¿Cómo monitorear y limitar el tiempo de pantalla de sus hijos?
Miscelánea / / April 23, 2022
En el mundo actual impulsado por la tecnología, los artículos electrónicos para niños están rodeados de ellos. Es por eso que tienen acceso a las pantallas desde una edad muy temprana. Los pediatras recomiendan un máximo de dos horas de tiempo de pantalla para niños de 8 a 18 años. La investigación ha demostrado que, en promedio, un niño pasa de 4 a 9 horas en la pantalla. Si bien el uso de pantallas puede ser beneficioso para los niños, demasiadas pantallas pueden tener muchos efectos adversos.
Los impactos negativos de pasar demasiado tiempo frente a una pantalla incluyen falta de atención, problemas para dormir, fatiga visual, menos interacción social, miopía en edades tempranas, etc. Tiene un impacto en la salud mental y física de los niños. ¿Todo esto se suma a un impacto adverso en el desarrollo general del niño?
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Contenido de la página
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¿Qué puede hacer para reducir el tiempo de pantalla de su hijo?
- 1. Desactivar Wi-Fi en horas fijas
- 2.Uso de aplicaciones de control parental
- 3. Use aplicaciones de limitación de tiempo
- 4. Establecer un horario
- 5. Desarrolla nuevos pasatiempos y anímalos en otras actividades.
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6. Edúquelos sobre los efectos nocivos del exceso de tiempo frente a la pantalla
- Conclusión
¿Qué puede hacer para reducir el tiempo de pantalla de su hijo?
En este artículo, hemos discutido diferentes formas de reducir el tiempo de pantalla de su hijo, que van desde cambios de comportamiento hasta el uso de aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla. Lea el artículo para salvar a sus hijos de los impactos negativos del aumento del tiempo frente a la pantalla.
1. Desactivar Wi-Fi en horas fijas
La primera forma es regular las horas de acceso a internet en tu casa. Establezca reglas sobre cuánto tiempo puede pasar en Internet. Mantenga el Wi-Fi apagado a ciertas horas, como por la noche o cuando su hijo esté involucrado en cualquier otra actividad. Cuando el Wi-Fi está apagado, inmediatamente se concentran en otras tareas. Reducirá su tiempo frente a la pantalla y los ayudará a completar sus tareas pendientes o participar en un pasatiempo. Además, asegúrese de que no puedan conectarse a Internet. Puede asegurarse de esto manteniendo el módem o el enrutador alejados de ellos.
2.Uso de aplicaciones de control parental
Otra mejor manera de reducir el tiempo de pantalla de los niños es mediante el uso de una aplicación de control parental. aplicaciones de control parental como TiSPY ayudar a los padres a realizar un seguimiento del tiempo de pantalla de sus hijos. Los padres pueden instalar la aplicación en los dispositivos de sus hijos y controlar el uso de la pantalla. Las aplicaciones de control parental también les dan acceso a los padres al contenido que consumen sus hijos. Los padres pueden limitar el uso de la pantalla usando aplicaciones de control parental. También pueden evitar que el contenido dañino llegue al niño. Como resultado, el niño estará navegando en un entorno más seguro.
3. Use aplicaciones de limitación de tiempo
Las aplicaciones que limitan el tiempo son otra forma de reducir el tiempo de pantalla de su hijo. Si su hijo usa una aplicación en particular durante un tiempo prolongado, puede restringir su uso después de un límite de tiempo fijo. Es posible con la ayuda de aplicaciones de limitación de tiempo. Las aplicaciones de limitación de tiempo permiten a los padres monitorear el tiempo de pantalla de sus hijos. También pueden realizar un seguimiento del tiempo dedicado a una aplicación en particular. Ayuda a los padres a establecer un límite de tiempo en diferentes aplicaciones. Después de cruzar el límite, el la aplicacion deja de funcionar por el resto del dia. Hay una función integrada en los teléfonos Android e iOS para establecer el límite de tiempo.
4. Establecer un horario
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Los padres pueden establecer un horario de uso de la pantalla en casa. Pueden dedicar una o dos horas a mirar televisión o jugar videojuegos juntos. Puede garantizar que su hijo esté expuesto a las pantallas durante un límite de tiempo seguro. Establecer un horario también aumenta el vínculo familiar y fortalece su vínculo con sus hijos. El tiempo que pasan juntos les permite a los niños socializar y tener discusiones en lugar de estar atrapados frente a una pantalla todo el tiempo. De esta manera, también puede controlar el contenido que consumen sus hijos y garantizar su seguridad.
5. Desarrolla nuevos pasatiempos y anímalos en otras actividades.
Cuando el uso excesivo de la pantalla afecta negativamente el cerebro de un niño, los pasatiempos les permiten crecer positivamente. Puede alentarlos a que persigan sus pasatiempos en lugar de usar pantallas. Preséntelos a diferentes actividades fuera de la pantalla. Permítales seleccionar su actividad favorita. Puede ser dibujar, pintar, bailar o simplemente leer un libro. También puede involucrarlos en actividades domésticas inofensivas. La sensación de ayudarlo los mantiene alejados de la pantalla y, por lo tanto, puede reducir su tiempo frente a la pantalla.
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6. Edúquelos sobre los efectos nocivos del exceso de tiempo frente a la pantalla
Mantener al niño alejado de la pantalla no es una opción en este mundo en desarrollo tecnológico. Internet y la tecnología han fijado su lugar en nuestras vidas. Por lo tanto, intente educarlos sobre los efectos nocivos del uso excesivo de pantallas. Puedes pensar en formas creativas de hacerlos conscientes. Use historias como ejemplos para mostrar el impacto negativo del tiempo excesivo frente a la pantalla. Los padres deben hablar abiertamente con sus hijos. Así es como se puede enseñar a los niños el impacto del uso excesivo de pantallas en sus vidas.
Conclusión
El escenario actual ha llevado a un aumento drástico en el tiempo de pantalla para todos los grupos de edad. Los peores efectos de eso están en los niños. Este aumento drástico en el tiempo de pantalla puede tener efectos adversos en el desarrollo general de los niños. Como padres, hay que garantizar la seguridad de su hijo y crecimiento suave. Con la ayuda de las formas anteriores, puede reducir el tiempo de pantalla y promover un entorno de crecimiento saludable para su hijo.