La mejor pasta de dientes 2020: las mejores pastas dentales para protección, blanqueamiento, sensibilidad y salud de las encías
Cuidado Dental / / February 16, 2021
¿Busca alegrar su sonrisa? La respuesta podría ser una nueva pasta de dientes. Los beneficios tangibles pueden incluir dientes más blancos, encías más saludables, aliento más fresco o sensibilidad reducida.
Sin embargo, hay una gran variedad para elegir y una amplia variedad de precios. Hemos probado las principales pastas dentales del país, además de profundizar en estudios y revisiones de terceros, para Descubra qué marcas vale la pena pagar y por qué ciertas pastas se adaptan mejor a diferentes requisitos que otros. ¿Es hora de cambiar tu pasta de dientes diaria? Siga leyendo para averiguarlo.
Cómo elegir la mejor pasta de dientes para ti
¿Qué ingredientes debo buscar?
Si creyera en los anuncios, pensaría que la industria del cuidado dental es un semillero de innovación, con diferentes pastas dentales que prometen proteger contra condiciones específicas o que afirman tener un poder de limpieza que otras pastas no pueden partido. La mayoría de estas afirmaciones se pueden tomar con una pizca de sal: las cualidades más importantes de una pasta de dientes son las más básicas de todas.
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Específicamente, la concentración de fluoruro es la más importante. La gran mayoría de los dentistas están de acuerdo en que el flúor juega un papel crucial en la prevención de la caries dental y el NHS Las pautas recomiendan que las pastas dentales que contienen de 1.350 a 1.500 ppm (partes por millón) de fluoruro eficaz. Eso cubre la mayoría de las pastas dentales comerciales, pero algunas pastas naturales u orgánicas pueden no contener ninguna.
Luego hay algunos otros agentes que podrían ser beneficiosos, incluido Novamin, que se adhiere a la superficie de el diente para proteger las zonas sensibles, y el triclosán, que según algunos estudios es un eficaz antibacteriano agente. Se ha demostrado que la arginina o el carbonato de calcio tienen algún efecto neutralizante sobre los ácidos de la placa. Pero no se deje atrapar demasiado por los nuevos compuestos revolucionarios. Siempre que el contenido de flúor sea lo suficientemente alto, qué pasta de dientes use es menos importante que cómo y con qué frecuencia la usa, sin mencionar cuánto tiempo y con cuidado se cepilla.
¿Merecen la pena las pastas dentales blanqueadoras?
Todos queremos dientes más brillantes y blancos, y las pastas dentales blanqueadoras realmente pueden blanquear incluso los dientes bastante descoloridos con el tiempo, o en una sola sesión utilizando las pastas blanqueadoras más potentes. El problema es que las pastas dentales blanqueadoras también pueden aumentar la sensibilidad y la abrasión del esmalte; si usa uno a largo plazo, podría ser duro para sus pobres gnashers.
¿Funcionan las pastas dentales para dientes sensibles?
Las pastas dentales sensibles están diseñadas para ser amables con los dientes y cuentan con ingredientes como el potasio. nitrato que alivian la sensibilidad, por lo que puede tomar bebidas frías o calientes sin hacer muecas y gritando. No hay efectos secundarios importantes, pero es posible que deba aumentar los efectos desensibilizantes durante un período de tiempo.
¿Qué más debo tener en cuenta?
Otro tema a considerar es la enfermedad de las encías. Varias pastas de dientes afirman ayudar en el tratamiento como parte de la rutina diaria de cepillado, pero la pasta de dientes por sí sola no será tan eficaz como un enjuague bucal con clorhexidina que se usa durante un período limitado. Podría decirse que es más importante asegurarse de cepillarse todos los dientes posteriores, cepillarse dos veces al día durante al menos dos minutos y asegurarse de cepillarse (no demasiado fuerte) la línea de las encías para eliminar la placa. El uso de hilo dental o cepillos interdentales también puede ser particularmente efectivo, al igual que cambiar a un buen cepillo de dientes eléctrico.
¿Los niños necesitan su propia pasta de dientes?
No. De hecho, algunas pastas dentales comercializadas para niños no contienen suficiente flúor para ayudar a detener las caries y los niños que se acostumbran los sabores más afrutados de la pasta de dientes para niños a menudo tienen dificultades para pasar a las pastas dentales decentes y con sabor a menta que necesitarán más adelante en. Dicho esto, hasta los seis años, los niños pueden usar una pasta de dientes de baja concentración, siempre que contenga al menos 1,000 ppm de fluoruro. A partir de los siete años, los niños pueden usar la misma pasta de dientes que el resto de la familia, siempre que contenga entre 1.350 y 1.500 partes por millón (ppm) de fluoruro.
LEER SIGUIENTE: Los mejores cepillos de dientes eléctricosa
La mejor pasta de dientes para comprar
1. Protección profesional Oral B Pro-Expert: la mejor pasta de dientes para una protección completa
Precio cuando se revisa: 3,50 € (75 ml) | Compre ahora de Tesco
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Cuando se trata de higiene bucal general, Pro Expert Professional Protection de Oral B recibe muchas recomendaciones, tanto de dentistas como de usuarios existentes. Incorpora un complejo de fluoruro estannoso, que combina fluoruro soluble, estannoso estabilizado y polifosfato, que protege contra las caries, la placa, los problemas de las encías, la sensibilidad y la erosión del esmalte, además de cristales limpios activos para mantener la sensación de su blanco perlado limpio. La sensación de dientes suaves y duraderos hace que su boca se sienta realmente fresca, y esta pasta de dientes también hace un mejor trabajo que la mayoría para combatir las manchas. El sabor a menta tampoco es abrumador.
Especificaciones clave - Sabor: Pasta de dientes con sabor a menta; Ingredientes principales: 1.450ppm de fluoruro en complejo de fluoruro estannoso
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2. Colgate Max White Optic: la mejor pasta de dientes blanqueadora asequible
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Históricamente, las pastas dentales blanqueadoras se han dirigido principalmente a fumadores y a aquellos con una inclinación por el vino rosso, pero hoy en día son mucho más convencionales. Algunos pueden ser ásperos para los dientes y encías, haciéndolos sensibles o desgastando el esmalte, pero Colgate Max White Optic tiene una enfoque sencillo para el uso diario, con un "Sistema de abrillantador avanzado" que libera una espuma azul para dar un blanqueamiento instantáneo efecto. Es solo temporal, por lo que debe seguir usando la pasta de dientes, y puede dejar un ligero residuo azul que debe enjuagarse. Aún así, es menos arenoso que algunas pastas dentales blanqueadoras y te deja con una sensación de limpieza, dientes notablemente más blancos.
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 1.450ppm de fluoruro, sistema de abrillantador avanzado
![Imagen de pasta dental Colgate White Maximum Optic, 75 ml Imagen de pasta dental Colgate White Maximum Optic, 75 ml](/f/97d71c2886ee532c8b1808dfb6c78693.jpg)
![Imagen de pasta de dientes blanqueadora Colgate Optic White, menta brillante - 6.3 onzas (paquete de 3) Imagen de pasta de dientes blanqueadora Colgate Optic White, menta brillante - 6.3 onzas (paquete de 3)](/f/b02b4302aad80ff1285193954c13dd29.jpg)
3. Sensodyne Pronamel Gentle Whitening: lo mejor para dientes sensibles
Precio cuando se revisa: 5,39 € (75ml) | Compre ahora en Amazon
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¿Las bebidas calientes son duras para los marfiles? ¿Tu primer bocado de pizza te deja lloriqueando como un cachorro sin madre? Sensodyne tiene lo necesario para solucionarlo, y su pasta de dientes Pronamel Gentle Whitening también protege contra el ácido, elimina las manchas y endurece el esmalte dental. No hace falta decir que también blanquea. La fórmula probada y comprobada reduce la sensibilidad, mientras que la pasta está diseñada para proporcionar fluoruro profundamente en la superficie del diente, supuestamente reconstruyendo la fuerza del esmalte. A los usuarios les gusta la sensación espumosa y burbujeante y el sabor fresco a menta, y deja los dientes limpios y suaves. La acción blanqueadora también es agradable y suave, dándote una sonrisa más brillante sin más molestias y dolores.
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, nitrato de potasio
![Imagen de Sensodyne Pronamel Pasta de dientes Blanqueamiento suave 75ml Imagen de Sensodyne Pronamel Pasta de dientes Blanqueamiento suave 75ml](/f/1003ef08be87cdfc8445ca03dbc45129.jpg)
4. Pasta de dientes Marvis: mejor para una variedad de sabores
Precio: 7 € (85ml) | Compra ahora de Look Fantastic
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¿Busca una pasta que sepa tan bien como limpia? Marvis tiene como objetivo refrescar su aliento y alegrar su rutina matutina con su deliciosa variedad de pastas exóticas. La marca italiana mantiene sus dientes, encías y papilas gustativas felices al agregar sabores únicos a una base de menta tradicional; hay Ginger Mint, Jasmin Mint e incluso una edición de Rambas con una mezcla de piña, melocotón, mango y menta. La pasta de dientes que elimina el sarro tiene una fórmula cremosa y no abrasiva que elimina eficazmente la placa sin Dañando el esmalte de tus dientes y con un diseño retro fresco, lucirá la pieza en el tocador de tu baño, también. Si bien estas pastas dentales Marvis no alegrarán su sonrisa ni ayudarán con la sensibilidad, son una forma divertida de hacer que sus gnashers se vean lo mejor posible.
![Imagen de pasta dentífrica Marvis Rambas 75 ml Imagen de pasta dentífrica Marvis Rambas 75 ml](/f/c3f06bfa14b6d71bb309d62c3bb50f26.jpg)
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![Imagen de pasta de dientes Marvis Rambas, 3.8 oz Imagen de pasta de dientes Marvis Rambas, 3.8 oz](/f/c3f06bfa14b6d71bb309d62c3bb50f26.jpg)
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5. Eliminación intensiva de manchas Blanx: ideal para fumadores y bebedores de café
Precio cuando se revisa: 4,33 € (75ml) | Compra ahora de Boots
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Blanx es una de las grandes armas en las pastas dentales blanqueadoras especializadas, y esta pasta de dientes para eliminación intensiva de manchas promete restaurar los dientes a su Blancura original con una fórmula no abrasiva, que, lo crea o no, involucra un liquen cultivado naturalmente en el Ártico, junto con un bambú. micropolvo. Los usuarios informan que funciona bien en las manchas de café, vino tinto y tabaco, aunque se necesitan algunas semanas de uso regular para que el efecto se note. También carece de la sensación arenosa de otras pastas dentales blanqueadoras caras y no deja los dientes y las encías más sensibles. Si eres un bon vivant fumador empedernido y sorbiendo espresso que rara vez se ve sin una copa de vino en la mano, este es para ti.
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 362ppm de fluoruro, 528ppm de monofluorofosfato de sodio
![Imagen de pasta de dientes blanqueadora blanqueadora intensiva BlanX, 75 ml Imagen de pasta de dientes blanqueadora blanqueadora intensiva BlanX, 75 ml](/f/0b90d750854708385a812cb9acf2618a.jpg)
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6. Arm and Hammer Total Pro Clean and Repair: lo mejor para dientes impecables
Precio cuando se revisa: 2,99 € (75 ml) | Compre ahora en Amazon
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Las pastas dentales de Arm and Hammer se han ganado muchos seguidores al concentrarse menos en fórmulas novedosas y más en un ingrediente tradicional: bicarbonato de sodio. Esto hace un gran trabajo limpiando los dientes y atacando la placa, mientras que el flúor protege contra la erosión ácida, la enfermedad de las encías y la caries dental. La versión Total Pro Clean and Repair también está diseñada para rellenar el esmalte dental perdido: el efecto acumulativo es dientes muy limpios con muy poca abrasión, y el único inconveniente es el regusto ligeramente salado, que no es taza de té de todos. Sin embargo, acostúmbrese y no querrá nada más.
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, bicarbonato de sodio
![Imagen de Arm & Hammer - Total Pro Clean & Repair - con calcio activo - 75 ml Imagen de Arm & Hammer - Total Pro Clean & Repair - con calcio activo - 75 ml](/f/e45d4f56439b57f47f65e37bb9574db6.jpg)
7. Corsodyl Ultra Clean: lo mejor para mejorar la salud de las encías
Precio cuando se revisa: £ 4 (75ml) | Compra ahora de Boots
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Si bien los enjuagues bucales de Corsodyl son ideales para cualquier persona con gingivitis, sus pastas dentales son un buen socio en la batalla contra la enfermedad de las encías. Usan partículas refinadas de bicarbonato de sodio para romper las capas de placa a lo largo de la línea de las encías, lo que hace que la principal causa del sangrado de las encías sea más fácil de eliminar. Eso está respaldado por el fluoruro habitual, además de una selección de otros agentes de limpieza y calmantes. Una cosa que nos gusta de esta versión Ultra Clean es que no tiene un sabor tan extraño como la pasta Corsodyl Daily original, que tiene un sabor en parte mineral y en parte herbal. Sin embargo, todavía tiene un sabor bastante extraño, por lo que pueden pasar algunas semanas antes de que dejes de revolcarte en el espejo del baño. Aún así, es un precio que vale la pena pagar por unas encías saludables.
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, bicarbonato de sodio
![Imagen de Corsodyl Ultra Clean Toothpaste New 75 ml Imagen de Corsodyl Ultra Clean Toothpaste New 75 ml](/f/44d474d548d06abde3f56de68939e459.jpg)
8. Pasta de dientes Colgate Total Freshening: lo mejor para un aliento fresco
Precio cuando se revisa: £ 3 (125ml) | Compre ahora en Amazon
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No hace falta decir, o al menos debería, que eliminar la placa y combatir las posibles caries es el trabajo más importante que puede hacer la pasta de dientes. Pero si también desea el aliento más fresco posible, este es el tubo para usted. Haciendo que el aliento matutino sea cosa del pasado, es muy eficaz para combatir la gingivitis y otros gérmenes desagradables. que causan mal aliento y otras complicaciones, y puede esperar que ese aliento se mantenga fresco incluso después de 12 horas. Hace un trabajo bastante decente al mantener los dientes blancos, con todos los ingredientes que esperarías lograr, aunque algunos usuarios lo encuentran un poco demasiado mentolado.
![Imagen de pasta de dientes con fluoruro antibacteriano fresco activo total Colgate, 125 ml Imagen de pasta de dientes con fluoruro antibacteriano fresco activo total Colgate, 125 ml](/f/7792056f07041d6042e84ebd3c0e27ba.jpg)
Especificaciones clave - Sabor: Menta; Ingredientes principales: 1,450ppm de fluoruro, silica hidratada
9. Curaprox Black es pasta de dientes y cepillo de dientes blancos: la mejor pasta de dientes con carbón
Precio cuando se revisa: 19,05 € (90ml) | Compre ahora en Amazon
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A diferencia de las pastas dentales blanqueadoras típicas que contienen partículas abrasivas y agentes blanqueadores, esta pasta de dientes a base de carbón utiliza carbón activado para absorber y eliminar las partículas de manchas que decoloran los dientes, la idea es que es más amable con el esmalte y, en última instancia, una forma más saludable y segura de obtener un conjunto de gnashers. Además, a diferencia de otras pastas dentales para blanquear los dientes, no reseca la boca. Probablemente sea la pasta de dientes más cara que comprará en su vida, pero es mucho más barata que algunos de los kits de gel y encontramos dientes más blancos en unos pocos días. No se alarme por la espuma negra en la boca cuando lo use (aunque es posible que desee advertir su otra mitad), ya que deja la boca con una sensación realmente limpia, con una sensación fresca, siempre tan levemente persistente gusto
Especificaciones clave - Sabor: Limón; Ingredientes principales: 950ppm de fluoruro, 15.000ppm de hidroxiapatita (nano), carbón activado
![Imagen de Curaprox Black is White Pasta de dientes y cepillo de dientes Imagen de Curaprox Black is White Pasta de dientes y cepillo de dientes](/f/18f9c1602fce18461b4f70f1dbef996e.jpg)