Las mejores zapatillas de trail running 2021: sal a la carretera con las mejores zapatillas todoterreno para hombres y mujeres

El trail running es muy diferente al road running. Te saca de ti mismo y te permite explorar los lugares más bellos del mundo, incluso si tendrás que afrontar algunas subidas más para apreciar las vistas.

Sin embargo, si desea disfrutar de todo lo que los senderos tienen para ofrecer, necesitará las mejores zapatillas de trail running: porque tratar de correr en terreno irregular, suelto o embarrado con tus zapatos de carretera normales es una receta infalible para una pratfall. Aquí está nuestro resumen de las mejores zapatillas de trail para cada tipo de superficie en la que es probable que corras, además de una guía de lo que debes buscar en un par.

Cómo elegir las mejores zapatillas de trail para ti

Al elegir un par de zapatillas de trail running, es importante tener en cuenta el tipo de terreno que desea abordar. Si bien todas las carreteras tienden a tener características muy similares, los senderos pueden ser tremendamente diferentes y es importante elegir zapatillas que se adapten a la superficie en la que más correrás. La clave para esto es la suela, que tendrá tacos de diferente longitud para adaptarse a diferentes tipos de superficie.

Si la mayoría de las veces correrá por senderos embarrados, entonces un buen agarre es vital; esto significa que busca orejetas profundas de alrededor de 8-9 mm. Estos también son buenos para correr en caída cuando necesitas el agarre para deslizarte con seguridad por pendientes resbaladizas o sueltas.

Sin embargo, los tacos realmente largos pueden resbalar e incomodar en superficies duras, por lo que si le gusta mezclar sus carreras, busque un todoterreno con tacos de alrededor de 6 mm de profundidad. Si planea pasar una buena parte de su tiempo corriendo en carreteras, o solo tiene la intención de hacer frente muy duro y caminos rocosos, lo mejor será una profundidad de tacos de 3-4 mm; estos a menudo se describen como de camino a sendero Zapatos.

¿Qué otras características debo tener en cuenta?

Una característica común en los zapatos para correr es una placa de roca, una pieza de plástico en el antepié que protege la parte inferior de los pies de las piedras irregulares. Esta es una visita obligada para los senderos rocosos, pero menos esencial si te apegas a los bosques fangosos.

Los cordones sin ataduras, que puede apretar simplemente tirando de una palanca, también pueden ser útiles en las zapatillas de trail running. Son fáciles de arreglar incluso cuando los zapatos están cubiertos de barro y no se sueltan con ramas rebeldes.

Sin embargo, si estás buscando impermeabilización, te llevarás una decepción: la mayoría de las zapatillas de trail no son impermeables, ya que esto las haría pesadas e incómodamente sudorosas para correr. La parte superior resistente al agua ofrece cierta protección, pero si te diriges fuera de la carretera con regularidad, probablemente debas aceptar los pies mojados como parte de la diversión.

¿Cuánta amortiguación quiero?

Normalmente, no necesitas tanta amortiguación para correr en senderos como en la carretera: los senderos suaves e irregulares son menos discordante para el cuerpo que el asfalto, por lo que es común que las zapatillas de trail running sean relativamente minimalistas en este respecto. Sin embargo, existen zapatillas de trail muy acolchadas y podrían ser una buena elección si estás contemplando una ultramaratón, donde querrás todo el apoyo que puedas conseguir.

¿Cuánto necesito gastar?

Si bien los zapatos para correr en carretera tienen una amplia gama de precios, la gran mayoría de los zapatos para correr se ubican en algún lugar entre las £ 70 y £ 130. Sin embargo, hay algunas opciones de gangas por debajo de £ 50 y, a menudo, también puede encontrar modelos antiguos de líneas populares por ese precio. Por lo general, son tan buenos como el último modelo, por lo que definitivamente vale la pena echarles un vistazo si está buscando gangas.

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Las mejores zapatillas de trail para comprar en 2020

1. Kalenji XT7: las mejores zapatillas de trail económicas

Precio: £50 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Decathlon

A pesar de que cuestan muy poco, Decathlon califica a estos entrenadores como buenos para carreras de hasta 80 km de largo y lo suficientemente resistentes como para durar 1.000 km de carrera en total. No podemos decir que hayamos probado esas afirmaciones en particular, pero sí proporciona alguna indicación de su calidad y durabilidad, lo cual es particularmente importante cuando está comprando dentro del presupuesto.

Más importante, sin embargo, es qué tan bien se desempeña el XT7 en una variedad de senderos, con las orejetas de 5 mm que brindan un buen agarre en senderos mojados y la goma pegajosa lo mantiene conectado a tierra en pistas rocosas. La amortiguación Kalensole EVA no es la más suave ni la más sensible del mercado; las espumas de la entresuela son definitivamente un área en la que puede sentir la mejora cuando aumenta su presupuesto, pero brinda apoyo y es lo suficientemente cómodo para carreras largas en mixtos terreno.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Todo terreno; Peso: 340 g; Caída de talón a punta: 10 mm

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2. Salomon Speedcross 5: las mejores zapatillas de trail para pistas embarradas

Precio: £120 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Salomon

Los corredores que se enfrentan a condiciones pantanosas han valorado durante mucho tiempo la línea Speedcross de Salomon como un excelente aliado contra el barro. La última versión ofrece aún más agarre en terrenos resbaladizos debido a las orejetas más grandes, que están más espaciadas en la suela que en ediciones anteriores. Este agarre adicional es especialmente notable durante las carreras en pendientes y al intentar correr a gran velocidad por el barro, cuando el pie resbala al empujar y puede hacer que pierda el ritmo.

La parte superior de la zapatilla también se ha actualizado para que sea más cómoda, moviéndose con el pie para evitar los puntos doloridos y sin dejar de bloquearla en su lugar mientras surca el barro. Los cordones de cierre rápido se pueden apretar con un tirón, lo que siempre es más fácil que tratar de hacer nudos en cordones cubiertos de barro.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Lodoso; Peso: 328 g; Altura del tacón: 30 mm; Caída de talón a punta: 10 mm

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3. Inov-8 Trailroc G 280: las mejores zapatillas de trail para carreteras rocosas

Precio: £140 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Inov-8

Puede suponer que puede usar sus zapatos para correr en caminos duros y rocosos, pero encontrar agarre en un terreno firme no es tan fácil cuando está fuera de la carretera como en ella. Las rocas mojadas se vuelven resbaladizas rápidamente y aterrizarás en superficies irregulares la mayor parte del tiempo, por lo que tu zapato necesita un suela con arrastre para encontrar agarre incluso en el borde estrecho de una roca, además de algo de protección para sus pies de los irregulares bordes.

El Trailroc G280 tiene tacos de 4 mm en la parte inferior que perforan las tejas sueltas para encontrar agarre debajo, y el material de grafeno utilizado es pegajoso e increíblemente duradero. Debajo de los pies se encuentra el META-PLATE de Inov-8, que protege su pie de bordes afilados, y hay protectores en la puntera para proteger la parte superior del pie también.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Rocoso; Peso: 280 g; Altura del tacón: 20 mm Caída de talón a punta: 8 mm

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4. Nike Air Zoom Pegasus Trail 2: las mejores zapatillas para correr de carretera a trail

Precio: £115 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Nike

Casi todos los corredores de ruta están familiarizados con la línea de zapatos Pegasus de Nike, que ha sido una opción popular para machaca el pavimento durante casi cuatro décadas, pero solo recientemente el Pegasus ha tomado los senderos como bien. El primer Pegasus Trail fue un modelo brillante que combinó la comodidad de las zapatillas de carretera con el agarre y protección de las zapatillas de trail, y el Pegasus Trail 2 mejora la fórmula al llevar la espuma React de Nike a la entresuela.

Esta es la espuma que se utiliza en las zapatillas de carretera populares, como las Nike React Infinity Run, y es cómoda, sensible y duradera. El Pegasus Trail 2 es estable en terrenos irregulares y tiene tacos multidireccionales en la suela que no son tan largos como para sentirse incómodos y asustadizos en las aceras, pero aún lo suficientemente largos para encontrar agarre caminos.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Carretera y senderos de luz; Peso: 333 g; Caída de talón a punta: 10 mm

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5. Hoka One One Speedgoat 4: la mejor zapatilla de trail para ultramaratones

Precio: £125 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Calzado deportivo

Resulta que quizás el mejor apodo deportivo de todos se encuentra en las carreras de ultramaratones, y pertenece a Karl 'Speedgoat' Melzer, quien tiene el récord de la mayor cantidad de victorias en carreras de trail de 100 millas. Hoka tomó prestado el nombre de Melzer para esta línea de populares zapatillas de carreras de larga distancia, y aunque es posible que no coincidir con el propio Speedgoat cuando se trata de sus tiempos en eventos ultra, al menos puede usar el mismo calzado.

El Speedgoat 4 tiene tacos de 5 mm que ofrecen agarre en prácticamente cualquier tipo de terreno y sobresalen en terrenos técnicos. Tiene la clásica pila de amortiguación de gran tamaño de Hoka para proteger tus piernas en distancias ultrarrápidas, pero sigue siendo sorprendentemente ligera para el pie para que tus zapatos no te detengan.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Todo terreno; Peso: 263 g; Altura del tacón: 30 mm; Caída de talón a punta: 4 mm

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6. Saucony Peregrine 10: las mejores zapatillas de trail para todo terreno

Precio: £110 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Calzado deportivo

El Peregrine 10 es un zapato que se siente cómodo en casi cualquier terreno, y es un todoterreno especialmente bueno para los corredores del Reino Unido. porque hace un trabajo de pie para encontrar agarre en el barro (mientras que muchos todoterreno se inclinan más por sobresalir en rocosos suelo). Por supuesto, si te vas a poner muy embarrado, entonces un zapato especializado es mejor, y está el Peregrine 10 ST, que significa terreno descuidado, exactamente para ese propósito. Sin embargo, si la versatilidad es más importante para usted, elija el Peregrine 10 estándar y podrá recorrer prácticamente cualquier sendero en cualquier lugar con la confianza de que podrá encontrar algo de agarre.

En la entresuela del zapato, tienes la amortiguación PWRRUN de Saucony, que proporciona un paseo cómodo y rebotante en largas distancias, y también hay una placa de roca en el zapato para proteger tus pies. En la parte superior, la parte superior de Formfit se amolda muy bien a tu pie y es fácil girar los cordones para un ajuste seguro para que tu pie no se deslice cuando estás en un terreno irregular.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Todo terreno; Peso: 303 g; Altura del tacón: 27 mm Caída de talón a punta: 4 mm

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7. Hoka One One Torrent 2: la mejor zapatilla de carreras de trail

Precio: £110 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Calzado deportivo

El Torrent 2 no parece tan rápido a primera vista, pero el aspecto puede ser engañoso, y este zapato liviano y ampliamente acolchado está diseñado para volar sobre casi cualquier terreno. Hemos utilizado el Torrent para carreras cortas de cinco millas en los parques de Londres y un tramo accidentado de 14 millas por las Tierras Altas de Escocia en un día lluvioso, y siempre ha triunfado.

La entresuela Profly de Hoka es clave para el encanto de las Torrent, ya que proporciona una sensación de amortiguación en tus aterrizajes y una transición suave del talón a la punta y un potente despegue. Los tacos de 5 mm encuentran agarre incluso cuando te mueves a paso en terreno resbaladizo, y el material utilizado es lo suficientemente resistente como para usar el Torrent 2 para tus carreras de entrenamiento en senderos y también para tus carreras.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Todo terreno; Peso: 264 g; Altura del tacón: 23 mm Caída de talón a punta: 5 mm

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8. Inov-8 X-Talon G 210: la mejor zapatilla para carreras de campo traviesa y pistas de obstáculos

Precio: £130 | Comprar de los hombres | De las mujeres de Inov-8

Las carreras de campo traviesa tienden a ser asuntos excepcionalmente embarrados, como por supuesto, las carreras de obstáculos. Correr rápido en el barro requiere un zapato especial (más una voluntad de hierro), y el G 210 está construido específicamente para ese propósito. Es muy liviano con solo 210 g, y casi todo ese peso se encuentra en la suela exterior, que cuenta con tacos de 8 mm que pueden encontrar agarre en el suelo más turbio, incluso cuando no puedes ver tus pies porque están muy hundidos lodo.

La parte superior es una malla ligera que se drena rápidamente para que no estés chapoteando en toda la carrera después de atravesar un par de charcos. La suela también está hecha de material de grafeno de Inov-8, que es muy duradero y se agarra bien, incluso cuando golpea secciones de terreno más duro. Si está buscando un zapato para pasear por campos y bosques fangosos, no hay mejor opción.

Especificaciones clave - Mejor terreno: Lodoso; Peso: 210 g; Caída de talón a punta: 3 mm

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