Examen de la Garmin Forerunner 945: le nouveau top dog du suivi sportif

Économisez pour £ 1400 Athlète Marq, le Garmin Forerunner 945 est le portable le plus complet de la société, offrant une analyse approfondie de la formation que même les Fenix ​​5 Plus ne peut pas correspondre.

En effet, malgré sa conception mince et légère, la Forerunner 945 contient à peu près tout ce que vous pourriez souhaiter d'une montre de sport. y compris des cartes couleur, la lecture de musique et les paiements sans contact, ainsi qu'une gamme de capteurs qui lui permettent d'offrir les meilleurs sports de sa catégorie suivi. Quand on considère qu'elle est lancée à près de 100 £ de moins que la Fenix ​​5 Plus, il est difficile de ne pas être enthousiasmé par cette superbe nouvelle montre de sport.

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Examen de la Garmin Forerunner 945: ce que vous devez savoir

Le Forerunner 945 est, bien entendu, le successeur du Forerunner 935, sorti en 2017. Cependant, comme la plupart des fonctionnalités les meilleures et les plus intéressantes proviennent des gammes phares de Garmin, il s’agit bien plus qu’une simple mise à jour incrémentielle.

Outre les fonctionnalités susmentionnées, le Forerunner 945 prend en charge le GPS, le GLONASS et Galileo pour assurer la précision de son suivi en extérieur, et il est étanche jusqu'à 5 ATM (50 m). La montre dispose également d'un capteur Pulse Ox, qui mesure la saturation en oxygène de votre sang. Les autres capteurs de la montre comprennent le moniteur de fréquence cardiaque optique Garmin Elevate, un altimètre barométrique et un thermomètre, et vous pouvez Reliez-le également à d'autres capteurs, y compris les moniteurs de fréquence cardiaque externes, les footpods de course et les capteurs de puissance cyclables via ANT + et Bluetooth.

Grâce à ses outils de formation sophistiqués, la Forerunner 945 est une montre qui peut satisfaire même les plus athlètes obsédés par les statistiques, fournissant suffisamment d'informations et de commentaires pour vous aider à modifier votre régime d'entraînement mieux. N'oubliez pas qu'il possède des fonctionnalités intelligentes, notamment le stockage de musique et des cartes intégrées pour une navigation détaillée. En bref, la Forerunner 945 fait tout.

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Test de la Garmin Forerunner 945: Prix et concurrence

À 520 £, le Forerunner 945 est loin d'être bon marché, mais son prix est compétitif avec sa principale concurrence, qui provient d'autres montres de la gamme Garmin plutôt que de marques concurrentes. Pour mettre la main sur une telle combinaison de suivi sportif, de lecture de musique et de cartes de premier ordre, vous devrez choisir entre les Fenix ​​5 Plus série (à partir de 459 £), et la Athlète Marq (£1400). La Forerunner 945 a une analyse d'entraînement plus approfondie et une durée de vie de la batterie plus longue que la série Fenix ​​5 Plus, mais sinon, les montres ne sont séparées que par leur conception.

Bien sûr, d'autres entreprises fabriquent de très bonnes montres de sport, et si vous n'avez pas besoin de toute l'intelligence de la Forerunner 945, vous pouvez faire de grosses économies en achetant ailleurs. La Coros Apex La montre offre un bon suivi des sports, une autonomie de batterie massive et une navigation par fil d'Ariane pour moins de 300 £, par exemple, tandis que la montre Suunto 9 est une autre option solide qui est souvent disponible pour environ 350 £.

La Forerunner 935 est toujours disponible pour 390 £. C’est toujours une excellente montre de sport, mais elle n’offre pas la lecture de musique, les cartes ou l’analyse détaillée de l’entraînement de la Forerunner 945.

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Examen de la Garmin Forerunner 945: conception et fonctionnalités

La conception de la Forerunner 945 n’a pas beaucoup changé par rapport à la Forerunner 935, et à bien des égards, c’est une bonne chose. Il a la même construction en plastique noir que son prédécesseur - uniquement avec des boutons gris foncé au lieu de en argent - et il est toujours léger et mince, faisant pencher la balance à 50 g et ne mesurant que 13,7 mm Profond. Comparez ces chiffres à la Fenix ​​5 Plus, qui mesure 86 g et 15,8 mm d'épaisseur, et vous comprendrez pourquoi la Forerunner 945 devrait plaire davantage aux coureurs et aux triathlètes. Il ne fait aucun doute qu’elle est plus ajustée au poignet que la Fenix ​​et qu’elle est donc plus confortable à porter.

L'écran transflectif couleur 240 x 240 du Forerunner 945 est clair à lire dans toutes les conditions, même s'il n'est pas aussi lumineux que le écrans tactiles sur les montres intelligentes, y compris l'Apple Watch et la Samsung Galaxy Watch, et vous pouvez rapidement activer un rétroéclairage en utilisant le coin supérieur gauche bouton. Comme c'est le cas pour les montres de course Garmin, la Forerunner 945 dispose d'une configuration à cinq boutons, ce qui facilite la navigation dans ses menus, même en déplacement.

Cette conception à cinq boutons est également cruciale lorsque vous utilisez les outils de cartographie de la montre, car essayer de faire un panoramique et un zoom à l'aide d'un petit écran tactile serait un cauchemar dans des conditions pluvieuses ou avec des chiffres en sueur. Le Forerunner 945 est livré avec les cartes TOPO couleur de Garmin pour l’Europe (vous pouvez acheter des cartes supplémentaires pour d’autres régions), et il est suffisamment intelligent pour créer itinéraires à la volée, que vous souhaitiez un parcours rapide de 5 km dans une nouvelle ville ou l'itinéraire le plus rapide pour revenir à votre point de départ après vous être perdu dans un inconnu Piste. Vous pouvez également créer des itinéraires via l'application et le site Web Garmin Connect, puis les synchroniser avec le Forerunner 945.

Bien qu'il soit possible de se débrouiller avec la navigation par fil d'Ariane, j'ai généralement des cartes complètes au poignet m'aide à éviter de prendre un mauvais virage au moins une fois par course par rapport au fait d'avoir juste une ligne et une flèche vers suivre. Pour le dire franchement, il est plus facile de suivre le bon itinéraire lorsque les mauvais sont également illustrés à l'écran.

Le Forerunner 945 vous montre également le profil d'altitude complet d'un itinéraire une fois que vous l'avez synchronisé avec la montre. vous pouvez juger de votre effort actuel en gardant à l'esprit les futures collines, ce qui est très pratique pour les coureurs de trail, en particulier.

En plus des cartes, le Forerunner 945 ajoute le stockage de musique et la possibilité de se synchroniser avec des services de streaming tels que Spotify (si vous avez un abonnement premium). C’est ce dernier qui est un véritable tirage au sort car vous pouvez mettre à jour vos listes de lecture sans fil, ce qui est bien plus pratique que de brancher la montre sur votre ordinateur portable pour transférer de la musique.

La lecture de musique et, dans une moindre mesure, l'utilisation de la fonction de cartographie du Forerunner 945 réduisent un peu la durée de vie de la batterie, mais la batterie est si grosse que vous n'aurez pas vraiment à vous soucier. Le Forerunner 945 offre un énorme 36 heures de suivi GPS et cela tombe à dix heures lors de l'utilisation du GPS et de la lecture de musique. Sur une course d'une heure où j'ai suivi un itinéraire sur la montre et joué de la musique, cela a épuisé la durée de vie de la batterie d'environ 15%, ce qui n'est vraiment pas mal.

L’autre nouveauté majeure de la montre est l’analyse de la formation améliorée, sur laquelle je reviendrai plus en détail ci-dessous, mais il y a quelques autres petits ajouts, bien que dignes de mention. Le premier concerne les paiements NFC via Garmin Pay. Encore peu de banques britanniques sont compatibles avec ce service - Santander est la seule banque de la grande rue actuellement pris en charge, mais si vous êtes désespéré d'effectuer des paiements via la Forerunner 945, c'est maintenant possible.

Une autre nouveauté est l'assistance et la détection d'incident. Vous pouvez choisir jusqu'à trois contacts pour alerter par SMS et e-mail si le Forerunner 945 détecte que vous êtes tombé pendant une course ou un vélo en plein air. Vous pouvez également informer les personnes que vous avez besoin d'aide en maintenant le bouton de rétroéclairage enfoncé. C'est une fonctionnalité potentiellement vitale qui vaut la peine d'être configurée dès que vous obtenez la montre, même si vous espérez ne jamais l'utiliser.

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Test de la Garmin Forerunner 945: suivi et performances sportives

Les nouvelles fonctionnalités de musique et de cartographie de la Forerunner 945 sont utiles, mais ce qui en fait une montre vraiment brillante, ce sont ses capacités de suivi sportif. Un éventail presque infini de sports est suivi par la Forerunner 945, la course à pied, le cyclisme et la natation étant tous enregistrés de manière particulièrement détaillée, comme vous vous en doutez.

En ce qui concerne la précision du GPS et de la fréquence cardiaque, la Forerunner 945 est au top avec les meilleurs appareils que j'ai testés. Bien sûr, il ne prend pas uniquement en charge le GPS, et le fait d'avoir Galileo et GLONASS à bord (vous pouvez choisir jusqu'à deux systèmes pour utiliser simultanément) permet une journalisation précise de l'emplacement même si vous courez sous un couvert d'arbres ou entre bâtiments.

Bien que la précision des capteurs optiques de fréquence cardiaque ne soit jamais comparable à celle d'une ceinture pectorale, la Forerunner 945 est aussi bonne que tout ce que j'ai utilisé, avec sa construction légère et mince, ce qui signifie qu'il est resté serré contre mon poignet et a donné de bonnes lectures la plupart des temps. Le capteur optique a traîné derrière une sangle pectorale pendant quelques secondes lorsqu'il s'agissait de lire la montée et la descente de mon fréquence cardiaque pendant une séance d'intervalle, mais sur une course régulière, il a livré des chiffres très alignés avec une poitrine sangle.

Le Forerunner 945 peut également être relié à des capteurs externes tels que des pédales et des capteurs de puissance pour enregistrer encore plus de données sur votre technique de course ou votre puissance de cyclisme. Être capable de se connecter via Bluetooth et ANT + est un bonus - à titre de comparaison, les montres phares de Polar et Suunto, la Polar Vantage V et Suunto 9, connectez uniquement via l'ancien.

Le Forerunner 945 excelle pendant votre activité, mais il est juste de dire qu'il ne prend tout son sens qu'une fois que vous avez terminé une activité. En effet, la montre affiche l'effet d'entraînement de votre séance en termes d'impact aérobie et anaérobie, ainsi que votre temps de récupération. Cela alimente ensuite les nouvelles fonctionnalités d'analyse de la charge d'entraînement de la montre, qui jusqu'à récemment n'étaient disponibles que sur la Marq Athlete.

En plus de vous dire si votre charge d'entraînement globale est productive, la Forerunner 945 décompose désormais les quatre dernières semaines de l'entraînement en trois catégories - anaérobie, aérobie élevé et aérobie faible - et vous indique si vous avez passé suffisamment de temps à travailler sur chaque.

De manière générale, ceux-ci peuvent être compris dans les termes suivants: anaérobie - entraînements courts et durs proches de votre fréquence cardiaque maximale; aérobie élevé - efforts constants à durs comme les courses au tempo; et faible aérobie - séances faciles. Un bon plan d'entraînement productif doit inclure le bon équilibre entre les trois éléments, car si vous y allez dur, temps où vous risquez de vous épuiser et de vous blesser, et si vous ne faites que des efforts faciles, il est peu probable que vous alliez plus vite et plus forte.

Le Forerunner 945 affiche ces informations de manière très claire à l'aide d'un graphique à barres à code couleur avec des zones cibles pour chaque type de formation, et il vous recommandera de faire plus d'un certain type de formation s'il estime que vous ne l'avez pas encore fait assez. En général, l'analyse est parfaite et constitue un excellent moyen de reconnaître comment vous pouvez améliorer votre routine d'entraînement pour devenir un meilleur athlète. C’est impressionnant quand un portable passe au-delà du suivi passif pour façonner activement votre entraînement, et la Forerunner 945 excelle sans aucun doute sur ce front.

La montre estime également votre VO2 max et les temps attendus sur une distance de 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. Fait intéressant, alors que ces temps ont toujours été très optimistes sur les anciennes montres Garmin que j'ai utilisées, ils sont pessimistes sur la Forerunner 945. En fait, j’ai couru deux courses de 10 km plusieurs minutes plus vite que son temps estimé avec la Forerunner 945 et elle n’a pas ajusté ses attentes par la suite, ce qui est un peu étrange.

La montre mesure également votre acclimatation lors d'un entraînement en altitude (plus de 800m) et dans la chaleur (plus de 22 ° C). Cette information alimente également l'analyse de la charge d'entraînement, ce qui signifie que la montre reconnaît les effets du conditions sur votre corps, plutôt que de penser que vous êtes moins en forme parce que votre rythme a baissé de. Comme je ne me suis entraîné avec la montre qu'à Londres et dans ses environs, je n'ai malheureusement pas eu la chance de tester ces fonctionnalités, mais il est facile de voir en quoi ils seraient utiles aux athlètes qui partent régulièrement vers des climats plus ensoleillés pour des camps d’entraînement.

Le Forerunner 945 s'associe également à Garmin Coach, une nouvelle fonctionnalité de l'application Garmin Connect qui génère des plans d'entraînement personnalisés pour des épreuves de course de 5 km à une distance de semi-marathon, avec plus de plans à ajouter l'avenir. Les plans sont faciles à configurer et à synchroniser avec la montre, où vous pouvez suivre des entraînements en fonction de choses comme le rythme ou la cadence, mais c'est il convient de noter qu'ils sont principalement destinés aux coureurs débutants et améliorés - l'objectif le plus difficile de 5 km est de casser 25 minutes, pour exemple. C'est bien, mais si vous êtes déjà bien au-dessus de ce niveau de performances, la fonctionnalité ne sera pas d'une grande utilité dans sa forme actuelle.

Examen de la Garmin Forerunner 945: suivi de l'activité et du sommeil

Bien que la Forerunner 945 soit avant tout une montre de sport, elle ne se relâche pas en ce qui concerne le suivi des activités quotidiennes. Toutes les mesures classiques sont suivies, y compris les pas, les minutes actives, les calories, etc., et il dispose également de la batterie corporelle de Garmin et des fonctionnalités de suivi du stress. Le premier donne un score simple sur 100 qui indique vos réserves d'énergie globales en fonction de votre entraînement récent, et le second utilise la variabilité de votre fréquence cardiaque pour évaluer votre stress.

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Vous pouvez également utiliser le capteur Pulse Ox 24/7 pour surveiller votre saturation en oxygène dans le sang, mais cela a un petit impact sur la durée de vie de la batterie de la montre. Ce n’est pas non plus particulièrement utile, sauf si vous êtes en altitude, car Garmin dit qu’il ne peut pas être utilisé pour diagnostiquer des conditions telles que l’apnée du sommeil.

Le suivi du sommeil sur le Forerunner 945 est assez standard, votre repos nocturne étant décomposé en sommeil léger, profond et paradoxal, et vous obtenez également un graphique de vos mouvements pendant la nuit. Le Forerunner 945 est confortable à porter pendant le sommeil, mais souffre du même problème que tous les appareils semblent avoir quand il vient au suivi du sommeil, dans les périodes où vous êtes éveillé mais ne bougez pas beaucoup sont étiquetées comme un sommeil léger, faussant votre Statistiques. J'ai testé la montre pendant que je m'occupais de mon nouveau-né au cours des dernières semaines et il peut être frustrant de voir les estimations optimistes de Garmin sur mon temps de sommeil lorsque j'ai été régulièrement perturbé.

Test de la Garmin Forerunner 945: Verdict

Cependant, il s’agit d’une toute petite plainte concernant une montre qui, par ailleurs, livre avec autant d’impératif. Pour être clair, la Forerunner 945 est actuellement la meilleure montre de sport de la brillante gamme Garmin. Il offre toute l'intelligence de la gamme Fenix ​​5 Plus, mais avec une meilleure autonomie de la batterie et une analyse d'entraînement plus approfondie. Il est également plus confortable et moins cher au lancement.

Avec la Forerunner 945, Garmin a pris la tête et les épaules avant tout de la concurrence. Si vous voulez une montre de sport qui offre le meilleur en termes de fonctionnalités et de performances, vous n’avez pas besoin de chercher plus loin.