Tärkeimmät kotitreenit: parhaat kuntolaitteet, kuntolaitteet ja paljon muuta

Ajatus liikunnasta kotona ei ole uusi. Mutta nyt, olipa kyse sitten aamujoogasta tai Joe Wicksin HIIT-suunnitelman noudattamisesta, kotiharjoittelu ei ole koskaan ollut niin suosittua (ainakaan jazzercise VHS -nauhan syntymästä lähtien).

Suuri osa tästä löydetystä suosiosta johtuu tietystä viruspandemiasta. Kun kuntosalit ympäri maata ovat suljettuina lähitulevaisuudessa, monet säännölliset kuntosalin kävijät saattavat löytää itsensä hieman suolakurkkua, kun on kyse sopivan vaihtoehdon asettamisesta kotiharjoitteluun. Siksi olemme koonneet tämän yhteenvedon kaikista varusteista, joita tarvitset kotiharjoitteluun.

Ei ole yllättävää, että kuntolaitteiden kysynnän vuoksi tällä hetkellä varastoa on yhä vaikeampaa taata. Yritämme kovasti pysyä vaihtelevan varastotason mukana, joten päivitämme tätä sivua säännöllisesti.

Tämän sanottuasi voit lukea yhteenvedon parhaista laitteista kotiharjoittelun loppuun saattamiseksi - mukaan lukien käsipainot, vastusnauhat, kuntolaitteet ja paljon muuta.

LUE SEURAAVA: Parhaat täydennykset ennen harjoittelua

Paras kuntolaite ostettavaksi

1. Fitness Mad Universal -treenibaari

Hinta: £25 | Osta nyt Amazonista

Kiinnitystangot ovat usein helpoin vaihtoehto, jos aiot asentaa vetotangon kotiisi. Universal Training Bar on suunniteltu sopimaan 70--78 cm: n aukkoihin, joten sen tulisi sopia useimpiin tavanomaisiin oviaukkoihin.

Vaahtopehmustetuilla käsikahvoilla voit käyttää tankoa moniasentoisiin vedonlyönteihin ja leukaasennuksiin sekä käyttää sitä maassa työntövoimille tai oviaukon alaosassa istuimille. Universal Training Bar "sallii minkä tahansa huoneen muuttamisen kuntosaliksi", ja 25 puntaa varten se on monipuolinen laite, jonka avulla voit vaihtaa kotiharjoitteluasi helposti.

Harkitse myös:

• Opti Pull-Up Bar
• DTX seinälle asennettava vetotanko
• JX Fitness -torni

Lue paras vetopalkkimme yhteenveto

2. York 12kg vinyyli-upotettu käsipainosetti jalustalla

Hinta: £59 | Osta nyt Sweatbandilta

Jos olet aloittelija painonnostossa ja haluat mieluummin välttää heftier-valurautaisia ​​käsipainoja toistaiseksi, tämä pieni sarja on hyvä paikka aloittaa. Yhdistetyllä 12 kg painolla kolme käsipainoparia (2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg) sopivat täydellisesti virkistysharjoituksiin ja pilatesiin. Lisäksi jalusta on erittäin kätevä, kun olet suorittanut harjoittelun. Jos haluat jotain raskaampaa, katso alla olevasta luettelosta lisää painovaihtoehtoja.

Harkitse myös:

• Everlast käsipainosetti, 15-30 kg (saatavana 25. tammikuuta alkaen)
• Fitness hullut neopreeni käsipainot, 2 x 5kg
• Physical Co. TuffTech PU-käsipainot, 2 x 10kg

Lue paras käsipainon yhteenveto

Osta nyt Sweatbandilta

---

3. Valmistajan vastusnauhat

Hinta: Alkaen 10 puntaa | Osta nyt Amazonista

Hyvä vastusnauhasarja on olennainen osa kotitreenisarjaasi. Bändit eivät ole vain kevyitä, kannettavia ja edullisia, mutta niitä voidaan käyttää monenlaisiin harjoittelut, mukaan lukien voimaharjoittelu, HIIT (korkean intensiteetin intervalliharjoittelu) ja vammojen kuntoutus harjoitukset.

Inmaker-sarja on täydellinen paikka aloittaa. Saat valinnan kahdesta eri alueesta: Funda (4,5-18kg) ja Pro. V (9-27kg), riippuen haluamastasi vaikeustasosta. Molemmissa sarjoissa on viisi nauhaa, lisäksi kantolaukku, manuaalinen, 40-sivuinen harjoitus e-kirja ja pääsy kahdeksaan verkkovideoon.

Harkitse myös:

• Protone-vastusnauhasarja
• Vahvuus Shop Hip Band
• Meglio Pilates Band

Lue paras vastusnauhojemme yhteenveto

4. Yoga-Mad Warrior Plus Joogamatto

Hinta: £21 | Osta nyt Amazonista

Hieman joogaa joka aamu voi auttaa voimassasi, joustavuudessasi ja tasapainossa. Lisäksi on todisteita siitä, että se on hyödyllistä myös mielenterveydellesi ja voi auttaa lievittämään stressiä ja masennusta.

Tarvitset tietysti joogamaton, varsinkin jos katsot harjoittelua sileillä, kovapuulattioilla. Yoga-Mad's Warrior Mat on suosittu valinta, ja Warrior Mat Plus tarjoaa hieman ylimääräistä pituutta ja pehmusteita. Se on loistava monipuolinen valinta sekä aloittelijoille että hyvin harjoitelluille jogeille.

Vaikka Yoga-Mad väittää, että voit pestä maton koneella 40 ° C: ssa, se ei sovellu linkousjaksolle. Suurikokoisuutensa takia sen voi olla helpompi pyyhkiä puhtaaksi.

Harkitse myös:

• Reebok Joogamatto
• ecoYoga Juutti matto
• Manduka Begin joogamatto
• Domyos Dynamic Joogamatto

Lue paras joogamattoamme

Parhaat kuntolaitteet, joita voit ostaa

1. JTX Fitness Sprint-3 juoksumatto

Hinta: £605 | Osta nyt JTX Fitnessiltä (toimitus 15. helmikuuta alkaen)

Jos kaipaat kunnollista, kohtuuhintaista ja pienikokoista juoksumattoa kotiisi, voit tehdä paljon huonommin kuin JTX Sprint-3. Vain 162 cm pitkä se on yksi tuotemerkin pienimmistä juoksumatoista, ja juoksukansi voidaan taittaa pois kätevän säilytyksen takaamiseksi.

Sprint-3: n 2 hevosmoottori ei tuo nopeinta nopeutta, ylittäen vain 10 mph: lla, mutta se on tukeva kone ja sellainen, joka antaa sinulle kuntosalin tunteen omassa kodissasi. Siinä on myös sisäänrakennetut kaiuttimet ja aux-tulo.

Harkitse myös:

• JTX Sprint-7
• JLL T350
• JLL S300

Lue paras juoksumatto

Osta nyt JTX Fitnessiltä

---

2. JTX Cyclo-6 -kuntopyörä

Hinta: £539 |Osta nyt JTX Fitnessiltä (toimitus 15. helmikuuta alkaen)

Aivan kuten JTX: n Sprint-3 juoksumatto, Cyclo-6 tarjoaa sinulle lähes kuntosalin tavallisen kokemuksen kolminumeroisella hinnalla. Siinä on 22 kg vauhtipyörä ja kitkakestävyys, jota voit säätää muuttamaan ajon vaikeutta.

Täältä ei löydy räikeitä ominaisuuksia, kuten älykäs liitettävyys tai pyöräilytekniikan analyysi, mutta hinnan vuoksi se on yksi parhaista kuntopyöristä, joita voit ostaa.

Toisaalta, jos haluat mieluummin ostaa osan laitteesta, jolla normaalista pyörästäsi tulee staattinen yksi sen sijaan, että roiskuisi omistettuun kuntopyörään, niin miksi et tutustu luetteloomme parhaat turbo-kouluttajat?

Harkitse myös:

• JLL IC300 Pro
• JLL RE100
• JTX Mission ilmapyörä

Lue paras kuntopyörämme yhteenveto

Osta nyt JTX Fitnessiltä

---

3. Viavito Sumi taitettava soutulaite

Hinta: £280 | Osta nyt Sweatbandilta (varastossa 19 tammikuu)

Yksi Viavito Sumin tärkeimmistä myyntikohteista on kuinka hiljainen se on, joten se on ihanteellinen kone, jos haluat soutaa kuunnellessasi musiikkia tai katsellessasi televisiota.

Se toimittaa myös suorituskykyosastolla, ja siinä on kymmenen erilaista vastustasoa ja LCD-näyttö, joka antaa palautetta etäisyydestä, kulutetuista kaloreista ja iskunopeudesta. Se ei ole yhtä hienostunut kuin jotkut soutajat, mutta 280 puntaa se on upea mahiini. Lisäksi kun olet lopettanut käytön, voit yksinkertaisesti taittaa sen ylös säilytyksen helpottamiseksi.

Harkitse myös:

• JTX Freedom ilmansoutulaite
• Luonnollinen WaterRower soutulaite
• Life Fitness Row GX Trainer -soutulaite

Lue paras soutulaitteemme yhteenveto

Osta nyt Sweatbandilta