Grundlegendes zum Heimtraining: Die besten Fitnessgeräte, Trainingsgeräte und mehr

Die Idee, von zu Hause aus zu trainieren, ist nicht neu. Aber jetzt, egal ob es sich um Morgen-Yoga handelt oder um Joe Wicks 'HIIT-Plan, waren Heimtrainings noch nie so beliebt (zumindest nicht seit der Geburt des Jazzercise-VHS-Bands).

Ein Großteil dieser neu entdeckten Popularität ist einer gewissen Viruspandemie zu verdanken. Da die Turnhallen im ganzen Land auf absehbare Zeit geschlossen sind, könnten sich viele regelmäßige Sportler in einer schwierigen Situation befinden, wenn es darum geht, eine geeignete Alternative für das Heimtraining zu finden. Aus diesem Grund haben wir diese Zusammenfassung aller Geräte zusammengestellt, die Sie für Ihr Heimtrainingsprogramm benötigen könnten.

Es überrascht nicht, dass der Lagerbestand aufgrund der derzeit hohen Nachfrage nach Fitnessgeräten immer schwieriger zu garantieren ist. Wir sind bemüht, mit den schwankenden Lagerbeständen Schritt zu halten, daher werden wir diese Seite regelmäßig aktualisieren.

Lesen Sie weiter, um eine Übersicht über die besten Geräte für Ihr Heimtraining zu erhalten - einschließlich Kurzhanteln, Widerstandsbändern, Trainingsgeräten und vielem mehr.

WEITERLESEN: Die besten Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training

Die besten Fitnessgeräte zum Kaufen

1. Fitness Mad Universal Trainingsleiste

Preis: £25 | Kaufen Sie jetzt bei Amazon

Hakenstangen sind oft die einfachste Option, wenn Sie eine Klimmzugstange in Ihrem Haus installieren möchten. Die Universal Training Bar ist für Öffnungen zwischen 70 cm und 78 cm ausgelegt und sollte daher für die meisten Standardtüren geeignet sein.

Mit mit Schaumstoff gepolsterten Handgriffen können Sie die Stange für Klimmzüge und Klimmzüge in mehreren Positionen sowie auf dem Boden für Liegestütze oder am unteren Ende der Tür für Sit-Ups verwenden. Die Universal Training Bar "ermöglicht es, jeden Raum in ein Fitnessstudio zu verwandeln". Für 25 GBP ist sie ein vielseitiges Gerät, mit dem Sie Ihr Heimtraining mühelos variieren können.

Beachten Sie auch:

• Opti Klimmzugstange
• DTX Wand-Klimmzugstange
• JX Fitness Power Tower

Lesen Sie unsere beste Zusammenfassung der Klimmzugstangen

2. York 12kg Vinyl Dipped Hantel Set mit Ständer

Preis: £59 | Kaufen Sie jetzt bei Sweatband

Wenn Sie ein Anfänger im Gewichtheben sind und vorerst kräftigere Hanteln aus Gusseisen vermeiden möchten, ist dieses kleine Set ein guter Anfang. Mit einem Gesamtgewicht von 12 kg eignen sich die drei Hantelpaare (2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg) perfekt für Muskelaufbauübungen und Pilates. Außerdem ist der Ständer sehr praktisch, wenn Sie Ihr Training beendet haben. Wenn Sie etwas Schweres suchen, finden Sie in unserer Liste unten weitere Gewichtsoptionen.

Beachten Sie auch:

• Everlast Hantel Set, 15-30kg Set (verfügbar ab 25. Januar)
• Fitness Mad Neopren Hanteln, 2 x 5 kg
• Physical Co. TuffTech PU Hanteln, 2 x 10 kg

Lesen Sie unsere beste Kurzhantel-Zusammenfassung

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3. Inmaker Resistance Bands Set

Preis: Ab £ 10 | Kaufen Sie jetzt bei Amazon

Ein guter Satz von Widerstandsbändern ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Heimtrainingskits. Bänder sind nicht nur leicht, tragbar und erschwinglich, sondern können auch für eine Vielzahl von verschiedenen verwendet werden Workouts einschließlich Krafttraining, HIIT (High-Intensity Intervall Training) und Rehabilitation von Verletzungen Übungen.

Das Inmaker-Set ist der perfekte Startpunkt. Sie haben die Wahl zwischen zwei verschiedenen Bereichen: Funda (4,5-18 kg) und Pro. V (9-27 kg), abhängig von Ihrem gewünschten Schwierigkeitsgrad. Beide Sets enthalten fünf Bänder sowie eine Tragetasche, ein Handbuch, ein 40-seitiges Trainings-E-Book und Zugriff auf acht Online-Videos.

Beachten Sie auch:

• Proton-Widerstandsbänder eingestellt
• Strength Shop Hip Band
• Meglio Pilates Band

Lesen Sie unsere Zusammenfassung der besten Widerstandsbänder

4. Yoga-Mad Warrior Plus Yogamatte

Preis: £21 | Kaufen Sie jetzt bei Amazon

Ein bisschen Yoga jeden Morgen kann Ihnen dabei helfen, Ihre Kraft, Flexibilität und Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass dies auch Ihrer psychischen Gesundheit zuträglich ist und dazu beitragen kann, Stress und Depressionen zu lindern.

Natürlich benötigen Sie eine Yogamatte, insbesondere wenn Sie auf glatten Holzböden trainieren möchten. Die Warrior Mat von Yoga-Mad ist eine beliebte Wahl, und die Warrior Mat Plus bietet etwas mehr Länge und Polsterung. Es ist eine großartige Allround-Wahl für Anfänger und gut geübte Yogis.

Während Yoga-Mad behauptet, dass Sie die Matte bei 40 ° C in der Maschine waschen können, ist sie nicht für einen Schleudergang geeignet. Aufgrund seiner Sperrigkeit fällt es Ihnen möglicherweise leichter, es stattdessen sauber zu wischen.

Beachten Sie auch:

• Reebok Yoga Mat
• ecoYoga Jute Mat
• Manduka Begin Yoga Mat
• Domyos Dynamic Yoga Mat

Lesen Sie unsere beste Zusammenfassung der Yogamatten

Die besten Trainingsgeräte, die Sie kaufen können

1. JTX Fitness Sprint-3 Laufband

Preis: £605 | Kaufen Sie jetzt bei JTX Fitness (Lieferung ab 15. Februar)

Wenn Sie ein anständiges, preisgünstiges und kompaktes Laufband für Ihr Zuhause suchen, könnten Sie es viel schlimmer machen als das JTX Sprint-3. Mit einer Länge von nur 162 cm ist es eines der kleinsten Laufbänder der Marke. Das Laufdeck kann zur bequemen Aufbewahrung weggeklappt werden.

Mit dem 2-PS-Motor des Sprint-3 erreichen Sie nicht die schnellste Geschwindigkeit und erreichen nur 16 km / h. Er ist jedoch ein robustes Gerät, mit dem Sie sich wie zu Hause im Fitnessstudio fühlen. Es kommt auch mit eingebauten Lautsprechern und einem AUX-Eingang.

Beachten Sie auch:

• JTX Sprint-7
• JLL T350
• JLL S300

Lesen Sie unsere beste Zusammenfassung der Laufbänder

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2. JTX Cyclo-6 Heimtrainer

Preis: £539 |Kaufen Sie jetzt bei JTX Fitness (Lieferung ab 15. Februar)

Ähnlich wie das Sprint-3-Laufband von JTX bietet Ihnen der Cyclo-6 ein nahezu Fitness-Studio-Erlebnis zu einem dreistelligen Preis. Es hat ein 22 kg schweres Schwungrad und einen Reibungswiderstand, den Sie anpassen können, um den Schwierigkeitsgrad Ihrer Fahrt zu ändern.

Sie werden hier keine auffälligen Funktionen wie intelligente Konnektivität oder Analyse der Fahrradtechnik finden, aber für den Preis ist es eines der besten Heimtrainer, die Sie kaufen können.

Auf der anderen Seite, wenn Sie lieber ein Gerät kaufen möchten, um Ihr normales Fahrrad in ein statisches zu verwandeln Anstatt auf einem speziellen Heimtrainer zu planschen, sollten Sie sich unsere Liste der Beste Turbotrainer?

Beachten Sie auch:

• JLL IC300 Pro
• JLL RE100
• JTX Mission Air Bike

Lesen Sie unsere beste Zusammenfassung der Heimtrainer

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3. Viavito Sumi Klapprudergerät

Preis: £280 | Kaufen Sie jetzt bei Sweatband (auf Lager am 19. Januar)

Eines der Hauptverkaufsargumente des Viavito Sumi ist, wie leise es ist. Damit ist es die ideale Maschine, wenn Sie beim Musikhören oder Fernsehen rudern möchten.

Es liefert auch in der Leistungsabteilung zehn verschiedene Widerstandsstufen und einen LCD-Bildschirm, der Feedback zu Entfernung, Kalorienverbrauch und Schlagzahl gibt. Es ist nicht so raffiniert wie einige Ruderer, aber für 280 Pfund ist es ein fantastisches Mahine. Wenn Sie es nicht mehr verwenden, können Sie es zur einfachen Aufbewahrung einfach zusammenklappen.

Beachten Sie auch:

• JTX Freedom Luftrudergerät
• WaterRower Naturrudergerät
• Life Fitness Row GX Trainer Innenruderer

Lesen Sie unsere Zusammenfassung der besten Rudergeräte

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