Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής του 2020

Αν θέλετε να ταιριάξετε φέτος, η επιλογή μας από τους καλύτερους ιχνηλάτες γυμναστικής μπορεί να σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση. Από τις πολλές συσκευές που προσανατολίζονται στη φυσική κατάσταση εκεί έξω, το ταπεινό βραχιολάκι παρακολούθησης φυσικής κατάστασης είναι μακράν το περισσότερο δημοφιλείς, κυρίως επειδή είναι διακριτικοί, μετρούν βήματα και παρακολουθούν προπονήσεις με ελάχιστη φυσική κατάσταση παρουσία.

Σε αυτήν τη λίστα, έχουμε επικεντρωθεί σε πιο βασικούς, προσιτούς ανιχνευτές φυσικής κατάστασης, αλλά υπάρχουν επίσης ένα ζευγάρι έξυπνων ρολογιών με γνώμονα τη φυσική κατάσταση που πιστεύουμε ότι αντιπροσωπεύουν τόσο καλή αξία που αξίζουν Θεωρώντας. Μεταβείτε στο κάτω μέρος της σελίδας και θα βρείτε τον οδηγό αγοράς μας, όπου σας εξηγούμε πώς να αγοράσετε το καλύτερο γυμναστήριο για εσάς.

Αν ψάχνετε για το καλύτερα έξυπνα ρολόγια, ή μάλιστα το τα καλύτερα φτηνά smartwatch μπορείτε να αγοράσετε, ανατρέξτε σε αυτές τις ενημερώσεις. Επίσης, εξετάστε το ενδεχόμενο να ρίξετε μια ματιά στη λίστα με το

καλύτεροι αδιάβροχοι ιχνηλάτες γυμναστικής να αγοράσετε - αν αυτό είναι το πιάτο σας.

Χωρίς άλλη παραλλαγή, εδώ είναι η επιλογή μας από τους καλύτερους ιχνηλάτες γυμναστικής του 2021.

---

Καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής: Με μια ματιά

• Ο καλύτερος ιχνηλάτης του Fitbit παίρνει μια αναβάθμιση: Fitbit Inspire 2 | Αγορασε τωρα
• Ο καλύτερος tracker γυμναστικής προϋπολογισμού: Xiaomi Mi Band 5 | Αγορασε τωρα
• Το καλύτερο Fitbit: Fitbit Charge 4 | Αγορασε τωρα
• Η καλύτερη εναλλακτική λύση Fitbit: Garmin Vivosmart 4 | Αγορασε τωρα
• Ένα σχεδόν τέλειο έξυπνο ρολόι Fitbit: Fitbit Versa 3 | Αγορασε τωρα
• Το καλύτερο φτηνό ρολόι πολλαπλών αθλημάτων: Garmin Vivoactive 3 | Αγορασε τωρα

---

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο γυμναστήριο για εσάς

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός tracker γυμναστικής και ενός smartwatch;

Αυτές τις μέρες, σχεδόν όλες έξυπνα ρολόγια - Όπως Apple Watch Series 6 ή Samsung Galaxy Watch Active 2 - είναι επίσης πετυχημένοι ιχνηλάτες γυμναστικής. Θα σας επιτρέψουν να παρακολουθείτε σχεδόν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και πιθανότατα θα παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό και τον τρόπο ύπνου σας τουλάχιστον. Θα έχουν αναπόφευκτα μεγάλα πρόσωπα ρολογιού, υποστήριξη εφαρμογών Apple / Android, Wi-Fi, NFC, Bluetooth, ενσωματωμένο GPS και πολλές, πολλές άλλες εκπληκτικές λειτουργίες.

Από την άλλη πλευρά, οι περισσότεροι ιχνηλάτες γυμναστικής είναι απλοί, με μικροσκοπικές μονόχρωμες οθόνες. Συχνά παρακολουθούν τις βασικές πληροφορίες φυσικής κατάστασης (βήματα που έχουν ληφθεί, θερμίδες που καίγονται, διανυθείσα απόσταση) στο πλοίο, αλλά τείνουν να απαιτούν μόνιμη σύνδεση σε smartphone για σε βάθος ανάλυση, παρακολούθηση GPS και εμφάνιση ειδοποιήσεις.

Πόσα πρέπει να ξοδέψω;

Οι ανιχνευτές φυσικής κατάστασης αυτής της λίστας κυμαίνονται σε τιμές από περίπου 30 £ έως σχεδόν £ 200. Οι ακριβές καταχωρήσεις είναι σχεδόν σχεδόν γεμάτες έξυπνα ρολόγια. κανονικά, θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε ένα σπασμένο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για λιγότερο από 100 £. Όλοι οι μεγάλοι κατασκευαστές (Fitbit, Garmin, Huawei, Xiaomi και ούτω καθεξής) πωλούν ανιχνευτές φυσικής κατάστασης που καλύπτουν τα άνω και κάτω άκρα του βραχίονα των £ 100.

Λάβετε υπόψη ότι οι κατασκευαστές συνήθως κάνουν διάκριση μεταξύ των κανονικών και των εκδόσεων παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού των προϊόντων τους και συχνά χάνουν ένα μικρό ασφάλιστρο για τα τελευταία.

Τι χαρακτηριστικά πρέπει να προσέχω;

Όλα τα στοιχεία αυτής της λίστας θα παρακολουθούν το ίδιο σύνολο βασικών μετρήσεων φυσικής κατάστασης: βήματα που έχουν ληφθεί, διανυθείσα απόσταση και θερμίδες που καίγονται. Οι περισσότεροι θα παρακολουθήσουν επίσης μια τεράστια ποικιλία αθλημάτων, είτε αυτόματα είτε όχι. Όλοι θα έχουν μια εφαρμογή που εμφανίζει τις συλλεγόμενες πληροφορίες φυσικής κατάστασης και συνδέει τους χρήστες με την ευρύτερη κοινότητα.

Άλλα κρίσιμα χαρακτηριστικά (που ενδέχεται να μην υπάρχουν σε όλα τα μοντέλα) περιλαμβάνουν:

1. Αισθητήρας καρδιακού ρυθμού: Γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο να βλέπετε ανιχνευτές φυσικής κατάστασης με ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, αλλά φροντίστε να το ελέγξετε για κάθε περίπτωση. Συχνά, αυτά τα μοντέλα θα επισημαίνονται με "HR" στο όνομα του προϊόντος.

2. GPS: Οι ανιχνευτές φυσικής κατάστασης τείνουν να χρησιμοποιούν κάτι που ονομάζεται συνδεδεμένο GPS για να παρακολουθείτε τη διαδρομή σας. Εν συντομία, αυτό σημαίνει ότι βασίζονται στο σήμα GPS ενός smartphone, προσθέτοντας στα δεδομένα που καταγράφει το smartphone σας αντί να παρακολουθούν τη διαδρομή σας εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία σας χωρίς να έχετε μαζί σας το smartphone.

Η εναλλακτική λύση είναι ενσωματωμένο GPS, που σημαίνει ότι η συσκευή διαθέτει ενσωματωμένο αισθητήρα. Αυτά τα είδη ένδυσης θα παρακολουθούν την πορεία σας χωρίς να απαιτείται σύνδεση με το τηλέφωνό σας. Ελέγξτε πριν αγοράσετε - παραθέτουμε τι είδους GPS υποστηρίζουν οι προτεινόμενοι ιχνηλάτες μας στις ενότητες Βασικές προδιαγραφές παραπάνω.

3. Υψόμετρο: Για να μετρήσετε πόσες πτήσεις σκαλοπατιών έχετε ανέβει κατά τη διάρκεια μιας ημέρας (ή πιο περιπετειώδεις, πόσες πτήσεις σκαλοπατιών στο βουνό που μόλις ανεβείτε ισοδυναμεί), θα χρειαστείτε ένα υψόμετρο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Καλύτερες προσφορές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης

Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής για αγορά το 2021

1. Fitbit Inspire 2: Ο καλύτερος ιχνηλάτης του Fitbit παίρνει μια αναβάθμιση

Τιμή: £80 | Αγοράστε τώρα από τον John Lewis

Το Fitbit Inspire 2 παρουσιάστηκε ως διάδοχος του Inspire HR, ενός ιχνηλάτη γυμναστικής που χαιρόμασταν να δώσουμε ένα κριτική Best Buy πέντε αστέρων. Έχοντας αυτό κατά νου, ο νέος ιχνηλάτης έχει αρκετά μεγάλα παπούτσια για να γεμίσει.

Το Inspire 2 κυκλοφόρησε στην ίδια λιανική τιμή με το HR, και (ως επί το πλείστον) φαίνεται πανομοιότυπο. Ως αρχικό ρολόι γυμναστικής για παρακολούθηση δραστηριοτήτων όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία ή κολύμπι, Εκτός από την παρακολούθηση του ύπνου και τη μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού, το Inspire 2 είναι εύκολο σύσταση. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι μια σοβαρή βελτίωση στις 10 ημέρες (διπλάσια από αυτήν του HR) και τώρα λαμβάνετε τη μέτρηση Fitbit's Active Zone Minutes. Επιπλέον, η τιμή των 90 £ σας προσφέρει μια δοκιμαστική περίοδος της συνδρομητικής υπηρεσίας Fitbit για όλο το χρόνο.

Ωστόσο, εάν είστε σοβαροί για τη φυσική σας κατάσταση, ίσως προτιμάτε να σκεφτείτε ένα έξυπνο ρολόι γυμναστικής, όπως το Garmin Vivoactive 3. Η μικροσκοπική οθόνη στο Inspire 2 συν τα χειριστήρια που συχνά ταιριάζουν θα μπορούσαν εύκολα να απογοητεύσουν τον αφοσιωμένο αθλητή.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Fitbit Inspire 2

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Μονόχρωμη OLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 10 ημέρες Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Μόνο συνδεδεμένο. ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Οχι

2. Xiaomi Mi Band 5: Καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής προϋπολογισμού

Τιμή: £30 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Ως tracker fitness προϋπολογισμού, το Mi Band της Xiaomi συνεχίζει να γίνεται όλο και καλύτερο. Το Mi Band 4 ήταν μια βελτίωση στον προκάτοχό του με την προσθήκη μιας έγχρωμης οθόνης και συνδεδεμένης υποστήριξης GPS.

Το νέο Mi Band 5 αυξάνει το μέγεθος της οθόνης κατά 20% (και τη φωτεινότητά του κατά περίπου 10%) και προσθέτει ακόμη περισσότερες δυνατότητες. Ο αριθμός των τρόπων παρακολούθησης σπορ έχει αυξηθεί σε 11 (από έξι στο Mi Band 4), μια νέα μέτρηση Personal Activity Intelligence έχει εισαχθεί και η Xiaomi έχει απορρίψει την προηγούμενη δυσκίνητη βάση φόρτισης για έναν πολύ πιο εύκολο στη χρήση μαγνητικό φορτιστή USB.

Για λιγότερο από 30 £ στο Amazon, το Mi Band 5 είναι ένα σχεδόν ανίκητο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Xiaomi Mi Band 5

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Χρώμα AMOLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Έως 14 ημέρες. Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Μόνο συνδεδεμένο. ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Οχι

3. Fitbit Charge 4: Το καλύτερο Fitbit

Τιμή: £120 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Το Fitbit Charge 4 παίρνει τον επιτυχημένο (αν χρονολογείται) σχεδιασμό του Χρέωση 3 και προσθέτει μερικά βασικά χαρακτηριστικά. Η ενσωματωμένη υποστήριξη GPS σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να βγάλετε το τηλέφωνό σας μαζί σας σε διαδρομές, παρόλο που ίσως θέλετε αν πρόκειται να επωφεληθείτε από τα ολοκαίνουργια χειριστήρια αναπαραγωγής Spotify: το Charge 4 δεν έχει ενσωματωμένο αποθήκευση.

Το Fitbit έχει επίσης βρει έναν εξαιρετικό νέο τρόπο παρακολούθησης των στόχων άσκησής σας, που ονομάζεται "Ενεργά πρακτικά ζώνης". Θα ορίσετε ημερήσιους και εβδομαδιαίους στόχους που απαιτούν να αφιερώσετε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα σε δεδομένους καρδιακούς παλμούς "Ζώνες". Οι εξατομικευμένες ζώνες σας θα καλύπτουν ένα μείγμα προπονήσεων χαμηλής και υψηλής έντασης, για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτούς τους προτεινόμενους από τον ΠΟΥ ημερήσιους / εβδομαδιαίους στόχους γυμναστικής. Δεν είναι μια νέα ιδέα, αλλά εφαρμόζεται εξαιρετικά καλά.

Βρήκαμε πολλά να μας αρέσουν στο Charge 4: Με ορμή εμφάνιση, πολλές νέες δυνατότητες και πρόσβαση στο εξαιρετικό λογισμικό και κοινότητα του Fitbit, αυτό είναι το Fitbit για αγορά - αν το επιτρέπει ο προϋπολογισμός σας.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Fitbit Charge 4

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Μονόχρωμη OLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 7 ημέρες (χωρίς GPS) Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Ενσωματωμένο; ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Ναί

4. Garmin Vivosmart 4: Η καλύτερη εναλλακτική λύση στο Fitbit

Τιμή: £90 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Παρά την ηλικία του, το Garmin Vivosmart 4 παραμένει ένας εξαιρετικός ιχνηλάτης γυμναστικής. Παράλληλα με τις συνηθισμένες λειτουργίες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης - συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών, των βημάτων, των θερμίδων, της σκάλας, του ύπνου και παρακολούθηση στρες - το Vivosmart 4 παρουσιάζει την παρακολούθηση κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και την ευρύτερη «Μπαταρία σώματος» παρακολούθηση. Αυτή η τελευταία δυνατότητα υπολογίζει τους συνολικούς πόρους του σώματός σας και σας δίνει μια ιδέα για το πότε θα πρέπει να ασκηθείτε - και πότε θα πρέπει να ξεκουράζεστε.

Με απλά λόγια, το Vivosmart 4 είναι ένα ανθεκτικό, στρογγυλό tracker γυμναστικής που πάσχει μόνο από έλλειψη GPS. Εάν ένα Fitbit δεν προσελκύσει αλλά δεν σας αρέσει να συμβιβάζεστε σε λειτουργίες, δεν θα βρείτε πολύ καλύτερα σε αυτήν την τιμή.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Garmin Vivosmart 4

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Μονόχρωμη OLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 7 ημέρες; Αντικαταστάσιμο λουρί: Οχι; GPS: Κανένας; ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Ναί

5. Fitbit Versa 3: Το σχεδόν τέλειο έξυπνο ρολόι του Fitbit

Τιμή: £179 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Σχεδιασμένο περισσότερο σαν ένα έξυπνο ρολόι από ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, το Versa ήταν πάντα ένα δημοφιλές Fitbit. Αν και δεν έχει επιτύχει ακόμη τελειότητα, η τελευταία στη σειρά Versa έχει κάνει κάποιες μεγάλες αλλαγές, προσθέτοντας ενσωματωμένο GPS (μια πολύ επιθυμητή λειτουργία) και έναν νέο αισθητήρα "πολλαπλών διαδρομών" για την παρακολούθηση της καρδιάς σας τιμή. Έχει επίσης μια ελαφρώς μεγαλύτερη οθόνη, η οποία σας επιτρέπει να απαντάτε σε κείμενα και να λαμβάνετε κλήσεις. Μια λειτουργία του Βοηθού Google βρίσκεται επίσης στο δρόμο, αν και δεν είναι ακόμη έτοιμη.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Fitbit Versa 3

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Χρώμα AMOLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 6 ημέρες (48 ώρες με ενεργοποιημένο πάντα στην οθόνη). Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Ενσωματωμένο; ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Οχι

6. Huawei Band 3 Pro: Το καλύτερο φτηνό tracker με ενσωματωμένο GPS

Τιμή: £60 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Το Huawei Band 3 Pro κάνει εξαιρετική δουλειά να κάνει τους αντιπάλους του σε αυτήν τη λίστα να φαίνονται μαζικά υπερτιμημένοι. Με μόλις 50 £, αυτή η κομψή μπάντα γυμναστικής AMOLED διαθέτει τόσο αναγνώστη καρδιακού ρυθμού όσο και GPS. Έχει επίσης διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και τρεις εβδομάδες, ή επτά ώρες συνεχούς παρακολούθησης GPS - αρκετή για να ολοκληρώσει κάποιο είδος υπερμαραθώνιου αν το επιλέξετε.

Έχει μειονεκτήματα - το GPS ήταν ένα άγγιγμα στις δοκιμές μας και η εφαρμογή Huawei Health δεν παίζει ωραία με τον Strava ή τον Runkeeper - αλλά για 50 £ δεν μπορείτε πραγματικά να παραπονεθείτε.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Huawei Band 3 Pro

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης:Χρώμα AMOLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας:21 ημέρεςΑντικαταστάσιμο λουρί:Ναί;GPS:Ενσωματωμένο;ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ:Ναί;Υψόμετρο:Οχι

7. Garmin Vivoactive 3: Το καλύτερο φτηνό ρολόι πολλαπλών αθλημάτων

Τιμή: £149 | Αγοράστε τώρα από Currys

Μπορεί να ξεκινά λίγο, αλλά το Garmin Vivoactive 3 παρακολουθεί σχεδόν κάθε δραστηριότητα που θα θέλατε (εκτός από την κολύμβηση σε ανοιχτό νερό) και διαθέτει έναν από τους καλύτερους οπτικούς αισθητήρες καρδιακού ρυθμού που έχουμε δει σε έναν καρπό ιχνηλάτης. Σε αντίθεση με πολλούς φθηνότερους ανιχνευτές φυσικής κατάστασης, προσφέρει επίσης παρακολούθηση στρες και μπορεί να εκτιμήσει το μέγιστο VO2 σας αφού ολοκληρώσετε μερικές προπονήσεις. Φυσικά, καλύπτονται επίσης όλα τα βασικά στοιχεία όπως ο ύπνος, η παρακολούθηση βημάτων και θερμίδων.

Επίσης, υπερέχει όσον αφορά τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας - αν δεν ενεργοποιήσετε το GPS, μπορεί να διαρκέσει έως και έξι ημέρες και η Garmin ισχυρίζεται ότι θα σας παρακολουθεί συνεχώς για 13 ώρες με ενεργοποιημένο το GPS. Το μόνο πράγμα που λείπει είναι μερικές από τις δυνατότητες που έχετε με τα αληθινά έξυπνα ρολόγια, συμπεριλαμβανομένων οποιουδήποτε είδους αναπαραγωγής μουσικής. Ωστόσο, είναι η κορυφή της λίστας μας όταν προτείνουμε ένα ρολόι με γνώμονα τη φυσική κατάσταση.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Garmin Vivoactive 3

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Μονόχρωμη LCD; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 6 ημέρες Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Ενσωματωμένο; ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Ναί

8. Withings Steel HR Sport κριτική: Καλύτερος υβριδικός ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης

Τιμή: £160 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Παρά το ότι έχει την εμφάνιση ενός παραδοσιακού αναλογικού ρολογιού χειρός, το Withings Steel HR Sport είναι γεμάτο με χρήσιμα χαρακτηριστικά παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Μαζί με ένα δευτερεύον καντράν που δείχνει πρόοδο στον ημερήσιο στόχο μετρήσεων βημάτων, η παρακολούθηση φυσικής κατάστασης προσφέρεται μέσω μιας μικρής, κυκλικής μονόχρωμης οθόνης OLED. Αυτή η μικροσκοπική οθόνη όχι μόνο σας επιτρέπει να βλέπετε ειδοποιήσεις και πληροφορίες καρδιακού ρυθμού, αλλά μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε σε τριάντα διαφορετικά αθλήματα (συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης), που απενεργοποιεί το GPS του smartphone σας όπου απαραίτητη.

Μπορεί να είναι περιορισμένο να έχεις όπως μια μικρή ψηφιακή οθόνη σε ορισμένα περιβάλλοντα, αλλά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα είναι ότι το Withings Steel HR Sport μπορεί να διαρκέσει «έως και 25 ημέρες» μεταξύ των χρεώσεων. Σίγουρα αυτός είναι ένας δελεαστικός συμβιβασμός.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Withings Steel HR Sport

Βασικές προδιαγραφές - Τύπος οθόνης: Μονόχρωμη OLED; Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 25 ημέρες Αντικαταστάσιμο λουρί: Ναί; GPS: Μόνο συνδεδεμένο. ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ: Ναί; Υψόμετρο: Ναί