La mejor prueba de ADN del Reino Unido: explore su ascendencia con un kit de prueba de ADN casero

En estos días, la mejor razón para realizar una prueba de ADN es la curiosidad. Las pruebas de ADN fueron una vez propiedad exclusiva de los profesionales médicos, y se usaban en nombre de los pacientes para determinar el parentesco de un niño (entre otras cosas). Ahora, sin embargo, puede realizar una prueba de ADN desde la comodidad de su hogar simplemente para llenar los vacíos en su árbol genealógico.

Hay docenas de pruebas en línea para elegir, así que ¿cuál es la adecuada para usted? Mucho depende de lo que quiera averiguar, de la seriedad con que se lo tome y de cuánto pretenda gastar. Entonces, para ayudarlo a navegar en este campo nuevo y en crecimiento, aquí está nuestra guía de las mejores pruebas de ADN en 2021.

Si no está seguro de qué prueba de ADN es para usted y desea saber más sobre el proceso, y es más que un un poco desconcertado por todas las palabras de moda, entonces eche un vistazo a nuestra guía de compra detallada que se encuentra a continuación.

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Mejor prueba de ADN 2021: dónde comprar

¿Atado por el tiempo? Aquí hay una lista rápida de nuestros kits de prueba de ADN favoritos.

1. Ascendencia | Lo mejor para encontrar familiares

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2. 23andMe | Lo mejor para comprender los riesgos para la salud

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3. MyHeritage | El mejor kit básico

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4. ADN vivo | La mejor relación calidad-precio

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5. ADN del árbol genealógico | Lo mejor para obtener resultados detallados

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Cómo comprar la mejor prueba de ADN para ti

¿Qué implica la prueba de ADN?

De tu lado, muy poco. Simplemente visite el sitio web asociado, ingrese los detalles de su tarjeta de crédito y complete un cuestionario. Un kit aparecerá unos días después. Simplemente escupe en un tubo o tome un hisopo en la mejilla (no es doloroso), empaquételo y envíelo al laboratorio. De seis a ocho semanas después, recibirá un correo electrónico informándole que la muestra ha sido analizada y sus resultados están listos para navegar en línea.

Lo que suceda en esas seis a ocho semanas depende del tipo de prueba que se haya realizado: autosómica, ADNmt o ADN-Y. Saber qué es cada uno de ellos y en qué se diferencian lo ayudará a tomar una decisión.

Lo explicaré todo en un momento, pero, antes de hacerlo, tenga en cuenta un poco de biología de la escuela secundaria: los humanos tenemos 46 cromosomas, de los cuales 23 provienen de la madre y 23 del padre. Están dispuestos a lo largo de dos hilos, que se retuercen para formar una doble hélice. El cromosoma final de cada hebra es una X o una Y y determina si eres hombre (XY) o mujer (XX).

Autosómico, mtDNA y Y-DNA

Prueba de ADN autosómico

Esto se refiere solo a los primeros 22 pares de cromosomas, antes del vigésimo tercero que define el género. Eso es importante, ya que significa que tanto hombres como mujeres pueden realizar una prueba de ADN autosómica.

La prueba autosómica examina alrededor de 700.000 polimorfismos de un solo nucleótido (SNP) para revelar qué tan cerca está usted relacionado con otra persona. Sin embargo, debido a que hereda la mitad de su ADN de cada uno de sus padres, los resultados de este tipo de prueba son menos confiable cuanto más retrocede en el tiempo: los padres transmiten el 50% cada uno, los abuelos el 25% cada uno, los bisabuelos el 12.5% ​​y así en. En realidad, solo es correcto para las últimas cuatro o cinco generaciones, por lo que se pueden identificar primos terceros o cuartos, pero no mucho más allá de eso.

Eso significa que es la mejor opción para identificar parientes vivos. También ofrece algunas pistas sobre su origen étnico, que pueden confirmarse con pruebas adicionales.

prueba de ADNmt

Las pruebas de ADN mitocondrial (ADNmt) describen el tipo de análisis que se ocupa del material genético que se encuentra dentro de las mitocondrias. Las mitocondrias tienen sus propias cadenas de ADN separadas, que se transmiten a través de la madre.

La gran ventaja aquí es que los cambios en el ADNmt son notablemente lentos. Eso significa que las pruebas de ADNmt son precisas y se remontan a mucho tiempo atrás, a veces más de 50 generaciones. Pero, y es un gran pero, solo puedes retroceder a través de una línea de parientes femeninas. Entonces, la madre, luego la madre de la madre, la abuela de la madre y así sucesivamente. Eso significa que es de uso limitado por sí solo, pero algunas empresas lo combinan con las pruebas autosómicas para una mayor precisión. Como se remonta a mucho tiempo atrás, es muy útil para obtener una imagen de dónde estaban sus familiares hace miles de años.

Prueba de ADN Y

¿Recuerda nuestro explicador de cromosomas XX y XY en la introducción? La prueba de ADN-Y analiza la Y en el cromosoma vigésimo tercero, del que carecen las mujeres, por lo que esta prueba solo está disponible para hombres. A diferencia de las pruebas de ADNmt, que solo se revierten a través de ancestros femeninos, las pruebas de ADN-Y se refieren exclusivamente a parientes masculinos. Entonces, el padre del sujeto, el padre de su padre, el abuelo de su padre y así sucesivamente.

Aunque las mujeres no pueden realizar la prueba por sí mismas, aún pueden beneficiarse potencialmente de los datos si consiguen que un pariente masculino cercano la haga en su nombre. El padre, hermano o tío de una mujer sería la mejor opción, siempre que ella esté segura de que son parientes. Un hijo no ayudará, ya que su cromosoma Y vendrá de su padre, no de su madre, por lo que se habría originado en una parte completamente separada del árbol genealógico.

En breve

Una prueba autosómica cubre la totalidad de su árbol genealógico, pero se confunde después de cuatro o cinco generaciones. Las pruebas de ADNmt e Y-ADN solo se remontan a la mitad u otra de la línea familiar, pero alcanzan mucho más y puede ser bueno para probar un solo ancestro común, potencialmente de hasta 10,000 años atrás.

Las mejores pruebas cubrirán todas estas bases, pero vale la pena señalar que FamilyTreeDNA es el único a continuación que le permite mezclar y combinar.

¿Qué información buscas?

Las pruebas de ADN se utilizan principalmente para tres cosas y es necesario tener claro qué es lo que espera encontrar antes de elegir una. Estos son:

Etnicidad

Una guía aproximada de dónde vinieron sus parientes anteriores y una idea de cómo se ha movido su clan a lo largo de los siglos.

Encontrar parientes

Ya sea que esté tratando de rastrear su árbol genealógico o buscando parientes perdidos hace mucho tiempo, la mayoría de los sitios de pruebas de ADN ofrecen esto hasta cierto punto. Por supuesto, si desea verificar que está relacionado con alguien específico, tanto usted como la otra persona de interés deberán realizar la misma prueba. Si no están en la misma base de datos, no los encontrará.

Exámenes de salud

Las pruebas de ADN pueden identificar genes que contribuyen a enfermedades o afecciones que podrían afectarlo a usted oa su descendencia en el futuro. Esta es un área muy controvertida, ya que estar marcado como de mayor riesgo para algo no es lo mismo que decir que definitivamente contrae la afección y, dado que los resultados podrían apuntar a Alzheimer y Parkinson, eso puede afectar la forma en que vive su vida o su capacidad para obtener un seguro de vida.

¿Seguro que quieres conocer los resultados?

Eso nos lleva a un punto clave: ¿realmente quieres saber estas cosas? Existe una razón por la que cada una de estas pruebas le pide que acepte sus términos y condiciones: es posible que descubra cosas que no desea saber.

El riesgo de padecer Alzheimer no significa que definitivamente lo padecerá, por lo que puede terminar preocupándose por nada. Del mismo modo, una variante que no se detecte no debería provocar una falsa sensación de seguridad. Con el cáncer, en particular, sus genes solo cuentan una parte de la historia, ya que las elecciones de estilo de vida y la simple mala suerte también juegan su papel.

Probablemente esa sea la razón por la que la mayoría de las pruebas de ADN evitan problemas relacionados con la salud, pero incluso la genealogía sencilla tiene sus dificultades. ¿Estás listo para descubrir que eres adoptado o que el hombre que tú (y posiblemente él) pensaba que era tu padre en realidad no lo es?

Historias de terror como estas lata y hacer ocurrir.

¿Qué no me puede decir una prueba de ADN?

Lo primero que hay que entender es que las estimaciones geográficas son, al menos parcialmente, conjeturas. Si ha leído y asimilado la última sección, esto no debería sorprenderle. Eso es porque el ADN autosómico cubre todo el árbol genealógico, pero está demasiado mezclado para examinarlo después de cinco generaciones, mientras que el ADN-Y y el ADNmt se remontan a miles de años, pero solo para un lado de su árbol. Eso, combinado con el hecho de que las fronteras geográficas cambian todo el tiempo, significa que las estimaciones de ascendencia pueden incluso variar de una prueba a otra. Después de todo, son estimaciones. Incluso cuando están de acuerdo, generalmente solo pueden indicarle regiones, por ejemplo, Europa del Este, en lugar de países.

En segundo lugar, mientras que las pruebas de ADN pueden decirle que está relacionado con alguien, para los parientes más lejanos no puede decir exactamente cómo. Es por eso que encontrarás muchas coincidencias posibles como "primos quinto a octavo". Del mismo modo, aunque a menudo pueden señalar quién es su padre, ese es solo el caso si su padre también se ha realizado una prueba de ADN en el mismo sitio, ya que los diversos servicios no comparten sus resultados.

En tercer lugar, las pruebas de ADN relacionadas con la salud solo pueden mostrarle un mayor riesgo, que no es lo mismo que un examen médico o que realmente mira hacia su futuro. De la misma manera, obtener una aprobación total en una prueba de salud de ADN no debería hacer que se sienta complaciente; aún puede enfermarse.

Por último, tenga cuidado con las pruebas que prometen información sobre aspectos como la dieta óptima y la capacidad deportiva. El consenso científico es que sacar este tipo de conclusiones a partir del ADN no está probado o es imposible.

¿Necesito realizar varias pruebas?

No necesariamente. Muchos sitios de pruebas de ADN le permiten exportar sus resultados. A menos que sea un genealogista profesional, no tendrá suerte decodificándolos usted mismo, pero varios servicios le permitirán subirlos en beneficio de su opinión. Haz esto y, de hecho, te realizarás varias pruebas de ADN por el precio de una, lo que también te permite comprobar las coincidencias entre diferentes servicios. Esto es útil si está buscando parientes perdidos hace mucho tiempo.

¿Por qué los sitios ofrecen esto? Bueno, algunos cobran una tarifa por el servicio (aunque no es tan caro como volver a realizar el examen), pero la mayoría lo ofrece gratis. ya sea para expandir su base de datos para que sea más útil para los clientes que pagan o porque quieren venderle su propia suscripción servicios.

¿Debería preocuparme por la privacidad?

Si y no. Como Gizmodo explica, las políticas de privacidad de las empresas de ADN tienden a ser extremadamente completas. Cubren aspectos como la propiedad de su muestra (ellos), quién paga si usted demanda y pierde (usted) y cuánto se le pagará si de alguna manera se enriquecen con una cura para el cáncer de su ADN (nada). En algunos casos, no está claro quién tiene acceso a su ADN.

Pero la pregunta es realmente qué se puede hacer con su ADN en el peor de los casos. La respuesta, actualmente, es "no mucho".

Eso podría cambiar en el futuro, por supuesto, ya que es una apuesta segura que aprenderemos más sobre los genes y el ADN en las próximas décadas. Por esa razón, he señalado en las "especificaciones clave" de cada prueba si puede eliminar sus datos.

Como anécdota, he enviado ADN a todas las empresas de esta lista y no me siento particularmente preocupado. Su experiencia puede ser diferente.

Las mejores pruebas de ADN del Reino Unido para comprar en 2021

1. Ascendencia: la mejor prueba de ADN para encontrar parientes

Precio: £ 79, más gastos de envío (con suscripción opcional para la construcción de árboles) | Compre ahora en Ancestry

Con una base de datos de seis millones de muestras, Ancestry es con diferencia el mayor sitio de pruebas de ADN. Si solo está interesado en descubrir su herencia geográfica, puede que eso no importe, pero si desea localizar parientes, podría marcar la diferencia.

También es una excelente manera de construir su árbol genealógico. No necesita hacer la prueba de ADN para esto, pero si lo hace, el sitio le dará acceso a personas que comparten su código genético, con opciones para contactarlos y compartir su parte del árbol.

La construcción de un árbol genealógico es simple y gratificante, y el sitio hace muy bien esta parte de su trabajo. Si ingresa un nombre con fechas, a menudo le sugerirá a quién agregará a continuación, con los registros locales correspondientes para demostrarlo.

La única desventaja es que esto puede volverse caro rápidamente. Necesitará una suscripción para vincular los resultados a su árbol genealógico, y eso cuesta entre £ 11 y £ 20 al mes, con descuentos por comprar seis meses a la vez.

Aún así, su funcionalidad básica es una muy buena manera de obtener una imagen de quién es usted y contactar a cualquier familiar confirmado.

Especificaciones clave - Tipo de prueba: Autosómico; Método de recolección: Saliva; Información proporcionada: Herencia genética; Partidos contactables: Sí; Gastos de envío incluidos: Sí; Importar resultados: No; Exportar resultados: Sí; Datos borrables:sí

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2. 23andMe: la mejor prueba de ADN para comprender los riesgos para la salud

Precio: £149 | Compra ahora de 23andMe

En comparación con sus rivales, 23andMe puede parecer inicialmente caro, pero está obteniendo mucho por su dinero. Además de una prueba de herencia genética, está comprando una prueba de salud que utiliza información genética sobre su susceptibilidad a las enfermedades. Notará que esta es una de las dos únicas pruebas que incluyen pruebas de ADN autosómico, Y-DNA y mtDNA. Si solo desea la prueba genética, puede obtenerla por £ 79.

A medida que avanzan las pruebas, esta es probablemente la más fácil de usar. Ya sea que esté interesado en la genética o en los exámenes de salud, toda la información se presenta de manera simple, con datos divertidos a lo largo del camino. Genéticamente, tengo menos probabilidades de tener picaduras de mosquitos que la mayoría, por ejemplo. Es una pena que nadie se lo dijera a los mosquitos.

La prueba también analiza los riesgos para la salud más graves, como el Alzheimer y el Parkinson, y le pide que lea un resumen tutorial antes de recibir sus resultados para el gen BRCA1 y BRCA2, que está asociado con mama y ovario cáncer.

Con todo, proporciona una visión interesante de cómo sus genes afectan su salud. Aparte de un riesgo ligeramente mayor de degeneración macular relacionada con la edad (disminución de la vista), me dio el visto bueno. Si es hipocondríaco por naturaleza, o no está seguro de poder manejar las malas noticias, es posible que desee evitar 23andMe. Después de todo, un mayor riesgo de algo no es lo mismo que definitivamente tener que lidiar con ello un día.

Especificaciones clave - Tipo de prueba: Autosómico, Y-DNA y mtDNA; Método de recolección: Saliva; Información proporcionada: Salud y herencia genética; Partidos contactables: Sí; Gastos de envío incluidos: Sí; Importar resultados: No; Exportar resultados: Sí; Datos borrables:sí

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3. MyHeritage ADN: la prueba de ADN más barata

Precio: £ 75, más envío (más suscripción opcional a la construcción de árboles) | Compre ahora en MyHeritage

Si todo lo que desea es una prueba de ADN barata, que le brinde los conceptos básicos de su linaje genético y de dónde ha migrado su familia a lo largo de los años, no busque más, MyHeritage.

Al igual que Ancestry, esta es una prueba puramente autosómica diseñada para ayudarlo a construir un árbol genealógico con la ayuda de su código genético. Desafortunadamente, como relativamente nuevo en su campo, su base de datos es bastante más pequeña, con alrededor de un millón de muestras de ADN a enero de 2018. Aquí también hay una tarifa de suscripción, aunque los precios son más baratos que en Ancestry, y oscilan entre £ 6 y £ 14.20 por mes.

La prueba en sí es solo unas libras más barata que Ancestry y tienes que pagar tu propio envío, lo que puede resultar un poco incómodo en la oficina de correos. Dado que debe enviarse a Estados Unidos, deberá explicar qué está enviando. Cuando envié el mío, costaba 3,30 libras esterlinas.

En cuanto a las características, el servicio es muy similar al que se ofrece en Ancestry: puede crear su árbol genealógico y ponerse en contacto con sus familiares cuando el sistema los etiquete.

Sin embargo, MyHeritage DNA tiene una gran ventaja sobre Ancestry: le permite importar y exportar información de ADN. Eso significa que puede realizar una prueba en 23andMe o Ancestry y cargar sus datos aquí, omitiendo la tarifa por completo, para aumentar sus posibilidades de encontrar familiares desaparecidos.

Especificaciones clave: tipo de prueba: Autosómico; Método de recolección: Hisopo de mejilla; Información proporcionada: Herencia genética; Partidos contactables: Sí; Gastos de envío incluidos: No; Importar resultados: Sí; Exportar resultados: Si; Datos borrables:sí

Compre ahora en MyHeritage

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4. LivingDNA: la prueba de ADN de mejor valor

Precio: £ 99, más gastos de envío | Compre ahora en LivingDNA

LivingDNA es más caro que MyHeritage DNA, pero aún así lo considero de mejor valor cuando sumas lo que obtienes. Al igual que 23andMe, LivingDNA incluye pruebas autosómicas, Y-DNA y mtDNA, mientras que Ancestry y MyHeritage solo ofrecen la primera.

¿Hace esto alguna diferencia? Bueno, sí y no. Puede ver los resultados en función de cada prueba individual, lo cual es útil ya que significa que puede averiguar con más precisión si su herencia extranjera proviene de su padre o de su madre. Es especialmente bueno para el Reino Unido, donde se han recolectado la mayoría de las muestras e incluso se desglosa su herencia por regiones de Gran Bretaña. Soy un 30,1% del sureste y solo un 9,2% del noroeste, por ejemplo. Todos estos datos se ilustran mediante encantadoras animaciones que muestran la migración de su familia a lo largo de los años.

Pero hay un gran inconveniente: actualmente, no hay forma de contactar con sus coincidencias genéticas. Esa función está por llegar y puede optar por la versión beta ahora mismo. En una nota más positiva, puede exportar e importar sus datos genéticos desde aquí y, dado que esto proporciona autosómica, Pruebas de Y-DNA y mtDNA: LivingDNA parece una buena forma de obtener todos estos datos para cargarlos posteriormente en otros sitios.

Especificaciones clave - Tipo de prueba: Autosómico, Y-DNA y mtDNA; Método de recolección: Hisopo de mejilla; Información proporcionada: Herencia genética; Partidos contactables: Todavía no; Gastos de envío incluidos: No; Importar resultados: Sí; Exportar resultados: Sí; Datos borrables:sí

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5. Family Tree DNA: la mejor prueba de ADN para obtener resultados detallados (a un precio)

Precio: $ 79 a $ 649 | Compre ahora de Family Tree DNA

El ADN del árbol genealógico puede parecer desagradable al principio. En comparación con los otros sitios, no se siente muy fácil de usar, sus precios son solo en dólares y ofrece una asombrosa variedad de pruebas. En realidad, esto lo convierte en el más flexible, aunque a un precio que a algunos les resultará difícil de justificar.

Una prueba autosómica estándar comienza en $ 79 (alrededor de £ 60), y puede comprar varias pruebas de ADN-Y y ADNmt por separado o en un paquete para complementar sus resultados. Cuanto más detallada es la prueba Y-DNA, más caras se vuelven las cosas, con una prueba de 37 marcadores que cuesta $ 169 (alrededor de £ 129) y una prueba de 500 marcadores dirigida a expertos por $ 649 (alrededor de £ 497). Si estos suenan altos, vale la pena señalar que puede importar los resultados de algunos otros sitios, pero obviamente tendrá que estar satisfecho con las limitaciones de esas pruebas de terceros.

El ADN del árbol genealógico tiene poco más de un millón de registros en su base de datos, por lo que solo una sexta parte de lo que presume Ancestry, pero la naturaleza de sus pruebas significa que las coincidencias que ofrecen pueden ser de una calidad superior a la que pueden ofrecer algunas de las opciones más baratas. Como la elección de los genealogistas serios, este servicio no solo incluye un impresionante conjunto de herramientas (el navegador de cromosomas le permite comparar entre personas para ver cuál Hebras de ADN que comparte, por ejemplo), pero la comunidad que lo usa también está muy bien informada sobre lo que puede leerse en su ADN si tiene alguna preguntas. Y seamos realistas: lo harás.

Especificaciones clave: tipo de prueba: Autosómico; Y-DNA y mtDNA disponibles para extra; Método de recolección: Hisopo de mejilla; Información proporcionada: Herencia genética; Partidos contactables: No; Gastos de envío incluidos: Sí; Importar resultados: Sí; Exportar resultados: Sí; Datos borrables: sí

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