¿Por qué debería dominar Mind Palace?

En los últimos años, el tema de palacio de la mente ha sido discutido activamente entre las personas interesadas en mejorar la memoria y entre toda la comunidad mundial. Es muy utilizado en el cine y la literatura, lo que solo alimenta el interés. Averigüemos qué es, cómo funciona y si es un mito o una verdad.

¿Qué es un palacio de la mente?

¿Qué es un palacio mental? Mucha gente encontró por primera vez esta definición después de ver la famosa serie Sherlock Holmes. Aunque, al principio, parece ser ficción, entonces, si miras de cerca, la primera mención de un método similar a Los palacios de la mente de Sherlock se puede encontrar en la antigüedad.

En la antigüedad, las personas tenían que memorizar grandes cantidades de información ya que no tenían Internet e incluso formas más o menos convencionales de consolidar la información. Se cree que el papel, tal como lo conocemos hoy, apareció en el año 105 d. C. en China, pero comenzó a usarse ampliamente y apareció en Europa solo en el siglo XI-XII. Desafortunadamente, la técnica del palacio de la mente se olvidó durante muchos años, y solo hace unos años volvió a generalizarse.

Entonces, ¿qué es un palacio de la mente? Es una especie de implante virtual, un edificio donde puedes almacenar la información necesaria. La ventaja de este método es que aprende a decidir por sí mismo qué datos enviar a la memoria a largo plazo, descartar como innecesarios y dónde colocar los datos para encontrarlos rápidamente si es necesario.

¿Quién puede construir un palacio mental?

¿Cómo crear un palacio mental? La práctica demuestra que casi cualquier persona interesada en esto puede dominar esta técnica. No importa en qué estado se encuentre tu memoria antes del entrenamiento, qué educación tengas o qué edad tengas, y aún puedes construir un palacio de la memoria. Sin embargo, los puntos anteriores pueden afectar la duración y la intensidad del entrenamiento.

Si quieres dominar la técnica del palacio de la mente, usar una aplicación móvil como memoryOS es una buena idea. Tiene estas ventajas:

• El aprendizaje tiene lugar en forma de juego;
• Hay modelos 3D;
• Le permite recuperar los recuerdos necesarios;
• El aprendizaje interactivo le permitirá relajarse y disfrutar de sus entrenamientos;
• Facilita la memorización y mucho más.

¿Cómo crear un palacio mental? La aplicación móvil ofrece varios sistemas de entrenamiento, que dependen de tu nivel de memoria y del resultado que quieras obtener. Por lo general, el entrenamiento toma solo unos minutos al día. La condición obligatoria es no faltar a clases. Aquí no puede haber fines de semana ni festivos porque notarás un gran salto atrás.

Para construir un palacio mental, debes imaginar un edificio que te resulte familiar. Puede ser cualquier cosa, pero debes saberlo bien. Selecciona los datos que quieras recordar y márcalos en la mesita de noche del pasillo. La próxima vez que mires este estante, recordarás estos datos. Gracias a este método, construirás una memoria bien estructurada y aprenderás a recordar instantáneamente.

Si desea acelerar la construcción de un palacio mental, también debe hacer ejercicios para mejorar su memoria. Estas pueden ser formas de mejorar la memoria que usted conoce bien desde la infancia; por ejemplo, puedes aprender poemas de memoria, resolver crucigramas y acertijos. Una buena solución sería mejorar el pensamiento imaginativo de todas las formas posibles. Vale la pena leer más literatura, viajar o simplemente caminar por lugares hermosos para hacer esto. Puede acostarse con los ojos cerrados y reproducir mentalmente lo que ha leído o visto durante el día. Nos permitirá construir más rápido un palacio de la memoria y mejorar la memoria eidética.

El resultado de un entrenamiento tan sencillo se notará en unas pocas semanas. Por supuesto, no debe esperar construir un palacio y aprender a manejar la memoria en un período corto, pero obtendrá los primeros resultados lo suficientemente rápido.