Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα: Συμβουλές για το πώς να αγοράσετε το καλύτερο στρώμα για το κρεβάτι και τον προϋπολογισμό σας

Λίγα πράγματα έχουν να κάνουν με προσωπικές προτιμήσεις περισσότερο από επιλέγοντας ένα στρώμα. Αυτό που μπορεί να αισθάνεται σαν ένα σύννεφο σε ένα άτομο μπορεί να είναι ο πόνος στην πλάτη στη δημιουργία ενός άλλου. Αυτό που κάνει την απόφαση ακόμα πιο δύσκολη είναι η μεγάλη γκάμα επιλογών, με στρώματα διαθέσιμα σχεδόν σε κάθε προϋπολογισμό και τύπο που μπορείτε να σκεφτείτε.

Από τα στρώματα κρεβατιού νέας εποχής έως τις πιο παραδοσιακές εναλλακτικές λύσεις που μοιάζουν με ζυγίζει τσέπη που βρίσκονται μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα κρεβατιών, έχετε πολλές επιλογές. Τα καλά νέα είναι ότι ορισμένες εκτιμήσεις διευκολύνουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων - διαβάστε για να μάθετε τι είναι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Τα καλύτερα στρώματα που μπορείτε να αγοράσετε

Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι στρωμάτων;

Υπάρχουν πέντε βασικοί τύποι στρώματος:

Αφρολεξ μνήμης - Αυτά δεν έχουν πολύ ελατήριο, αντί να σχηματίζονται στο σχήμα του σώματός σας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλήσετε τον σύντροφό σας όταν κινείστε τη νύχτα. Διατηρούν το σχήμα τους καλά και πολλά από αυτά της «νέας γενιάς» παραδίδονται στην πόρτα σας τυλιγμένα και συσκευασμένα σε κενό. Στο μειονέκτημα, μπορούν να συγκρατήσουν τη θερμότητα του σώματος, κάνοντας σας να αισθάνεστε ζεστά και αδέξια - ειδικά αν είναι πολύ μαλακά.

Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης: Emma

Τιμή: Από 300 £ (μονό μέγεθος) | Αγοράστε τώρα από την Emma

Το στρώμα Emma χτυπάει αυτό το αόριστο μεσαίο έδαφος μεταξύ του ότι είναι πολύ σταθερό και πολύ μαλακό. Πράγματι, παρέχει άφθονη υποστήριξη, ενώ αισθάνεται άφθονα μαξιλαράκια και περίγραμμα στο σχήμα του σώματός σας. Μετά την πρόσφατη μείωση της τιμής, είναι η επιλογή όλων των στρωμάτων αφρού-σε-κουτί. Όταν υπάρχει μια προσφορά επιπλέον της μείωσης των τιμών, μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας σε ένα για μόλις 435 £ σε μέγεθος king. Η μόνη προειδοποίηση είναι ότι όπως τα περισσότερα στρώματα αφρού, το Emma Original δεν ταιριάζει καλύτερα σε όσους ζεσταίνουν πολύ στο κρεβάτι.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το στρώμα Emma

Αγοράστε τώρα από την Emma

---

Άνοιξε τσέπη: Αυτός είναι ο πιο παραδοσιακός τύπος στρώματος και έχει μια γεμάτη, ανοιξιάτικη αίσθηση, χάρη στα ελατήρια που ράβονται σε μεμονωμένες υφασμάτινες τσέπες. Αυτά τα ελατήρια - διαθέσιμα με διαφορετικά επίπεδα έντασης - καθιστούν επίσης το στρώμα υποστηρικτικό και ανθεκτικό. Τα στρώματα με τσέπη μπορούν να γεμίσουν με κάθε είδους διαφορετικά υλικά για να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, συμπεριλαμβανομένου του μαλλιού για άνεση και αναπνοή. Σε αντίθεση με το λατέξ και τον αφρό μνήμης, δεν κολλάνε στο σώμα σας ούτε σας ζεσταίνουν τη νύχτα.

Καλύτερο στρώμα με τσέπη: Harrison Spinks Velocity 4250

Τιμή: 599 £ (μονό μέγεθος) | Αγοράστε τώρα από την Barker και την Stonehouse

Το Harrison Spinks 'φημίζεται για τα πολυτελή στρώματα με τσέπη και το Velocity 4250 είναι τόσο παραδοσιακό όσο έρχονται, εκτός από ένα πράγμα. Παρά το ότι είναι κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου από φυσικά, ανακυκλώσιμα υλικά, όλη αυτή η γκάμα στρωμάτων τυλίγεται και συσκευάζεται με κενό στην πόρτα σας εντός 24 ωρών από την παραγγελία. Σε αντίθεση με τους περισσότερους αντιπάλους της νέας εποχής, ωστόσο, η ταπετσαρία του Velocity 4250 είναι κατασκευασμένη από συνδυασμό μαλλιού, βαμβακιού, βισκόζης, λίνου και κάνναβης, καθιστώντας το πολύ καλύτερο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Αν ψάχνετε για μια φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση από το πανταχού παρόν κρεβάτι-σε-κουτί, δεν μπορείτε να πάρετε πάρα πολύ λάθος με αυτό το μοντέλο.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Harrison Spinks Velocity 4250 

Αγοράστε τώρα από την Barker και την Stonehouse

---

Κόμμι - Αυτά είναι παρόμοια με τον αφρό μνήμης, αλλά με λίγο περισσότερο ελατήριο. Το φυσικό λατέξ είναι ανώτερο από το συνθετικό λατέξ και είναι επίσης αντιμικροβιακό και ανθεκτικό στα ακάρεα μούχλας και σκόνης. Υπάρχουν δύο τύποι λατέξ - το βαρύτερο, πυκνότερο λατέξ Dunlop και το λατέξ Talalay, το οποίο είναι ελαφρύτερο και πιο μαλακό. Αυτά είναι επίσης διαθέσιμα σε στυλ "νέας γενιάς", με το μειονέκτημα ότι είναι επίσης επιρρεπείς σε συγκράτηση της θερμότητας του σώματος. Μερικά στρώματα λατέξ ισχυρίζονται ότι διαρκούν περισσότερο από 20 χρόνια.

Καλύτερο στρώμα λατέξ: Dunlopillo Royal Sovereign

Τιμή: Από 1400 £ (μονό μέγεθος) | Αγοράστε τώρα από το MattressOnline

---

Υβρίδια - αυτοί οι συνδυασμοί είναι εκδόσεις συνδυασμού και αντιστοίχισης των τύπων στρωμάτων. Για παράδειγμα, πυρήνας με ελατήρια (έτσι ώστε να έχετε την πλευστότητα) με αφρώδες επάνω στρώμα (ώστε να έχετε το αποτέλεσμα χύτευσης).

Καλύτερο υβριδικό στρώμα: Simba Hybrid Pro

Τιμή: Από 869 £ (μονό) | Αγοράστε τώρα από το Simba Sleep

Τα υβρίδια που συνδυάζουν συνθετικά στρώματα άνεσης με ελατήρια τείνουν να είναι πιο ζεστά από τα πιο παραδοσιακά ελατήρια τσέπης αντίστοιχα όπως το Harrison Spinks Velocity 4250 (βλ. παραπάνω), αλλά το Hybrid Pro της Simba προσπαθεί να το ξεπεράσει χρησιμοποιώντας ένα ανώτερο στρώμα μαλλιού. Βρήκαμε το στρώμα τόσο υποστηρικτικό όσο και άνετο κατά τη διάρκεια των δοκιμών μας και σίγουρα διαπιστώσαμε ότι το στρώμα μαλλιού βοήθησε στη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Στην πραγματικότητα, εκτός από την έλλειψη αφαιρούμενου καλύμματος, δεν υπήρχε σχεδόν τίποτα που δεν μας άρεσε για το Hybrid Pro, καθιστώντας το επιλογή όλων των υβριδικών στρωμάτων που μπορείτε να αγοράσετε τώρα.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Simba Hybrid Pro

---

Συνεχές πηνίο ή ανοιχτό πηνίο - το πρώτο είναι κατασκευασμένο από ένα μονό καλώδιο, ενώ το δεύτερο είναι κατασκευασμένο από απλά ελατήρια στερεωμένα μαζί με ένα σύρμα. Ενώ αυτά είναι τα πιο φιλικά προς το πορτοφόλι από όλα τα στρώματα, μπορεί να είναι άβολα - στις χειρότερες περιπτώσεις εσείς νιώστε πραγματικά τα πηνία - και το όλο πράγμα κινείται αν μετακινηθείτε, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανό να σας ενοχλήσει εταίρος. Τα στρώματα πηνίου φθείρονται επίσης το γρηγορότερο, και ίσως συναντήσετε εσείς και ο σύντροφός σας να συναντηθείτε στη μέση όταν το χαλάρωμα σας κάνει να κυλήσετε προς τα μέσα.

---

Πότε πρέπει να αλλάξω το στρώμα μου;

ο Εθνική ομοσπονδία κρεβατιών συνιστά να αλλάζετε το στρώμα σας κάθε επτά χρόνια (αν και τα πραγματικά καλά μπορούν να διαρκέσουν οκτώ έως δέκα χρόνια - σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη περισσότερο). Προειδοποιούν ότι συχνά ένα στρώμα έχει φθαρεί πριν το συνειδητοποιήσετε.

Πράγματι, το Συμβούλιο ύπνου επισημαίνει ότι μετά από επτά χρόνια, το στρώμα σας θα είχε πάνω από 20.000 ώρες φθοράς. που περιλαμβάνει τη μισή πίντα υγρού που χάνεται κάθε βράδυ κατά μέσο όρο και λίβρα νεκρών κυττάρων δέρματος που χύνονται κάθε χρόνο.

Ενημερώστε τα σημάδια ότι χρειάζεστε ένα νέο στρώμα, όπως το να διαπιστώσετε ότι κοιμάστε καλύτερα σε άλλα κρεβάτια και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν κοιμάστε όπως κάνατε πριν από περίπου ένα χρόνο. Εάν αρχίσετε να ξυπνάτε με δυσκαμψία ή πόνο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να εκτοξεύσετε τα μετρητά.

Ένα στρώμα που σας ταιριάζει και δεν είναι φθαρμένο σημαίνει ότι μετακινείστε λιγότερο, ξυπνάτε λιγότερο και ενοχλείτε λιγότερο από τον σύντροφό σας. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να ξυπνήσετε αισθάνεστε γοητευτικοί ή με πόνο ή πόνο.

Πόσο μεγάλο πρέπει να είναι το στρώμα μου;

Οι άνθρωποι δεν αγοράζουν αρκετά μεγάλα κρεβάτια, προειδοποιεί το Συμβούλιο ύπνου. Πολλοί άνθρωποι, για παράδειγμα, δεν συνειδητοποιούν ότι ένα διπλό κρεβάτι έχει πλάτος μόλις 135 εκατοστά - δεν είναι ούτε δύο μονά κρεβάτια και πουθενά κοντά σε αρκετό χώρο για δύο ενήλικες να κοιμούνται άνετα χωρίς να ενοχλεί ο καθένας άλλα. Ακόμα και αν ανεβείτε ένα μέγεθος σε ένα king size στρώμα - στα 150 εκατοστά - μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Η ουσία είναι ότι εάν μοιράζεστε το κρεβάτι σας, αγοράστε ένα τόσο μεγάλο κρεβάτι που μπορείτε να χωρέσετε στο υπνοδωμάτιο σας. η διαταραχή από έναν σύντροφο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ύπνου. Επίσης, μην ξεχάσετε να ταιριάξετε το μέγεθος του στρώματος με το σκελετό του κρεβατιού σας - για παράδειγμα, τα ευρωπαϊκά μεγέθη στρωμάτων διαφέρουν ελαφρώς από τα τυπικά μεγέθη του ΗΒ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Τα καλύτερα μαξιλάρια

Πρέπει να δοκιμάσω πριν αγοράσω;

Εκτός από το σωστό μέγεθος, το στρώμα σας πρέπει να παρέχει τα σωστά επίπεδα στήριξης και άνεσης. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να δοκιμάσετε πριν αγοράσετε ή να πάρετε ένα στρώμα με μια δοκιμαστική περίοδο. Αυτό σημαίνει είτε να το δοκιμάσετε στο κατάστημα - να αφιερώσετε χρόνο για να το ξαπλώσετε στη φυσική σας θέση ύπνου ή, εάν αγοράσετε ένα στο διαδίκτυο, να αναζητήσετε ένα που συνοδεύει μια δοκιμαστική περίοδο 100 ημερών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Τα καλύτερα στρώματα για κακή πλάτη

Πρέπει η φυσική μου θέση ύπνου να επηρεάσει ποιο στρώμα αγοράζω;

Ναί. Διαφορετικές θέσεις ύπνου απαιτούν διαφορετικούς τύπους και ποσά υποστήριξης, επομένως είναι λογικό να επιλέξετε ανάλογα το στρώμα σας.

Πλευρικά κρεβάτια - εδώ χρειάζεστε ένα στρώμα με μεγάλη ανακούφιση από την πίεση, ειδικά στα σημεία όπου το σώμα σας πιέζει περισσότερο (μπορείτε να τα επεξεργαστείτε φανταστείτε τον εαυτό σας ξαπλωμένο στο πάτωμα). Η τσέπη με ένα μαλακό επάνω μέρος είναι η καλύτερη, αν και μερικά στρώματα αφρού μνήμης ή λατέξ μπορούν επίσης να λειτουργήσουν καλά. Αποφύγετε πολύ σταθερά στρώματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα βασικά σημεία πίεσης.

Μπροστινό κρεβάτι - και πάλι ένα στρώμα με ελατήριο τσέπης μπορεί να λειτουργήσει καλά για να σας υποστηρίξει σε όλα τα σωστά μέρη, ενώ με αφρό μνήμης μπορεί να αισθάνεστε συγκρατημένοι. Το λατέξ μπορεί επίσης να λειτουργήσει καλά καθώς υπάρχει περισσότερη ανάκαμψη.

Πίσω κρεβάτι - οποιοσδήποτε τύπος στρώματος μπορεί να λειτουργήσει για τους κοιμώμενους της πλάτης, αλλά ψάξτε για έναν με καλή υποστήριξη και μερικά δίνουν έτσι ώστε η σπονδυλική σας στήλη να παραμένει καλά ευθυγραμμισμένη ενώ κοιμάστε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ:Αναθεώρηση Eve Hybrid Mattress

Πρέπει να αγοράσω ένα μαλακό, μεσαίο ή σταθερό στρώμα;

Κατά γενικό κανόνα, τα βαρύτερα άτομα τείνουν να προτιμούν σταθερή υποστήριξη, ενώ τα ελαφρύτερα άτομα βρίσκουν πιο άνετα μεσαία ή μαλακά στρώματα. Ωστόσο, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τη θέση ύπνου και την προσωπική σας προτίμηση. Στην πραγματικότητα, η προσωπική προτίμηση μετράει περισσότερο από ό, τι νομίζετε.

Μην υποθέσετε ότι τα σταθερά στρώματα είναι αυτόματα καλύτερα για κακές πλάτες και ηλικιωμένους - αυτό είναι μύθος. Και θυμηθείτε ότι εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές προτιμήσεις, μπορείτε να πάρετε στρώματα όπου κάθε μισό έχει διαφορετική ένταση (με ή χωρίς φερμουάρ στη μέση).

Μερικά στρώματα απαιτούν ένα συγκεκριμένο τύπο βάσης κρεβατιού;

Η βάση του κρεβατιού σας μπορεί να επηρεάσει τόσο την αίσθηση όσο και την απόδοση του στρώματός σας, οπότε ελέγχετε πάντα τον τύπο βάσης που προτείνει ο κατασκευαστής του στρώματος. Πολλοί προτείνουν μια βάση με ελατήρια, η οποία παρέχει καλή υποστήριξη και απορροφά την κίνηση καθώς κινείστε στον ύπνο σας.

Μια βάση πλατφόρμας μπορεί επίσης να υποστηρίξει οποιοδήποτε στρώμα, παρέχοντας μια πιο σταθερή βάση. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια βάση με σχιστόλιθο μπορεί να προκαλέσει διόγκωση ενός στρώματος με την πάροδο των ετών, οπότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι πλάκες δεν απέχουν περισσότερο από 70 mm για να διασφαλίσετε την πλήρη διάρκεια ζωής του.

Πρέπει όλα τα στρώματα να γυρίσουν;

Τα περισσότερα στρώματα πρέπει να περιστρέφονται τακτικά για να εξασφαλίζουν ομοιόμορφη φθορά. Σκεφτείτε το αυτό όταν αγοράζετε ένα, ιδιαίτερα καθώς πολλά στρώματα είναι εξαιρετικά βαριά. Ορισμένα στρώματα χρειάζονται μόνο περιστροφή και όχι περιστροφή, αν και ακόμη και αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη δουλειά όταν ζυγίζει έναν τόνο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε στρώματα που δεν χρειάζονται ποτέ περιστροφή ή περιστροφή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα

Πόσο σημαντική είναι η εγγύηση;

Ελέγξτε την εγγύηση, όχι μόνο για τον αριθμό των ετών που διαρκεί, αλλά και για τη λεπτή εκτύπωση. Οι περισσότερες εγγυήσεις καλύπτουν κατασκευαστικά ελαττώματα, τα οποία πιθανότατα θα συμβούν αρκετά γρήγορα - για παράδειγμα, ένα σκάσιμο ελατηρίου ή αφρός που δεν αναπηδά. Εάν όμως συμβεί κάτι και δεν έχετε χρησιμοποιήσει τη συνιστώμενη βάση κρεβατιού ή δεν έχετε χρησιμοποιήσει προστατευτικό στρώματος όταν επιμένουν ότι χρειάζεστε ένα, η εγγύηση μπορεί να είναι άκυρη.

Πόσα πρέπει να ξοδέψω;

Κάποτε το γεγονός ότι ένα φθηνό στρώμα ήταν μια ψεύτικη οικονομία, αλλά διαπιστώσαμε ότι υπάρχουν εξαιρέσεις, όπως Dormeo Memory Plus, με έκπτωση τακτικά σε περίπου 200 £ για ένα single. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα στρώματα που κοστίζουν χιλιάδες κιλά δεν αξίζουν τον κόπο - απλώς φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας πρώτα.