Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής 2021: Οι κορυφαίοι όρθιοι και εσωτερικοί κύκλοι είναι ακόμη διαθέσιμοι

Η αγορά ενός από τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής στην αγορά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ταιριάζει στο σπίτι, είτε είστε ένας έντονος ποδηλάτης που επιθυμείτε να προπονηθείτε σε κρύες και βρεγμένες μέρες, είτε απλά ένας αρχάριος που θέλει να ξεκινήσει. Είναι γενικά φθηνότερες και μικρότερες από άλλες οικιακές συσκευές καρδιο (όπως διάδρομοι και κωπηλάτες) και παρέχουν περιθώρια για όλα τα είδη καρδιαγγειακές προπονήσεις, από μακρές σταθερές διαδρομές έως τις σύντομες εκρήξεις HIIT (προπόνηση διαστήματος υψηλής έντασης) που είναι δημοφιλείς στην περιστροφή τάξεις.

Το καλύτερο από όλα, ωστόσο, δεν χρειάζεται να σπάσετε την τράπεζα για να πάρετε τα χέρια σας σε ένα από τα μηχανήματα στην καλύτερη συλλογή ποδηλάτων γυμναστικής, με μερικά διαθέσιμα για λίγο περισσότερο από 100 £. Τούτου λεχθέντος, πρέπει σίγουρα να επεξεργαστείτε ακριβώς αυτό που ψάχνετε πριν κάνετε μια αγορά. Παρακάτω θα βρείτε τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής που ταιριάζουν σε κάθε αγοραστή, από casual αναβάτες έως αφοσιωμένους λάτρεις της ποδηλασίας.

---

ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΙΖΩ: Ακολουθώντας τις συμβουλές της κυβέρνησης να μείνει στο σπίτι υπό το φως της συνεχιζόμενης πανδημίας κοραναϊού, πολλά από τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής στην αγορά έχουν εξαντληθεί εξ ολοκλήρου. Οι προτάσεις μας εξακολουθούν να είναι ορατές παρακάτω, αλλά στο μεταξύ, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μια γρήγορη λίστα με ποδήλατα γυμναστικής σε απόθεμα. Εάν παρατηρήσετε ότι έχουν εξαντληθεί, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο @expertreviews στο Twitter.

Τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής που διατίθενται αυτή τη στιγμή

• JLL RE100 – 170 £ από την Amazon
• Ποδήλατο γυμναστικής Domyos 500 250 £ από το Decathlon
• JLL IC200 Pro - 300 £ από την Amazon (σε απόθεμα στις 31 Ιανουαρίου)
• JLL IC300 Pro - 420 £ στο Amazon (σε απόθεμα στις 15 Φεβρουαρίου)
• JTX Mission Air Bike - 710 £ από το JTX Fitness (παράδοση από τις 15 Μαρτίου)
• JTX Cyclo-6 - 569 £ από το JTX Fitness (παράδοση από τις 15 Μαρτίου)
• JTX Cyclo-3 – 359 £ από το JTX Fitness (παράδοση από τις 15 Μαρτίου)

Το αρχικό άρθρο συνεχίζεται παρακάτω.

---

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: Καλύτερος εκπαιδευτής turbo

Πώς να αγοράσετε το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για εσάς

Τι είδους ποδήλατο γυμναστικής θέλω;

Υπάρχουν δύο κοινά είδη ποδηλάτου γυμναστικής: όρθιοι κύκλοι και εσωτερικοί κύκλοι (επίσης γνωστοί ως κύκλοι περιστροφής). Τα όρθια ποδήλατα είναι γενικά η πιο άνετη επιλογή. είναι συχνά φθηνότερα και ταιριάζουν καλύτερα στους αρχάριους που θέλουν να αποκτήσουν φόρμα.

Ένας εσωτερικός κύκλος μιμείται πιο στενά την εμπειρία οδήγησης ενός ποδηλάτου δρόμου από όρθια μοτοσυκλέτα, με μια θέση αναβάτη προς τα εμπρός που σημαίνει ότι μπορείτε να σταθείτε στα πεντάλ.

Οι εσωτερικοί κύκλοι χρησιμοποιούνται συνήθως σε μαθήματα περιστροφής, καθώς είναι ιδανικοί για έντονες συνεδρίες διαστημάτων. Εάν προτιμάτε να οδηγείτε το δικό σας ποδήλατο, μπορείτε να επενδύσετε σε αυτό που ονομάζεται turbo trainer, το οποίο συνδέεται με τον πίσω τροχό της μοτοσυκλέτας, ώστε να μπορείτε να το οδηγήσετε εν στάσει.

Ένας τρίτος τύπος κύκλου άσκησης που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ένα ξαπλωμένο ποδήλατο γυμναστικής, όπου ο αναβάτης κάνει ποδήλατο σε μια χαλαρή θέση ανάκλισης - ιδανικό για όσους υποφέρουν από πόνο στην πλάτη.

Πόσα πρέπει να ξοδέψω;

Αν ψάχνετε για ένα όρθιο ποδήλατο, υπάρχουν εξαιρετικές επιλογές κάτω των 200 £, και ακόμη και μερικές σταθερές επιλογές κάτω από 100 £ για όσους έχουν περιορισμένο προϋπολογισμό. Μπορείτε να αποκτήσετε έναν αξιοπρεπή κύκλο περιστροφής για λιγότερο από 200 £, αλλά εδώ οι τιμές είναι υψηλότερες: για ένα μηχάνημα ποιότητας γυμναστηρίου που κοιτάτε πλησιέστερα στα 500 £.

Τι είδους αντίσταση πρέπει να αναζητήσω;

Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά ενός ποδηλάτου γυμναστικής είναι ο βαθμός αντίστασης που προσφέρει, καθώς αυτό καθορίζει τη δυσκολία της προπόνησής σας.

Τα περισσότερα ποδήλατα γυμναστικής δημιουργούν αντίσταση χρησιμοποιώντας ένα σφόνδυλο που οδηγείται από τα πετάλια. Τα ποδήλατα αντοχής στην τριβή εφαρμόζουν φρένα για να επιβραδύνουν αυτό το σφόνδυλο, το οποίο ο χρήστης μπορεί να ρυθμίσει περιστρέφοντας ένα κουμπί

Τα ποδήλατα άσκησης με μαγνητική αντίσταση επιβραδύνουν το σφόνδυλο μέσω της μαγείας του μαγνητισμού. Αυτό είναι πιο αθόρυβο από τα φρένα άμεσης επαφής, απαιτεί λιγότερη συντήρηση και σας επιτρέπει να ορίσετε ένα ακριβές επίπεδο αντίστασης.

Ωστόσο, η μέγιστη αντίσταση είναι χαμηλότερη, κάτι που μπορεί να απογοητεύσει τους έμπειρους ποδηλάτες - και ορισμένοι χρήστες προτιμούν την άμεση απόκριση της περιστροφής ενός κουμπιού άμεσης αντίστασης, ειδικά για συνεδρίες HIIT.

Μια άλλη τεχνική που μερικές φορές χρησιμοποιείται είναι η αντίσταση στον αέρα, όπου ο ανεμιστήρας γυρίζει καθώς πετάτε. Όσο πιο σκληρή δουλεύετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση του αέρα στις λεπίδες του ανεμιστήρα.

Τι άλλα χαρακτηριστικά πρέπει να προσέξω;

Το μέγεθος της μοτοσυκλέτας είναι σημαντικό, τόσο από την άποψη του χώρου που μπορεί να καταλάβει όσο και αν είναι αρκετά ανθεκτικό για να πάρει το βάρος σας και να σας αφήσει να πετάξετε άνετα. Τα περισσότερα ποδήλατα γυμναστικής θα διαθέτουν ψηφιακή κονσόλα οθόνης που θα παρέχει τις βασικές λεπτομέρειες της διαδρομής σας Μερικοί προσφέρουν πιο προηγμένα στατιστικά, όπως δύναμη και ρυθμό. Άλλα εύχρηστα χαρακτηριστικά μπορεί να περιλαμβάνουν ενσωματωμένες λαβές παρακολούθησης ανεμιστήρα και καρδιακού ρυθμού.

Τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής για αγορά

1. JLL Home Exercise Bike JF100: Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής

Τιμή: £160 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Αυτό το ανθεκτικό όρθιο ποδήλατο προσφέρει μια εντυπωσιακή ομαλή και ήσυχη διαδρομή σε προσιτή τιμή. Έρχεται επίσης με εγγύηση ενός έτους για την ηρεμία, η οποία είναι πάντα ευπρόσδεκτη όταν επιλέγετε μια επιλογή προϋπολογισμού. Η μεγιστοποίηση της αντίστασης μπορεί να μην οδηγήσει σε μια αρκετά σκληρή διαδρομή για να ικανοποιήσει τους έντονους υπαίθριους ποδηλάτες, αλλά το JF100 τσεκάρει όλα τα κουτιά για αρχάριους που επιθυμούν να κάνουν κάποιες ασκήσεις καρδιο στο σπίτι χωρίς να χρειάζεται να ξεπεράσουν περισσότερα από £100.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 62 x 51 x 120 εκατοστά (LWH);Αντίσταση: Μαγνητικά (10 επίπεδα) Μέγιστο βάρος χρήστη: 100 κιλά

---

2. JLL IC100 Pro Indoor Bike: Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για £ 250 ή λιγότερο

Τιμή: £250 | Αγοράστε τώρα στο Amazon

Παρόλο που η εύρεση όρθιας μοτοσυκλέτας καλής ποιότητας στον προϋπολογισμό δεν είναι πολύ δύσκολη, το ίδιο δεν ισχύει για εσωτερικούς χώρους κύκλους γιατί, γενικά, μια μηχανή που αντέχει στις απαιτήσεις υψηλής έντασης της περιστροφής δεν έρχεται φτηνός. Το IC100 είναι η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα και ενώ το σφόνδυλο των 6 κιλών δεν δημιουργεί μια ομαλή διαδρομή με τα 20 κιλά + αυτά που θα βρείτε σε πιο ακριβούς κύκλους εσωτερικού χώρου και δεν θα προσφέρει τόση αντίσταση, εξακολουθεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους κλώστες ιδιαιτερος.

Η αντίσταση είναι μαγνητική, αλλά ελέγχεται από ένα καντράν με παρόμοιο τρόπο με τα ποδήλατα αντίστασης σε τριβή, ώστε να μπορείτε να το προσαρμόζετε γρήγορα κατά τη διάρκεια των διαδρομών. Το να είσαι μαγνητικός σημαίνει επίσης ότι τρέχει λίγο πιο ήσυχο. Το ελαφρύτερο σφόνδυλο έρχεται επίσης με ένα πλεονέκτημα στο ότι είναι πιο εύκολο να μετακινήσετε το ποδήλατο, ώστε να μπορείτε να μετακινήσετε το ποδήλατο εκτός δρόμου μετά τη συνεδρία σας.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 101 x 71 x 133 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικός; Μέγιστο βάρος χρήστη: 110 κιλά

---

3. Apex Bike: Μια φθηνότερη εναλλακτική λύση για το Peloton

Τιμή: 1.200 £ εκ των προτέρων + 30 £ / μήνα | Αγοράστε τώρα από τον John Lewis

Εάν πληρώνετε 1.750 £ εκ των προτέρων και 39.50 £ το μήνα για το Peloton (βλέπε παρακάτω) ακούγεται σαν πάρα πολλά χρήματα για εσάς, το Apex Bike είναι μια ελαφρώς πιο εύγευστη εναλλακτική λύση. Με 1.200 £ για τη μοτοσυκλέτα, ακολουθούμενες από μηνιαίες πληρωμές 30 £, δεν είναι ακόμα φθηνό, αλλά πιστεύουμε ότι αξίζει τον κόπο αν ψάχνετε για μια λιτή, συναρπαστική εμπειρία περιστροφής.

Μερικές από αυτές τις εξοικονομήσεις καθίστανται δυνατές από το γεγονός ότι το Apex έρχεται με μια θήκη iPad αντί για μια ενσωματωμένη οθόνη. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να μεταδώσετε τα μαθήματα από το τηλέφωνό σας στην τηλεόρασή σας. Κρίσιμο, ωστόσο, το Apex Bike προσφέρει ό, τι έχει σημασία, προσφέροντας μεγάλη αντίσταση μέσω σφονδύλου 4 κιλών και, κατά τη στιγμή της γραφής, 150 συνεδρίες κατ 'απαίτηση που περιλαμβάνουν τα πάντα, από προθέρμανση 15 λεπτών έως πόδι διάρκειας μίας ώρας Καυστήρες. Διαθέτει επίσης 50/50 πεντάλ ως στάνταρ ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε κλιπ toe ή παπούτσια SPD.

Δεν είναι εντελώς χωρίς αλουμίνια - προς το παρόν δεν υπάρχει επιλογή να χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο έξω από τις τάξεις και τις ζωντανές τάξεις του Apex, για παράδειγμα - αλλά, Συνολικά, αυτή η εσωτερική έξυπνη μοτοσυκλέτα αντιπροσωπεύει εξαιρετική αξία για όσους χάνουν το θόρυβο των κανονικών εσωτερικών μαθημάτων περιστροφής λόγω των συνεχιζόμενων πανδημία.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Apex Bike

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 129,5 x 60,5 x 98cm (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικός; Μέγιστο βάρος χρήστη: 140 κιλά

Αγοράστε τώρα από τον John Lewis

---

4. Ultrasport F-bike Trainer: Το καλύτερο αναδιπλούμενο ποδήλατο γυμναστικής

Τιμή: £110 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Το βασικό ερώτημα με τα αναδιπλούμενα ποδήλατα είναι αν είναι αρκετά ανθεκτικά για να οδηγούν με ταχύτητα χωρίς φόβο ανατροπής. Στα 14 κιλά, το Ultrasport F-bike είναι καθησυχαστικό και οι διπλωμένες διαστάσεις του 131 x 43,5 x 45cm (LWH) σημαίνουν ότι μπορεί να αφαιρεθεί για να εξοικονομήσετε χώρο όταν δεν χρησιμοποιείται. Υπάρχουν οκτώ επίπεδα αντίστασης, αν και τα υψηλότερα επίπεδα δεν είναι τόσο δύσκολα όσο θα βρείτε σε ένα βαρύτερο, σταθερό ποδήλατο.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 80,5 x 43,5 x 112 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Τριβή (8 επίπεδα) Μέγιστο βάρος χρήστη: 100 κιλά

---

5. JTX Fitness Mission Air Bike: Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για προπόνηση σε όλο το σώμα

Τιμή: £710 | Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ έναν κύκλο αέρα όπως το JTX Fitness Mission Air Bike, τότε είναι δύσκολο να φανταστείτε πόσο σκληρή είναι μια προπόνηση που μπορεί να προσφέρει. Ο σχεδιασμός επιτρέπει αποτελεσματικά απεριόριστα επίπεδα αντίστασης - όσο πιο σκληρά οδηγείτε τα πεντάλ και πιέζετε τις λαβές του, τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Ως εκ τούτου, αν πάτε για κόλαση για το δέρμα, μπορεί να βρεθείτε στον αέρα μετά από λίγα λεπτά.

Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε πιο εύκολο και να απολαύσετε μια μακρύτερη, πιο σταθερή προπόνηση που στοχεύει τα χέρια και τα πόδια σας και βελτιώνει την καρδιακή σας κατάσταση, αλλά ο σχεδιασμός του Mission Air Το ποδήλατο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για συνεδρίες HIIT, επειδή μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετικά αποτελεσματική προπόνηση σε μόλις 10 έως 20 λεπτά εάν πιέζετε τον εαυτό σας σκληρά κατά τη διάρκεια των διαστημάτων.

Υπάρχουν μπροστινοί γόμφοι ποδιών στο μπροστινό μέρος του μηχανήματος που δεν οδηγούν τον ανεμιστήρα, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν προτιμάτε να τροφοδοτείτε με ρεύμα το Air Bike χρησιμοποιώντας μόνο το άνω μέρος του σώματός σας - ένα εύχρηστο χαρακτηριστικό για όσους ανησυχούν ότι ένα ποδήλατο γυμναστικής θα λειτουργήσει μόνο το δικό τους πόδια. Η κονσόλα του μηχανήματος τροφοδοτείται από μερικές μπαταρίες AA και σας επιτρέπει να ορίσετε στόχους προπόνησης με βάση την απόσταση, το χρόνο, τον καρδιακό ρυθμό και τις θερμίδες που καίγονται. Εμπιστευτείτε μας όταν λέμε ότι θα εντυπωσιαστείτε με το πόσο γρήγορα ανεβαίνει το τελευταίο.

Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το JTX Fitness Mission AirBike εδώ

Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

---

6. JTX Cyclo-6: Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής κάτω από 600 £

Τιμή: £539 | Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

Εκτός αν ψάχνετε για κορυφαίες δυνατότητες όπως έξυπνη συνδεσιμότητα ή ανάλυση τεχνικής ποδηλασίας, πραγματικά δεν χρειάζεται να κοιτάξετε πέρα ​​από το JTX Cyclo-6 για το σπίτι σας. Ταιριάζει με την απόδοση των εμπορικών ποδηλάτων που θα βρείτε στο γυμναστήριο, με σφόνδυλο 22 κιλών και αντίσταση σε τριβές, όπου μπορείτε να περιστρέψετε το κουμπί για να συνεχίσετε να αυξάνετε τη δυσκολία της διαδρομής σας. Το μεγάλο σφόνδυλο κάνει επίσης μια πολύ σταθερή και ομαλή διαδρομή και μπορείτε εύκολα να δείτε τα βασικά σας στατιστικά προπόνησης όπως ο χρόνος, η απόσταση και η ταχύτητα στον υπολογιστή του τιμονιού.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 124 x 54 x 122 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Τριβή; Μέγιστο βάρος χρήστη: 160 κιλά

Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

---

7. V-fit G-RC: Το καλύτερο ξαπλωμένο ποδήλατο γυμναστικής κάτω από 300 £

Τιμή: £250 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Ένα επαναλαμβανόμενο ποδήλατο γυμναστικής είναι μακράν ο πιο άνετος σχεδιασμός. Η χαλαρή θέση βάζει λιγότερο άγχος στο κάτω μέρος της πλάτης, στα γόνατα και στους αστραγάλους, καθιστώντας την την καλύτερη επιλογή για όσους βιώνουν πόνο μετά την οδήγηση σε κανονική θέση. Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να οδηγήσετε ένα ξαπλωμένο ποδήλατο hands-free, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο, να ελέγξετε το email σας ή ακόμα και να χρησιμοποιήσετε βάρη περιστρέφοντας τα πετάλια.

Αυτό το ξαπλωμένο ποδήλατο γυμναστικής από το V-fit είναι αθόρυβο και σταθερό ακόμη και όταν πετάτε γρήγορα. Προσφέρει οκτώ ρυθμίσεις αντίστασης και καθαρή οθόνη που μπορεί να διαβαστεί εύκολα από τη χαλαρή θέση οδήγησης. Αυτό το καθιστά ιδανικό για μεγάλες και άνετες συνεδρίες που δεν θα επιδεινώσουν τυχόν τραυματισμούς που μπορεί να έχετε.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 135 x 64 x 100cm (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικό (8 επίπεδα) Μέγιστο βάρος χρήστη: 115 κιλά

---

8. Domyos 500 Self-Powered Exercise Bike: Το καλύτερο ασύρματο ποδήλατο γυμναστικής

Τιμή: £250 | Αγοράστε τώρα από το Decathlon

Εάν έχετε ένα άλλο τέλειο σημείο στο σπίτι σας για ένα ποδήλατο γυμναστικής, αλλά έχετε καθυστερήσει αγοράζοντας ένα επειδή δεν είναι ακριβώς δίπλα σε μια πρίζα, τότε αυτό το μηχανοκίνητο μηχάνημα προσφέρει ένα τακτοποιημένο λύση. Σίγουρα πιο καθαρό από ό, τι το καλώδιο επέκτασης να τρέχει στο δωμάτιό σας, σε κάθε περίπτωση.

Το Domyos 500 τροφοδοτείται από το πετάλι σας, οπότε μπορεί να τοποθετηθεί οπουδήποτε είναι βολικό για εσάς - ακόμα και έξω εάν θέλετε να κάνετε ποδηλασία στον ήλιο. Έχει σφόνδυλο 6 κιλών, 15 επίπεδα αντίστασης και ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού ενσωματωμένο στο τιμόνι.

Για να παρακολουθείτε τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, μπορείτε να τη συνδέσετε με τη συνεργαζόμενη εφαρμογή E-Connected, όπου μπορείτε ορίστε έναν χρόνο, απόσταση ή έναν θερμμένο στόχο για κάθε εβδομάδα και παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας καθώς προχωράτε προς αυτό στόχος.

Βασικές προδιαγραφές – Μέγεθος: 94 x 58 x 121 εκατοστά (LWH); Μέγιστο βάρος χρήστη: 130 κιλά

Αγοράστε τώρα από το Decathlon

---

9. NordicTrack VR21 Recumbent Bike: Το καλύτερο ανακλινόμενο ποδήλατο γυμναστικής

Τιμή: £599 | Αγοράστε τώρα από την NordicTrack

Δεν υπάρχουν πολλά ανάποδα ποδήλατα για να τα διαλέξετε στο άνω άκρο της αγοράς, αλλά το NordicTrack VR21 θα πρέπει να ικανοποιήσει όποιον θέλει να καθίσει πίσω για τις προπονήσεις του εσωτερικού κύκλου. Έχει 25 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης και 32 προκαθορισμένες προπονήσεις για να δοκιμάσετε. Και για όσους ανησυχούν να διατηρήσουν το κρύο τους κατά τη διάρκεια αυτών των προπονήσεων, υπάρχει ο έξυπνος ανεμιστήρας AutoBreeze, ο οποίος φυσά πιο δυνατά όσο πιο δύσκολο δουλεύετε.

Εάν είστε διατεθειμένοι να κάνετε επίσης μια συνδρομή iFit και ένα tablet, το VR21 θα συνδέεται με την εφαρμογή iFit και θα σας επιτρέπει να οδηγείτε οπουδήποτε στον κόσμο χρησιμοποιώντας τους Χάρτες Google. Με αυτό είπε, καθώς το NordicTrack VR21 διαθέτει βάση στήριξης tablet και βρίσκεστε σε χαλαρή θέση ενώ κάνετε ποδήλατο, είναι το ιδανικό μέρος για να παρακολουθείτε όλες αυτές τις εκπομπές του Netflix που δεν έχετε κάνει βλέποντας.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 132cm x 56cm x 150cm (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικά (25 επίπεδα) Μέγιστο βάρος χρήστη: 125 κιλά

Αγοράστε τώρα από την NordicTrack

---

10. Wattbike Atom: Το καλύτερο έξυπνο ποδήλατο γυμναστικής

Τιμή: £1,899 | Αγοράστε τώρα από τη Wattbike

Η εσωτερική ποδηλασία κάποτε είχε - ειλικρινά άξιζε - φήμη ότι ήταν βαρετή βαρετή, αλλά με εικονικές εφαρμογές προπόνησης όπως το Zwift και το TrainerRoad τώρα διαθέσιμο σε όλους, οι μέρες να κοιτάζεις κενά στον τοίχο ενώ πετάς είναι πολύ πίσω μας. Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι εκπαιδευτές turbo που μπορούν να συνδεθούν σε εφαρμογές όπως το Zwift, αλλά το Wattbike Atom είναι η ξεχωριστή επιλογή για όσους θέλουν ένα έξυπνο ποδήλατο γυμναστικής.

Συνδέεται απρόσκοπτα με το Zwift και το TrainerRoad, οπότε η αντίσταση ελέγχεται από την εφαρμογή θα νιώσετε ότι η διαδρομή σας γίνεται πιο δύσκολη καθώς ανεβαίνετε στον εικονικό κόσμο που οδηγεί το είδωλό σας σε. Μέσω της εφαρμογής Wattbike μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε διάσημες αναρριχήσεις όπως το Mont Ventoux ή το Alpe d'Huez, και τη ρεαλιστική διαδρομή Η αίσθηση του Atom σημαίνει ότι αν στη συνέχεια βγείτε για να αντιμετωπίσετε αυτές τις τρομακτικές κλίσεις στον πραγματικό κόσμο, θα είστε καλά προετοιμασμένος. Άλλες λειτουργίες στην εφαρμογή Wattbike περιλαμβάνουν τη δυνατότητα να δείτε πόσο ισορροπημένο είναι το πετάλι σας τα αριστερά και τα δεξιά πόδια σας, και θα σας δοθεί επίσης μια βαθμολογία αποτελεσματικότητας πεντάλ για να δείξετε πόσο αποτελεσματικοί είστε είναι.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 100 x 50 x 150 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικός; Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 κιλά

Αγοράστε τώρα από τη Wattbike

---

11. Wattbike: Το καλύτερο ποδήλατο για προηγμένα στατιστικά

Τιμή: £2,250 | Αγοράστε τώρα από τη Wattbike

Το Wattbike φαίνεται εξαιρετικά ακριβό δίπλα στα άλλα ποδήλατα αυτής της λίστας - αλλά αντιπροσωπεύει ένα αντίστοιχο τεράστιο άλμα στην ποιότητα. Αυτός ο εκπαιδευτής ελίτ-στάνταρ μετρά πάνω από 37 διαφορετικές μετρήσεις ποδηλασίας, από βασική δύναμη, καρδιά βαθμολογήστε και πληροφορίες ρυθμού για εξελιγμένες πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του πεντάλ σας και το αριστερό-δεξί πόδι ισορροπία. Αυτά τα σε βάθος δεδομένα μπορούν να παρακολουθούνται ζωντανά κατά τη διάρκεια της βόλτας σας στην κονσόλα Wattbike, οπότε μπορείτε εύκολα να προπονηθείτε για να βελτιώσετε την τεχνική σας.

Υπάρχουν δύο μοντέλα Wattbike για να διαλέξετε - το Pro και το Trainer, με το πρώτο να προσφέρει υψηλότερα επίπεδα αντίστασης, καθιστώντας το πιο κατάλληλο για πιο ισχυρούς ποδηλάτες. Είναι σαφές ότι απευθύνεται σε σοβαρούς ποδηλάτες, αλλά αν ψάχνετε για μια ρεαλιστική εμπειρία οδήγησης που θα βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση και την τεχνική πεντάλ, δεν μπορεί να βελτιωθεί.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 125 x 66 x 130 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Air and Magnetic (0-2000W Trainer, 0-3760W Pro). Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 κιλά

Αγοράστε τώρα από τη Wattbike

---

12. Peloton: Το καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής για μαθήματα περιστροφής

Τιμή: £1,750 | Αγοράστε τώρα από το Peloton

Το δολοφονικό χαρακτηριστικό αυτού του ποδηλάτου γυμναστικής είναι η τεράστια βιβλιοθήκη μαθημάτων περιστροφής που προσφέρει, με 14 ζωντανές ροές κάθε μέρα και έναν πίσω κατάλογο χιλιάδων ακόμη διαθέσιμων ανά πάσα στιγμή. Όλα αυτά τα μαθήματα μεταδίδονται στην τεράστια οθόνη αφής 22 ιντσών HD στο μπροστινό μέρος της μοτοσυκλέτας, ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε σαν να είστε στο στούντιο μόνοι σας.

Κατά τη διάρκεια των ζωντανών μαθημάτων, ένας πίνακας κατάταξης σε πραγματικό χρόνο δείχνει τη σύγκριση της προσπάθειάς σας με τους αναβάτες σε όλο τον κόσμο, παρέχοντας άφθονα κίνητρα για να ένταση, ειδικά καθώς τα άτομα με τα οποία ανταγωνίζεστε μπορεί να είναι διάσημα - ο David Beckham, ο Leo DiCaprio και ο Hugh Jackman είναι όλοι φαινομενικά οπαδοί του Ποδήλατο Peloton.

Πρέπει να πληρώσετε μια συνδρομή για τα μαθήματα μετά την αγορά του ποδηλάτου και αυτό κοστίζει 39,50 £ το μήνα για απεριόριστη πρόσβαση στον κατάλογο τάξεων. Σε σύγκριση με το κόστος των τακτικών γυρισμάτων σε boutique γυμναστήρια, ωστόσο, αυτό είναι ένα απόκομμα και έχετε την πρόσθετη ευκολία να κάνετε τα μαθήματα όποτε θέλετε.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 150 x 58 x 134 εκατοστά (LWH); Αντίσταση: Μαγνητικός; Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 κιλά

Αγοράστε τώρα από το Peloton

---

13. Wahoo KICKR Bike: Η πιο ρεαλιστική εσωτερική διαδρομή

Τιμή: £3,000 | Αγοράστε τώρα από το Wahoo

Όλα σχετικά με αυτό το ποδήλατο έχουν σχεδιαστεί για να αναπαράγουν την αίσθηση της οδήγησης σε εξωτερικούς χώρους, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εσωτερικές σας προπονήσεις για να προετοιμαστείτε για τη ζωή στο δρόμο. Αυτό ξεκινά με τη ρύθμιση ποδηλάτου - μπορείτε να επεκτείνετε ή να συντομεύσετε διάφορα μέρη του πλαισίου, του καθίσματος και του τιμονιού για να διασφαλίσετε ότι Το KICKR Bike έχει τις ίδιες αναλογίες με το υπαίθριο ποδήλατό σας, με την εφαρμογή συνεργάτη να σας βοηθά να το κάνετε μέσω ενός κατάλληλου οδηγού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τις ίδιες σχέσεις γραναζιών στο ποδήλατο KICKR όπως και στο ποδήλατό σας.

Η αίσθηση της οδήγησης είναι επίσης απίστευτα ρεαλιστική, με ικανοποιητικά και ομαλά clunks καθώς αλλάζετε γρανάζια και το σφόνδυλο λειτουργεί πολύ ήσυχα. Όταν συνδέετε το KICKR Bike έως το Zwift, αποκρίνεται γρήγορα σε αλλαγές στην κλίση και όχι μόνο αυξάνει ή μειώνει την αντίσταση αλλά επίσης γέρνει μπρος-πίσω, έτσι οδηγείτε στα δεξιά γωνία. Το KICKR Bike είναι επίσης ακριβές στο +/- 1% όταν πρόκειται για αναγνώσεις ισχύος και το βαθμονομεί αυτόματα.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος: 121 x 76 x 95-119cm (LWH); Αντίσταση: Ηλεκτρομαγνητικός; Μέγιστο βάρος χρήστη: 113 κιλά

Αγοράστε τώρα από το Wahoo