गद्दे का चयन कैसे करें: अपने बिस्तर और बजट के लिए सबसे अच्छा गद्दे खरीदने के तरीके के बारे में सुझाव

कुछ चीजें व्यक्तिगत प्राथमिकता से कम हो जाती हैं एक गद्दे का चयन. एक व्यक्ति को एक बादल की तरह क्या महसूस हो सकता है दूसरे के लिए बनाने में पीठ दर्द हो सकता है। निर्णय को और भी कठिन बना देता है विकल्पों की सरासर श्रेणी, व्यावहारिक रूप से हर बजट में उपलब्ध गद्दे और प्रकार के बारे में जो आप सोच सकते हैं।

नए जमाने के बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे से लेकर अधिक पारंपरिक, फील-टू-इट-ए-टन पॉकेट-स्प्रंग विकल्प केवल विशेषज्ञ बिस्तर की दुकानों में पाए जाते हैं, आपको बहुत पसंद है। अच्छी खबर यह है कि कुछ विचार निर्णय लेने की प्रक्रिया को आसान बनाते हैं - यह जानने के लिए पढ़ें कि वे क्या हैं।

आगे पढ़िए: सबसे अच्छा गद्दे आप खरीद सकते हैं

कैसे एक गद्दे का चयन करने के लिए

विभिन्न प्रकार के गद्दे क्या हैं?

गद्दे के पांच मुख्य प्रकार हैं:

स्मृति फोम - ये आपके शरीर के आकार को ढालने के बजाय बहुत अधिक वसंत नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि जब आप रात में चलते हैं तो आपके साथी को परेशान करने की संभावना कम होती है। वे अपने आकार को अच्छी तरह से बनाए रखते हैं और कई नई पीढ़ी के लोगों को आपके दरवाजे पर लुढ़का हुआ और वैक्यूम-पैक दिया जाता है। नकारात्मक पक्ष में, वे शरीर की गर्मी को पकड़ सकते हैं, जिससे आप गर्म और चिपचिपा महसूस कर सकते हैं - खासकर अगर वे बहुत नरम हैं।

बेस्ट मेमोरी-फोम गद्दा: एम्मा

कीमत: £ 300 (एकल आकार) से | अब एम्मा से खरीदें

एम्मा गद्दा उस ज़बरदस्त बीच मैदान को बहुत सख्त और बहुत नरम बनाता है। वास्तव में, यह आपके शरीर के आकार को देखते हुए गद्दीदार होने का समर्थन करता है और भरपूर समर्थन करता है। इसकी हालिया कीमत में कटौती के बाद, यह हमारे सभी फोम बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे का चयन है। जब उस मूल्य में कमी के अलावा एक पदोन्नति होती है, तो आप राजा आकार में £ 435 के रूप में कम के लिए अपने हाथों को प्राप्त कर सकते हैं। एकमात्र चेतावनी यह है कि अधिकांश फोम के गद्दे की तरह, एम्मा मूल उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त नहीं है जो बिस्तर में बहुत गर्म होते हैं।

एम्मा गद्दे की हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें

अब एम्मा से खरीदें

---

पॉकेट छिड़का: यह सबसे पारंपरिक प्रकार का गद्दा है और इसमें उछाल, वसंत का अहसास होता है, जो उन स्प्रिंग्स के लिए धन्यवाद है जो व्यक्तिगत कपड़े की जेब में सिल दिए जाते हैं। ये स्प्रिंग्स - तनाव के विभिन्न स्तरों के साथ उपलब्ध हैं - गद्दे को सहायक और टिकाऊ भी बनाते हैं। जेब-स्प्रंग गद्दे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप विभिन्न सामग्रियों के सभी प्रकार से भरे जा सकते हैं, जिसमें आराम और सांस लेने के लिए ऊन भी शामिल है। लेटेक्स और मेमोरी फोम के विपरीत, वे आपके शरीर पर मोल्ड नहीं करते हैं या रात में आपको गर्म करते हैं।

बेस्ट पॉकेट-स्प्रंग गद्दा: हैरिसन स्पिंक्स वेलोसिटी 4250

कीमत: £ 599 (एकल आकार) | अब बार्कर और स्टोनहाउस से खरीदें

हैरिसन स्पिंक्स 'अपने लक्जरी पॉकेट स्प्रिंग्स गद्दे के लिए प्रसिद्ध है और वेलोसिटी 4250 के रूप में वे आते हैं के रूप में पारंपरिक है, सिवाय एक बात के। पूरी तरह से प्राकृतिक, पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बने होने के बावजूद, गद्दे की यह पूरी श्रृंखला आर्डर किए जाने के 24 घंटों के भीतर आपके दरवाजे पर लुढ़क जाती है और वैक्यूम हो जाती है। इसके अधिकांश नए-पुराने प्रतिद्वंद्वियों के विपरीत, हालांकि, वेलोसिटी 4250 का असबाब ऊन, कपास, विस्कोस, सन और सन के संयोजन से बनाया गया है, जो तापमान को विनियमित करने में बहुत बेहतर बनाता है। यदि आप सर्वव्यापी बेड-इन-बॉक्स के लिए पर्यावरण के अनुकूल विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप इस मॉडल के साथ बहुत दूर नहीं जा सकते।

हैरिसन स्पिंक्स वेलोसिटी 4250 की हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें 

अब बार्कर और स्टोनहाउस से खरीदें

---

लाटेकस - ये मेमोरी फोम के समान हैं, लेकिन थोड़ा अधिक वसंत के साथ। प्राकृतिक लेटेक्स सिंथेटिक लेटेक्स से बेहतर है, और यह मोल्ड और डस्ट माइट्स के खिलाफ रोगाणुरोधी और प्रतिरोधी भी है। दो प्रकार के लेटेक्स हैं - भारी, सघन डनलप लेटेक्स, और तलाले लेटेक्स, जो हल्का और नरम है। ये "नई पीढ़ी" शैली में भी उपलब्ध हैं, इस नकारात्मक पक्ष के साथ कि वे शरीर की गर्मी को धारण करने के लिए समान हैं। कुछ लेटेक्स गद्दे 20 से अधिक वर्षों तक चलने का दावा करते हैं।

बेस्ट लेटेक्स गद्दा: डनलोपिलो रॉयल सॉवरेन

कीमत: £ 1400 (एकल आकार) से | अब मैट्रेसऑनलाइन से खरीदें

---

संकर - ये कॉम्बो गद्दे के प्रकारों के मिक्स-एंड-मैच संस्करण हैं। उदाहरण के लिए, फोम-टॉप लेयर के साथ पॉकेट-स्प्रंग कोर (इसलिए आपको उछाल मिलती है) (इसलिए आपको मोल्डिंग प्रभाव मिलता है)।

बेस्ट हाइब्रिड गद्दा: सिम्बा हाइब्रिड प्रो

कीमत: £ 869 (एकल) से | अब खरीदें सिम्बा नींद से

हाइब्रिड जो स्प्रिंग्स के साथ सिंथेटिक आराम परतों को जोड़ते हैं, वे अपने अधिक पारंपरिक जेब से छिड़के हुए गर्म होते हैं हैरिसन स्पिंक्स वेग 4250 (ऊपर देखें) जैसे समकक्ष, लेकिन सिम्बा के हाइब्रिड प्रो का उपयोग करके इसे दूर करने का प्रयास करता है ऊन की ऊपरी परत। हमने अपने परीक्षण के दौरान गद्दे को सहायक और आरामदायक दोनों पाया और निश्चित रूप से पाया कि ऊन की परत ने तापमान विनियमन में मदद की। वास्तव में, हटाने योग्य शीर्ष कवर की कमी के अलावा, हाइब्रिड प्रो के बारे में हम नापसंद लगभग कुछ भी नहीं था, जिससे यह हमारे सभी हाइब्रिड गद्दे की हमारी पिक बना सके जो आप अभी खरीद सकते हैं।

सिम्बा हाइब्रिड प्रो की हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें

---

निरंतर कुंडल या खुले कुंडल - पहला सिंगल लूप वाले तार से बनाया गया है, जबकि बाद वाला सिंगल स्प्रिंग्स से बनाया गया है। जबकि ये सभी गद्दे के सबसे अधिक बटुए के अनुकूल हैं, वे असहज हो सकते हैं - सबसे बुरे मामलों में वास्तव में कॉइल महसूस करते हैं - और यदि आप चलते हैं तो पूरी चीज चलती है, जिसका अर्थ है कि आप अपने को परेशान करने की बहुत संभावना रखते हैं साथी। कुंडल गद्दे भी जल्दी से बाहर पहनते हैं, और आप अच्छी तरह से आपको और आपके साथी को बीच में मिलते हैं जब सैगिंग आपको अंदर की ओर रोल करता है।

---

मुझे अपना गद्दा कब बदलना चाहिए?

नेशनल बेड फेडरेशन आपको अपने गद्दे को हर सात साल में बदलने की सलाह देते हैं (हालांकि वास्तव में अच्छे लोग आठ से दस साल तक रह सकते हैं - कुछ मामलों में और भी अधिक)। वे चेतावनी देते हैं कि आपके द्वारा महसूस किए जाने से पहले अक्सर एक गद्दा खराब हो जाता है।

वास्तव में, नींद परिषद बताते हैं कि सात वर्षों के बाद, आपके गद्दे में 20,000 घंटे से अधिक पहनने और आंसू आ गए होंगे; जिसमें प्रत्येक रात औसतन खो जाने वाला तरल पदार्थ का आधा पिंट और प्रत्येक वर्ष मृत त्वचा कोशिकाओं का पाउंड शामिल होता है।

टेल-स्टोरी संकेत जो आपको एक नए गद्दे की आवश्यकता होती है, जिसमें यह पता लगाना शामिल है कि आप अन्य बिस्तरों में बेहतर सोते हैं, और यह महसूस करते हुए कि आप एक साल या उससे पहले भी नहीं सोए हैं। यदि आप अकड़न या दर्द के साथ उठना शुरू करते हैं तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपको नकदी को छपाने की आवश्यकता है।

एक गद्दा जो आपके लिए सही है और खराब न होने का मतलब है कि आप कम के बारे में आगे बढ़ेंगे, कम जागेंगे और अपने साथी से कम परेशान होंगे। आप किसी भी दर्द या दर्द के साथ जॉगिंग महसूस करने की संभावना को कम कर सकते हैं।

मेरा गद्दा कितना बड़ा होना चाहिए?

लोग पर्याप्त बड़े बिस्तर नहीं खरीदते हैं, नींद परिषद को चेतावनी देते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग यह समझते हैं कि एक डबल बेड केवल 135cm चौड़ा है - वह भी दो नहीं सिंगल बेड और दो वयस्कों के लिए आराम से सोने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है अन्य। यहां तक ​​कि एक आकार को एक राजा के गद्दे तक ले जाना - 150 सेमी पर - एक बड़ा अंतर ला सकता है।

लब्बोलुआब यह है कि यदि आप अपना बिस्तर साझा करते हैं, तो उतना ही बड़ा बिस्तर खरीदें जितना आप अपने शयनकक्ष में लगा सकें; एक साथी से गड़बड़ी सबसे आम नींद की समस्याओं में से एक है। इसके अलावा, अपने गद्दे के आकार को अपने बिस्तर के फ्रेम से मिलान करना न भूलें - उदाहरण के लिए, यूरोपीय गद्दे का आकार, मानक यूके के आकार से थोड़ा भिन्न होता है।

आगे पढ़िए: सर्वश्रेष्ठ तकिए

क्या मुझे खरीदने से पहले कोशिश करनी चाहिए?

सही आकार होने के अलावा, आपके गद्दे को सही समर्थन और आराम का स्तर प्रदान करना चाहिए। यही कारण है कि खरीदने से पहले या परीक्षण अवधि के साथ एक गद्दा पाने के लिए या तो प्रयास करना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह है कि या तो इसे दुकान में आज़माकर देखें - अपने प्राकृतिक सोने की स्थिति में इस पर लेटने के लिए समय ले रहे हैं या, यदि आप एक ऑनलाइन खरीदते हैं, तो उस एक की तलाश में हैं जो 100-दिन की परीक्षण अवधि के साथ आता है।

आगे पढ़िए: एक खराब पीठ के लिए सबसे अच्छा गद्दे

क्या मेरी प्राकृतिक नींद की स्थिति को प्रभावित करना चाहिए कि मैं कौन सा गद्दा खरीदूं?

हाँ। अलग-अलग नींद की स्थिति के लिए विभिन्न प्रकार और सहायता की आवश्यकता होती है, इसलिए यह आपके गद्दे को तदनुसार लेने के लिए समझ में आता है।

साइड स्लीपर्स - यहां आपको बहुत अधिक दबाव राहत के साथ एक गद्दे की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से उन बिंदुओं पर जिसमें आपका शरीर सबसे अधिक नीचे धकेलता है (आप खुद को फर्श पर झूठ बोलकर कल्पना कर सकते हैं)। सॉफ्ट टॉप के साथ पॉकेट का छिड़काव सबसे अच्छा होता है, हालांकि कुछ मेमोरी फोम या लेटेक्स गद्दे भी अच्छे से काम कर सकते हैं। बहुत दृढ़ गद्दों से बचें, जिससे मुख्य दबाव बिंदुओं पर दर्द हो सकता है।

सोने वालों के सामने - फिर से एक सही तरीके से पॉकेट अंकुरित गद्दा आपको सभी सही स्थानों पर सहारा देने के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है, जबकि मेमोरी फोम से आप संयमित महसूस कर सकते हैं। लेटेक्स भी अच्छी तरह से काम कर सकता है क्योंकि इसमें ज्यादा उछाल है।

वापस सो गए - कोई भी गद्दा प्रकार बैक स्लीपर्स के लिए काम कर सकता है, लेकिन एक को अच्छे समर्थन के साथ देखें और कुछ दें ताकि सोते समय आपकी रीढ़ अच्छी तरह से संरेखित रहे।

आगे पढ़िए:ईव हाइब्रिड गद्दे की समीक्षा

क्या मुझे नरम, मध्यम या फर्म गद्दा खरीदना चाहिए?

एक सामान्य नियम के रूप में, भारी लोग दृढ़ समर्थन को प्राथमिकता देते हैं, जबकि हल्के लोगों को मध्यम या नरम गद्दे अधिक आरामदायक लगते हैं। हालांकि, आपको अपनी नींद की स्थिति और व्यक्तिगत वरीयता पर भी विचार करने की आवश्यकता है। वास्तव में, व्यक्तिगत वरीयता शायद जितना आप सोचते हैं उससे अधिक के लिए मायने रखता है।

खराब बैक और पुराने लोगों के लिए फर्म के गद्दे स्वचालित रूप से बेहतर हैं - यह एक मिथक है। और याद रखें कि यदि आप और आपके साथी की अलग-अलग प्राथमिकताएं हैं, तो आप गद्दे प्राप्त कर सकते हैं, जहां प्रत्येक आधे में एक अलग तनाव होता है (बीच में ज़िप के साथ या बिना)।

क्या कुछ गद्दे को एक निश्चित प्रकार के बेड बेस की आवश्यकता होती है?

आपका बेड बेस आपके गद्दे के फील और परफॉरमेंस दोनों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए हमेशा जाँचें कि किस प्रकार का बेस गद्दा निर्माता आपको उपयोग करने की सलाह देता है। कई लोग अंकुरित स्लाट्स के साथ एक आधार का सुझाव देते हैं, जो आपकी नींद में आगे बढ़ने के लिए अच्छा समर्थन और अवशोषित आंदोलन प्रदान करता है।

एक मंच आधार किसी भी गद्दे का समर्थन कर सकता है, जो एक मजबूत नींव प्रदान करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि एक स्लेटेड बेस वर्षों में एक गद्दे को उभारने का कारण बन सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्लैट्स इसकी पूर्ण दीर्घायु सुनिश्चित करने के अलावा 70 मिमी से अधिक नहीं हैं।

क्या सभी गद्दों को मोड़ने की आवश्यकता है?

अधिकांश गद्दे भी पहनने और आंसू सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से चालू करने की आवश्यकता है। इस पर विचार करें जब एक खरीद, विशेष रूप से कई गद्दे बेहद भारी हैं। कुछ गद्दों को मोड़ने के बजाय केवल घूमने की आवश्यकता होती है, हालांकि यह भी एक मुश्किल काम हो सकता है जब इसका वजन एक टन होता है। आप ऐसे गद्दे भी खरीद सकते हैं जिन्हें मोड़ने या घुमाने की जरूरत नहीं है।

आगे पढ़िए: कैसे एक गद्दा साफ करने के लिए

वारंटी कितनी महत्वपूर्ण है?

वारंटी की जांच करें, न केवल कितने वर्षों तक रहता है, बल्कि ठीक प्रिंट के लिए भी। अधिकांश वारंटी निर्माण दोषों को कवर करते हैं, जो संभवतः काफी जल्दी होगा - उदाहरण के लिए, एक पॉप्ड स्प्रिंग, या फोम वापस उछल नहीं रहा है। लेकिन अगर कुछ होता है और आपने अनुशंसित बेड बेस का उपयोग नहीं किया है या वे गद्दे रक्षक का उपयोग करने में विफल रहे हैं जब वे कहते हैं कि आपको एक की आवश्यकता है, तो वारंटी अमान्य हो सकती है।

मुझे कितना खर्च करने की आवश्यकता है?

यह मामला हुआ करता था कि एक सस्ता गद्दा एक झूठी अर्थव्यवस्था थी, लेकिन हमने पाया कि अपवाद हैं, जैसे कि डॉर्मो मेमोरी प्लस, जो नियमित रूप से एकल के लिए लगभग 200 पाउंड तक छूट देता है। यह कहना नहीं है कि हजारों पाउंड की लागत वाले गद्दे इसके लायक नहीं हैं, हालांकि - बस अपने शोध को पहले ही सुनिश्चित कर लें।