Solución: Fitbit Charge 5 no rastrea el sueño y la frecuencia cardíaca

Fitbit es un producto de Google que se utiliza como dispositivo de seguimiento del estado físico. los Fitbit carga 5 fue lanzado por la compañía el 25 de agosto de 2021. Incluso, aunque Google se esforzó mucho para que sea un producto perfecto, los usuarios enfrentan problemas de vez en cuando. Una característica particular de Fitbit Charge 5 es el seguimiento del sueño y el seguimiento de la frecuencia cardíaca, donde los usuarios enfrentan varios problemas. En este artículo, intentaremos resolver el problema de que Fitbit Charge 5 no rastrea el problema del sueño y la frecuencia cardíaca.

Solución: Fitbit Charge 5 no rastrea el sueño y la frecuencia cardíaca

Antes de dormir, asegúrese de que está usando su Fitbit perfectamente y no está suelto para que pueda realizar un seguimiento de su sueño. Si el Fitbit no está rastreando su sueño, intente apagarlo y luego vuelva a encenderlo, o si no lo está seguimiento automático de su sueño simplemente aumente o disminuya la sensibilidad o inicie o detenga el rastreador manualmente usando su aplicación.

Método 1: reinicia tu Fitbit Charge 5

Casi la mitad de los problemas en cualquier electrón se pueden resolver simplemente reiniciando el dispositivo. Entonces, de manera similar, simplemente reinicie su dispositivo. Sigue los pasos para reiniciar tu Fitbit Charge 5:

• Conecte el cable de carga a su computadora o a un dispositivo que esté conectado a un tomacorriente de pared.
• Inserta directamente el extremo opuesto del cable en el Fitbit. Asegúrese de que se esté cargando para confirmar que está conectado de forma segura.
• Durante 10 a 12 segundos, sigue presionando el botón lateral de Fitbit.
• Su Fitbit puede mostrar una pantalla de inicio, un ícono de cara sonriente o un ícono de batería según el modelo. Puedes soltar el botón y desconectar tu Fitbit una vez que notes esto.

Método 2: configurar el modo de sensibilidad del sueño de Fitbit

Fitbit viene con 2 modos que son 'Normal' y 'Sensible'. Si eres una persona que se va a dormir y no se mueve mucho, puedes usar el modo sensible. Pero si eres una persona que se mueve mucho mientras duerme, tu rastreador podría pensar que todavía estás despierto mientras te mueves. Por lo tanto, debe utilizar el modo normal.

A continuación se muestran los pasos para cambiar la sensibilidad de su rastreador en la aplicación.

• En la aplicación de Fitbit, haz clic en el icono de tu perfil.
• Seleccione "Configuración avanzada".
• Seleccione "Sensibilidad del sueño".
• Elija el modo Normal o Sensible.

Nota: Por el momento, los dispositivos Android no pueden cambiar esta configuración.

Sigue estos pasos para modificar el modo de sensibilidad del sueño de tu Fitbit en una computadora:

• Inicie sesión en su cuenta en fitbit.com.
• Haga clic en el área superior derecha del tablero en el símbolo del engranaje.
• En el menú desplegable, seleccione "Configuración".
• Seleccione Normal o Sensible en "Sensibilidad del sueño" desplazándose hacia abajo.
• Luego haga clic en "Enviar" para conservar su selección.

Método 3: ajuste manual del registro de sueño de Fitbit

Si desea editar los datos incorrectos guardados anteriormente, también puede editar los registros. Esto asegurará que pueda realizar un seguimiento de su ciclo de sueño fácilmente. Simplemente edite lo siguiente cuando se despierte por la mañana:

• En la aplicación de Fitbit, selecciona el mosaico Dormir.
• Elige la noche que quieres editar.
• Toca los tres puntos.
• Seleccione la opción para editar.
• Ajuste las horas en que se fue a dormir y/o se despertó.
• Presiona "Guardar".

Método 4: establecer un objetivo de sueño

Puede establecer una meta de cuántas horas desea dormir. Para una persona adulta promedio, se recomiendan aproximadamente de 6 a 8 horas.

• En la aplicación de Fitbit, selecciona el mosaico Dormir.
• Toque el ícono de ajustes en la esquina superior derecha.
• Establezca o cambie su objetivo de sueño.
• Toca "Listo".

Método 5: establecer el horario de sueño en Fitbit Charge 5

Para ayudarlo a lograr su objetivo de sueño, puede crear un horario de sueño. Para crear su rutina de sueño, elija la hora deseada para acostarse, despertarse o ambas en la aplicación de Fitbit.

Una vez que haya establecido su hora óptima para irse a la cama, también puede programar un recordatorio de la hora de acostarse para días y horas particulares. Verás una estrella junto a las noches en tu registro de sueño si te apegas a tu rutina de sueño.

Conclusión

Esto nos lleva al final de su guía para arreglar Fitbit Charge 5 que no rastrea el problema del sueño y la frecuencia cardíaca. Tenga en cuenta que puede configurar fácilmente el problema de seguimiento del sueño a través de los métodos anteriores. Sin embargo, para la frecuencia cardíaca, debe limpiar el sensor y luego intentar activar la función. Si no ayuda, es posible que haya una falla de hardware y debe comunicarse con el servicio al cliente y solicitar un reemplazo.