बेस्ट नाइक रनिंग शूज़ 2021: हर तरह के रनर के लिए टॉप पोज़

यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो दौड़ने के लिए दौड़ने वालों के पैरों को देखते हैं, तो आपने एक बार जूते की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग करते हुए देखा है - लेकिन कोई और नहीं। अब, यह हरे और गुलाबी रंग का एक समुद्र है, नाइक वेपोरली अगले% पेशेवरों और गंभीर एमेच्योर के लिए एक जैसे विकल्प के रूप में उभरना।

Vaporfly नाइके के लाइन-अप में कई बेहतरीन जूतों में से एक है, हालाँकि। प्रीमियम रेसर के साथ-साथ निर्माता सभी प्रकार के रनर को सूट करने के लिए शानदार स्थिरता, ट्रेल और कुशन वाले जूते का उत्पादन करता है, जिनमें से सभी की कीमत £ 240 Vaporfly से बहुत कम है।

आपके लिए सबसे अच्छा नाइके चलने वाला जूता कैसे चुनें

आप किस तरह की सतह पर चलने वाले हैं?

यदि आप ट्रेल्स मार रहे हैं, तो आपको अपने पैरों को दुष्ट जड़ों और पत्थरों से बचाने के लिए अतिरिक्त पकड़ और ऊपरी हिस्से पर कुछ सुरक्षात्मक तत्वों की आवश्यकता होगी। इसके विपरीत, यदि आप ज्यादातर ट्रेडमिल पर जूते का उपयोग करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको पकड़ के बारे में इतना चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

किसी भी सड़क पर चलने वाला जूता ट्रेडमिल पर ठीक काम करेगा, लेकिन आप इनमें से किसी एक पर विचार कर सकते हैं नाइके के जिम के जूते अगर आप वेट रूम को हिट करने की योजना बनाते हैं। इन जूतों में ट्रेडमिल पर कम तारों के लिए पर्याप्त कुशनिंग होगी, जबकि सामान्य चलने वाले जूतों की तुलना में उठाने के लिए बेहतर-अनुकूल है।

क्या आप यह सब करने के लिए एक ट्रेनर, एक रेसर, या एक जूता की तलाश कर रहे हैं?

यदि आपके पास अपने जीवन में केवल एक रनिंग शू के लिए जगह है, तो एक ऑल-राउंडर जो प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त रूप से गद्दीदार है, लेकिन फिर भी रेसिंग के लिए पर्याप्त है, आपका सबसे अच्छा दांव है। वैकल्पिक रूप से, आप एक कुशन वाले जूते का विकल्प चुन सकते हैं, जो आपके प्रशिक्षण के लिए सबसे आरामदायक विकल्प होगा यदि आप शुरुआती धावक हैं या रेसिंग के बारे में बहुत अधिक नहीं हैं।

यदि आप कुछ पीबी सेट करने में मदद करने के लिए कुछ तलाश रहे हैं, तो आपके पास वैपोरली जैसे जूते का विकल्प है, जिसमें एक बड़ा ढेर है हल्की कुशनिंग और एक कार्बन प्लेट, या स्ट्रीक की तरह एक पारंपरिक रेसिंग फ्लैट, जिसमें केवल रखने के लिए फोम का पतला टुकड़ा होता है वजन घटना। उत्तरार्द्ध उन लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है जो तेजी से 5K और 10K बार सेट करना चाहते हैं, खासकर स्ट्रीक के रूप में वैपोरली की तुलना में बहुत सस्ता है, लेकिन वैपोरली मैराथन या आधे में उपयोग करने के लिए काफी अधिक आरामदायक है मैराथन।

क्या आपको स्थिरता वाले जूते की आवश्यकता है?

यदि आपके पास गैट विश्लेषण था और आपको बताया गया है कि लैंडिंग के दौरान अपने पैर को अत्यधिक अंदर की ओर रोल करें - तो अतिरिक्त सहायता प्रदान करने के लिए आपको अच्छी तरह से स्थिरता वाले जूते की आवश्यकता हो सकती है। नाइके के पास कुछ बेहतरीन विकल्प हैं। यदि आप ओवरप्रोनेट नहीं करते हैं, तो एक तटस्थ जूता आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

आपको कितना खर्च करने की आवश्यकता है?

नाइके का नवीनतम अल्फ़्लार आपको £ 260 वापस सेट कर देगा, जो जितना महंगा है उतना ही महंगा है। उस के नीचे, Vaporfly आप £ 240 खर्च होंगे। नाइक के अन्य प्रीमियम शूज़ में लगभग 120 पाउंड से लेकर 160 पाउंड तक का आरआरपी होता है, लेकिन वे अक्सर बिक्री में पॉप अप करते हैं जो £ 100 के निशान के करीब ले जाते हैं।

रेंज में और भी बेहतर मूल्य विकल्प हैं, साथ ही, पेगासस और स्ट्रीक जैसे जूते लगभग 100 पाउंड के आरआरपी वाले हैं और आमतौर पर इससे बहुत कम उपलब्ध हैं।

नाइके अपनी जूता लाइनों को कितनी बार अपडेट करता है?

नाइके हर साल पेगासस और स्ट्रक्चर जैसी लोकप्रिय जूता लाइनों के लिए एक अपडेट जारी करता है, इसलिए आमतौर पर पुराने संस्करणों पर होने वाले सौदे होते हैं जो केवल रंग में भिन्न हो सकते हैं। जबकि Vaporfly को कम बार अद्यतन किया जाता है, नाइके ने 2020 में अल्फाफ़िल जारी किया जिसने अपने लाइन-अप में Vaporfly को सर्वश्रेष्ठ रेसिंग शू के रूप में सुपरक्यूट किया। हालाँकि, यह वैपोरली को कम आश्चर्यजनक नहीं बनाने वाला है, इसलिए यदि आप निकट भविष्य में पीबी सेट करना चाहते हैं, तो इसे लेने से रोक नहीं पाएंगे।

2020 में खरीदने के लिए सबसे अच्छा नाइके के जूते

1. नाइके एयर ज़ूम पेगासस टर्बो 2: सबसे अच्छा ऑल-राउंडर चलने वाले जूते

कीमत: £160 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं खेल के जूते से

यदि आप चाहते हैं कि एक जूता यह सब करें तो पेगासस टर्बो 2 केवल नाइके का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, यह किसी भी ब्रांड से सबसे अच्छा उपलब्ध है। जूता हल्के, नरम और उछालभरी कुशनिंग प्रदान करता है, जो कि नाइके के ज़ूमएक्स और रिएक्ट फोम के संयोजन के लिए बनाई गई मिड कंसोल के साथ-साथ जूते के स्थायित्व को भी बढ़ाता है। यह लंबे और आसान प्रशिक्षण रन के लिए एकदम सही बनाता है, जबकि गति सत्र और दौड़ के लिए अभी भी उत्तरदायी और तेज है। पेगासस टर्बो 2 का एकमात्र नकारात्मक पहलू इसकी £ 160 कीमत है, हालांकि यह बिक्री में लगभग £ 110 तक नियमित रूप से गिरता है।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: प्रशिक्षण और रेसिंग; वजन: 220 ग्राम; एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 8 मिमी

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2. नाइके एयर जूम पेगासस 37: सबसे अच्छा मूल्य चलने वाले जूते

कीमत: £75 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं स्पोर्ट्स डायरेक्ट से

पेगासस 37 एक अच्छा चलने वाला जूता है, यहां तक ​​कि इसकी शुरुआती कीमत £ 105 है। उस ने कहा, नाइके हर साल पेगासस को अपडेट करता है, इसलिए आपको शायद ही इसके लिए पूरी कीमत चुकानी पड़े और यह अक्सर बिक्री पर पाया जा सकता है।

महान मूल्य होने के साथ-साथ, पेगासस 37 नए धावक के लिए भी सही है। यह आरामदायक और अच्छी तरह से गद्दीदार है, और नाइके की रिएक्ट फोम तकनीक आपके कदम में एक वसंत डालती है, जबकि एक नरम लैंडिंग के लिए भी।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: प्रशिक्षण; वजन: 283 जी; एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 10 मिमी

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3. नाइके ज़ूमएक्स वेपोरली अगले%: सबसे अच्छा रेसिंग जूते

कीमत: £240 | अब नाइके से खरीदें

नाइक Vaporfly NEXT% के उत्तराधिकारी को लॉन्च करने वाला है - अल्फाफ्लाई NEXT% -, लेकिन अगर आपको अभी एक अविश्वसनीय रेसिंग जूता चाहिए तो बाद के लिए प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। Vaporfly elites और शौकीनों के लिए समान रूप से पसंद का जूता रहा है, जब विश्व रिकॉर्ड और व्यक्तिगत bests सेट करने के लिए लक्ष्य पिछले कुछ वर्षों में, कार्बन प्लेट के जादुई संयोजन और नाइके के हल्के, उछालभरी ज़ूमएक्स के लिए धन्यवाद मध्य सांत्वना। उस तकनीक का मतलब है कि वापोरेली आपको अधिक कुशल धावक बनाता है, इसलिए आप अपनी दौड़ की गति को बनाए रखते हुए कम ऊर्जा जलाते हैं और लंबी दौड़ के अंत में आप तरोताजा रहते हैं। आप अपने लक्ष्य को हिट करने के लिए अपनी गति को बनाए रखने में सक्षम हैं, चाहे वह कुछ भी हो।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: दौड़; वजन: 187 जी; एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 8 मिमी

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4. नाइके ज़ूम फ्लाई 3: वेपोरली के लिए सबसे अच्छा सस्ती विकल्प

कीमत: £140 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं नाइके से

वैपोरली एक अविश्वसनीय जूता है, लेकिन इसकी कीमत £ 240 है और यह सब टिकाऊ नहीं है, इसलिए इसे रेस के दिन के लिए सहेजने की आवश्यकता है। यदि यह एक अवांछित प्रस्ताव जैसा लगता है, तो इसके बजाय ज़ूम फ्लाई 3 पर विचार करें। यह 100 पाउंड सस्ता है, इसमें कार्बन प्लेट और मिडकॉन में नाइके का रिएक्ट फोम है। यह रिएक्ट फोम वेपोरली में ज़ूमएक्स फोम की तुलना में मजबूत और कम उछाल वाला है, लेकिन यह अभी भी बहुत हल्का और हल्का है उत्तरदायी और, महत्वपूर्ण रूप से, यह अधिक टिकाऊ भी है, इसलिए आप जरूरत पड़ने से पहले जूम फ्लाई 3 में कई और मील की दूरी पर लॉग इन कर सकते हैं इसे बदलो। यह वैपोरली नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा सन्निकटन है और रेस के दिन आपको फिनिश लाइन के माध्यम से गति प्रदान करने में मदद करेगा। यदि आपके पास भी Vaporfly है, तो ज़ूम फ़्लाई 3 आपके तेज़ प्रशिक्षण के लिए एक अच्छा विकल्प है।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: रेसिंग और तेज प्रशिक्षण; वजन: 274 जी; एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 11 मिमी

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5. नाइके रिएक्ट इन्फिनिटी रन 2: सबसे अच्छा तकिया वाला जूता

कीमत: £140 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं नाइके से

जब आराम से मीलों तक रैकिंग करने की बात आती है, तो कुछ जूते नाइकी इन्फिनिटी रन की भावना से मेल खा सकते हैं। रिएक्ट फोम का बड़ा ढेर आपके द्वारा किए गए फुटपाथ के प्रभाव से बचाता है, जबकि एक घुमाव आपको एड़ी से पैर की अंगुली तक जल्दी और आसानी से ले जाता है। थोड़ी मात्रा में स्थिरता प्रदान करने के लिए टखने के चारों ओर एक बैंड है, लेकिन इतना नहीं कि यह तटस्थ धावकों के लिए घुसपैठ है। विस्तृत फ़ोरफ़ुट भी जूते के स्थिर महसूस में जोड़ता है, जो इसे गंभीर के लिए एक महान वर्कहॉर्स बनाता है धावकों के साथ-साथ भारी लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प केवल खेल में शामिल हो रहा है जो अतिरिक्त मूल्य देगा सहयोग।

जूते का दूसरा संस्करण पहले से अधिक पैडिंग और एड़ी के चारों ओर समर्थन जोड़कर सुधार करता है, जबकि ऊपरी के कुछ क्षेत्रों में अधिक संरचना भी जोड़ता है। इसका मतलब है कि आपको विशेष रूप से एड़ी के चारों ओर एक अधिक सुरक्षित फिट मिलता है, और लेस के चारों ओर फ्लाईवायर अनुभाग मध्य में रन पर मजबूती से रखता है।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: हल्का स्थिरता / तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: प्रशिक्षण; वजन: 303 जी (यूके 9); एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 9 मिमी

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6. नाइके पेगासस ट्रेल 2: सबसे अच्छा निशान चलने वाला जूता

कीमत: £115 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं नाइके से

पेगासस ट्रेल 2 में एक सड़क पर चलने वाले जूते का आराम मिलता है, जो रिएक्ट फोम कुशनिंग के एक उदार ढेर के साथ होता है। हालांकि, सड़क के जूते की तुलना में कंसोल में अधिक पकड़ है, और जब वे गीले होते हैं, तब भी कठिन ट्रेल्स पर खरीदारी खोजने का एक बड़ा काम करता है, जिसका उपयोग चिपचिपा रबर के लिए किया जाता है।

यह एक शानदार रोड-टू-ट्रेल जूते के लिए भी बनता है, जो पर्याप्त कुशनिंग के लिए धन्यवाद है, और यदि आप एक धावक हैं जो मुख्य रूप से शहर में रहता है, लेकिन स्थानीय पार्कों में ऑफ-रोड पथ को हिट करना पसंद करता है, यह सही है विकल्प। हालाँकि, वास्तव में दलदली जमीन के लिए आउटलुक की पकड़ नहीं है, इसलिए यदि आप अक्सर कीचड़ में घुटने से गहराई तक पाए जाते हैं, तो आपको लंबे समय तक चलने वाले जूते की आवश्यकता होगी।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: पगडंडी; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: प्रशिक्षण; वजन: 333 जी (यूके 9); एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 10 मिमी

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7. नाइके एयर ज़ूम स्ट्रक्चर 23: सबसे अच्छी स्थिरता चलने वाला जूता

कीमत: £105 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं नाइके से

संरचना दो दशकों से अधिक के लिए ओवरप्रोनेटर्स के लिए एक लोकप्रिय पिक रही है, और यदि आपको इनसे अधिक समर्थन की आवश्यकता है, तो इन्फिनिटी द्वारा प्रदान किया गया यह नाइके लाइन-अप में आपका सबसे अच्छा दांव है। स्थिरता की विशेषताएं अभी भी बहुत अधिक नहीं हैं, हालांकि, एड़ी के चारों ओर अतिरिक्त समर्थन के साथ और अपने पैर को एक में मार्गदर्शन करने के लिए मिड कंसोल के माध्यम से लीनियर पोजीशन को धीरे-धीरे और तटस्थ धावकों को भी इस गद्दीदार दैनिक ट्रेनर के साथ प्राप्त किया जा सकता है, जिसे बहुत सारे प्रशिक्षण को रैक करने के लिए बनाया गया है। मील है।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: स्थिरता; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: प्रशिक्षण; वजन: 309 जी (यूके 9); एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 8 मिमी

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8. नाइके एयर ज़ूम स्ट्रीक 7: सबसे अच्छा रेसिंग फ्लैट

कीमत: £67 | स्पोर्ट्स शूज से अभी खरीदें

इससे पहले कि हर कोई Vaporfly पहनना शुरू कर दे, स्ट्रीक बाजार में सबसे लोकप्रिय रेसिंग जूते में से एक था, और इसके साथ ही मैराथन दूरी तक इसका उपयोग किया गया। यदि आप एक अभिजात वर्ग के एथलीट के रूप में प्रकाश और कुशल नहीं हैं, तो स्ट्रीक 7 काफी गद्दी और नहीं हो सकता है पूरे 42.2 किमी के लिए पर्याप्त सहायक है, लेकिन यह अभी भी 5K और 10K के लिए एक महान, हल्का रेसर है विशेष। यह भी अच्छा मूल्य है, खासकर के रूप में यह आमतौर पर कहीं बिक्री पर है।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: दौड़; वजन: 196 जी; एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 8 मिमी

स्पोर्ट्स शूज से अभी खरीदें

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9. नाइके एयर जूम टेम्पो अगले%: सबसे अच्छा तेजी से प्रशिक्षण जूता

कीमत: £170 | खरीद पुरुषों के लिए | महिलाएं नाइके से

टेम्पो नेक्स्ट% में पूरी तरह से तकनीक भरी हुई है, जिसमें दो अलग-अलग फोम, सबसे आगे एयर ज़ूम पॉड्स, और एक कार्बन कम्पोजिट प्लेट है जो मिडफुट से आगे चलती है। जूते की एक विशाल स्टैक ऊंचाई भी है जो तकनीकी रूप से सड़क रेसिंग के लिए वैध होने के लिए बहुत अधिक है, हालांकि हमें यकीन नहीं है कि अगर आप उनमें दौड़ लगाते हैं तो कोई भी बहुत परेशान होने वाला है।

वह सब जो काफी भारी और अजीब तरह के जूते में जुड़ जाता है, लेकिन यह वजन के बावजूद भी निर्विवाद रूप से तेज़ होता है। रिएक्ट फोम का उपयोग एड़ी पर कुशन की लैंडिंग प्रदान करने के लिए किया जाता है, साथ ही साथ जूते का टिकाऊपन भी बढ़ाता है, फिर बाउंसी ज़ूमएक्स आपके द्वारा प्लेट और उत्तरदायी एयर ज़ूम पॉड्स को हिट करने से पहले एल्फ़्लिफ़ और वाप्फोर्ली में उपयोग किए जाने वाले फोम का उपयोग मिडफुट में किया जाता है। सबसे आगे। यह सब एक बसंत और तेज़ सवारी तक जोड़ता है जो केवल जूते में चलने वाले तेज को बेहतर महसूस करता है, लेकिन ए थोड़ा अजीब सनसनी विभिन्न foams द्वारा उत्पादित, प्लेट और फली हर सूट नहीं हो सकता है दौड़नेवाला।

मुख्य चश्मा - इलाक़ा: सड़क; कट्टर समर्थन: तटस्थ; इसके लिए सबसे अच्छा इस्तेमाल किया: तेजी से प्रशिक्षण; वजन: 277 जी (यूके 9); एड़ी से पैर की अंगुली ऑफसेट: 10 मिमी

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