Mejor almohada 2021: Duerma mejor con una de nuestras almohadas de microfibra, espuma viscoelástica y plumas favoritas

Muchas personas no se dan cuenta de que encontrar la almohada que mejor se adapte a la forma y el tamaño de su cuerpo, así como a su estilo de dormir, es fundamental para una buena noche de sueño. Si no tiene cuidado al comprar la almohada adecuada, es probable que se despierte con un crujido en el cuello.

Incluso si dedicó tiempo y esfuerzo a conseguir la almohada adecuada la última vez, es probable que sea necesario reemplazarla. Incluso las mejores almohadas no suelen durar más de unos pocos años y, finalmente, no brindan el nivel de apoyo que solían brindar, y eso es incluso antes de pensar en el factor de higiene. Probablemente no quieras escuchar esto, pero dentro de los dos años de uso, un tercio del peso de una almohada está compuesto por piel muerta, suciedad, aceite, ácaros del polvo y sus excrementos.

¿No estás seguro de por dónde empezar en tu juerga de compras de almohadas? Nuestra guía del comprador en la parte inferior de esta página le ayudará a averiguar qué relleno, nivel de firmeza y tela de cobertura le conviene más.

• Los mejores colchones para comprar
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Las mejores almohadas: de un vistazo

• La mejor almohada por menos de £ 15: Almohada de microfibra Silentnight Just Like Down | Compra ahora
• Lo mejor para lujo asequible: Almohada de plumón de ganso húngaro Scooms | Compra ahora
• Mejor almohada ajustable: Néctar para dormir toda la noche | Compra ahora
• Mejor almohada de espuma viscoelástica: Almohada Tempur Cloud | Compra ahora
• La mejor garantía de devolución de dinero:La almohada Emma| Compra ahora
• Mejor almohada de seda: Almohada de seda boutique Fine Bedding Company | Compra ahora

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Las mejores almohadas para comprar

1. Almohada de microfibra Silentnight Just Like Down: la mejor almohada por menos de £ 15

Precio: £14 | Compre ahora en Amazon

No tendrá ningún problema en quedarse dormido con esta almohadilla para su cabeza y, como su nombre indica, podría engañarse fácilmente pensando que el relleno suave y esponjoso está abajo, mientras que su mera microfibra. El resultado es una almohada cálida y bien aislada que cuesta una fracción del precio de una almohada de plumas real.

Además, obtienes dos en el paquete, lo que hace que el ahorro sea aún mayor. La almohada es una buena noticia para las personas con alergias, ya que es hipoalergénica y también nos gusta el hecho de que todo es lavable. Sin embargo, a diferencia de las almohadas de plumón, es relativamente grande e hinchable, por lo que es mejor para quienes duermen de lado y de espaldas que para los que duermen de frente, y no durará tanto como el plumón. Aún así, dado que puede comprar un par por menos de £ 15, estos son solo pequeños gemidos.

Especificaciones clave -Relleno: Microfibra; Cubrir: 100% algodón (lavable a máquina); Tamaños: Solo tamaño estándar

2. La almohada Emma: la mejor garantía de devolución de dinero

Precio: £62 | Compre ahora de Emma

Con tres capas de espuma extraíble, la almohada Emma se puede adaptar a sus preferencias personales para dormir. Cada capa posee diferentes cualidades: la capa de espuma Airgocell tiene poros abiertos, lo que mejora la transpirabilidad y la transferencia de calor. desde su cabeza, la capa de espuma viscoelástica se adapta a su cabeza y cuello, y la capa HRX proporciona un soporte más firme para su cabeza y cuello.

Emma sugiere que las personas que duermen de costado usen las tres capas, mientras que a las que duermen boca arriba se les anima a quitar una capa, y a las personas que duermen de frente se les recomienda elegir solo una del trío de inserciones de espuma. Probamos varias combinaciones y encontramos que dos capas son el punto ideal en términos de comodidad, soporte y transpirabilidad cuando duerme de lado. Su experiencia puede diferir, por supuesto, pero estamos seguros de que, independientemente de su preferencia para dormir, encontrará una configuración que funcione para usted.

Emma tiene la misma confianza y ofrece una prueba de 200 noches en la almohada. Por lo tanto, si descubre que no lo está ayudando a lograr el dulce sueño que desea, simplemente devuélvalo y recupere su dinero, sin hacer preguntas.

Especificaciones clave - Llenado: Espuma Airgocell, Espuma HRX, Espuma con memoria viscoelástica; Cubrir: 98% poliéster, 2% elastano; Tamaños: Solo tamaño estándar (70 cm x 40 cm)

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3. Almohadas Slumberdown Allergy Protection: las mejores almohadas para personas alérgicas

Precio: Desde £ 11 | Reserva en Amazon (disponible el 20 de enero)

Si sufre de alergias o simplemente busca una noche de sueño más higiénica, le recomendamos encarecidamente este asequible paquete de dos almohadas de Slumberdown. Su relleno de poliéster está especialmente formulado para ayudar a reducir los ácaros del polvo y la acumulación de bacterias y vienen con un sello de aprobación de la organización benéfica de alergia líder del país, Allergy UK.

Hay tres opciones disponibles: soporte suave para quienes duermen de frente, soporte medio para quienes duermen de espaldas y soporte firme para quienes duermen de lado, todos los cuales están disponibles en dos paquetes por menos de £ 20.

Probamos la versión firme, que se siente elástica al tacto y aún ofrece una cantidad decente de elasticidad. De hecho, descubrimos que la almohada logra un equilibrio agudo entre apoyar el cuello y la cabeza y proporcionar suficiente amortiguación para ayudarlo a dormir serenamente.

Especificaciones clave - Llenado: 100% poliéster; Cubrir: 100% algodón; Tamaños: Solo tamaño estándar (74 cm x 48 cm)

4. Nectar A Whole Night’s Sleep Pillow: la mejor almohada ajustable

Precio: £59 | Compra ahora de Nectar

Uno de los desafíos de comprar una almohada nueva es que la idea de perfección de una persona puede dejar a otra dando vueltas y vueltas toda la noche. La almohada A Whole Night’s Sleep de Nectar es una de las nuevas almohadas que tiene como objetivo superar este problema permitiéndole ajustar su altura.

Lo encontramos justo al sacarlo de la caja, ofreciendo un soporte bastante firme con una capa de comodidad suave en la parte superior. Sin embargo, si lo encuentra demasiado alto, puede abrir la cremallera y quitar una de sus tres capas de espuma viscoelástica.

A pesar de estar hecha de espuma, también descubrimos que la almohada para dormir A Whole Night's hizo un gran trabajo para evitar que nos calentamos y nos empapamos de humedad. Esto probablemente se puede atribuir a su lujosa cubierta de Tencel, que está llena de microfibra de tecno-fibra para ofrecer una sensación de plumón.

Si eso no es suficiente para convencerte, el hecho de que Nectar también haga una donación a la campaña de salud mental #IAMWHOLE por cada unidad vendida puede ser suficiente.

Especificaciones clave –Relleno: Espuma viscoelástica y microfibra; Cubrir: Cubierta de tencel; Tamaños: Solo tamaño estándar

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5. Almohada de plumón de ganso húngaro Scooms: una almohada de lujo que no arruinará el banco

Precio: 75 £ (cada uno) | Compre ahora de Scooms

Si está buscando una almohada verdaderamente lujosa, la almohada de plumón de ganso húngaro de Scooms cumple casi todos los requisitos. Hecho de un núcleo de pluma y plumón de ganso rodeado por una cámara exterior de 90% de plumón, cumple enfáticamente la afirmación de la compañía de que es a la vez solidario y suave.

La almohada "perfecta" de Scooms está rodeada por una funda de algodón 100% satén de 300 hilos y se puede lavar a máquina, lo que la compañía recomienda que lo haga cada 6-12 meses. Tanto el plumón como las plumas se adhieren al Estándar de plumón responsable, lo que significa que provienen de gansos que han sido tratados bien y nunca sufren desplume de animales vivos.

La única advertencia importante es que para que la almohada se sienta lo mejor posible, deberá rellenarla a diario, algo que no es necesario con las almohadas de espuma de esta lista.

Especificaciones clave –Relleno:Plumas y plumón de ganso; Cubrir:Funda de 100% algodón (lavable a máquina)Tamaños:Tamaño estándar y tamaño king

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6. Tempur Cloud Pillow: la mejor almohada viscoelástica

Precio: £85 | Compre ahora de John Lewis

Las almohadas de espuma viscoelástica son el Marmite del mundo del sueño, pero no saque conclusiones precipitadas sobre esta elección poco convencional y más firme, que puede cambiar la vida. En particular, las personas que sufren de alergias, dolor de espalda y cuello informan que sienten un alivio casi instantáneo de la espuma viscoelástica que se amolda a la curvatura natural de su cuello y cabeza, evitando puntos de presión para mayor comodidad.

Y aunque hay muchas almohadas rivales en el mercado, no hemos encontrado una que se acerque en términos de comodidad, maleabilidad, soporte y longevidad. Además, está hecho de un material extra suave y responde a la temperatura corporal, por lo que no es necesario que se despierte con una almohada húmeda si se pone húmeda por la noche.

Especificaciones clave –Relleno: Espuma de memoria; Cubrir: Funda de 100% algodón (lavable a máquina); Tamaños: Solo tamaño estándar

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7. Silentnight Eco Comfort Ortho: la mejor almohada para quienes duermen de lado

Precio: £ 33 l Compre ahora en Bensons for Beds

Si duermes de lado, no tendrás problemas para quedarte dormido con el Silentnight Eco Comfort Ortho. Disponible en opciones de soporte firme y medio, el diseño de almohada en almohada de Ortho alivió de manera más efectiva presión en mi cuello en esta posición que en otras almohadas que he probado, mientras que conserva una cantidad impresionante de suavidad y comodidad. Emparejarlo con uno de estos colchones para personas que duermen de lado, y eres dorado.

Aquellos con alergias también se beneficiarán de su funda transpirable e hipoalergénica, que se puede lavar a máquina hasta 40 grados. Y a diferencia de las almohadas de plumas, el relleno de poliéster de Comfort Ortho se las arregla para recuperar su forma cuando no está en uso, aunque todavía se beneficiará de un aumento ocasional.

El Ortho, que forma parte de la colección "Choices" de Silentnight, también está relleno de fibras 100% recicladas. materiales, incluidas 17 botellas de plástico, para que pueda dormir tranquilo, sabiendo que también está aportando su granito de arena ambiente.

Especificaciones clave - Llenado: Fibras de poliéster “Eco Comfort”; Cubrir: 98% poliéster, 2% elastina (lavable a máquina); Tamaños: Solo tamaño estándar

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8. Eve Memory Foam Pillow: la mejor almohada firme

Precio: £59 | Compre ahora de Eve

Puede estar hecho de espuma viscoelástica, pero no debes esperar que tu cabeza se hunda en la almohada Eve como si fuera un malvavisco gigante. En cambio, mantendrá la cabeza erguida toda la noche, semana tras semana, mes tras mes, lo que la convierte en una excelente opción. si siempre te encuentras sacudiendo y golpeando las almohadas de plumas y microfibras para recuperar la forma para encontrar el apoyo que necesitas necesitar.

La almohada Eve no solo ofrece una sorprendente cantidad de empuje hacia atrás, sino que también es bastante gruesa, lo que significa que es perfecta para las personas que no pueden elegir entre usar una o dos almohadas. Claro, la sensación de firmeza no será del gusto de todos, pero la almohada viene con una prueba de 30 días, por lo que si no sigue con ella, simplemente puede devolverla para obtener un reembolso completo. Su funda es hipoalergénica y se puede quitar y lavar a 40 ° C. La almohada también tiene una garantía de tres años contra defectos de fabricación.

Especificaciones clave -Relleno: Espuma de memoria; Tamaños: Estándar

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9. Fine Bedding Company Boutique Silk Pillow: la mejor almohada de seda

Precio: £27 | Compre ahora en Amazon

La seda puede absorber hasta un 30% de su propio peso en humedad y aún permanecer seca, por lo que las almohadas que contienen seda son ideales para las personas que se calientan y sudan por la noche. Y como la seda es hipoalergénica, es buena para quienes sufren de alergias y para despertar con una piel más clara y suave.

Esta regordeta usa un 10% de seda pura, y el resto está compuesto por una forma patentada de microfibra, que da como resultado una almohada de soporte medio que es a la vez transpirable y lujosa. Nos encanta el hecho de que siempre está fresco al tacto y que se puede lavar a 60 ° C. Incluso su cabello se beneficia, ya que la seda es menos probable que lo rompa y cause puntas abiertas. Para obtener todos los beneficios, opte también por una funda de almohada de seda.

Especificaciones clave - Llenado: Microfibra mezclada con un 10% de seda pura; Cubrir: 100% algodón (lavable a máquina a 60 ° C); Tamaños: Tamaño estándar

10. Almohada Dormeo Octasmart: una excelente almohada de espuma viscoelástica transpirable

Precio: £49 | Compre ahora de Dormeo

La almohada Dormeo Octasmart utiliza 24 "resortes" de espuma viscoelástica para brindar un alto nivel de soporte y transpirabilidad. El fabricante afirma que este diseño es hasta ocho veces más transpirable que la espuma viscoelástica normal. Al presionar la almohada con la mano, podía sentir los resortes individuales y me preocupaba que no fuera particularmente cómodo. Sin embargo, la realidad fue completamente diferente. Si está buscando una almohada de espuma viscoelástica que brinde apoyo sin ser demasiado firme o sudorosa, esta se ajusta admirablemente. No es tan alto como la almohada de espuma viscoelástica Eve, lo que posiblemente la hace más adecuada para quienes duermen de espaldas y de frente que para quienes duermen de lado, pero en general es un gran todoterreno. La funda del Octasmart también se puede lavar a máquina.

Especificaciones clave - Llenado: Fibras para dormir y espuma viscoelástica; Cubrir: Poliéster; Tamaños: Solo tamaño estándar

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11. Almohada híbrida Simba: la almohada más versátil

Precio: £99 | Compra ahora de Simba

La almohada híbrida Simba con Stratos es una de las almohadas más caras de esta lista, pero también es una de las más sofisticadas. Al igual que el colchón híbrido de la empresa, está fabricado con una combinación de diferentes materiales: en un lado de la almohada, hay fibras Aerelle revestidas con un material Stratos "inspirado en los astronautas"; en el otro, un relleno de microfibra suave y antialérgico debajo de una capa de algodón de primera calidad. Puede apoyar la cabeza a ambos lados, pero el truco de la almohada para la fiesta son sus "nanocubos": espuma viscoelástica pequeña cubos en su núcleo que se pueden agregar o quitar para ajustar tanto la altura como la firmeza según su preferencia.

A pesar de las credenciales de alta tecnología, el Simba Hybrid se siente sorprendentemente como una almohada tradicional, mucho más que algunos competidores totalmente de espuma. A diferencia de las almohadas de microfibra y plumas, que tienden a ser suaves o de apoyo, pero rara vez ambas, el Simba Hybrid encuentra ese punto ideal desde el primer momento. Sin embargo, vale la pena señalar que, a diferencia del colchón Simba Hybrid, no hay un período de prueba con sus productos de ropa de cama.

Especificaciones clave - Llenado: Plumón, viscoelástica y microfibra; Cubrir: Algodón y Outlast; Tamaños: Solo tamaño estándar

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12. Almohada Otty Deluxe: una almohada de espuma viscoelástica fresca y cómoda

Precio: £55 | Compra ahora Otty

Típico de la mayoría de los productos de espuma viscoelástica, el Otty Deluxe emite un olor a "gasificación" durante los primeros días, pero no debe dejar que eso lo desanime. Tampoco debería preocuparle la vista de su perfil ligeramente cuadrado. Al principio éramos escépticos acerca de su diseño plano y angular; a diferencia de la almohada Tempur Cloud Support, no se inclina en los bordes, pero Una vez que la almohada se ha adaptado a la temperatura corporal, se amolda rápidamente alrededor de la cabeza y el cuello, lo que hace que la noche sea cómoda. dormir.

La almohada está hecha de espuma viscoelástica de alta densidad infundida en "Cool Blue Gel" de Otty. Esto puede sonar como una pifia de marketing, pero quedamos realmente impresionados con lo bien que regula la temperatura y ni una sola vez nos despertamos sintiéndonos calientes y húmedos. Otro punto a su favor es que cuenta con una funda transpirable, lavable a máquina e hipoalergénica, lo que la convierte en una excelente opción para las personas alérgicas.

Especificaciones clave - Llenado: Espuma de memoria; Cubrir: 60% poliéster, 40% viscosa (lavable a máquina); Tamaños: Solo tamaño estándar

Cómo comprar la mejor almohada para ti

¿Con qué frecuencia debo reemplazar mi almohada?

La mayoría de nosotros somos culpables de aguantar nuestras almohadas mucho después de que hayan perdido su esponjosidad original. Pero las almohadas viejas pueden provocar dolor de espalda y cuello, así como alergias. Algunas almohadas pueden necesitar ser reemplazadas después de tan solo seis meses, mientras que otras le darán dos años. Las almohadas de plumas duran más, hasta cinco años, y una almohada de plumas puede darle hasta ocho años.

¿No está seguro de si su almohada necesita ser reemplazada o no? Si ha perdido su forma y / o te despiertas con dolor de cuello o nariz tapada, es probable que sea el momento de invertir en uno nuevo.

¿Qué diferencia hace mi posición para dormir?

Una buena almohada, según el Consejo del Sueño, no se trata solo de preferencias personales, sino de alineación. Entonces, sea cual sea el tipo de persona que duerme (de espaldas, de frente o de costado), la almohada debe sostener la cabeza en relación con los hombros y la columna vertebral como si estaban de pie con una postura perfecta, con el acolchado de la almohada bien metido en el área del cuello y los hombros para apoyar completamente su cabeza.

• Durmientes de lado Lo ideal es elegir una almohada de grosor medio-alto (relleno alto, espuma viscoelástica o sintético medio-alto son buenos) para apoyar los hombros, el cuello y la cabeza.
• Durmientes delanteros Debería optar por una almohada más suave (tanto de plumón como sintético de relleno bajo son buenas).
• Durmientes de espalda necesita una almohada de grosor medio (plumón alto, espuma viscoelástica ortopédica o sintética media son buenos).
• Personas que duermen en una mezcla de posiciones. debe optar por un grosor medio (por ejemplo, plumón de relleno alto o sintético medio).

¿Qué tipo de relleno debo elegir?

Existe todo un mundo de rellenos de almohadas, por lo que a continuación resumimos los pros y los contras de los distintos tipos.

• Almohadas combinadas de plumas y plumón son buenos para la comodidad y soporte, eliminando puntos de presión y evitando aplastamiento facial. Pero si sufre de alergias, es un no-no.
• Almohadas de plumas puras - Por más lujosa que parezca la idea de las plumas puras, evitaríamos este tipo, ya que esas molestas púas de plumas parecen tener una forma de escapar y apuñalarte en la cara. También vale la pena señalar que no ofrecen el apoyo y la altura necesarios para quienes duermen de lado. Además, pueden ser ruidosos y no son adecuados para las personas alérgicas.
• Almohadas de plumón puro, por otro lado, son lo último en lujo, especialmente si te gusta tu almohada suave y esponjosa. Son encantadores y ligeros, además de aireados y silenciosos, y duran bien. Pero las personas que duermen de lado, tengan en cuenta que a menudo carecen de apoyo y altura, por lo que es posible que necesiten una almohada más firme debajo. Otras desventajas son que pueden ser costosas y requieren un alto mantenimiento, por lo que necesitan mucha agitación para que vuelvan a estar en forma. Y una vez más, no son buenos para las personas alérgicas.
• Almohadas sintéticas suelen estar hechos de poliéster. Como son hipoalergénicos, son excelentes para las personas alérgicas y también asequibles, livianos y fáciles de cuidar. También son buenos si duermes en una variedad de posiciones durante la noche. Pero no son tan maleables o transpirables como otras almohadas y tienen la vida útil más corta de todas las almohadas, y el relleno suele ser propenso a aglutinarse.
• Almohadas de espuma viscoelástica Moldea tu cuello y cabeza, creando una cuna cómoda y suave mientras estás en la tierra del cabeceo, lo que los convierte en una excelente opción para aliviar el dolor y brindar un soporte fuerte. También son silenciosos, además de fáciles de cuidar y sensibles a la temperatura. Pero son densos y firmes, lo que los convierte en una mala opción para los que duermen inquietos y pueden comenzar con un olor bastante químico, además de ser costosos.
• ¿Qué otros tipos existen? Más almohadas de nicho incluyen almohadas de microperlas, de trigo sarraceno y de agua (nuevamente, buenas para aliviar el dolor ya que son moldeables), pero pueden ser ruidosas y tener ese olor.

¿Qué pasa con los tamaños de las almohadas?

Si tiene una cama individual o doble, elija una almohada de tamaño estándar. Si tiene una cama king o super-king, es posible que desee considerar una almohada super-king. Las almohadas cuadradas se utilizan normalmente para la decoración.

• Estándar: 50 cm x 75 cm (20 pulgadas x 30 pulgadas)
• Super Rey: 50 cm x 90 cm (20 pulgadas x 35 pulgadas)
• Cuadrado: 65 cm x 65 cm (26 pulgadas x 26 pulgadas)

¿Y si tengo alergias?

Si es alérgico, debería considerar una almohada de látex. Estas almohadas están hechas de la savia de los árboles de caucho, lo que no solo las hace elásticas y resistentes, sino que también son buenas para combatir las alergias, ya que son resistentes al moho. Sin embargo, vale la pena señalar que tienden a ser más frías que la espuma viscoelástica y pueden adaptarse a la cabeza y el cuello, pero no ofrecen tanto rendimiento. También pueden ser bastante pesados ​​y costosos.

¿Importa la tela de la funda?

Es fácil asumir que esto es irrelevante ya que tendrás una funda de almohada cubriéndolo. Pero vale la pena señalar que las telas de cobertura natural como el algodón tienen mucha más transpirabilidad que el poliéster y otras fibras artificiales, que pueden hacer que el sueño nocturno sea mucho más cómodo si es propenso a tener calor noche.

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