2020 में iPhone और iPad के लिए सर्वश्रेष्ठ योग ऐप

क्या आप स्वस्थ रहने के तरीकों की तलाश में हैं या संगरोध के इस मौसम में वापस आ गए हैं? खैर, हमारे पास आपके लिए सिर्फ सही गाइड है। 2020 में iPhone और iPad के लिए कुछ बेहतरीन योग ऐप की खोज करने के लिए आगे पढ़ें!

आधुनिक दौर और उम्र में स्मार्टफोन का होना एक वरदान है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपने कामों को आसान तरीके से करना पसंद करते हैं। हमारे फोन ने न केवल हमारे लिए घर से काम करना संभव बना दिया है, बल्कि कई कार्यों में भी हमारी मदद की है, हमारे कैलकुलेटर की जगह, टेप, किताबें और बहुत कुछ मापना। हालाँकि, एक महत्वपूर्ण पहलू जो आजकल बहुत से लोग देखते हैं, वह है स्वयं का स्वास्थ्य। एक अच्छी काया को बनाए रखना आवश्यक है, लेकिन प्रौद्योगिकी में हालिया प्रगति के साथ लोगों ने चीजों को पाने के लिए अपने प्रयासों में कम खर्च किया है।

यदि आपने खुद को ऐसे लोगों के समूह में पाया है जो एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपके पास पहले से ही अपने घर से सही शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छा उपकरण है। हमारे स्मार्टफोन जीवन शैली और श्रेणियों की विभिन्न शाखाओं में विकसित हुए हैं, और एक ऐसी शैली है जिसे डेवलपर्स ने हमेशा स्वास्थ्य और फिटनेस में तीव्र रुचि दिखाई है। यदि आप अपने फोन को आग लगाते हैं और ऐप स्टोर में प्रवेश करते हैं, तो आपको हमेशा मुखपृष्ठ पर एक या दो ऐप मिल जाएंगे जो फिटनेस से संबंधित हैं।

जबकि कई ऐप हैं जो वेट लॉस ट्रेनिंग या मांसपेशियों के निर्माण की दिशा में सक्षम हैं, वहाँ भी सभी योग उत्साही लोगों के लिए एक अच्छा चयन होता है। इसलिए यदि आप अपने घर पर रहते हुए और किसी प्रशिक्षक के लिए भुगतान नहीं करने के साथ कुछ योग आजमाना चाहते हैं, तो इन ऐप्स को आज़माना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। ऐसे मामले में, हमने अपने आप को iPhone और iPad के लिए सबसे अच्छे योग एप्लिकेशन खोजने के लिए लिया है जिन्हें आप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं और 2020 में उपयोग कर सकते हैं! तो वापस बैठो, आराम करो, और हमारी हस्तनिर्मित सूची का आनंद लें!

2020 में iPhone और iPad के लिए सर्वश्रेष्ठ योग ऐप

# 1 - दैनिक योग

सूची को बंद करके, हमारे पास उन लोगों के लिए सबसे अच्छे योग ऐप हैं जो खुद को शुरुआती मानते हैं। डेली योगा ऐप उन लोगों के अनुरूप है जो अपने जीवन में कुछ योग करना चाहते हैं और इसलिए शुरुआती स्तर के अभ्यास और गाइड की एक अच्छी सूची है जो लगभग सभी को आदत हो सकती है। ऐप को स्टोर स्टोर में कई बार योग अभ्यासों के साथ-साथ उपयोग में आसानी के लिए धन्यवाद से पहले भी कई बार चित्रित किया गया है।

दैनिक योग में 500 से अधिक आसन, 70 योग कार्यक्रम, 500 निर्देशित योग व्यायाम और कई अन्य पैक हैं जिन्हें आप आसानी से शुरू कर सकते हैं। ऐसे योग अभ्यास भी हैं जो उन लोगों के लिए आवश्यकताओं में विशिष्ट हैं जो वजन घटाने, मांसपेशियों को मजबूत करने, और अधिक जैसी चीजों की तलाश कर रहे हैं। ऐप में एक साफ-सुथरा यूजर इंटरफेस है और यह उन लोगों के लिए भी सबसे उपयुक्त है, जिनके पास नए ऐप के बारे में नेविगेट करने में मुश्किल समय है। नीचे दिए गए Apple App Store पेज के लिंक पर जाकर आप अपने iPhone या iPad के लिए डेली योगा डाउनलोड कर सकते हैं:

# 2 - योग स्टूडियो

अगला ऐप हम इस सूची पर बात करेंगे योगा स्टूडियो। जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है, योग स्टूडियो सभी योग उत्साही लोगों के लिए सबसे शक्तिशाली और फीचर-पैक ऐप में से एक है! न केवल यह योग कक्षाओं के लिए 190 से अधिक विभिन्न वीडियो ट्यूटोरियल की सुविधा देता है, लेकिन यह आपको अंतहीन कस्टमाइज़ेबिलिटी विकल्पों के लिए अनुमति देकर मुद्रा द्वारा अपना एचडी वीडियो ट्यूटोरियल बनाने की सुविधा भी देता है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपनी छोटी योग दिनचर्या करना चाहते हैं।

ऐप को एडिटर्स पिक, डे के ऐप और साथ ही साथ हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन के तहत विभिन्न आधारों पर ऐप स्टोर पर कई बार चित्रित किया गया है। योग स्टूडियो एक ऐप है जो योग के प्रति उत्साही लोगों को ध्यान में रखकर बनाया गया है, इसलिए यदि आप खुद को एक ही शिविर में पाते हैं - तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। हालांकि, यह कहना नहीं है कि ऐप शुरुआती लोगों के लिए अयोग्य है, इसके विपरीत, विभिन्न गाइड और कक्षाएं हैं जो योग पर झुके हुए न्यूबीक भी प्राप्त करेंगे। आप नीचे दिए गए Apple App Store पेज के लिंक का अनुसरण करके अपने iPhone या iPad के लिए योग स्टूडियो डाउनलोड कर सकते हैं:

# 3 - बस योग

IPhone और iPad के लिए 2020 में प्रयास करने के लिए कुछ सबसे महान योग ऐप की सूची में, हमारे पास बस योग है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह ऐप योगियों के सबसे बुनियादी स्तर को पूरा कर रहा है। यदि आप चाहते थे कि एक ऐसा ऐप हो जो आपको सबसे बुनियादी योग अभ्यास करने में सहायता करता है, तो बस योग आपको मार्गदर्शन की सही मात्रा है जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी। यह कहना नहीं है कि ऐप में अतिरिक्त सुविधाओं का अभाव है। इसमें योग अभ्यासों और आसनों का एक बहुत ही उदार पुस्तकालय है जिसे आप चुन सकते हैं।

इस ऐप के साथ आपके वर्कआउट 20 से 60 मिनट तक चल सकते हैं, और आप उन अभ्यासों का चयन कर सकते हैं जिन्हें आप पहले से करना चाहते हैं। ऐप के भीतर लगभग 35+ पोज़ हैं जिन्हें आप बीच में साइकिल कर सकते हैं और बहुत बेहतर प्रतिनिधित्व के लिए वीडियो भी देख सकते हैं। इस ऐप के बारे में सबसे अच्छे हिस्सों में से एक तथ्य यह है कि यह आपके डेटा को आपके आईफोन या आईपैड पर हेल्थ ऐप से जोड़ता है और सिंक करता है। यदि आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य ऐप है, तो इसका मतलब है कि आपको अपने स्वास्थ्य विवरण को दो अलग-अलग ऐप में मैन्युअल रूप से ट्रैक करना होगा। आप नीचे दिए गए Apple App Store पेज के लिंक पर जाकर अपने iPhone या iPad के लिए बस योगा डाउनलोड कर सकते हैं:

# 4- 5 मिनट योग वर्कआउट करें

IPhone और अन्य iOS उपकरणों के लिए सर्वश्रेष्ठ योग ऐप की हमारी सूची को समाप्त करते हुए, हमारे पास लोकप्रिय और बहुत अनुशंसित 5 मिनट योग वर्कआउट ऐप है। यह एप्लिकेशन स्वास्थ्य शैतान और फिटनेस के दीवाने लोगों के बीच इतना लोकप्रिय क्यों है, इस सिद्धांत के कारण यह ऐप कार्य करता है। यह सच है कि हर दिन 5 मिनट की कसरत आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकती है, और यह वही नियम है जो इस ऐप का अनुसरण करता है। यदि आप अपने दिन के 5 मिनट धार्मिक रूप से इस ऐप के साथ योग करते हैं, तो आप अपने लिए बदलाव देखेंगे।

जब उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस और डिज़ाइन की बात आती है, तो इस ऐप को बहुत अच्छी तरह से सोचा गया है और यह बहुत उपयोगकर्ता के अनुकूल है। यह प्रकृति में न्यूनतम है, और इस प्रकार केवल स्क्रीन पर विकल्प दिखाता है जो सबसे महत्वपूर्ण और वांछनीय हैं। सभी योग वर्कआउट में बेहतर चित्रण और नीचे लिखे उचित निर्देशों के लिए एक साफ वेक्टर छवि है। 5 मिनट योग वर्कआउट एक सरलता से उपयोग करने के लिए और भी अधिक की सिफारिश करने के लिए सरल अनुप्रयोग है। आप नीचे दिए गए Apple ऐप स्टोर पेज के लिंक का अनुसरण करके अपने iPhone या iPad के लिए 5 मिनट योगा वर्कआउट डाउनलोड कर सकते हैं:

यह iPhone और iPad के लिए कुछ बेहतरीन योग ऐप के लिए हमारी सूची को समाप्त करता है जिसे आप 2020 में मुफ्त में इंस्टॉल और आज़मा सकते हैं। जब हमने केवल 4 एप्लिकेशन कवर किए, तो हमने महसूस किया कि सूची में प्रत्येक ऐप अलग-अलग दर्शकों और उनकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। हालाँकि, यदि आपके पास iPhone या iPad के लिए किसी भी योग ऐप के लिए कोई और अच्छा सुझाव है, तो हमें नीचे कमेंट में जरूर बताएं क्योंकि हमें आपकी राय सुनकर खुशी होगी!

छात्र दिन से, रात तक एंड्रॉइड द्वारा उत्साहित, कुछ भी जो कि सामग्री का डिजाइन है, मुझे साज़िश करता है। फिल्म निर्माण, लेखन और अब डिजाइन के बारे में भावुक। लक्ष्य कुछ भी और मैं जो कुछ भी बनाने के लिए एक व्यक्तिगत स्पर्श का एक छोटा सा जोड़ने के लिए है!