Πώς να μετρήσετε οξυγόνο αίματος σε ρολόι Apple
μικροαντικείμενα / / September 09, 2021
Υπήρχε μια εποχή που οι άνθρωποι είχαν συνηθίσει να φορούν μηχανικό ή ψηφιακό ρολόι. Σε αυτή τη νέα εποχή της τεχνολογίας, οι επιλογές ήταν οι ίδιες, αλλά τώρα τα έξυπνα ρολόγια αντικαθιστούν τα παλιά σχεδιασμένα μηχανικά ρολόγια. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά έξυπνα wearables διαθέσιμα στην αγορά που φέρνουν μια επανάσταση στην κατηγορία των smartwatch, και η Apple είναι ένα από αυτά. Κάθε χρόνο, μήλο λανσάρει σχεδόν μία ή δύο σειρές έξυπνων ρολογιών που όλοι ονειρεύονταν να αγοράσουν.
Ωστόσο, μιλώντας για τις προδιαγραφές αυτών των ρολογιών, θα έχετε κάθε δυνατότητα που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, διαθέτει αισθητήρες για τη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης κ.λπ. Όμως, φαίνεται ότι πολλοί χρήστες δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτές τις δυνατότητες και δεν ξέρουν καν πώς να τις χρησιμοποιήσουν. Έτσι, σήμερα εδώ σε αυτόν τον οδηγό, σας λέμε πώς να χρησιμοποιήσετε το βασικό χαρακτηριστικό του ρολογιού Apple, δηλαδή τη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα.
Πώς να μετρήσετε οξυγόνο αίματος σε ρολόι Apple
Ως μηχανικός, ζω συχνά στη διασταύρωση των gadget και της τεχνολογίας. Φυσικά, επομένως, τα νέα gadget με προσελκύουν περισσότερο από οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο. Ωστόσο, όταν πρόκειται για φορετό, τότε επιλέγω να βρω τον καλύτερο από τους καλύτερους. Εν τω μεταξύ, φυσικά, οι φορητοί βιοαισθητήρες έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον μου τα τελευταία χρόνια. Και με αυτόν τον όρο, η σειρά smartwatch της Apple με γοήτευσε πρόσφατα από τις προδιαγραφές τους.
Λοιπόν, αυτή είναι η δική μου αντίληψη και είναι πιθανό να σας αρέσει οποιαδήποτε άλλη συσκευή. Τέλος πάντων, ας μάθουμε λίγα λόγια για το οξυγόνο του αίματος γιατί δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος βιολογικού όρου.
Τι είναι το οξυγόνο του αίματος και γιατί είναι σημαντικό να το λάβετε υπόψη;
Το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα είναι η ποσότητα Ο2 που υπάρχει στο αίμα σας. Σε βιολογικούς όρους, μπορεί να οριστεί ως το κλάσμα της κορεσμένης με οξυγόνο αιμοσφαιρίνης που είναι σχετικό με τη συνολική αιμοσφαιρίνη που υπάρχει στο ανθρώπινο αίμα.
Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε την υγεία μας στη σημερινή πολυάσχολη ζωή. Ωστόσο, σε αυτή τη διαδικασία, το Apple Watch μας βοηθάει πολύ. Από το βηματόμετρο στον αισθητήρα μέτρησης οξυγόνου αίματος, αυτό το έξυπνο ρολόι έχει τα πάντα. Τώρα, πώς αυτή η έξυπνη συσκευή μετρά το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα; Λοιπόν, αυτά τα ρολόγια διαθέτουν έναν ειδικό αισθητήρα, δηλαδή έναν αισθητήρα οξυγόνου αίματος που παρακολουθεί τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σας (SpO2). Αυτός ο αισθητήρας χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα κόκκινου και υπέρυθρου φωτόςγια τη μέτρηση του επιπέδου Ο2 στο αίμα σας.
Βήματα για τη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα στο Apple Watch
Ακολουθούν μερικά απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να μετρήσετε το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας στο Apple Watch. Αλλά, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τις προφυλάξεις όπως αναφέρονται στα παρακάτω βήματα:
- Πρώτον, για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ανοίξετε την εφαρμογή Υγεία στο iPhone σας.
- Στη συνέχεια, ρυθμίστε την εφαρμογή υγείας ακολουθώντας τις οδηγίες στην οθόνη. Ωστόσο, η προτροπή για τη ρύθμιση της οθόνης δεν είναι αναδυόμενα παράθυρα, τότε μπορείτε απλά να πατήσετε την καρτέλα Αναζήτηση και, στη συνέχεια, να ακολουθήσετε τη διαδρομή: Αναπνευστικό> Οξυγόνο αίματος> Ρύθμιση οξυγόνου αίματος.
- Τώρα, μόλις ολοκληρώσετε τη διαδικασία ρύθμισης, πρέπει να πάρετε το Apple Watch και να ανοίξετε την εφαρμογή Οξυγόνο αίματος για να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας.
- Στη συνέχεια, φορέστε τον στον καρπό σας και ακουμπήστε το χέρι σας σε ένα τραπέζι ή κάτι παρόμοιο (για καλύτερα αποτελέσματα). Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το Apple Watch σας είναι στραμμένο προς τα πάνω.
- Αυτό είναι. Τώρα, πατήστε το κουμπί Έναρξη στο ρολόι σας και αφήστε το χέρι σας να χαλαρώσει για 15 δευτερόλεπτα. Τώρα, μόλις ολοκληρωθεί η μέτρηση, θα λάβετε τα αποτελέσματά σας και τα στατιστικά στοιχεία που μπορείτε να δείτε στην εφαρμογή υγείας του iPhone σας.
Διαβάστε επίσης: Πώς να προσαρμόσετε τα στατιστικά προπόνησης στο Apple Watch
Διαφημίσεις
Έτσι, έτσι μπορείτε να μετρήσετε το επίπεδο Ο2 στο αίμα σας. Ελπίζουμε ότι αυτός ο οδηγός σας βοήθησε. Εν τω μεταξύ, εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα κατά τη ρύθμιση του ρολογιού ή της εφαρμογής, φροντίστε να σχολιάσετε παρακάτω. Θα κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε για να σας βοηθήσουμε περαιτέρω.