Garmin Forerunner 945 समीक्षा: स्पोर्ट्स ट्रैकिंग का नया शीर्ष कुत्ता

£ 1400 के लिए सहेजें मारक एथलीट, Garmin Forerunner 945 कंपनी की सबसे पूर्ण विशेषताओं पहनने योग्य है, जो गहन प्रशिक्षण विश्लेषण की पेशकश करती है, जो कि बकाया भी है फेनिक्स 5 प्लस मैच नहीं हो सकता

दरअसल, अपने स्लिम, लाइटवेट डिज़ाइन के बावजूद, फॉररनर 945 एक स्पोर्ट्स वॉच से आप जो कुछ भी चाहते हैं, उसके बारे में कुछ भी पैक नहीं कर सकते हैं रंगीन मानचित्र, संगीत प्लेबैक और संपर्क रहित भुगतान सहित, सेंसर की एक सरणी के साथ जो इसे सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास खेल प्रदान करने में सक्षम बनाता है नज़र रखना। जब आप इसे फेनिक्स 5 प्लस से लगभग 100 पाउंड कम पर लॉन्च करते हैं, तो इस शानदार नई स्पोर्ट्स घड़ी के बारे में उत्साहित नहीं होना मुश्किल है।

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Garmin Forerunner 945 की समीक्षा: आपको क्या जानना चाहिए

अग्रदूत 945, निश्चित रूप से, उत्तराधिकारी है फोरनर 935, जो 2017 में सामने आया। हालाँकि, क्योंकि कई बेहतरीन और सबसे दिलचस्प विशेषताओं ने गार्मिन की प्रमुख श्रेणियों से छल किया है, यह केवल एक वृद्धिशील अद्यतन से बहुत अधिक है।

पूर्वोक्त सुविधाओं के साथ, फोररनर 945 अपने बाहरी ट्रैकिंग में सटीकता सुनिश्चित करने के लिए जीपीएस, ग्लोनास और गैलीलियो का समर्थन करता है, और यह 5ATM (50 मीटर) के लिए जलरोधी है। घड़ी में पल्स ऑक्स सेंसर भी होता है, जो आपके रक्त के ऑक्सीजन संतृप्ति को मापता है। घड़ी के अन्य सेंसरों में गार्मिन की एलिवेट ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनीटर, बैरोमीटर की ऊंचाई और थर्मामीटर शामिल हैं, और आप कर सकते हैं यह भी बाहरी दिल की दर पर नज़र रखता है, ANT + और दोनों के माध्यम से फुटपोड और साइक्लिंग बिजली मीटर सहित अन्य सेंसर से इसे लिंक करता है ब्लूटूथ।

अपने परिष्कृत प्रशिक्षण साधनों के लिए धन्यवाद, अग्रदूत 945 एक ऐसी घड़ी है जो सबसे अधिक को भी संतुष्ट कर सकती है स्टेट-ओब्सेस्ड एथलीट्स, आपके लिए अपने प्रशिक्षण शासन को बदलने में मदद करने के लिए पर्याप्त अंतर्दृष्टि और प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं बेहतर है। यह मत भूलो कि इसमें म्यूजिक स्टोरेज सहित स्मार्ट फीचर्स हैं, और टर्न-बाय-टर्न नेविगेशन के लिए ऑनबोर्ड मैप्स भी हैं। संक्षेप में, अग्रदूत 945 यह सब करता है।

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Garmin अग्रदूत 945 समीक्षा: मूल्य और प्रतियोगिता

£ 520 में, अग्रदूत 945 सस्ते से बहुत दूर है, लेकिन इसकी प्रतिस्पर्धात्मक कीमत इसकी मुख्य प्रतियोगिता से है, जो प्रतिद्वंद्वी ब्रांडों के बजाय गार्मिन लाइन-अप में अन्य घड़ियों से आती है। टॉप-क्लास स्पोर्ट्स ट्रैकिंग, म्यूज़िक प्लेबैक और मैप्स के ऐसे संयोजन पर अपने हाथ पाने के लिए, आपको इसके बीच चुनना होगा, फेनिक्स 5 प्लस श्रृंखला (£ 459 से), और मारक एथलीट (£1400). फ़ॉरेनर 945 में फेनिक्स 5 प्लस श्रृंखला की तुलना में अधिक गहन प्रशिक्षण विश्लेषण और एक लंबी बैटरी जीवन है, लेकिन अन्यथा, घड़ियों को केवल डिजाइन द्वारा अलग किया जाता है।

बेशक अन्य कंपनियाँ बहुत अच्छी खेल घड़ियाँ बनाती हैं, और अगर आपको फॉररनर 945 के सभी स्मार्ट की ज़रूरत नहीं है, तो आप कहीं और खरीदारी करके बड़ी बचत कर सकते हैं। कोरस एपेक्स उदाहरण के लिए, अच्छी स्पोर्ट्स ट्रैकिंग, बड़े पैमाने पर बैटरी जीवन और £ 300 के तहत ब्रेडक्रंब नेविगेशन प्रदान करता है, जबकि सूनतो ९ एक और ठोस विकल्प है जो अक्सर £ 350 के लिए उपलब्ध होता है।

फोरनर 935 £ 390 के लिए अभी भी उपलब्ध है। यह अभी भी एक महान खेल की घड़ी है, लेकिन यह संगीत प्लेबैक, नक्शे या अग्रदूत 945 के विस्तृत प्रशिक्षण विश्लेषण की पेशकश नहीं करता है।

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Garmin Forerunner 945 समीक्षा: डिज़ाइन और सुविधाएँ

फॉरेनर 935 की तुलना में अग्रदूत 945 के डिजाइन के साथ बहुत कुछ नहीं बदला है, और कई मायनों में यह एक अच्छी बात है। इसमें एक ही प्लास्टिक है, काले रंग का निर्माण इसके पूर्ववर्ती के रूप में - केवल गहरे ग्रे बटन के साथ चांदी वाले - और यह अभी भी हल्का और पतला है, तराजू को 50 ग्राम पर बांधना और केवल 13.7 मिमी मापना गहरा। उन नंबरों की तुलना फेनिक्स 5 प्लस से करें, जो कि 86 जी और 15.8 मिमी मोटे हैं, और आप देख सकते हैं कि फॉररनर 945 को धावक और ट्रायथलेट्स के लिए अधिक अपील क्यों करनी चाहिए। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह फेनिक्स की तुलना में कलाई पर अधिक चुस्त बैठता है, और परिणामस्वरूप पहनने के लिए अधिक आरामदायक है।

फ़ोररनर 945 की 240 x 240 पूर्ण-रंग ट्रांसफ़ेक्टिव स्क्रीन सभी स्थितियों में पढ़ने के लिए स्पष्ट है, भले ही यह उतना उज्ज्वल न हो ऐप्पल वॉच और सैमसंग गैलेक्सी वॉच सहित स्मार्टवॉच पर टचस्क्रीन, और आप शीर्ष बाईं ओर का उपयोग करके जल्दी से बैकलाइट चालू कर सकते हैं बटन। जैसा कि गार्मिन की चलने वाली घड़ियों के लिए मानक है, फ़ोररुनर 945 में पांच बटन सेट है, जो चलते समय भी अपने मेनू को नेविगेट करना आसान बनाता है।

घड़ी की मैपिंग टूल का उपयोग करते समय पांच बटन का डिज़ाइन भी महत्वपूर्ण है क्योंकि एक छोटी टचस्क्रीन का उपयोग करके पैन करने और ज़ूम करने का प्रयास बारिश की स्थिति में या पसीने वाले अंकों के साथ एक बुरा सपना होगा। अग्रदूत 945 यूरोप के लिए Garmin के रंग TOPO नक्शे के साथ आता है (आप अन्य क्षेत्रों के लिए अतिरिक्त नक्शे खरीद सकते हैं), और इसे बनाने के लिए पर्याप्त स्मार्ट है फ़्लाय पर मार्ग, चाहे आप एक नए शहर में एक त्वरित 5 किमी का कोर्स चाहते हैं या किसी अपरिचित को खो जाने के बाद अपने शुरुआती बिंदु पर वापस जाने के लिए सबसे तेज़ मार्ग। पगडंडी। आप गार्मिन कनेक्ट ऐप और वेबसाइट के माध्यम से भी मार्ग बना सकते हैं और फिर उन्हें फ़ोररनर 945 पर सिंक कर सकते हैं।

जबकि ब्रेडक्रंब नेविगेशन के साथ इसे प्राप्त करना संभव है, मुझे आमतौर पर मेरी कलाई पर पूर्ण नक्शे मिलते हैं केवल एक लाइन और तीर की तुलना में कम से कम एक बार प्रति रन गलत मोड़ लेने से बचने में मेरी मदद करता है का पालन करें। इसे कुंद करने के लिए, सही मार्ग का अनुसरण करना आसान है जब गलत लोगों को ऑनस्क्रीन सचित्र किया जाता है।

फ़ोररनर 945 आपको एक बार मार्ग का संपूर्ण उन्नयन प्रोफ़ाइल दिखाता है, जब आप इसे घड़ी में सिंक करते हैं, तो आप भविष्य की पहाड़ियों के साथ अपने वर्तमान प्रयास को ध्यान में रख सकते हैं, जो ट्रेल रनर के लिए बहुत आसान है विशेष।

नक्शे के साथ, अग्रदूत 945 संगीत भंडारण और Spotify (यदि आपके पास एक प्रीमियम सदस्यता है) जैसी स्ट्रीमिंग सेवाओं के साथ सिंक करने की क्षमता जोड़ता है। यह बाद का एक वास्तविक ड्रा है क्योंकि आप अपने प्लेलिस्ट को वायरलेस तरीके से अपडेट कर सकते हैं, जो संगीत को स्थानांतरित करने के लिए आपके लैपटॉप में घड़ी को प्लग करने की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक है।

फोररनर 945 पर मैपिंग फीचर का उपयोग करके संगीत बजाना और कुछ हद तक इसकी बैटरी लाइफ को थोड़ा प्रभावित करता है, लेकिन बैटरी इतनी बड़ी है कि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसके बारे में आपको वास्तव में चिंता करनी होगी। फ़ोररनर 945 बड़े पैमाने पर 36 घंटे की जीपीएस ट्रैकिंग प्रदान करता है और यह जीपीएस का उपयोग करने और संगीत चलाने पर दस घंटे तक चला जाता है। घंटे भर चलने पर जहां मैंने घड़ी पर एक रूट का अनुसरण किया और संगीत बजाया, इससे बैटरी की लाइफ लगभग 15% तक खत्म हो गई, जो वास्तव में बुरा नहीं है।

घड़ी पर अन्य प्रमुख नई सुविधा उन्नत प्रशिक्षण विश्लेषण है, जिसे मैं नीचे और अधिक विस्तार से बताऊंगा, लेकिन कुछ अन्य छोटे, यद्यपि उल्लेखनीय, जोड़ भी हैं। एक Garmin पे के माध्यम से NFC भुगतान है। अभी भी बहुत से यूके बैंक इस सेवा के साथ संगत नहीं हैं - सेंटेंडर एकमात्र उच्च स्ट्रीट बैंक है वर्तमान में समर्थित है - लेकिन यदि आप अग्रदूत 945 के माध्यम से भुगतान करने के लिए बेताब हैं, तो यह अब है संभव के।

एक और नई सुविधा असिस्टेंस और इंसीडेंट डिटेक्शन है। पाठ और ईमेल द्वारा अलर्ट करने के लिए आप तीन संपर्क कर सकते हैं यदि फ़ोररनर 945 यह पता लगाता है कि आप एक बाहरी रन या चक्र के दौरान गिर गए हैं। आप उन लोगों को भी सूचित कर सकते हैं जिन्हें आपको बैकलाइट बटन दबाकर मदद की आवश्यकता है। यह एक संभावित जीवन-रक्षक सुविधा है जो आपको घड़ी मिलते ही स्थापित करने के लायक है, भले ही आप इसका उपयोग न करने की आशा करते हों।

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Garmin Forerunner 945 समीक्षा: खेल ट्रैकिंग और प्रदर्शन

फोरेरनर 945 पर नया संगीत और मानचित्रण सुविधाएँ उपयोगी हैं, लेकिन जो चीज़ इसे वास्तव में शानदार घड़ी बनाती है, वह है इसकी खेल ट्रैकिंग क्षमताएं। जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, लगभग सभी खेलों के लिए, अंतहीन दौड़ के लिए फोररनर 945 द्वारा ट्रैक किया जाता है, जिसमें सभी विशेष रूप से शानदार तरीके से दौड़ते, साइकिल चलाते और तैराकी करते हैं।

जब यह जीपीएस और हृदय गति की सटीकता की बात आती है, तो Forerunner 945 मेरे द्वारा परीक्षण किए गए बहुत ही बेहतरीन उपकरणों के साथ है। बेशक, यह केवल जीपीएस का समर्थन नहीं करता है, और बोर्ड पर गैलीलियो और ग्लोनास भी है (आप इसके लिए दो सिस्टम तक ले सकते हैं) एक साथ उपयोग) सटीक स्थान लॉगिंग के लिए बनाता है, भले ही आप ट्री कवर के तहत या लंबे समय के बीच चल रहे हों इमारतों।

यद्यपि ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर की सटीकता कभी भी छाती के पट्टा से तुलनीय नहीं होती है, फ़ोररनर 945 उतना ही अच्छा है मैंने अपनी हल्की, पतली बिल्ड अर्थ के साथ जो कुछ भी इस्तेमाल किया है, वह यह है कि यह मेरी कलाई पर कसकर बैठा है और अधिकांश में अच्छी रीडिंग देता है समय। ऑप्टिकल सेंसर कुछ सेकंड के लिए छाती के पट्टा से पीछे रह गया जब यह मेरे उठने और गिरने के बारे में पढ़ने लगा एक अंतराल सत्र के दौरान हृदय गति, लेकिन एक स्थिर रन पर, इसने छाती के अनुरूप आंकड़े बहुत वितरित किए पट्टा।

फ़ोररनर 945 को आपके रनिंग तकनीक या साइकलिंग पावर पर और भी अधिक डेटा लॉग करने के लिए फ़ुटपोड और पावर मीटर जैसे बाहरी सेंसर से जोड़ा जा सकता है। ब्लूटूथ और ANT + के माध्यम से कनेक्ट करने में सक्षम होना एक बोनस है - तुलना करने के लिए, ध्रुवीय और सूंटो की प्रमुख घड़ियों, ध्रुवीय सहूलियत वी तथा सूनतो ९, केवल पूर्व के माध्यम से कनेक्ट करें।

फ़ोररुनर 945 आपकी गतिविधि के दौरान एक्सेल करता है, लेकिन यह कहना उचित है कि यह आपके द्वारा किसी गतिविधि को पूरा करने के बाद ही आता है। दरअसल, घड़ी आपके सत्र के प्रशिक्षण प्रभाव को इसके एरोबिक और अवायवीय प्रभाव के साथ-साथ आपके पुनर्प्राप्ति समय को प्रदर्शित करती है। यह घड़ी पर नए प्रशिक्षण भार विश्लेषण सुविधाओं को खिलाता है, जो कि हाल ही में केवल मारक एथलीट पर उपलब्ध था।

आपको यह बताने के साथ ही कि आपका समग्र प्रशिक्षण भार उत्पादक है या नहीं, फोरेरनर 945 अब पिछले चार हफ्तों से टूट गया है तीन श्रेणियों में प्रशिक्षण - एनारोबिक, उच्च एरोबिक और कम एरोबिक - और आपको बताता है कि क्या आपने काम करने में पर्याप्त समय बिताया है से प्रत्येक।

मोटे तौर पर, इन्हें निम्नलिखित शब्दों में समझा जा सकता है: एनारोबिक - आपकी अधिकतम हृदय गति के पास कम, कठिन कसरत; उच्च एरोबिक - टेम्पो रन जैसे कठिन प्रयासों के लिए स्थिर; और कम एरोबिक - आसान सत्र। एक अच्छी, उत्पादक प्रशिक्षण योजना में सभी तीन घटकों का सही संतुलन शामिल होना चाहिए क्योंकि यदि आप सभी कठिन हैं समय जब आप जलने और घायल होने की संभावना रखते हैं, और यदि आप केवल आसान प्रयास करते हैं, तो आप तेजी से और होने की संभावना नहीं रखते हैं मजबूत।

फ़ोररनर 945 प्रत्येक के लिए लक्ष्य क्षेत्रों के साथ रंग-कोडित बार चार्ट का उपयोग करके इस जानकारी को बहुत स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है प्रशिक्षण का प्रकार, और यह अनुशंसा करता है कि यदि आप अभी तक ऐसा नहीं करते हैं तो आप एक निश्चित प्रकार के प्रशिक्षण को अधिक करते हैं पर्याप्त। सामान्य तौर पर, विश्लेषण हाजिर है और यह पहचानने का एक शानदार तरीका है कि आप एक बेहतर एथलीट बनने के लिए अपने प्रशिक्षण दिनचर्या में कैसे सुधार कर सकते हैं। यह प्रभावशाली है जब एक पहनने योग्य निष्क्रिय ट्रैकिंग से परे सक्रिय रूप से आपके प्रशिक्षण को आकार देता है, और फॉररनर 945 निस्संदेह इस मोर्चे पर एक्सेल है।

घड़ी आपके VO2 अधिकतम और अनुमानित समय 5K, 10K, हाफ मैराथन और मैराथन की दूरी का अनुमान लगाती है। दिलचस्प बात यह है कि जब ये समय पिछली गार्मिन घड़ियों पर हमेशा बहुत आशावादी रहा है, जिनका मैंने इस्तेमाल किया है, वे फॉरएरनर 945 पर निराशावादी हैं। मैंने वास्तव में फोरनरनर 945 पहनते समय अपने अनुमानित समय की तुलना में दो मिनट 10 क्विक तेज दौड़ लगाई और बाद में इसकी अपेक्षाओं को समायोजित नहीं किया, जो थोड़ा अजीब है।

जब ऊंचाई पर प्रशिक्षण (800 मीटर से अधिक) और गर्मी में (22 डिग्री सेल्सियस से अधिक) घड़ी आपके मापक को मापती है। यह जानकारी प्रशिक्षण भार विश्लेषण में भी शामिल है, जिसका अर्थ है कि घड़ी के प्रभावों को पहचानती है आपके शरीर में स्थितियां, यह सोचने के बजाय कि आप कम फिट हो रहे हैं क्योंकि आपकी गति कम हो गई है बंद है। चूँकि मैंने केवल लंदन और उसके आस-पास की घड़ी के साथ प्रशिक्षण लिया था, इसलिए मुझे इन विशेषताओं का परीक्षण करने का मौका नहीं मिला, लेकिन यह देखना आसान है कि वे उन एथलीटों के लिए कैसे उपयोगी होंगे जो नियमित रूप से प्रशिक्षण शिविरों के लिए सनीयर क्लैम के लिए रवाना होते हैं।

फॉरेन्नेर 945 गार्मिन कोच के साथ भी जुड़ता है, जो गार्मिन कनेक्ट ऐप में एक नई सुविधा उत्पन्न करता है 5K से आधी मैराथन दूरी तक दौड़ने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना, जिसमें और अधिक योजनाएँ जोड़ी जानी हैं भविष्य। योजनाओं को घड़ी पर सेट और सिंक करना आसान है, जहां आप गति या ताल जैसी चीजों के आधार पर वर्कआउट का पालन कर सकते हैं, लेकिन यह यह ध्यान देने योग्य है कि वे मुख्य रूप से शुरुआती और कामचलाऊ धावकों के उद्देश्य से हैं - सबसे कठिन 5K लक्ष्य 25 मिनट के लिए टूट रहा है, उदाहरण। यह ठीक है, लेकिन यदि आप पहले से ही उस प्रदर्शन स्तर से ऊपर हैं, तो यह सुविधा अपने वर्तमान स्वरूप में बहुत काम की नहीं होगी।

Garmin Forerunner 945 समीक्षा: गतिविधि और नींद ट्रैकिंग

जबकि अग्रदूत 945 एक खेल घड़ी है और सबसे पहले, यह रोजमर्रा की गतिविधि पर नज़र रखने के लिए बंद नहीं है। सभी क्लासिक मेट्रिक्स को स्टेप्स, सक्रिय मिनट, कैलोरी और पसंद सहित ट्रैक किया जाता है और इसमें गार्मिन की बॉडी बैटरी और स्ट्रेस ट्रैकिंग फीचर भी हैं। पूर्व 100 में से एक सरल अंक देता है जो आपके हाल के प्रशिक्षण के आधार पर आपके समग्र ऊर्जा भंडार को इंगित करता है, और बाद में आपके हृदय-दर परिवर्तनशीलता का उपयोग करके ग्रेड में बताया जाता है कि आप कितने तनाव में हैं।

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आप अपने रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति की निगरानी के लिए पल्स ऑक्स सेंसर 24/7 का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह घड़ी की बैटरी जीवन पर थोड़ा प्रभाव डालता है। यह विशेष रूप से उपयोगी नहीं है जब तक कि आप ऊंचाई पर नहीं हैं क्योंकि गार्मिन का कहना है कि इसका उपयोग स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों के निदान के लिए नहीं किया जा सकता है।

फ़ोररुनर 945 पर नींद की ट्रैकिंग बहुत मानक है, आपकी रात के आराम को हल्का, गहरा और आरईएम नींद में टूट जाता है, और आपको रात के दौरान अपने आंदोलन का एक ग्राफ भी मिलता है। अग्रदूत 945 सोते समय पहनने के लिए आरामदायक है, लेकिन एक ही समस्या से ग्रस्त होने पर सभी कई उपकरणों को ऐसा लगता है नींद की ट्रैकिंग करने के लिए आता है, उस अवधि में जहां आप जाग रहे हैं लेकिन बहुत आगे नहीं बढ़ रहे हैं, हल्की नींद के रूप में लेबल किया जाता है, अपने समग्र रूप से तिरछा आँकड़े। मैंने हाल के सप्ताहों में अपने नवजात बच्चे की देखभाल करते हुए घड़ी का परीक्षण किया है और जब मैं नियमित रूप से बाधित हो रहा हूँ, तो मेरे समय के गार्मिन के आशावादी अनुमानों को देखकर निराशा हो सकती है।

Garmin Forerunner 945 समीक्षा: निर्णय

हालाँकि, एक घड़ी के बारे में यह एक बहुत छोटी शिकायत है जो अन्यथा इतने सशक्त रूप से वितरित करती है। स्पष्ट होने के लिए, द फ़ार्मरनर 945 वर्तमान में गार्मिन के शानदार लाइन-अप में सबसे अच्छी स्पोर्ट्स वॉच है। यह फेनिक्स 5 प्लस रेंज के सभी स्मार्ट प्रदान करता है लेकिन बेहतर बैटरी जीवन और अधिक गहन प्रशिक्षण विश्लेषण के साथ। लॉन्च के समय यह अधिक आरामदायक और सस्ता है।

अग्रदूत 945 के साथ, गार्मिन ने खुद को प्रतियोगिता के सभी हिस्सों से ऊपर ले लिया। यदि आप ऐसी खेल घड़ी चाहते हैं, जो सुविधाओं और प्रदर्शन के मामले में बहुत ही बेहतरीन हो, तो आपको आगे कोई देखने की जरूरत नहीं है।