College-Aufgaben oder auch nur der Umgang mit Freunden oder der Familie während schwieriger und anstrengender Aufgaben mal. All dies verursacht Stress, Frustration und entzieht Ihrem Körper und Geist letztendlich die gesamte Energie. Es gibt zwar Möglichkeiten, sich wieder zu stärken, z. B. eine Dose Energy-Drink zu tuckern oder ins Fitnessstudio zu gehen, aber nichts funktioniert am besten, wenn Sie Ihren Geist direkt stimulieren. Hier kommt die Meditation zum Tragen.

Allerdings hat nicht jeder die Zeit und Geduld, um zu lernen, was Meditation ist und wie Sie sie effizient durchführen können, um all den Stress und die Belastung abzubauen. Zum Glück gibt es App-Entwickler auf der ganzen Welt, die den wachsenden Bedarf an einer Möglichkeit erkannt haben, den Laien die Meditation zu erleichtern. Wenn Sie ein Android- oder iOS-Gerät haben, was Sie wahrscheinlich tun, können Sie es einfach als Zubehör verwenden, das Sie schnell und effizient zum Üben von Meditation führt. Es gibt verschiedene Apps im Google Play Store sowie im App Store, die sich um die psychische Gesundheit eines Menschen kümmern. Daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, einige der besten Meditations-Apps für iOS und Android zu finden, die es gibt! Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie unser Angebot.

Top 7 Meditations-Apps für iOS und Android

Alle unten genannten Apps wurden von Ihnen getestet und wir empfehlen nur die Apps oder Programme, die eine erfüllende Benutzererfahrung bieten. In Bezug auf die Verfügbarkeit sind die meisten der unten genannten Apps zunächst kostenlos, werden jedoch mit einer Prämie ausgeführt Abonnementbasis, was bedeutet, dass Benutzer sich für den Kauf der Premium-Versionen entscheiden können, die eine ganze Reihe anderer cooler Funktionen freischalten. Wenn Sie nicht vorhaben, Geld für Meditations-Apps für iOS und Android auszugeben, können Sie die meisten Angebote auch hier genießen! Nachdem dies gesagt ist, werfen wir einen Blick auf unsere Top-Tipps!

# 1 - Ruhig

An erster Stelle steht Calm, eine der am besten aussehenden Vermittlungs-Apps für Android- und iOS-Geräte. Es verfügt über eine umfangreiche Benutzeroberfläche und Wischgesten, um die Navigation einfacher und schneller zu gestalten. Innerhalb der App gibt es mehrere Registerkarten, mit denen Sie verschiedene Anforderungen erfüllen können. Mit dieser App können Sie beispielsweise basierend auf Ihren Anforderungen wie Fokus, innerer Ruhe, Stress oder mehr meditieren. Diese Meditations-App verfügt über eine sehr gute Bibliothek mit Sounds, Musik und anderem Audio, die alle darauf abzielen, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Calm unterstützt auch Add-Ons, mit denen Sie die Benutzerfreundlichkeit dieser Meditations-App weiter verbessern können.

Die Add-Ons sind am nützlichsten, wenn Sie ein iPhone besitzen, da Sie Siri Shortcuts verwenden können, um schnell etwas zu bekommen getan innerhalb der App, oder verwenden Sie diese App sogar als Hintergrundbild, um Ihrem Homescreen oder Sperrbildschirm. Sie können sogar die Atemübungen nutzen, die Sie dabei unterstützen, eine Menge Stress abzubauen, indem Sie nur bestimmte Muster einatmen. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 2 - Einfache Gewohnheit

Als nächstes steht Simple Habit auf unserer Liste der besten Meditations-Apps für iOS und Androd. Es hat eine sehr saubere und minimale Benutzeroberfläche, die beim Meditieren sehr hilfreich ist, da Ablenkungen durch unnötige Elemente oder ausgefallene Schaltflächen vermieden werden. Es hat mehrere Registerkarten, in denen Sie verschiedene Zwecke finden, die erfüllt werden müssen. Die Homepage der App bietet Zugriff auf die empfohlenen Optionen und ist eine hervorragende Möglichkeit, sich mit dem Dienst vertraut zu machen. Die Registerkarte "Meditieren" bietet Ihnen verschiedene Meditationspraktiken, die unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen, z. B. Schlafentzug, Emotionskontrolle oder nur Meditationsübungen für den Seelenfrieden.

Über die Registerkarte Schlaf in der App erhalten Sie auch Zugriff auf einige sehr beruhigende Geräusche der Natur oder des Ambientes, die die Geschwindigkeit beschleunigen, mit der sich Ihr Körper normalerweise in den Schlaf verliert. Viele Meditationsdienste sparen normalerweise, wie wichtig Schlaf für einen gesunden Lebensunterhalt ist, aber zum Glück aktiviert Simple Habit dieses Kontrollkästchen. Eine weitere großartige Funktion, die wir in der App gefunden haben, war der Fahrmodus, mit dem Sie während der Fahrt einfacher steuern können. Dies stellt sicher, dass Ihr Geist in Ruhe ist, auch wenn Ihr Zeitplan ziemlich hektisch oder beschäftigt ist. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 3 - Headspace

An dritter Stelle auf unserer Liste steht Headspace, eine weitere großartige Möglichkeit, Meditation direkt von Ihrem Telefon aus zu üben und Körper und Geist zu beruhigen. Die App verfügt über eine sehr schöne Benutzeroberfläche mit vielen guten Design-Hinweisen und Auswahlmöglichkeiten, die die Verwendung dieser App insgesamt zu einer Freude machen. Headspace zielt darauf ab, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, indem Sie nur ein paar Minuten am Tag meditieren. Die App verfügt über ein Kurssystem, mit dem Sie alle Ihre Übungen zur psychischen Gesundheit verfolgen können kann sogar bestimmte Kurse wie Emotionskontrolle, inneren Frieden oder solche auswählen, die helfen, Angstzustände zu beheben Probleme. Die App bietet auch verschiedene Kurse, um mit dem Verlust von Angehörigen, zerbrochenen Beziehungen oder einfach nur um Sie zu erziehen, wenn das Leben ein bisschen bergab geht.

Besonders gut hat uns der gesamte Schlafbereich der App gefallen. Sobald Sie darauf wechseln, ändert sich das gesamte Thema der App in ein tiefes Purpur, das die Augen beruhigt. Sie können Musik oder Sounds aus einer Vielzahl verschiedener Quellen und Typen auswählen. Es gibt 3D-Sounds, die hervorragend funktionieren, wenn Sie Kopfhörer oder Kopfhörer haben, die Sie dazu anregen, im wirklichen Leben dort zu sein. Wie einige andere Meditations-Apps für iOS unterstützt auch diese Siri Shortcuts und lässt sich daher sehr gut in Sprachbefehle integrieren. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 4 - Eiche

Als nächstes steht Oak auf unserer Liste, eine sehr gut durchdachte App, mit der Sie Meditation direkt zu Hause direkt von Ihrem Android- oder iOS-Gerät aus üben können. Es ist am besten für diejenigen geeignet, die eine gute App wünschen, um sich während der Meditation zu isolieren oder friedlich zu schlafen. Daher ist die riesige Bibliothek mit Natur- und Umgebungsgeräuschen sehr praktisch. Wenn es um die Mediation geht, können Sie den Typ, die Dauer und sogar den Ausbilder auswählen, der einer der beiden ist, auf die die App Ihnen Zugriff gewährt. Dies ist großartig, wenn Sie schon immer das Gefühl eines professionellen Kurses haben möchten, ganz bequem von zu Hause aus.

Während die meisten Funktionen der App kostenlos sind, erfordern einige von ihnen eine einmalige Zahlung von 7 US-Dollar. Wir sind der Meinung, dass die App eine Vielzahl von Funktionen bietet. Dies ist eine lohnende Investition, insbesondere wenn Sie Ihren Geist und Körper in Ruhe bringen möchten. Nur die kostenlose Version allein würde jedoch auch den meisten Menschen genügen, die nach einer einfachen Meditations-App ohne verrückte Überlastungsfunktionen suchen. Die App unterstützt auch keine Siri Shortcuts oder 3D Touch, was für manche Menschen eine Enttäuschung sein könnte. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 5 - Die Achtsamkeit App

Die nächste App, die wir auf dieser Liste erwähnen, ist die treffend benannte Mindfulness App. Es zielt darauf ab, Ihre geistige Gesundheit in nur wenigen Tagen um das Zehnfache zu verbessern, indem Sie einfache Meditation und eine angemessene Schlafplanung üben. Sie können Meditationssitzungen beginnen, die zwischen 3 und 30 Minuten dauern und Ihre Gesundheit in verschiedenen Aspekten wie Emotionen, Frieden, Beziehungen oder mehr verbessern können. Die Benutzeroberfläche der App ist außerdem unglaublich einfach zu bedienen und zu verstehen und wird daher auch Personen empfohlen, die nicht gerade technisch versiert sind.

Diese App hat ein Premium-Abonnement, das eine Reihe verschiedener Dinge freischaltet. Dies beinhaltet uneingeschränkten Zugang zu über 250 geführten Meditationen und Kursen, die von Fachleuten in Englisch zu verschiedenen Themen unterrichtet werden Helfen Sie dabei, Ihren Schlafplan zu verbessern und schließlich auch offline auf alle Ihre Meditationskurse und Musik zugreifen und diese anhören zu können die gehen. Wenn Sie Geld zum Ausgeben haben und nach einer guten Meditations-App gesucht haben, empfehlen wir Ihnen dringend, diese auszuprobieren. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 6 - Buddhisieren

Bei unserer sechsten Erwähnung haben wir eine weitere großartige Vermittlungs-App, die sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte verfügbar ist. Buddhify zielt darauf ab, alle Ihre stressbedingten Probleme mit täglichen Dosierungen von Training für Seelenfrieden und Stabilität zu lösen. Mit dieser Mediations-App in der Hand können Sie Ihre vorherrschenden Angstprobleme, Stress, Unbehagen und andere psychisch belastete Probleme, die Sie möglicherweise haben, einfach und mühelos beseitigen. Wenn es um die Benutzeroberfläche geht, ist diese App wunderschön gestaltet und kann mit nur wenigen Benutzungszeiten gewöhnt werden. Es hat eine sehr farbenfrohe und daher ansprechende Benutzeroberfläche, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht und die App sehr benutzerfreundlich in der Natur macht. Sie erhalten über 200 verschiedene Mediationspraktiken in der App, die Sie täglich nutzen können, um festzustellen, wie groß die Veränderung in Ihnen ist. Es gibt verschiedene Kategorien, die genau zu Ihren Meditationswünschen passen, wie Arbeit, Zuhause, Training und mehr. Die App ist maßgeschneidert für beide Anfänger, die nicht wirklich viel Meditationserfahrung haben, und passt sogar gut zu Profis.

Der einzige Nachteil, den wir bei dieser Meditations-App feststellen können, ist die Tatsache, dass sie bezahlt wird und überhaupt keine Testversion hat. Für einen Preis von nur 4,99 US-Dollar für iOS und nur 2,99 US-Dollar für Android halten wir die App jedoch für sehr lohnenswert. Dies erklärt die umfangreiche Liste der Meditationspraktiken und die anderen Funktionen, die Sie erhalten, wenn Sie auch für diesen Service bezahlen. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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# 7 - Sattva

Am Ende unserer Liste der besten Meditations-Apps für iOS und Android, die wir 2020 ausprobieren können, haben wir Sattva. Diese App ist stark von den vedischen Prinzipien der Meditation inspiriert und basiert daher auch stark darauf. Dies bedeutet, dass Sie eine sehr authentische, erfüllende und effektive Erfahrung machen, wenn es um den Meditationsaspekt dieser App geht. Die App bietet über 100 verschiedene Meditationen und viele Soundtracks, um Sie während Ihrer Meditationsstunden zu beruhigen. Was mich an der App am meisten beeindruckt hat, ist die hochglanzpolierte Benutzeroberfläche und das Design. Das App-Design ist sehr gut durchdacht und passt gut zu den Menüs und Optionen, die auch in der App übersichtlich angeordnet sind. Wenn es um das Nutzungserlebnis geht, ist die App sowohl für Anfänger als auch für Profis im Meditationsbereich geeignet. Wir garantieren, dass die App Ihre Angst- und Stressprobleme durch regelmäßige Nutzung und Meditation abschütteln kann.

Die App ist perfekt dank der geführten Meditation, die sicherstellt, dass Sie die Dinge nicht falsch machen. Wie bereits erwähnt, ermutigt Sie die großartige Benutzeroberfläche der App, mehr über das Angebot der App zu erfahren, was wiederum Ihre Meditations- und Gedankenfriedenstechniken jeden Tag verbessert. Die App ist sowohl für Android- als auch für iOS-Geräte kostenlos und wir empfehlen sie jedem, der nach einem rundum besten Meditationserlebnis für eine App sucht. Sie können die neueste Version dieser App für Android- und iOS-Geräte herunterladen, indem Sie dem unten angegebenen Link zum Google Play Store bzw. App Store folgen:

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Das war's Leute! Wir hoffen, Ihnen hat unsere Zusammenfassung einiger der besten Meditations-Apps für iOS und Android gefallen, die Sie 2020 ausprobieren können! Welches auf der Liste ist Ihr Favorit und wie viele dieser Meditations-Apps für iOS und Android kennen oder verwenden Sie bereits? Kennen Sie andere gute Apps, mit denen Sie Meditation direkt von Ihrem Telefon aus üben können, und die Sie für interessant halten? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen, wir würden uns freuen, von euch zu hören!