अति प्रयोग से बचने के लिए फेसबुक पर अपने समय का उपयोग कैसे करें?

आप अपनी जेब या कैरी बैग में नशे की लत गैजेट की वजह से अनजाने में और अनजाने में अपने दैनिक उत्पादक घंटों के समय से कम से कम फेसबुक का उपयोग कर रहे हैं। आजकल, यह एक किशोरी के साथ-साथ वयस्क लोगों के लिए एक अपरिहार्य सोशल मीडिया बन गया है, जो दुनिया के पसंदीदा सोशल मीडिया 'फेसबुक' के अंदर क्या हो रहा है, यह देखने के लिए उत्सुकता से अधिक बार स्क्रॉल करता है।

दूसरे दिन, हम में से कुछ ने फेसबुक के उपयोग को कम करने के लिए सोचा होगा, जो दैनिक जीवन की प्रक्रिया को स्टंट करता है। फेसबुक के अत्यधिक उपयोग को समझकर, जो अंततः स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, उन्होंने 'फेसबुक पर आपका समय' नामक एक सुविधा शुरू की।

‘फेसबुक पर आपका समय’?

यह विकल्प आपको उस समय को ट्रैक करने में मदद करता है, जिस पर आपने सामाजिक फीडिंग या फेसबुक के फीड को स्क्रॉल करने में खर्च किया है। जाहिर है, उदाहरण के कुछ बिंदु पर, हो सकता है कि आप फेसबुक को अधिक इस्तेमाल कर रहे हों। तो यहाँ जीवनरक्षक tool फेसबुक पर आपका समय ’उपकरण है।

कैसे इस्तेमाल करे:

• फेसबुक ऐप खोलें और शीर्ष दाएं कोने पर हैमबर्गर बटन पर क्लिक करें।
• सेटिंग्स और प्राइवेसी ऑप्शन को चुनें।
instagram viewer
• यहां तीसरी बर्थ पर comes योर टाइम ऑन फेसबुक ’फीचर आता है।
• आपके अच्छे दिन बस उस पर एक क्लिक दूर हैं। पर क्लिक करें।

नए उपकरण की उपस्थिति:

नए टूल ने पिछले सात दिनों में फेसबुक पर बिताए औसत समय को कुशलतापूर्वक ट्रैक किया है, जिसमें विश्वसनीय डेटा के लिए साप्ताहिक डेटा के आधार पर एक बार ग्राफ भी है। बार ग्राफ के नीचे, जहां यह Pre फेसबुक पर टूल टाइम ’में आवश्यक सेटिंग्स को प्रबंधित करने के लिए फेसबुक पर न्यूज फीड प्रेफरेंस और फ्रेंड्स के विकल्प दिखाता है।

डेली रिमाइंडर विकल्प सेट करें जो आपको रोज़मर्रा के समय सेट करने के लिए सहायता करता है, जो फ़ेसबुक पर खर्च किए गए अतिरिक्त समय से बचने के लिए अधिसूचना देता है।

'फेसबुक पर आपका समय' उपकरण के लिए धन्यवाद। इसमें also मैनेज योर नोटिफिकेशन ’विकल्प भी है जो आपको मनचाही अधिसूचना प्राप्त करने में सुकून देता है। यदि आप कोई सूचना नहीं चाहते हैं, तो म्यूट बटन भी है, तो ऐप आपको उपद्रव करने के लिए नहीं।

अब, क्या आप रेगिस्तान में बारिश की बूंदों को महसूस कर सकते हैं? प्रतीक्षा करें, नए टूल में कुछ दुर्घटनाएँ हैं।

• नया टूल फेसबुक पर बिताए गए कुल समय के सटीक विश्लेषण में फ्लॉप हो जाता है और आपके द्वारा ऐप का उपयोग करने वाले विभिन्न उपकरणों पर अनुचित उपयोग समय प्रदर्शित करता है।
• यह केवल ऐप को निरंतर उपयोग से बाहर खटखटाने के बजाय उपयोग के लिए निरंतर अनुस्मारक दिखाता है।

‘फेसबुक पर आपका समय’ फेसबुक के ओवरडोज के बाद आपके सामने आने वाले ऐंठन को कम कर सकता है या नहीं कर सकता है। सामाजिक करें और दोस्त बनाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप वास्तविक रूप से अपनी खुशी के लिए ऊधम मचाते हैं।

मैं टेक कंटेंट राइटर और फुल टाइम ब्लॉगर हूं। चूंकि मुझे एंड्रॉइड और Google का डिवाइस बहुत पसंद है, इसलिए मैंने एंड्रॉइड ओएस और उनकी विशेषताओं के लिए अपना करियर शुरू किया। इसने मुझे "गेटड्रोयडिप्स" शुरू करने के लिए प्रेरित किया। मैंने मैंगलोर यूनिवर्सिटी, कर्नाटक में मास्टर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन पूरा किया है।