Οι καλύτερες εφαρμογές Yoga για iPhone και iPad το 2020

Έχετε αναζητήσει τρόπους για να παραμείνετε υγιείς ή να ξαναμπείτε σε φόρμα αυτή τη σεζόν καραντίνας; Λοιπόν, έχουμε τον σωστό οδηγό για εσάς. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα για iPhone και iPad για δοκιμή το 2020!

Το να έχεις ένα smartphone στη σύγχρονη εποχή είναι όφελος, ειδικά σε όσους αγαπούν να κάνουν τα καθήκοντά τους με τον εύκολο τρόπο. Τα τηλέφωνά μας όχι μόνο μας επέτρεψαν να εργαστούμε από το σπίτι, αλλά μας βοήθησαν επίσης σε πολλές εργασίες, αντικαθιστώντας τις αριθμομηχανές μας, μεζούρα, βιβλία και πολλά άλλα. Ωστόσο, μια σημαντική πτυχή που πολλοί άνθρωποι επιβλέπουν σήμερα είναι η υγεία κάποιου. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια καλή σωματική διάπλαση, αλλά με την πρόσφατη εξέλιξη της τεχνολογίας οι άνθρωποι έχουν ξοδέψει όλο και λιγότερες προσπάθειες για να ολοκληρώσουν τα πράγματα.

Εάν έχετε βρεθεί στην ίδια ομάδα ανθρώπων που θέλουν να αποκτήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τότε έχετε ήδη τον καλύτερο εξοπλισμό για να ξεκινήσετε απευθείας από το σπίτι σας. Τα smartphones μας έχουν εξελιχθεί σε διάφορους κλάδους τρόπου ζωής και κατηγορίες, και ένα τέτοιο είδος που οι προγραμματιστές έδειχναν πάντα έντονο ενδιαφέρον είναι η υγεία και η φυσική κατάσταση. Εάν ενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας και εισέλθετε στο κατάστημα εφαρμογών, θα βρείτε πάντα μια εφαρμογή ή δύο στην αρχική σελίδα που σχετίζεται με το γυμναστήριο.

Ενώ υπάρχουν πολλές εφαρμογές που προσανατολίζονται στην προπόνηση απώλειας βάρους ή στην ανάπτυξη μυών, υπάρχει επίσης μια καλή επιλογή για όλους τους λάτρεις της γιόγκα εκεί έξω. Έτσι, αν θέλετε να δοκιμάσετε κάποια γιόγκα ενώ βρίσκεστε στο σπίτι σας και χωρίς να χρειάζεται να πληρώσετε για έναν εκπαιδευτή, η δοκιμή αυτών των εφαρμογών είναι η καλύτερη επιλογή που έχετε. Σε μια τέτοια περίπτωση, έχουμε αναλάβει να βρούμε τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα για iPhone και iPad που μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν και να χρησιμοποιήσετε το 2020! Καθίστε λοιπόν, χαλαρώστε και απολαύστε τη λίστα επιλογής μας!

Οι καλύτερες εφαρμογές Yoga για iPhone και iPad το 2020

# 1 - Καθημερινή γιόγκα

Ξεκινώντας τη λίστα, έχουμε μια από τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα για άτομα που θεωρούν τους εαυτούς τους ως αρχάριους. Η εφαρμογή Daily Yoga είναι προσαρμοσμένη σε άτομα που θέλουν να παρουσιάσουν στη ζωή τους κάποια γιόγκα και ως εκ τούτου έχει μια καλή λίστα ασκήσεων και οδηγών για αρχάριους επίπεδο που σχεδόν όλοι μπορούν να συνηθίσουν. Η εφαρμογή έχει επίσης εμφανιστεί στο App Store πολλές φορές πριν, χάρη στο ευρύ φάσμα ασκήσεων γιόγκα καθώς και στην ευκολία χρήσης.

Η Daily Yoga διαθέτει περισσότερα από 500 asanas, 70 προγράμματα γιόγκα, 500 ασκήσεις γιόγκα και πολλά άλλα πακέτα με τα οποία μπορείτε να ξεκινήσετε εύκολα. Υπάρχουν επίσης ασκήσεις γιόγκα που είναι συγκεκριμένες στις απαιτήσεις για άτομα που αναζητούν πράγματα όπως απώλεια βάρους, ενίσχυση μυών και άλλα. Η εφαρμογή διαθέτει καθαρή διεπαφή χρήστη και είναι επίσης πιο κατάλληλη για άτομα που δυσκολεύονται να περιηγηθούν σε νέες εφαρμογές. Μπορείτε να κατεβάσετε το Daily Yoga για το iPhone ή το iPad σας ακολουθώντας τον σύνδεσμο προς τη σελίδα Apple App Store που δίνεται παρακάτω:

# 2 - Γιόγκα Στούντιο

Η επόμενη εφαρμογή για την οποία θα μιλήσουμε σε αυτήν τη λίστα είναι το Yoga Studio. Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, το Yoga Studio είναι μια από τις πιο ισχυρές εφαρμογές με πολλές δυνατότητες για όλους τους λάτρεις της γιόγκα εκεί έξω! Όχι μόνο διαθέτει πάνω από 190 διαφορετικά σεμινάρια βίντεο για μαθήματα γιόγκα, αλλά σας επιτρέπει επίσης να δημιουργήσετε τα δικά σας εκπαιδευτικά βίντεο HD πόζα, θέτοντας ατελείωτες επιλογές προσαρμογής. Αυτό είναι ιδανικό για όσους θέλουν να έχουν τη δική τους μικρή ρουτίνα γιόγκα.

Η εφαρμογή έχει επίσης εμφανιστεί πολλές φορές στο App Store για διάφορους λόγους, όπως η επιλογή συντακτών, η εφαρμογή της ημέρας, καθώς και στην ενότητα Υγεία και φυσική κατάσταση. Το Yoga Studio είναι μια εφαρμογή σχεδιασμένη με γνώμονα τους λάτρεις της γιόγκα, οπότε αν βρεθείτε στο ίδιο στρατόπεδο - αυτή είναι η καλύτερη επιλογή εκεί έξω. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η εφαρμογή είναι ακατάλληλη για αρχάριους, αντίθετα, υπάρχουν διάφοροι οδηγοί και μαθήματα που θα συνδέσουν ακόμη και τους αρχάριους στη γιόγκα. Μπορείτε να κατεβάσετε το Yoga Studio για το iPhone ή το iPad σας ακολουθώντας τον σύνδεσμο προς τη σελίδα Apple App Store που δίνεται παρακάτω:

# 3 - Απλά Γιόγκα

Στη συνέχεια στη λίστα για μερικές από τις μεγαλύτερες εφαρμογές γιόγκα για iPhone και iPad για δοκιμή το 2020, έχουμε το Simply Yoga. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η εφαρμογή εξυπηρετεί το πιο βασικό επίπεδο των γιόγκι εκεί έξω. Εάν το μόνο που θέλατε ήταν μια εφαρμογή που σας βοηθά στην εκτέλεση των πιο βασικών ασκήσεων γιόγκα, τότε το Simply Yoga είναι η σωστή καθοδήγηση που θα χρειαστείτε ποτέ. Αυτό δεν σημαίνει ότι η εφαρμογή δεν διαθέτει πρόσθετα χαρακτηριστικά. Διαθέτει μια αρκετά γενναιόδωρη βιβλιοθήκη ασκήσεων γιόγκα και asanas από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε.

Οι προπονήσεις σας με αυτήν την εφαρμογή μπορούν να διαρκέσουν οπουδήποτε από 20 έως 60 λεπτά και μπορείτε να επιλέξετε τις ασκήσεις που θέλετε να κάνετε εκ των προτέρων. Υπάρχουν περίπου 35+ πόζες μέσα στην εφαρμογή που μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ των βίντεο και να παρακολουθήσετε βίντεο για πολύ καλύτερη αναπαράσταση. Ένα από τα καλύτερα μέρη σχετικά με αυτήν την εφαρμογή είναι το γεγονός ότι συνδέει και συγχρονίζει τα δεδομένα σας με την εφαρμογή Υγεία στο iPhone ή το iPad σας. Αυτό σημαίνει απλώς ότι δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε με μη αυτόματο τρόπο τα στοιχεία υγείας σας σε δύο διαφορετικές εφαρμογές εάν έχετε ήδη ρυθμίσει την εφαρμογή Υγεία. Μπορείτε να κατεβάσετε το Simply Yoga για το iPhone ή το iPad σας ακολουθώντας τον σύνδεσμο προς τη σελίδα Apple App Store που δίνεται παρακάτω:

# 4- 5 λεπτά προπόνησης γιόγκα

Τελειώνοντας τη λίστα με τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα για iPhone και άλλες συσκευές iOS εκεί έξω, διαθέτουμε τη δημοφιλή και συνιστώμενη εφαρμογή 5 Minute Yoga Workouts. Ο λόγος για τον οποίο αυτή η εφαρμογή είναι τόσο δημοφιλής μεταξύ των ασυνήθιστων υγειονομικών και των γυμνασμένων είναι μόνο η αρχή στην οποία λειτουργεί αυτή η εφαρμογή. Είναι αλήθεια ότι 5 λεπτά προπόνησης κάθε μέρα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο και αυτός είναι ο ίδιος κανόνας που ακολουθεί αυτή η εφαρμογή. Εάν καταλήξετε θρησκευτικά να περάσετε 5 λεπτά της ημέρας σας κάνοντας γιόγκα με αυτήν την εφαρμογή, θα δείτε την αλλαγή για τον εαυτό σας.

Όσον αφορά τη διεπαφή χρήστη και το σχεδιασμό, αυτή η εφαρμογή έχει μελετηθεί πολύ καλά και είναι εξαιρετικά φιλική προς τον χρήστη. Είναι μινιμαλιστικής φύσης και επομένως δείχνει μόνο τις επιλογές στην οθόνη που είναι οι πιο σημαντικές και επιθυμητές. Όλες οι προπονήσεις γιόγκα έχουν καθαρή διανυσματική εικόνα για καλύτερη απεικόνιση και σωστές οδηγίες στο κάτω μέρος. Το 5 Minutes Yoga Workouts είναι μια απίστευτα απλή εφαρμογή που συνιστάται και ακόμη περισσότερο όταν πρόκειται για ευκολία στη χρήση. Μπορείτε να κατεβάσετε 5 λεπτά Yoga Workouts για το iPhone ή το iPad σας ακολουθώντας τον σύνδεσμο προς τη σελίδα Apple App Store που δίνεται παρακάτω:

Αυτό ολοκληρώνει τη λίστα μας για μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα για iPhone και iPad που μπορείτε να εγκαταστήσετε και να δοκιμάσετε δωρεάν το 2020. Ενώ καλύψαμε μόνο 4 εφαρμογές, θεωρήσαμε ότι κάθε εφαρμογή στη λίστα εξυπηρετεί διαφορετικά είδη κοινού και τις απαιτήσεις τους. Ωστόσο, εάν έχετε άλλες καλές προτάσεις για εφαρμογές γιόγκα για iPhone ή iPad, φροντίστε να μας ενημερώσετε στα παρακάτω σχόλια, καθώς θα χαρούμε να ακούσουμε τη γνώμη σας!

Φοιτητής μέρα με τη μέρα, λάτρεις του Android τη νύχτα, οτιδήποτε με υλικό σχεδιασμό με ενοχλεί. Παθιασμένος με τη δημιουργία ταινιών, τη γραφή και τώρα το σχεδιασμό. Ο στόχος είναι να προσθέσετε λίγο προσωπικό άγγιγμα σε οτιδήποτε και σε ό, τι δημιουργώ!