Best cross trainers 2021: Οι καλύτεροι ελλειπτικοί εκπαιδευτές που βρίσκονται ακόμη σε απόθεμα

Περπατήστε σε οποιοδήποτε σύγχρονο γυμναστήριο και θα βρεθείτε αντιμέτωποι με ομοιόμορφες σειρές διαδρόμων, μηχανήματα κωπηλασίας και cross trainers.

Δεν ήταν πάντοτε έτσι. Μόνο στα μέσα της δεκαετίας του 1990 μια εταιρεία εξοπλισμού άσκησης με έδρα τις ΗΠΑ - Precor - ανακάλυψε μια μηχανή που θα μπορούσε Συνδυάστε τα χαμηλά αποτελέσματα, φιλικά προς το κοινό οφέλη των στατικών ποδηλάτων γυμναστικής με την κίνηση μιας συμβατικής κίνησης ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. Ο σταυρός εκπαιδευτής γεννήθηκε.

Μπείτε σε ένα cross trainer - ή ελλειπτικό εκπαιδευτή όπως είναι μερικές φορές γνωστό - και τα πόδια σας είναι τοποθετημένα σε δύο μεγάλες πλατφόρμες, τα χέρια σας φτάνουν προς τα εμπρός για να πιάσουν δύο λαβές.

Αυτή είναι η ρύθμιση που χρησιμοποιεί ένας σταυρός εκπαιδευτής για να προσομοιώσει το περπάτημα, το τρέξιμο ή την κίνηση αναρρίχησης σκαλοπατιών, επιτρέποντας στα πόδια σας να κυλήσουν από τη φτέρνα στα δάχτυλα των ποδιών, σαν να ήσασταν σε διάδρομο ή τζόκινγκ γύρω από το τοπικό σας πάρκο.

Η μεγάλη διαφορά; Δεδομένου ότι τα πόδια σας δεν αφήνουν ποτέ τα πεντάλ, τα γόνατά σας, οι αρθρώσεις και οι τένοντες δεν παίρνουν χτύπημα - για όσους από εμάς αγωνιζόμαστε με το τρέξιμο ή αναρρώνουμε από τραυματισμό, ένας σταυρός προπονητής είναι θεός.

Αυτό όμως δεν είναι το μόνο όφελος. Καθώς πρέπει επίσης να πιέσετε τις δύο λαβές κατά τη διάρκεια της κίνησης, ένας σταυρός προπονητής παρέχει καρδιο πλήρους σώματος προπόνηση - αν ψάχνετε μόνο για μια μηχανή άσκησης do-it-all για το σπίτι, μια ελλειπτική κάλυψη όλων οι βάσεις.

Σε αυτόν τον οδηγό, θα βρείτε cross trainers που ταιριάζουν σε κάθε προϋπολογισμό, από βασικά μηχανήματα που κοστίζουν κάτω από 200 £ έως εμπορικές τυποποιημένες μονάδες που μοιάζουν με διαστημόπλοια και, καλά, κοστίζουν πολύ περισσότερα από 200 £.

---

ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΙΖΩ: Λόγω της τεράστιας ζήτησης για εξοπλισμό εσωτερικής άσκησης αυτήν τη στιγμή, πολλά από τα παρακάτω προϊόντα έχουν εξαντληθεί. Μπορείτε να τα βρείτε παρακάτω, οπότε μη διστάσετε να ελέγξετε το απόθεμα στο Amazon μέσω των σχετικών συνδέσμων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μια γρήγορη λίστα με εκπαιδευτές cross-stock. Θα ενημερώνουμε αυτήν τη λίστα κάθε φορά που θα βρούμε ένα από τα προτεινόμενα προϊόντα (ή παρόμοια) προς πώληση, γι 'αυτό συνεχίστε να επισκέπτεστε ξανά μαζί μας.

Cross trainers διαθέσιμα αυτή τη στιγμή

• JLL CT200 - 230 £ από την Amazon
• JTX Tri-Fit - 779 £ από το JTX Fitness (παράδοση από τις 8 Μαρτίου)
• JTX Strider X7 - £ 410 από το JTX Fitness (παράδοση από 1 Απριλίου)
• JTX Zenith - 1.099 £ από το JTX Fitness (παράδοση από τις 15 Απριλίου)
• NordicTrack Εμπορική 12,9 - 1.499 £ από την NordicTrack (πλοία 4 Φεβ)
• NordicTrack Εμπορική 14,9 - 1.699 £ από την NordicTrack (πλοία 3 Φεβ)
• NordicTrack SpaceSaver SE7i - 1.299 £ από την NordicTrack (πλοία 1 Φεβρουαρίου)

Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα προϊόντα ΔΕΝ είναι διαθέσιμα, ενημερώστε μας στα κοινωνικά μέσα @ expertreviews ή μέσω email.

Το άρθρο μας συνεχίζεται όπως συνήθως παρακάτω.

---

Επιλογές συντάκτη

Πώς να αγοράσετε το σωστό cross trainer για εσάς

Τι είδους cross trainer θέλω;

Οι διασταυρούμενοι προπονητές τείνουν να έρχονται σε δύο στυλ: πίσω κίνηση ή μπροστινή κίνηση, η οποία αναφέρεται στο πού τοποθετείται ο σφόνδυλος στο μηχάνημα. Ο πίσω δίσκος μπορεί να δημιουργήσει ένα πιο σταθερό μηχάνημα και επιτρέπει μεγαλύτερο μήκος διασκελισμού που μοιάζει περισσότερο με το τρέξιμο. Συγκριτικά, οι μηχανές μπροστινής κίνησης μπορούν να νιώσουν περισσότερο σαν μηχανή αναρρίχησης σκαλοπατιών καθώς οι χρήστες κλίνουν προς τα εμπρός.

Ένα βασικό πλεονέκτημα είναι ότι οι μηχανές μπροστινής κίνησης μπορούν να είναι πιο συμπαγείς. Αυτό τα καθιστά ελκυστικά εάν έχετε ένα μικρό σπίτι, αν και λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν πτυσσόμενα πίσω μηχανήματα στην αγορά που μπορούν να αποθηκευτούν μετά τη χρήση.

Ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε ένα μοντέλο πίσω ή εμπρός, τα βασικά συστατικά για κάθε cross trainer είναι ότι είναι σταθερό και άνετο στη χρήση - εάν είστε ψηλοί, μην μπείτε στον πειρασμό να πάτε για ένα μηχάνημα με σύντομο βήμα μήκος. Θα το μετανιώσετε.

Τι χαρακτηριστικά πρέπει να προσέχω;

Το βάρος του σφόνδυλου μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να εκτιμήσετε τη συνολική του ποιότητα - οι βαρύτεροι σφόνδυλοι πρέπει να παρέχουν ένα πιο ομαλό και πιο σταθερό επίπεδο αντίστασης. Αναζητήστε πάνω από 5 κιλά ως ελάχιστο, αλλά για ένα μηχάνημα μεσαίας κατηγορίας και πέρα ​​από αυτό σίγουρα θα θέλετε να είναι βαρύτερο. Δείτε επίσης πόσα επίπεδα αντίστασης είναι διαθέσιμα στο μηχάνημα, εάν έχει τη δυνατότητα να αλλάξει την κλίση και αν υπάρχουν προρυθμισμένες προπονήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι μπορεί να συνεχίσει να παρέχει μια δοκιμαστική προπόνηση όσο παίρνετε εφαρμοστής.

Άλλα σημαντικά χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέξετε σχετίζονται με το μέγεθος και το μήκος του βήματος. Εάν είστε ψηλοί, θα χρειαστείτε μεγαλύτερο μήκος βήματος και μεγαλύτερες λαβές για να είστε άνετοι όταν χρησιμοποιείτε το cross trainer. Οι βαρύτεροι χρήστες θα πρέπει επίσης να παρακολουθούν το μέγιστο βάρος χρήστη μιας μηχανής, ειδικά εάν επιλέγουν έναν φθηνότερο cross trainer, οι οποίοι συχνά είναι λιγότερο σταθεροί.

Πόσα πρέπει να ξοδέψω;

Εάν εργάζεστε με έναν περιορισμένο προϋπολογισμό, υπάρχουν αξιοπρεπείς cross trainers διαθέσιμοι για λιγότερο από 200 £, αλλά σίγουρα θα θυσιάσετε κάποια σταθερότητα και χαρακτηριστικά σε αυτήν την τιμή. Υπάρχουν μερικά εξαιρετικά μοντέλα οικίας διαθέσιμα μεταξύ 500 και 1.000 £, αλλά αν κυνηγάτε ένα εμπειρία στο γυμναστήριο, τότε ήρθε η ώρα να διαγράψετε αυτήν την πιστωτική κάρτα - θα πρέπει να ξοδέψετε πολλά χρήματα £1,000.

Οι καλύτεροι cross trainers για αγορά

1. Proform 7.0 Ελλειπτικός Cross Trainer: Ο καλύτερος cross trainer κάτω των 1.000 £

Τιμή: £999 | Αγοράστε τώρα από το Sweatband

Το Proform 7.0 δεν προσθέτει πολλές νέες λειτουργίες σε σύγκριση με cross trainers που κοστίζουν περίπου 500 £ από 1.000 £. Αντίθετα, δικαιολογεί την τιμή του προσθέτοντας έναν τεράστιο αριθμό επιλογών, εντυπωσιακή προσαρμοστικότητα και ένα σχέδιο που δεν θα έμοιαζε στο γυμναστήριο.

Αυτό το ανθεκτικό, αθόρυβο μηχάνημα παρέχει 22 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης και εύρος κλίσης 0-20in, και τα δύο συμμετέχουν στο παιχνίδι για τα εξαιρετικά προρυθμισμένα προγράμματα προπόνησης. Η καθαρή οθόνη LCD περιλαμβάνει όλα τα συνηθισμένα στατιστικά στοιχεία όπως η ταχύτητα, ο χρόνος, η απόσταση και οι θερμίδες, καθώς και περισσότερες πληροφορίες σε βάθος, όπως ο ρυθμός και οι ζώνες μέγιστης προσπάθειας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Η παρουσία αποκλειστικών κουμπιών εργασίας και ανάκτησης για προπόνηση με διαστήματα είναι επίσης μια ωραία πινελιά.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 202 x 64 x 165 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Μπροστινή κίνηση 11kg; Μήκος διασκελισμού: Ρυθμιζόμενο 53cm Μέγιστο βάρος χρήστη: 130 κιλά

2. Life Fitness E1 Ελλειπτικός Cross Trainer (Track Console): Ο καλύτερος cross trainer κάτω των £ 2.500

Τιμή: £2,295 | Αγοράστε τώρα από το Fitness Superstore

Σε αυτό το επίπεδο, βρίσκεστε τώρα καλά στην περιοχή των cross-trainers επαγγελματικών προδιαγραφών - το Life Fitness κάνει πραγματικά πολλά από τα μηχανήματα καρδιο που βρίσκετε στα γυμναστήρια. Το E1 είναι το αρχικό τους σπίτι ελλειπτικό, αλλά εξακολουθεί να έχει στιβαρό σχεδιασμό που θα πρέπει να το διαρκέσει διάρκεια ζωής των προπονήσεων και δεν υπάρχει έλλειψη διαδραστικών λειτουργιών για να διασφαλιστεί ότι αυτές οι προπονήσεις δεν θα λάβουν βαρετό.

Υπάρχουν 20 επίπεδα αντίστασης, τα οποία μπορούν εύκολα να ρυθμιστούν από κουμπιά στις λαβές, 12 προκαθορισμένες προπονήσεις και δύο που μπορούν να προσαρμοστούν από τον χρήστη. Το Track Console στο E1 είναι 100 £ πιο ακριβό από την έκδοση Go Console του cross trainer, αλλά αξίζει τον κόπο επιπλέον δαπάνες: σας επιτρέπει να συνδέσετε το ελλειπτικό σε smartphone και ανιχνευτές φυσικής κατάστασης και να αντιμετωπίζετε πιο διαδραστικά προπονήσεις.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 209 x 77 x 150 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση (το βάρος δεν δίνεται) Μήκος διασκελισμού: 51εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 182 κιλά

Αγοράστε τώρα από τον John Lewis

---

3. Pro XS Sports 2-in1 Ελλειπτικός Cross Trainer: Ο καλύτερος cross trainer κάτω των 200 £

Τιμή: £195 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Οι cross trainers κάτω των 100 £ συχνά διπλασιάζονται ως ποδήλατα γυμναστικής, αλλά ενώ φαίνεται ότι παίρνετε δύο στην τιμή του ενός, αυτό δεν είναι ακριβώς το περίπτωση - αυτός ο σχεδιασμός διπλού σκοπού σημαίνει γενικά ότι έχουν πολύ μικρό μήκος πορείας, οπότε δεν είναι το πιο άνετο στη χρήση ως ελλειπτικό.

Τούτου λεχθέντος, αυτό το μηχάνημα 2-σε-1 από το XS Sports είναι σχεδόν αρκετά ανθεκτικό για προπονήσεις cross trainer, με συνολικό βάρος 28 κιλά και διαθέτει αισθητήρες καρδιακού ρυθμού ενσωματωμένους στις λαβές για να δώσει τον παλμό σας μέση προπόνηση. Έχει επίσης ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης και μπορείτε να κάνετε ποδήλατο προς τα εμπρός ή προς τα πίσω για να στοχεύσετε διαφορετικούς μυς των ποδιών.

Εάν διαθέτετε έναν μικρό προϋπολογισμό, αλλά θέλετε να ξεκινήσετε ένα νέο καθεστώς φυσικής κατάστασης, αυτό είναι ένα αξιόλογο μέρος για να ξεκινήσετε.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 122 x 60 x 154 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Μπροστινή κίνηση (το βάρος δεν δίνεται) Μήκος διασκελισμού: Δεν δίδεται; Μέγιστο βάρος χρήστη: 110 κιλά

4. JLL CT300 Ελλειπτικός Cross Trainer: Ο καλύτερος cross trainer κάτω των 300 £

Τιμή: 290 £ | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Οι περιορισμοί των μηχανημάτων κάτω των 100 £ σημαίνουν ότι περίπου 200 £ είναι το γλυκό σημείο για τους εκπαιδευτές cross-price. Για λιγότερο από 300 £, αυτό το μηχάνημα της JLL διαθέτει ένα εντυπωσιακό σύνολο χαρακτηριστικών. Ο σφόνδυλος των 5,5 κιλών είναι αρκετά βαρύς για ομαλή προπόνηση και υπάρχουν οκτώ ρυθμίσεις αντίστασης για να διαλέξετε. Υπάρχει επίσης μια θήκη tablet στην οθόνη εάν προτιμάτε να παρακολουθείτε το Netflix από το να κοιτάτε τον αριθμό των θερμίδων σας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.

Ενώ το μικρό μήκος της διαδρομής σημαίνει ότι τα άτομα άνω των 6 πόδια μπορεί να δυσκολευτούν να χρησιμοποιήσουν το CT300 άνετα για μεγαλύτερες περιόδους, τα χαρακτηριστικά και η ποιότητα κατασκευής του μηχανήματος το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για όλους αλλού.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 120 x 61 x 167 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 5,5 κιλά. Μήκος διασκελισμού: 32εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 100 κιλά

5. JTX Strider-X7 Magnetic Cross Trainer: Ο καλύτερος cross trainer κάτω των 450 £

Τιμή: £410 | Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

Το Stride-X7 έχει ένα τρομερό βολάν 12,5 κιλών που εξασφαλίζει μια εξαιρετικά ομαλή οδήγηση. Υπάρχουν 16 επίπεδα αντίστασης και 21 διαφορετικά προγράμματα προπόνησης που πρέπει να ακολουθήσετε, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης λόφων για τους μαζοχιστές ανάμεσά σας. Όλες οι λειτουργίες που θα θέλατε σε ένα οικιακό μηχάνημα είναι παρούσες και σωστές, αν και το μήκος των 40 εκατοστών είναι ακόμη λίγο για τους ψηλότερους χρήστες.

Το JTX γλυκαίνει τη συμφωνία σε αυτό το μηχάνημα ρίχνοντας έναν δωρεάν ιμάντα στήθους καρδιακού ρυθμού Polar για επιπλέον ακρίβεια εάν κάνετε προπόνηση με βάση στον παλμό σας, και το Strider-X7 συνοδεύεται επίσης από εγγύηση επισκευής δύο ετών στο σπίτι, με γενναιόδωρη εγγύηση πέντε ετών για πλαίσιο.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 130 x 70 x 170 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 12,5 κιλά. Μήκος διασκελισμού: 40εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 110 κιλά

Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

---

6. NordicTrack SpaceSaver SE7i Πτυσσόμενο ελλειπτικό Cross Trainer: Ο καλύτερος πτυσσόμενος cross trainer

Τιμή: £899 | Αγορά από τον John Lewis

Μόλις τελειώσετε με την προπόνησή σας, μπορείτε να διπλώσετε τις λαβές και την κονσόλα κάτω σε αυτό το μηχάνημα και στη συνέχεια αποθηκεύστε το όρθιο σε ένα ντουλάπι, καθιστώντας το μια ελκυστική επιλογή για όσους αγωνίζονται για χώρο στο δάπεδο τους Σπίτι.

Δεν θυσιάζετε τίποτα με τον τρόπο του f, αλλά και με το NordicTrack SpaceSaver SE7i. Έχει μήκος βήματος 46 εκατοστά, 22 επίπεδα αντίστασης και η κλίση μπορεί να ρυθμιστεί έως και οκτώ μοίρες. Υπάρχουν επίσης 24 ενσωματωμένες προπονήσεις που ακολουθούν καθοδηγούμενες από την οθόνη 5 ιντσών, με 12 από αυτές τις συνεδρίες να βασίζονται στην καύση θερμίδων και 12 σχεδιασμένες να βελτιώνουν την απόδοση.

Εάν έχετε λογαριασμό iFit, μπορείτε να συνδέσετε την εφαρμογή με το SE7i μέσω tablet ή τηλεφώνου και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε τις πολλές προπονήσεις στο iFit και ακόμη και να ακολουθήσετε τις διαδρομές των Χαρτών Google οπουδήποτε στον κόσμο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 203 x 81 x 180 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 8kg; Μήκος διασκελισμού: 46εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 κιλά

Αγοράστε τώρα από τον John Lewis

---

7. Technogym Synchro Forma Cross Trainer με προπονητικό σύνδεσμο: Ο καλύτερος γυμναστής cross-trainer

Τιμή: £3,390 | Αγοράστε τώρα από την Technogym

Εάν είστε πρόθυμοι να ξοδέψετε πάνω από 3.000 £ σε ένα cross trainer, μπορείτε να επιλέξετε μια σειρά από απίστευτα μηχανήματα. Το Technogym Synchro Forma είναι ένα από τα καλύτερα, ωστόσο, και έχει άσσο στο μανίκι του: το ολοκληρωμένο πρόγραμμα MyTrainer δημιουργεί εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης με βάση την καταλληλότητα και τους στόχους σας που συγχρονίζονται αυτόματα και μπορούν να ακολουθηθούν τόσο στο διαδίκτυο όσο και στο δικό σας smartphone.

Η αγορά του Synchro Forma μαζί με το Training Link σας επιτρέπει επίσης να συνδέσετε το μηχάνημα με ένα tablet, το οποίο μπορεί να κοπεί στην κονσόλα και να χρησιμοποιηθεί ως οθόνη για την προβολή όλης της προπόνησής σας Λεπτομέριες. Αυτό παρέχει επίσης πιο συναρπαστικές προρυθμισμένες ρουτίνες προπόνησης μέσω μιας συνοδευτικής εφαρμογής και μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε βίντεο και να ακούσετε μουσική στο tablet.

Οι πραγματικές βασικές προδιαγραφές του Syncho Forma μπορεί να φαίνονται απροσδόκητα μέτριες, δεδομένης της υψηλής τιμής - υπάρχουν μόνο 12 επίπεδα αντίστασης και 7kg σφόνδυλος - αλλά η ομαλή, ισορροπημένη κίνηση των πεντάλ και των λαβών του αποτελεί σοβαρή πρόκληση στην υψηλότερη αντίσταση Ρυθμίσεις.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 204 x 75 x 160 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 7kg; Μήκος διασκελισμού: 50εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 160 κιλά

Αγοράστε τώρα από την Technogym

---

8. Proform Hybrid Trainer Pro Fitness Machine: Ο καλύτερος συνδυασμός ποδηλάτων / cross trainer

Τιμή: £599 | Αγοράστε τώρα από το Sweatband

Ο κίνδυνος με την επιλογή ενός μηχανήματος 2 σε 1 είναι ότι καταλήγετε με ένα υποβρύχιο cross trainer και ένα μη έγκυρο ποδήλατο, αλλά ευτυχώς αυτό δεν συμβαίνει εδώ. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο. Με το Proform Hybrid Trainer Pro έχετε δύο καταπληκτικά μηχανήματα στην τιμή του ενός και εξοικονομήστε σημαντικό χώρο εάν θέλετε τόσο ελλειπτικό όσο και επαναλαμβανόμενο ποδήλατο.

Με μεγάλο μήκος διαστάσεων 42 εκατοστών, το Proform Hybrid μπορεί να φιλοξενήσει μεγαλύτερους χρήστες και υπάρχουν 20 επίπεδα αντίστασης και 20 ενσωματωμένα προγράμματα προπόνησης. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε το μηχάνημα με την εφαρμογή iFit για να ξεκλειδώσετε φορτία περισσότερων προπονήσεων και επίσης τη δυνατότητα να ταξιδεύετε σχεδόν στον κόσμο την εκπαίδευσή σας μέσω του Google Maps Street View (η συνδρομή iFit ενός έτους περιλαμβάνεται στην αγορά, μετά την οποία κοστίζει 129 £ έτος).

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις δυνατότητες, ή μάλιστα αν θέλετε να παρακολουθήσετε το Netflix από τα περισσότερα άνετη θέση της ανακλινόμενης λειτουργίας ποδηλάτου, υπάρχει μια πρακτική βάση στήριξης tablet στην κύρια κονσόλα του μηχανή.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 154 x 62 x 179εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 7kg; Μήκος διασκελισμού: 43εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 κιλά

Αγοράστε τώρα από το Sweatband

---

9. JTX Tri-Fit: Ο καλύτερος cross-trainer

Τιμή: £735 | Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

Εκτός αν ψάχνετε πραγματικά για μηχανήματα γυμναστικής, δεν υπάρχει κανένας λόγος να κοιτάξετε πέρα ​​από το JTX Tri-Fit για τις ασκήσεις στο σπίτι σας. Έχει σφόνδυλο 17kg, ένα ρυθμιζόμενο βήμα που κυμαίνεται από 40cm έως 51cm, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να ικανοποιήσει μια μεγάλη ποικιλία χρηστών και 12 προγράμματα προπόνησης που χρησιμοποιούν τα 16 επίπεδα αντίστασης.

Η γκάμα των προκαθορισμένων προγραμμάτων περιλαμβάνει μια συνεδρία αναρρίχησης που εκμεταλλεύεται τα τρία επίπεδα ρυθμιζόμενης κλίσης στο JTX Tri-Fit. Η κλίση μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα από το μήκος του βήματος, οπότε δεν χρειάζεται να μειώσετε το δεύτερο για να ανεβάσετε το πρώτο, όπως συμβαίνει σε ορισμένα μηχανήματα.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 153 x 75 x 173 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 17kg; Μήκος διασκελισμού: 40-51εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 κιλά

Αγοράστε τώρα από το JTX Fitness

---

10. Proform Cardio HIIT Ελλειπτικός: Ο καλύτερος crossper εκπαιδευτής stepper

Τιμή: £799 | Αγοράστε τώρα από την Amazon

Εάν θέλετε να σπρώξετε τον καρδιακό σας ρυθμό μέσα από την οροφή και να κάψετε λίγες αξιόπιστες ποσότητες θερμίδων σε σύντομες εκρήξεις στο cross trainer σας, θα πρέπει να πάρετε μια μηχανή τύπου stepper. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αποκτήσετε αυτό το μηχάνημα τύπου stepper, επειδή το Preform Cardio HIIT έχει να κάνει με την αύξηση της έντασης των προπονήσεών σας.

Η πιο κάθετη κίνηση ενός stepper cross trainer κάνει θαύματα στους μυς των ποδιών σας και στο Proform Cardio HIIT το εύρος της αντίστασης κυμαίνεται από 1% έως ένα τρομακτικό 24%. Υπάρχουν 32 προκαθορισμένα προγράμματα προπόνησης, μερικά από τα οποία ελέγχουν ότι εργάζεστε αρκετά σκληρά χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες καρδιακού ρυθμού. Η οθόνη 7 ιντσών εμφανίζει όλα τα στατιστικά σας με σαφήνεια, και υπάρχει επίσης ένα στήριγμα tablet στο πάνω μέρος του μηχανήματος, ώστε να μπορείτε να συνδυάσετε κάποια ψυχαγωγία για την προπόνησή σας.

Βασικές προδιαγραφές - Μέγεθος (LWH): 40 x 80 x 168 εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Μπροστινή κίνηση (το βάρος δεν δίνεται) Μήκος διασκελισμού: 40εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 115 κιλά

11. Domyos EL 520 Self-Powered Cross Trainer: Καλύτερος ασύρματος cross trainer

Τιμή: £350 | Αγοράστε τώρα από το Decathlon

Ένας αυτοδύναμος cross trainer σάς δίνει την ελευθερία να το τοποθετήσετε όπου είναι πιο βολικό για εσάς, κάτι που είναι ιδιαίτερα βολικό για όσους θέλουν να το βάλουν σε υπόστεγο ή γκαράζ όπου δεν είναι εμπόδιο. Το μειονέκτημα μιας αυτόματης μηχανής μπορεί να είναι ότι είναι λίγο βασικό σε σύγκριση με αυτά που τρέχουν από το δίκτυο, αλλά το Domyos El 520 διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε για να απολαύσετε τακτικές προπονήσεις.

Αυτό ξεκινά με ένα σφόνδυλο 9 κιλών, το οποίο είναι αρκετά βαρύ για να εξασφαλίσει μια ομαλή οδήγηση, και υπάρχουν εννέα διαφορετικά προγράμματα προπόνησης για να δοκιμάσετε, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν σε μια σειρά από επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Το μήκος του βήματος των 39 εκατοστών δεν είναι τεράστιο, αλλά μπορείτε να προσαρμόσετε τις θέσεις του πεντάλ για να το καταστήσετε πιο κατάλληλο για ψηλότερους χρήστες. Και για όσους φοβούνται να κάνουν κατακερματισμό όταν πρόκειται για τη συναρμολόγηση του μηχανήματος, το Decathlon διαθέτει οδηγίες βίντεο που θα σας καθοδηγήσουν σε κάθε βήμα της σύνδεσης του Domyos EL 520.

Βασικές προδιαγραφές – Μέγεθος (LWH): 46 x 63 x 159εκ. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα: Πίσω κίνηση 9kg; Μήκος διασκελισμού: 39εκ. Μέγιστο βάρος χρήστη: 130 κιλά

Αγοράστε τώρα από το Decathlon

---