Kuidas mõõta vere hapnikku Apple Watchis

Oli aeg, mil inimesed on harjunud kandma mehaanilist või digitaalset kella. Sellel uuel tehnoloogia ajastul olid valikud samad, kuid nüüd asendavad nutikellad vana disainiga mehaanilisi kellasid. Praegu on turul saadaval palju nutikaid kantavaid riideid, mis toovad kaasa revolutsiooni nutikellade kategoorias ja Apple on üks neist. Iga aasta, Apple toob turule peaaegu ühe või kaks nutikellade seeriat, mille ostmisest unistasid kõik.

Kuid nende kellade spetsifikatsioonist rääkides saate kõik vajalikud funktsioonid. Näiteks on sellel andurid vere hapniku taseme, vererõhu jms mõõtmiseks. Kuid on näha, et paljud kasutajad ei tunne neid funktsioone ega tea isegi, kuidas neid kasutada. Niisiis, täna siin juhendis räägime teile, kuidas kasutada Apple'i kella olulist funktsiooni, st vere hapnikusisalduse mõõtmist.

Kuidas mõõta vere hapnikku Apple Watchis

 Insenerina elan sageli vidinate ja tehnoloogia ristumiskohas. Loomulikult meelitavad uued vidinad mind rohkem kui miski siin maailmas. Kui aga rääkida kantavast, siis muutun valivaks, et leida parimatest parimate seast. Vahepeal on loomulikult kantavad biosensorid minu huvi äratanud viimastel aastatel. Ja selles terminis võlus Apple'i nutikellade sari mind viimasel ajal oma spetsifikatsiooniga.

See on minu enda arusaam ja on võimalik, et teile võib meeldida mõni muu seade. Igatahes, teame natuke vere hapniku kohta, sest mitte kõik ei tunne seda tüüpi bioloogilist mõistet.

Mis on vere hapnik ja miks see on oluline?

Vere hapnikusisaldus on teie veres sisalduv O2 kogus. Bioloogilises mõttes võib seda määratleda kui hapnikuga küllastunud hemoglobiini osa, mis on võrdne inimveres oleva hemoglobiinisisaldusega.

Siiski on väga oluline, et hoolitseme oma tervise eest tänapäeva kiirel elus. Kuid selles protsessis aitab Apple Watch meid palju. Alates sammulugejast kuni vere hapniku mõõtmise andurini on sellel nutikellal kõike. Kuidas see nutiseade nüüd vere hapnikusisaldust mõõdab? Nendel kelladel on spetsiaalne andur, st vere hapnikuandur, mis jälgib teie vere hapniku küllastumist (SpO2). See andur kasutab punast ja infrapuna valguse anduritvere O2 taseme mõõtmiseks.

Vere hapnikusisalduse mõõtmise sammud Apple Watchis

Siin on mõned lihtsad sammud, mida peate Apple Watchis oma vere hapnikusisalduse mõõtmiseks järgima. Võtke aga kindlasti ettevaatusabinõud, nagu on kirjeldatud järgmistes sammudes:

1. Esiteks peate oma iPhone'is avama rakenduse Tervis.
2. Seejärel seadistage oma terviserakendus, järgides ekraanil kuvatavaid juhiseid. Kuid ekraani seadistamise viip ei ole hüpikaken, siis võite lihtsalt puudutada vahekaarti Sirvi ja järgida teed: Hingamisteed> Vere hapnik> Seadistage vere hapnik.
3. Nüüd, kui olete seadistusprotsessi lõpule viinud, peate oma Apple Watchi võtma ja vere hapniku taseme mõõtmiseks avama rakenduse Blood Oxygen.
4. Seejärel kandke seda randmel ja toetage käsi lauale või muule sarnasele asjale (paremate tulemuste saamiseks). Veenduge ka, et teie Apple Watch oleks ülespoole.
5. See on kõik. Nüüd vajutage oma kella nupule Start ja laske oma käel 15 sekundit lõdvestuda. Nüüd, kui mõõtmine on lõppenud, saate oma tulemused ja statistika, mida näete oma iPhone'i terviserakenduses.

Loe ka: Kuidas kohandada treeningstatistikat Apple Watchis

Nii saate oma vere O2 taset mõõta. Loodame, et see juhend aitas teid. Kui aga kella või rakenduse seadistamisel tekib probleeme, siis kommenteerige kindlasti allpool. Püüame tõesti oma parima, et teid veelgi aidata.