Miksi minun pitäisi hallita Mind Palacea?

Viime vuosina aiheena mielen palatsi on keskusteltu aktiivisesti muistin parantamisesta kiinnostuneiden ihmisten ja koko maailmanyhteisön keskuudessa. Sitä käytetään laajalti elokuvissa ja kirjallisuudessa, mikä vain herättää kiinnostusta. Selvitetään mikä se on, miten se toimii ja onko se myytti vai totuus.

Mikä on Mind Palace?

Mikä on mielenpalatsi? Monet ihmiset kohtasivat tämän määritelmän ensimmäisen kerran katsottuaan kuuluisan Sherlock Holmes -sarjan. Vaikka ensimmäisellä kerralla se näyttää olevan fiktiota, niin tarkkaan tarkasteltuna ensimmäinen maininta menetelmästä, joka on samanlainen kuin Sherlockin mielenpalatsit löytyy muinaisista ajoista.

Muinaisina aikoina ihmisten oli opittava ulkoa valtavia määriä tietoa, koska heillä ei ollut Internetiä eikä vieläkään enemmän tai vähemmän tavanomaisia ​​tapoja yhdistää tietoa. Uskotaan, että paperi, sellaisena kuin me sen nykyään tunnemme, ilmestyi Kiinassa vuonna 105 jKr, mutta sitä alettiin käyttää laajalti, ja se ilmestyi Euroopassa vasta 11-1200-luvulla. Valitettavasti mielipalatsitekniikka unohdettiin useiksi vuosiksi, ja vasta muutama vuosi sitten se levisi taas laajalle.

Joten mikä on mielenpalatsi? Se on eräänlainen virtuaalinen implantti, rakennus, johon voit tallentaa tarvittavat tiedot. Tämän menetelmän etuna on, että opit itse päättämään, mitä tietoja haluat lähettää pitkäaikaismuistiin, hylätä tarpeettomina ja mihin tiedot sijoittaa löytääksesi ne tarvittaessa nopeasti.

Kuka voi rakentaa mielenpalatsin?

Kuinka luoda mielenpalatsi? Käytäntö osoittaa, että melkein kuka tahansa tästä kiinnostunut voi hallita tämän tekniikan. Ei ole väliä missä tilassa muistisi on ennen harjoittelua, mikä koulutus sinulla on tai kuinka vanha olet, ja voit silti rakentaa muistipalatsin. Yllä olevat seikat voivat kuitenkin vaikuttaa harjoittelun kestoon ja intensiteettiin.

Jos haluat hallita mielenpalatsitekniikan, on hyvä idea käyttää mobiilisovellusta, kuten memoryOS. Sillä on nämä edut:

• Oppiminen tapahtuu pelin muodossa;
• On olemassa 3D-malleja;
• Voit hakea tarvittavat muistot;
• Interaktiivisen oppimisen avulla voit rentoutua ja nauttia harjoituksistasi;
• Helpottaa muistamista ja paljon muuta.

Kuinka luoda mielenpalatsi? Mobiilisovellus tarjoaa useita harjoitusjärjestelmiä, jotka riippuvat muistisi tasosta ja haluamastasi tuloksesta. Harjoittelu kestää yleensä vain muutaman minuutin päivässä. Pakollinen ehto on, ettei tunneista jää väliin. Täällä ei voi olla viikonloppuja tai lomapäiviä, koska huomaat suuren hypyn taaksepäin.

Mielipalatsin rakentamiseksi sinun täytyy kuvitella rakennus, joka on sinulle tuttu. Se voi olla mitä tahansa, mutta sinun on tiedettävä se hyvin. Valitse tiedot, jotka haluat muistaa ja merkitse ne käytävän yöpöydälle. Kun seuraavan kerran katsot tätä hyllyä, muistat nämä tiedot. Tämän menetelmän ansiosta rakennat hyvin jäsennellyn muistin ja opit saamaan välittömän muistin.

Jos haluat nopeuttaa mielenpalatsin rakentamista, sinun on myös tehtävä muistiasi parantavia harjoituksia. Nämä voivat olla tapoja parantaa muistia, jotka ovat sinulle hyvin tuttuja lapsuudesta lähtien; Voit esimerkiksi oppia runoja ulkoa ratkaista ristisanatehtäviä ja arvoituksia. Hyvä ratkaisu olisi kehittää mielikuvituksellista ajattelua kaikin mahdollisin tavoin. Tätä varten kannattaa lukea lisää kirjallisuutta, matkustaa tai vain kävellä kauniissa paikoissa. Voit makuulla silmät kiinni ja toistaa mielessäsi, mitä olet lukenut tai nähnyt päivän aikana. Sen avulla voimme rakentaa muistipalatsin nopeammin ja parantaa eideettistä muistia.

Tällaisen yksinkertaisen harjoittelun tulos on havaittavissa muutamassa viikossa. Tietenkään sinun ei pitäisi odottaa, että rakennat palatsin ja opit hallitsemaan muistia lyhyessä ajassa, mutta saat ensimmäiset tulokset riittävän nopeasti.