Parandus: Garmin Forerunner 45 ei jälgi und

Kas teie Garmin Forerunner 45 ei jälgi teie magamisharjumusi täpselt? Garminil võib olla raskusi une äratundmisega, kui teil on unehäire. Seetõttu on oluline mõista, kuidas Garmin töötab probleemide tõrkeotsinguks, mis on seotud selle võimetusega teie und jälgida. Une kvaliteedi jälgimine on teie üldise tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. See võib aidata jälgida teie südame tervist ja stressitaset. Garmini nutikellal on optiline südame löögisageduse andur ja kiirendusmõõturid, et jälgida ja analüüsida teie öist und.

Põhjus, miks teie Garmin Forerunner 45 ei jälgi unerežiimi

Teie Garmini nutikell peavad teie une tõhusaks jälgimiseks vastama teatud nõuetele. Need sisaldavad:

• Aku on töötamiseks liiga madal.
• Kui teil on unehäired, võib Garminil olla raske tuvastada, millal te täpselt une- ja kõndimisrežiimide vahel vahetate.
• Võite oma Garmini nutikella kanda vähemalt kaks tundi enne magamaminekut.
• Kui te ei vali öisel ajal kella eelistatud aktiivsuse jälgijaks.
• Südame löögisageduse anduri/monitori aktiveerimine ebaõnnestus.
• Kellas akusäästja režiimi sisselülitamine.
• Garmin Connecti uusima versiooni installimine ebaõnnestus.
• Sobiva uneaja ja ärkveloleku aja määramata jätmine.
• Kui kell registreerib, et olete öö jooksul olnud pikemat aega ärkvel.
• Kui vajutate Garmini kella tugevalt vastu nahka, võib teie une salvestada kui "Mõõtmatu", kuna kell ei suuda täpselt jälgida teie südame löögisagedust, kui seda vastu nahka surutakse.
• Palun tehke seda, kui te pole Garmin Connecti kasutajaseadetes õiget sünnikuupäeva salvestanud.
• Eemaldage unerežiimi kaart vaatest Minu päev.
• Kui magate kella käe otsas kandes ja avaldate oma käele survet.

Kuidas parandada Garmin Forerunner 45, mis ei jälgi und

Võttes arvesse kogu eelnevalt mainitud teavet ja vajalikke komponente, mida on vaja Garmini une jälgimiseks on probleemi põhjuse lihtne kindlaks teha ning see kiiresti ja tõhusalt lahendada. Need komponendid hõlmavad järgmist:

1. Keela akusäästja režiim

Soovitatav on aku säästmise režiim keelata, kuna selle lubamine lülitab taustal töötavad rakendused välja ja ei lase Garminil unerežiimi jälgida.

• Seadme Garmin Forerunner 45 akusäästurežiimi keelamiseks minge peamenüüsse, kerige ja puudutage valikuid Toitehaldur > Akusäästja > Unerežiimis ning puudutage selle välja-/keelamiseks lülitit.

2. Värskendage rakendust ja püsivara uusimale saadaolevale versioonile

Kui teil on probleeme seadme külmutamisega või unerežiimi jälgimata jätmisega, värskendage Garmin Connecti vanemat tarkvara ja seadme püsivara uusimale saadaolevale versioonile. See pakub väärtuslikke parandusi ja uusi funktsioone, mis võivad aidata teil tekkida võivaid probleeme lahendada.

3. Veenduge, et südame löögisageduse andur oleks sisse lülitatud

Veenduge, et südame löögisageduse andur oleks enne Garmini seadmes unerežiimi sisenemist sisse lülitatud, kuna see on vajalik teie pulsi tuvastamiseks ja une jälgimiseks. Täpse jälgimise tagamiseks peaksite oma kella kandma vähemalt kaks tundi enne magamaminekut, sest see võimaldab pulsianduritel tuvastada unerežiimi sisenemise. Kui pulsiandur on keelatud, ei suuda see tuvastada, millal sisenete unerežiimi ja seega ei suuda see teie und jälgida.

4. Veenduge, et kell sobib hästi, et Garmin Forerunner 45 ei jälgi und

Veenduge, et kell oleks mugavalt randmele kinnitatud, et pulsiandur saaks teie pulssi täpselt tuvastada. Kui rihm on liiga pingul ja surub vastu nahka, võib see põhjustada südame löögisageduse anduri signaali kadumise, mis muudab teie une tuvastamise keeruliseks. Lisaks veenduge, et te ei magaks käekella kandes.

5. Määrake oma seade eelistatud tegevuse jälgijaks

Täpse une statistika andmete jälgimiseks ja kuvamiseks peate määrama oma seadme Garmin Connecti eelistatud aktiivsuse jälgijaks.

Seadme sünkroonimiseks eelistatud tegevuste jälgijana veebis avage rakendus Connect > puudutage pöörlevaid siniseid nooli koos minu päevavaate ülaosas ja seejärel valige kell, mille soovite sünkroonimiseks eelistatud aktiivsuse jälgijaks määrata teie andmed.

Või käivitage Garmin Ühendage rakendus> Seaded> Garmini seadmed. Seejärel valige kell, mille soovite eelistatud tegevuse jälgijaks määrata.

6. Veenduge, et teie magamiskeskkonnas ei toimu liikumist

Garminilt täpse uneskoori saamiseks on oluline magada rahulikus ja vaikses keskkonnas. Kuna liigutused ja häired teie magamiskeskkonnas võivad põhjustada selle, et Garmin ei jälgi teie und, eriti kui need püsivad pikka aega. Lisaks võiksite uurida Garmini erinevaid seadeid ja funktsioone, mis aitavad teie und jälgida.

7. Seadistage tavapärane magamaminekuaeg ja tavaline äratusaeg

Kui teie kellal on raskusi une jälgimisega, ei pruugi te tavalist une- ja ärkamisaega seadistada. Tagamaks, et Garmin tuvastab täpselt, millal te magama lähete ja millal ärkate, sisestage oma tavaline une- ja ärkamisaeg.

Niisiis, see on tänaseks kõik. Rohkem tõrkeotsingu juhendeid leiate GetDroidTipsist!