Comment choisir un matelas: conseils pour acheter le meilleur matelas pour votre lit et votre budget

Peu de choses dépendent plus des préférences personnelles que choisir un matelas. Ce qui peut ressembler à un nuage pour une personne peut être un mal de dos en formation pour une autre. Ce qui rend la décision encore plus difficile, c'est la vaste gamme d'options, avec des matelas disponibles dans pratiquement tous les budgets et types auxquels vous pouvez penser.

Des matelas bed-in-a-box new-age aux alternatives plus traditionnelles à ressorts ensachés à sensation de poids par tonne que l'on ne trouve que dans les magasins de literie spécialisés, vous avez beaucoup de choix. La bonne nouvelle est que certaines considérations facilitent le processus de prise de décision - poursuivez votre lecture pour savoir ce qu'elles sont.

LIRE SUIVANT: Les meilleurs matelas que vous pouvez acheter

Comment choisir un matelas

Quels sont les différents types de matelas?

Il existe cinq principaux types de matelas:

Mousse mémoire - Ceux-ci n'ont pas beaucoup de ressort, mais moulent à la forme de votre corps, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de déranger votre partenaire lorsque vous bougez la nuit. Ils conservent bien leur forme et bon nombre de ceux de «nouvelle génération» sont livrés à votre porte roulés et emballés sous vide. En revanche, ils peuvent retenir la chaleur corporelle, ce qui vous fait vous sentir chaud et moite, surtout s'ils sont très doux.

Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme: Emma

Prix: À partir de 300 £ (taille unique) | Achetez maintenant chez Emma

Le matelas Emma frappe ce juste milieu insaisissable entre être trop ferme et trop mou. En effet, il offre beaucoup de soutien tout en se sentant amplement amorti et épousant la forme de votre corps. Suite à sa récente baisse de prix, c'est notre choix parmi tous les matelas en mousse bed-in-a-box. Lorsqu'il y a une promotion en plus de cette réduction de prix, vous pouvez en mettre la main pour aussi peu que 435 £ en king size. Le seul inconvénient est que, comme la plupart des matelas en mousse, l'Emma Original n'est pas le mieux adapté à ceux qui ont très chaud au lit.

Lisez notre examen complet du matelas Emma

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Ressorts ensachés: C'est le type de matelas le plus traditionnel et il a une sensation élastique et élastique, grâce aux ressorts qui sont cousus dans des poches en tissu individuelles. Ces ressorts - disponibles avec différents niveaux de tension - rendent également le matelas solide et durable. Les matelas à ressorts ensachés peuvent être remplis de toutes sortes de matériaux différents pour répondre à vos besoins, y compris de la laine pour plus de confort et de respirabilité. Contrairement au latex et à la mousse à mémoire de forme, ils ne se moulent pas à votre corps et ne vous réchauffent pas la nuit.

Meilleur matelas à ressorts ensachés: Harrison Spinks Velocity 4250

Prix: 599 £ (taille unique) | Achetez maintenant chez Barker and Stonehouse

Harrison Spinks est réputé pour ses matelas à ressorts ensachés de luxe et le Velocity 4250 est aussi traditionnel que possible, sauf pour une chose. Bien qu'elle soit entièrement fabriquée à partir de matériaux naturels et recyclables, toute cette gamme de matelas est livrée enroulée et emballée sous vide à votre porte dans les 24 heures suivant la commande. Contrairement à la plupart de ses rivaux du nouvel âge, cependant, le revêtement du Velocity 4250 est composé d'une combinaison de laine, de coton, de viscose, de lin et de chanvre, ce qui le rend bien meilleur à la température de régulation. Si vous recherchez une alternative écologique au bed-in-a-box omniprésent, vous ne pouvez pas vous tromper avec ce modèle.

Lisez notre revue complète du Harrison Spinks Velocity 4250 

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Latex - Celles-ci sont similaires à la mousse à mémoire, mais avec un peu plus de ressort. Le latex naturel est supérieur au latex synthétique, il est également antimicrobien et résistant aux moisissures et aux acariens. Il existe deux types de latex: le latex Dunlop plus lourd et plus dense et le latex Talalay, plus léger et plus doux. Celles-ci sont également disponibles dans le style "nouvelle génération", avec l'inconvénient qu'elles sont également sujettes à retenir la chaleur corporelle. Certains matelas en latex prétendent durer plus de 20 ans.

Meilleur matelas en latex: Dunlopillo Royal Sovereign

Prix: À partir de 1400 £ (taille unique) | Achetez maintenant sur MattressOnline


Hybrides - ces combos sont des versions mix-and-match des types de matelas. Par exemple, un noyau à ressorts ensachés (vous obtenez donc la flottabilité) avec une couche supérieure en mousse (vous obtenez ainsi l'effet de moulage).

Meilleur matelas hybride: Simba Hybrid Pro

Prix: À partir de £ 869 (aller simple) | Achetez maintenant chez Simba Sleep

Les hybrides qui combinent des couches de confort synthétiques avec des ressorts ont tendance à être plus chauds que leurs ressorts ensachés plus traditionnels homologues tels que le Harrison Spinks Velocity 4250 (voir ci-dessus), mais Hybrid Pro de Simba tente de surmonter cela en utilisant un couche supérieure en laine. Nous avons trouvé le matelas à la fois confortable et confortable lors de nos tests et avons définitivement constaté que la couche de laine aidait à réguler la température. En fait, outre son manque de couverture supérieure amovible, il n'y avait presque rien que nous n'aimions pas dans l'Hybrid Pro, ce qui en faisait notre choix parmi tous les matelas hybrides que vous pouvez acheter en ce moment.

Lisez notre examen complet du Simba Hybrid Pro


Bobine continue ou bobine ouverte - le premier est constitué d'un seul fil en boucle, tandis que le second est constitué de ressorts uniques fixés ensemble par un fil. Bien que ce soient les matelas les plus compatibles avec le portefeuille, ils peuvent être inconfortables - dans le pire des cas, vous sentez réellement les bobines - et le tout bouge si vous bougez, ce qui signifie que vous êtes très susceptible de perturber votre partenaire. Les matelas à ressorts s'usent également le plus rapidement, et vous pourriez bien vous retrouver avec votre partenaire au milieu lorsque l'affaissement vous fait rouler vers l'intérieur.

Quand dois-je changer mon matelas?

La Fédération nationale des lits vous recommande de changer votre matelas tous les sept ans (même si les très bons peuvent durer de huit à dix ans, voire plus dans certains cas). Ils avertissent que très souvent un matelas est usé avant que vous ne vous en rendiez compte.

En effet, le Conseil du sommeil souligne qu'après sept ans, votre matelas aura subi plus de 20 000 heures d'usure; cela comprend la demi-pinte de liquide perdue chaque nuit en moyenne et la livre de cellules mortes de la peau versée chaque année.

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Les signes révélateurs que vous avez besoin d'un nouveau matelas comprennent le fait que vous dormez mieux dans d'autres lits et que vous ne dormez pas aussi bien qu'il y a environ un an. Si vous commencez à vous réveiller avec une raideur ou une douleur, cela peut également être un signe que vous devez éclabousser l'argent.

Un matelas qui vous convient et qui n'est pas usé signifie que vous bougez moins, que vous vous réveillez moins et que vous êtes moins dérangé par votre partenaire. Vous êtes également moins susceptible de vous réveiller étourdi ou avec des courbatures ou des douleurs.

Quelle doit être la taille de mon matelas?

Les gens n’achètent pas de lits assez grands, prévient le Sleep Council. Beaucoup de gens, par exemple, ne réalisent pas qu’un lit double ne mesure que 135 cm de large - ce n’est même pas deux lits simples et pas assez de place pour que deux adultes puissent dormir confortablement sans déranger chacun autre. Même passer d'une taille à un matelas king size - à 150 cm - peut faire une grande différence.

L'essentiel est que si vous partagez votre lit, achetez un lit aussi grand que possible dans votre chambre; la perturbation d'un partenaire est l'un des problèmes de sommeil les plus courants. N'oubliez pas non plus de faire correspondre la taille de votre matelas à votre cadre de lit - les tailles de matelas européennes, par exemple, diffèrent légèrement des tailles britanniques standard.

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Dois-je essayer avant d'acheter?

En plus d'être de la bonne taille, votre matelas doit offrir le bon niveau de soutien et de confort. C'est pourquoi il est important d'essayer avant d'acheter ou d'acheter un matelas avec une période d'essai. Cela signifie soit l'essayer dans la boutique - prendre le temps de s'allonger dessus dans votre position de sommeil naturelle, soit, si vous en achetez une en ligne, d'en rechercher une avec une période d'essai de 100 jours.

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Ma position de sommeil naturelle doit-elle influencer le matelas que j'achète?

Oui. Différentes positions de sommeil nécessitent différents types et quantités de soutien, il est donc logique de choisir votre matelas en conséquence.

Traverses latérales - ici, vous avez besoin d'un matelas avec beaucoup de soulagement de la pression, en particulier aux endroits où votre corps pousse le plus vers le bas (vous pouvez les résoudre en vous imaginant allongé sur le sol). Les ressorts ensachés avec un toit souple sont les meilleurs, bien que certains matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex puissent également bien fonctionner. Évitez les matelas très fermes, qui peuvent causer des douleurs aux points de pression clés.

Traverses avant - encore une fois, un matelas à ressorts ensachés peut bien fonctionner pour vous soutenir dans tous les bons endroits, alors qu'avec la mousse à mémoire de forme, vous pourriez vous sentir retenu. Le latex peut également bien fonctionner car il y a plus de rebond.

Dormeurs sur le dos - tout type de matelas peut fonctionner pour les dormeurs sur le dos, mais recherchez-en un avec un bon soutien et certains donnent pour que votre colonne vertébrale reste bien alignée pendant que vous dormez.

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Dois-je acheter un matelas souple, moyen ou ferme?

En règle générale, les personnes plus lourdes ont tendance à préférer un soutien ferme, tandis que les personnes plus légères trouvent les matelas moyens ou mous plus confortables. Cependant, vous devez également tenir compte de votre position de sommeil et de vos préférences personnelles. En fait, les préférences personnelles comptent plus que vous ne le pensez probablement.

Ne supposez pas que les matelas fermes sont automatiquement meilleurs pour les maux de dos et les personnes âgées - c'est un mythe. Et rappelez-vous que si vous et votre partenaire avez des préférences différentes, vous pouvez vous procurer des matelas dont chaque moitié a une tension différente (avec ou sans fermeture éclair au milieu).

Certains matelas nécessitent-ils un certain type de sommier?

Votre sommier peut affecter à la fois la sensation et les performances de votre matelas, alors vérifiez toujours quel type de sommier le fabricant du matelas vous recommande d'utiliser. Beaucoup suggèrent une base avec des lattes à ressorts, qui offre un bon soutien et absorbe les mouvements lorsque vous vous déplacez dans votre sommeil.

Une base de plate-forme peut également soutenir n'importe quel matelas, fournissant une base plus ferme. Il est à noter qu'un sommier à lattes peut faire gonfler un matelas au fil des ans, vous devez donc vous assurer que les lattes ne sont pas distantes de plus de 70 mm pour assurer sa pleine longévité.

Tous les matelas doivent-ils être retournés?

La plupart des matelas doivent être retournés régulièrement pour assurer une usure uniforme. Tenez compte de cela lorsque vous en achetez un, d'autant plus que de nombreux matelas sont extrêmement lourds. Certains matelas n'ont besoin que de tourner plutôt que de tourner, bien que même cela puisse être un travail délicat quand il pèse une tonne. Vous pouvez également acheter des matelas qui n’ont jamais besoin de tourner ou de tourner.

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Quelle est l'importance de la garantie?

Vérifiez la garantie, non seulement pour le nombre d'années qu'elle dure, mais aussi pour les petits caractères. La plupart des garanties couvrent les défauts de fabrication, qui se produiront probablement assez rapidement - par exemple, un ressort sauté ou une mousse qui ne rebondit pas. Mais si quelque chose se produit et que vous n'avez pas utilisé le sommier recommandé ou que vous n'avez pas utilisé de protège-matelas alors qu'ils insistent pour que vous en ayez besoin, la garantie pourrait être invalide.

Combien dois-je dépenser?

Auparavant, un matelas bon marché était une fausse économie, mais nous avons constaté qu'il existe des exceptions, telles que Dormeo Memory Plus, qui est régulièrement réduit à environ 200 £ pour un single. Cela ne veut pas dire que les matelas qui coûtent des milliers de livres ne valent pas la peine, cependant, assurez-vous simplement de faire vos recherches en premier.

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