So messen Sie den Blutsauerstoff auf einer Apple Watch

Es gab eine Zeit, in der die Menschen daran gewöhnt waren, eine mechanische oder digitale Uhr zu tragen. In dieser neuen Ära der Technologie waren die Entscheidungen die gleichen, aber jetzt ersetzen die Smartwatches die altmodischen mechanischen Uhren. Derzeit gibt es viele Smart Wearables auf dem Markt, die eine Revolution in der Smartwatch-Kategorie mit sich bringen, und Apple ist einer von ihnen. Jedes Jahr, Apfel bringt fast eine oder zwei Serien von Smartwatches auf den Markt, von denen jeder geträumt hat, sie zu kaufen.

Wenn Sie jedoch über die Spezifikation dieser Uhren sprechen, erhalten Sie alle Funktionen, die Sie benötigen. Zum Beispiel verfügt es über Sensoren zur Messung des Blutsauerstoffgehalts, des Blutdrucks usw. Es zeigt sich jedoch, dass nicht viele Benutzer mit diesen Funktionen vertraut sind und nicht einmal wissen, wie man sie verwendet. Deshalb verraten wir Ihnen heute hier in diesem Ratgeber, wie Sie das wesentliche Feature der Apple Watch nutzen, nämlich das Messen des Blutsauerstoffgehalts.

So messen Sie den Blutsauerstoff auf einer Apple Watch

 Als Ingenieur lebe ich oft an der Schnittstelle von Gadgets und Technologie. Daher ziehen mich neue Gadgets natürlich mehr an als alles andere auf dieser Welt. Wenn es jedoch um Wearables geht, werde ich wählerisch, die Besten unter den Besten zu finden. Inzwischen haben natürlich tragbare Biosensoren mein Interesse in den letzten Jahren geweckt. Und in diesem Begriff hat mich die Smartwatch-Reihe von Apple in letzter Zeit durch ihre Spezifikation fasziniert.

Nun, das ist meine eigene Wahrnehmung, und es ist möglich, dass Sie jedes andere Gerät mögen. Wie auch immer, lassen Sie uns ein wenig über Blutsauerstoff wissen, da nicht jeder mit dieser Art von biologischem Begriff vertraut ist.

Was ist Blutsauerstoff und warum ist er wichtig zu bedenken?

Der Blutsauerstoffgehalt ist die Menge an O2, die in Ihrem Blut vorhanden ist. In biologischer Hinsicht kann es als der Anteil an sauerstoffgesättigtem Hämoglobin definiert werden, der relativ zum Gesamthämoglobin im menschlichen Blut ist.

Es ist jedoch sehr wichtig, dass wir im heutigen hektischen Leben auf unsere Gesundheit achten. Bei diesem Prozess hilft uns die Apple Watch jedoch sehr. Vom Schrittzähler bis zum Blutsauerstoff-Messsensor hat diese Smartwatch alles. Wie misst dieses intelligente Gerät nun den Blutsauerstoffgehalt? Nun, diese Uhren werden mit einem speziellen Sensor geliefert, d. h. einem Blutsauerstoffsensor, der Ihre Blutsauerstoffsättigung (SpO2) verfolgt. Dieser Sensor verwendet einen Rot- und Infrarotlichtsensorum Ihren O2-Wert im Blut zu messen.

Schritte zum Messen des Blutsauerstoffgehalts in der Apple Watch

Hier sind einige einfache Schritte, die Sie befolgen müssen, um Ihren Blutsauerstoffgehalt in der Apple Watch zu messen. Achten Sie jedoch darauf, die in den folgenden Schritten beschriebenen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

1. Dazu müssen Sie zunächst die Health-App auf Ihrem iPhone öffnen.
2. Richten Sie dann Ihre Gesundheits-App ein, indem Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen. Die Aufforderung zum Einrichten des Bildschirms wird jedoch nicht angezeigt, dann können Sie einfach auf die Registerkarte Durchsuchen tippen und dann dem Pfad folgen: Atmung > Blutsauerstoff > Blutsauerstoff einrichten.
3. Sobald Sie den Einrichtungsprozess abgeschlossen haben, müssen Sie Ihre Apple Watch nehmen und die Blood Oxygen App öffnen, um Ihren Blutsauerstoffgehalt zu messen.
4. Tragen Sie es dann an Ihrem Handgelenk und legen Sie Ihren Arm auf einen Tisch oder ähnliches (für bessere Ergebnisse). Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Apple Watch nach oben zeigt.
5. Das ist es. Drücken Sie nun die Start-Taste auf Ihrer Uhr und lassen Sie Ihren Arm 15 Sekunden lang entspannen. Sobald die Messung abgeschlossen ist, erhalten Sie Ihre Ergebnisse und die Statistiken, die Sie in der Gesundheits-App Ihres iPhones sehen können.

Lesen Sie auch: So passen Sie die Trainingsstatistiken auf der Apple Watch an

So können Sie Ihren O2-Wert im Blut messen. Wir hoffen, dieser Leitfaden hat Ihnen geholfen. Wenn Sie in der Zwischenzeit Probleme beim Einrichten der Uhr oder der Anwendung haben, stellen Sie sicher, dass Sie unten einen Kommentar abgeben. Wir werden in der Tat unser Bestes geben, um Ihnen weiter zu helfen.