Κορυφαίες 5 εναλλακτικές λύσεις Google Fit για Android και iPhone

Εάν έχετε αναζητήσει μερικές καλές εφαρμογές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, τότε είστε απολύτως στο σωστό μέρος. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις Google Fit για Android και iPhone που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το 2021 για να γίνετε υγιείς!

Το Google Fit είναι πιθανώς μια από τις πιο γνωστές εφαρμογές στη φυσαλίδα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Έχει δει αρκετές ενημερώσεις, τόσο από άποψη λειτουργιών όσο και από το περιβάλλον χρήστη του τα τελευταία χρόνια, και αποτελεί μια από τις καλύτερες εφαρμογές για την παρακολούθηση της υγείας σας παντού.

Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τις περισσότερες εφαρμογές, ορισμένα άτομα ίσως να μην απολαμβάνουν τη χρήση του Google Fit. Είτε πρόκειται για ανακριβείς μετρήσεις, έλλειψη λειτουργιών ή απλώς ένα σχέδιο που δεν σας ενδιαφέρει. Σε αυτόν τον οδηγό, θα εξετάσουμε μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις Google Fit που μπορείτε να κατεβάσετε το 2021 στη συσκευή σας Android ή iOS.

Κορυφαίες 5 εναλλακτικές λύσεις Google Fit

1. Υγεία της Apple

Ξεκινώντας τη λίστα, εάν είστε χρήστης της Apple, τότε σίγουρα δώστε μια ευκαιρία στην Apple Health. Όχι μόνο θα ταιριάζει απίστευτα καλά με το οικοσύστημα, αλλά είναι επίσης ένας πολύ ακριβής ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης. Έχει μια απλή στη χρήση διεπαφή και έναν πίνακα ελέγχου που εμφανίζει όλα τα σημαντικά στατιστικά σας, όπως τον αριθμό των βημάτων που έχετε περπατήσει, τις θερμίδες που έχετε κάψει και ούτω καθεξής.

Μπορείτε να συνδέσετε το Apple Watch (αν έχετε) για να έχετε ακόμη καλύτερες και ακριβείς μετρήσεις χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Apple Health. Αν φοβάστε να χάσετε τα δεδομένα σας κατά τη μετεγκατάσταση από το Google Fit, μην το κάνετε, καθώς μπορείτε εύκολα να εισαγάγετε όλες τις πληροφορίες σας στο Apple Health με το πάτημα ενός κουμπιού. Το Apple Health σάς δίνει επίσης μια γεύση της δραστηριότητας της εβδομάδας ή του μήνα σας για να σας παρακινήσει.

Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε το Apple Health για να παρακολουθείτε τους κύκλους ύπνου σας και μαθαίνει με την πάροδο του χρόνου τις συνήθειές σας και εμφανίζει πληροφορίες ανάλογα. Μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε είδος ιατρικής κατάστασης που έχετε στο Apple Health, έτσι ώστε να διορθώνει τις ασκήσεις και την παρακολούθηση λαμβάνοντας υπόψη αυτό. Δυστυχώς, το Apple Health είναι διαθέσιμο μόνο για συσκευές iOS και είναι προεγκατεστημένο με το iPhone σας.

2. MyFitnessPal

Έχουμε μιλήσει για το MyFitnessPal αρκετές φορές στον ιστότοπό μας στο παρελθόν και σχεδόν πάντα προηγείται σε κάθε λίστα εφαρμογών γυμναστικής. Αν και δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τις εφαρμογές προπόνησής σας, αυτό που κάνει το MyFitnessPal είναι ότι σας βοηθά να παρακολουθείτε όλες τις θερμίδες σας και να σχεδιάζετε τη διατροφή σας ανάλογα. Δεν έχω βρει ακόμα μια εφαρμογή που να είναι τόσο ισχυρή και να περιλαμβάνει όλα τα είδη γευμάτων από όλο τον κόσμο.

Μπορείτε να εισαγάγετε τις βασικές σας πληροφορίες, όπως το σωματικό βάρος και την ηλικία και να αρχίσετε να μετράτε τις θερμίδες που καταναλώνετε κάθε μέρα! Το MyFitnessPal διαθέτει μια εκτενή βιβλιοθήκη κουζίνας και γευμάτων από όλο τον κόσμο. Ακόμα κι αν δεν είστε τυχεροί στην εύρεση ενός συγκεκριμένου γεύματος, μπορείτε απλά να δημιουργήσετε το δικό σας και να το αποθηκεύσετε ως γεύμα για χρήση αργότερα.

Το MyFitnessPal διαθέτει επίσης μερικές δυνατότητες άσκησης που μπορεί να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας ακόμα πιο γρήγορα, αλλά για οτιδήποτε σοβαρό, προτείνουμε μια κατάλληλη εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης ή προπόνηση. Συνολικά, αν το μόνο που θέλατε ήταν μια εφαρμογή για να παρακολουθείτε τα τρόφιμα που τρώτε, το MyFitnessPal είναι εύκολα η καλύτερη επιλογή εκεί έξω!

Λήψη για AndroidΛήψη για iPhone

3. Fitbit

Ερχόμενοι στη λίστα με μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις Google Fit για Android και iPhone, έχουμε το Fitbit. Ενώ πολλοί άνθρωποι σκέφτονται μόνο το Fitbit ως κατασκευαστή υλικού, κάνουν επίσης μια πραγματικά συμπαγή εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμα και χωρίς μία από τις ζώνες γυμναστικής ή τα smartwatches.

Η εφαρμογή Fitbit χρησιμοποιεί το GPS του τηλεφώνου σας για την παρακολούθηση των βημάτων σας και μπορεί επίσης να παρακολουθεί χειροκίνητα διάφορες άλλες ασκήσεις. Παρακολουθεί όλες τις πληροφορίες σας, όπως θερμίδες που καίγονται, αριθμό βημάτων, καρδιακό ρυθμό και πολλά άλλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να παρακολουθείτε τον ύπνο σας και να μάθετε εάν οι ώρες ύπνου που παίρνετε είναι αρκετές ή όχι.

Το Fitbit έχει επίσης μια τεράστια κοινότητα με άλλους φίλους γυμναστικής και ανθρώπους που μόλις ξεκινούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την καρτέλα κοινότητας για να δείτε τι πρέπει να μοιράζονται οι άλλοι για το ταξίδι φυσικής κατάστασης και να εμπνευστείτε. Το Fitbit έχει περιστασιακές εβδομαδιαίες και μηνιαίες προκλήσεις στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε. Αυτό είναι ένα μεγάλο κίνητρο για κάποιον που μπορεί να είχε χαλαρώσει.

Λήψη για AndroidΛήψη για iPhone

4. Στράβα

Το Strava είναι μια εφαρμογή ειδικά σχεδιασμένη για άτομα που θέλουν να παρακολουθούν τις ασκήσεις καρδιο. Είτε τρέξιμο, πεζοπορία, κολύμπι ή ποδηλασία, το Strava σας έχει καλύψει. Το Strava έχει μια από τις καλύτερες διεπαφές χρήστη και για συσκευές Android και iOS που έχουμε δει σε μια εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα τα είδη καρδιακών προπονήσεων χρησιμοποιώντας το Strava, είτε πρόκειται για μια περιστασιακή διαδρομή στο δρομάκι είτε για μια έντονη ποδηλατική συνεδρία με τους φίλους ή τους αγαπημένους σας. Μπορείτε να ορίσετε το χνουδωτό όπως το υψόμετρο, η ταχύτητα και η απόσταση που διανύσατε για να λάβετε μια ακόμη ακριβή μέτρηση από το Strava.

Αυτό που κάνει το Strava ακόμα καλύτερο για τους ανθρώπους που αγαπούν το ποδήλατο ή το τρέξιμο είναι η καταπληκτική κοινότητα που συνοδεύει. Μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με άλλα άτομα, να δείτε την πρόοδό τους (εάν το έχουν μοιραστεί δημόσια) και ακόμη και να μοιραστείτε τις δικές σας ιστορίες για να παρακινήσετε άλλους! Συνολικά, εάν είστε κάποιος που απολαμβάνει πολλή καρδιο δραστηριότητα και θέλετε μια εφαρμογή να την παρακολουθεί καλά, το Strava είναι αυτό που σας ταιριάζει.

Λήψη για AndroidΛήψη για iPhone

5. Μετρητής βηματομέτρων και βημάτων

Τελειώνοντας τη λίστα με μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις Google Fit που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το 2021, έχουμε μια αποκλειστική για χρήστες iPhone. Αν το μόνο που θέλατε ήταν μια εφαρμογή για να παρακολουθείτε τα βήματά σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τότε το Pedometer & Step Counter είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ενώ λειτουργεί παρόμοια με την Apple Health, δίνει συνήθως πιο ακριβείς αναγνώσεις και βοηθά επίσης ότι η εφαρμογή βασίζεται στην ιδέα της απλής παρακολούθησης βημάτων, διατηρώντας εσάς συγκεντρωμένους.

Η εφαρμογή πρέπει να είναι ανοιχτή για να παρακολουθείτε τα βήματά σας. Την πρώτη φορά που θα ξεκινήσετε την εφαρμογή, θα σας ζητηθεί να εισαγάγετε τις βασικές πληροφορίες σας, όπως ηλικία, βάρος και ύψος, καθώς και να θέσετε τον στόχο σας. Στη συνέχεια, η εφαρμογή θα σας δείξει τον αριθμό των βημάτων που πρέπει να περπατήσετε σε μια μέρα για να επιτύχετε τον στόχο σας.

Η εφαρμογή διαθέτει μια πολύ ελάχιστη διεπαφή και εμφανίζει μόνο τα πράγματα που έχουν σημασία, όπως ο αριθμός των βημάτων, η απόσταση με τα πόδια, οι θερμίδες που καίγονται και ο συνολικός χρόνος για τον οποίο περπατάτε. Μπορείτε να δείτε τα στατιστικά σας χρησιμοποιώντας την καρτέλα στα δεξιά που εμφανίζει την καθημερινή, εβδομαδιαία και μηνιαία δραστηριότητά σας.

Λήψη για iPhone

συμπέρασμα

Αυτό ήταν παιδιά! Ελπίζουμε να απολαύσατε τη συλλογή των καλύτερων εναλλακτικών Google Fit για Android και iPhone για χρήση το 2021! Ποια από τις λίστες είναι η αγαπημένη σας και πόσες από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις Google Fit γνωρίζετε ήδη ή χρησιμοποιείτε; Γνωρίζετε άλλες καλές εφαρμογές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που πιστεύετε ότι οι άνθρωποι μπορεί να βρουν ενδιαφέρον και χρήσιμες; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων, θα χαρούμε να ακούσουμε από εσάς!