बेस्ट टूथपेस्ट 2020: प्रोटेक्शन, व्हाइटनिंग, सेंसिटिविटी और गम हेल्थ के लिए बेस्ट टूथपेस्ट

अपनी मुस्कान को रोशन करने के लिए खोज रहे हैं? जवाब एक नया टूथपेस्ट हो सकता है। मूर्त लाभ में दाँत के दाँत, स्वस्थ मसूड़े, ताज़ी साँस या कम संवेदनशीलता शामिल हो सकते हैं।

हालांकि, कीमतों में व्यापक प्रसार से चुनने के लिए एक विशाल रेंज है। हमने देश के प्रमुख टूथपेस्ट का परीक्षण किया है, साथ ही साथ तीसरे पक्ष के अध्ययन और समीक्षाओं में भी देरी की है पता करें कि कौन से ब्रांड के लिए भुगतान करने योग्य हैं और कुछ पेस्ट अलग-अलग आवश्यकताओं से बेहतर क्यों हैं अन्य। क्या यह आपके दैनिक टूथपेस्ट को स्विच करने का समय है? पता लगाने के लिए पढ़ें।

आपके लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट कैसे चुनें 

मुझे किन सामग्रियों को देखना चाहिए?

यदि आप विज्ञापनों पर विश्वास करते हैं, तो आपको लगता है कि दंत चिकित्सा उद्योग अलग-अलग नवाचारों का केंद्र था टूथपेस्ट विशिष्ट परिस्थितियों से बचाने का वादा करता है, या सफाई शक्ति का दावा करता है जो अन्य पेस्ट नहीं कर सकते मैच। इस तरह के अधिकांश दावों को एक चुटकी नमक के साथ लिया जा सकता है: टूथपेस्ट के सबसे महत्वपूर्ण गुण सभी के सबसे बुनियादी हैं।

विशेष रूप से, फ्लोराइड सांद्रता biggie है। दंत चिकित्सकों के विशाल, विशाल बहुमत इस बात से सहमत हैं कि फ्लोराइड दाँत क्षय और एनएचएस को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है दिशानिर्देशों में कहा गया है कि फ्लोराइड के 1,350 से 1,500ppm (प्रति मिलियन भाग) वाले टूथपेस्ट सबसे अधिक होंगे प्रभावी है। इसमें अधिकांश व्यावसायिक टूथपेस्ट शामिल हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक या जैविक पेस्टों में कोई भी शामिल नहीं हो सकता है।

फिर कुछ अन्य एजेंट हैं, जो फायदेमंद हो सकते हैं, जिसमें नोवामिन भी शामिल है, जो की सतह से जुड़ा हुआ है संवेदनशील क्षेत्रों और ट्राईक्लोसन की रक्षा के लिए दांत, जो कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक प्रभावी एंटी-बैक्टीरियल है एजेंट। आर्गिनिन या कैल्शियम कार्बोनेट को पट्टिका एसिड पर कुछ तटस्थ प्रभाव पड़ता है। लेकिन क्रांतिकारी नए यौगिकों के साथ बहुत ज्यादा उलझना नहीं है। बशर्ते फ्लोराइड की मात्रा काफी अधिक हो, जो टूथपेस्ट आप इस्तेमाल करते हैं, वह कैसे और कितनी बार आप इसका इस्तेमाल करते हैं, यह बताने से कम महत्वपूर्ण है कि आप कितनी देर तक और कितनी सावधानी से ब्रश करते हैं।

क्या सफ़ेद टूथपेस्ट इसके लायक हैं?

हम सभी चाहते हैं कि ब्राइट, व्हिटर टूथ, और वाइटनिंग टूथपेस्ट वास्तव में समय के साथ-साथ बहुत अधिक फीके पड़े दांतों को भी सफेद कर सकते हैं - और अधिक शक्तिशाली वाइटनिंग पेस्ट का उपयोग करके। समस्या यह है कि वाइटनिंग टूथपेस्ट भी उनींदापन संवेदनशीलता और तामचीनी घर्षण पैदा कर सकता है; यदि आप एक लंबी अवधि का उपयोग करते हैं, तो यह आपके खराब gnashers पर किसी न किसी तरह हो सकता है।

क्या संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट काम करते हैं?

संवेदनशील टूथपेस्ट को आपके दांतों की तरह बनाया जाता है, और इसमें पोटेशियम जैसे तत्व होते हैं नाइट्रेट जो संवेदनशीलता को कम करता है, इसलिए आप बिना गर्म और ठंडे पेय पी सकते हैं चिल्लाना। इसका कोई बड़ा दुष्प्रभाव नहीं है, लेकिन आपको समय की अवधि में अपारदर्शी प्रभाव का निर्माण करना पड़ सकता है।

मुझे और क्या पता होना चाहिए?

विचार करने के लिए एक और मुद्दा गम रोग है। कई टूथपेस्ट एक दैनिक ब्रशिंग दिनचर्या के हिस्से के रूप में उपचार में सहायता करने का दावा करते हैं, लेकिन टूथपेस्ट अपने आप में एक सीमित अवधि के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश के रूप में प्रभावी नहीं होगा। यह सुनिश्चित करना अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपने सभी पिछले दांतों को ब्रश करना सुनिश्चित करें, कम से कम दो मिनट के लिए दैनिक रूप से दो बार ब्रश करें और पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए गमलाइन पर ब्रश (बहुत मुश्किल नहीं) सुनिश्चित करें। फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग करना भी विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है, क्योंकि यह एक अच्छे इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर स्विच कर सकता है।

क्या बच्चों को अपने स्वयं के टूथपेस्ट की आवश्यकता है?

वास्तव में, बच्चों के लिए बाज़ार में बिकने वाले कुछ टूथपेस्ट में दांतों की सड़न रोकने में मदद करने के लिए उनमें पर्याप्त फ्लोराइड होता है और बच्चों को इसकी आदत होती है बच्चों के टूथपेस्ट के अधिक स्वादिष्ट स्वाद को अक्सर सभ्य, मिन्टी-चखने वाले टूथपेस्ट पर ले जाना मुश्किल होता है, जिनकी उन्हें बाद में आवश्यकता होगी पर। उस ने कहा, छह साल की उम्र तक, बच्चे कम ताकत वाले टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं - जब तक कि इसमें कम से कम 1,000ppm फ्लोराइड न हो। सात साल की उम्र से, बच्चे एक ही टूथपेस्ट को परिवार के बाकी हिस्सों की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं, बशर्ते इसमें 1,350-1,500 पार्ट्स प्रति मिलियन (पीपीएम) फ्लोराइड हो।

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सबसे अच्छा टूथपेस्ट खरीदने के लिए

1. ओरल बी प्रो-एक्सपर्ट प्रोफेशनल प्रोटेक्शन: ऑल-राउंड सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट

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जब यह सामान्य मौखिक स्वच्छता की बात आती है, तो मौखिक बी के प्रो विशेषज्ञ व्यावसायिक संरक्षण को बहुत सारी सिफारिशें मिलती हैं, दोनों दंत चिकित्सकों और मौजूदा उपयोगकर्ताओं से। इसमें एक घना फ्लोराइड कॉम्प्लेक्स शामिल है, घुलनशील फ्लोराइड के संयोजन, स्थिर स्टेनास और पॉलीफॉस्फेट, जो सुरक्षा करता है कैविटीज़, प्लाक, मसूड़ों की समस्याओं, संवेदनशीलता और तामचीनी क्षरण के खिलाफ - साथ ही अपने मोती को सफेद महसूस करने के लिए सक्रिय स्वच्छ क्रिस्टल स्वच्छ। लंबे समय तक चलने वाले चिकने दांतों की सनसनी आपके मुंह को वास्तव में ताजा महसूस कराती है, और यह टूथपेस्ट ज्यादातर दागों से निपटने में बेहतर काम करता है। मिंट्टी का स्वाद बहुत अधिक नहीं है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना-स्वाद वाला टूथपेस्ट; मुख्य सामग्री: कड़े फ्लोराइड परिसर में 1,450ppm फ्लोराइड

2. कोलगेट मैक्स व्हाइट ऑप्टिक: सर्वश्रेष्ठ सस्ती व्हाइटनिंग टूथपेस्ट

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ऐतिहासिक रूप से, सफ़ेद रंग के टूथपेस्ट ने धूम्रपान करने वालों को और ज्यादातर को रोज़ो के लिए पेन्चेंट के साथ पूरा किया है - लेकिन आज बहुत अधिक मुख्यधारा हैं। कुछ आपके दांतों और मसूड़ों पर खुरदरे हो सकते हैं, जिससे वे संवेदनशील हो जाते हैं या तामचीनी से दूर हो जाते हैं, लेकिन कोलगेट मैक्स व्हाइट ऑप्टिक्स में एक "उन्नत ब्राइटनर सिस्टम" के साथ दैनिक उपयोग के लिए आसान तरीका, जो एक नीले रंग की फोम को तुरंत सफेद करने के लिए जारी करता है प्रभाव। यह केवल अस्थायी है, इसलिए आपको टूथपेस्ट का उपयोग करते रहने की आवश्यकता है, और यह हल्का नीला अवशेष छोड़ सकता है जिसे दूर रखने की आवश्यकता है। फिर भी, यह कुछ सफ़ेद टूथपेस्ट की तुलना में कम किरकिरा होता है, और आपको साफ-सुथरा महसूस करवाता है, जहाँ-तहाँ ठिठुरता है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 1,450ppm फ्लोराइड, एडवांस्ड ब्राइटनर सिस्टम

3. सेंसोडाइन प्रॉममेल जेंटल वाइटनिंग: संवेदनशील दांतों के लिए सर्वश्रेष्ठ

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 5.39 (75 मिली) | अब अमेज़न से खरीदें

हाथीदांत पर मुश्किल से गर्म पेय पदार्थों का पता लगाएं? क्या पिज्जा में आपका पहला दंश आपको मदरलेस पिल्ला की तरह फुसफुसा कर छोड़ देता है? सेंसोडाइन के पास छांटने के लिए सामान होता है, और इसका प्रोमेलीन जेंटल व्हाइटनिंग टूथपेस्ट भी एसिड से बचाता है, दाग को हटाता है और दांतों के इनेमल को सख्त कर देता है। कहने की जरूरत नहीं है, यह भी सफेद। आजमाया हुआ और परखा हुआ सूत्र संवेदनशीलता को कम करता है, जबकि पेस्ट को फ्लोराइड को दांत की सतह में गहराई तक पहुंचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, माना जाता है कि तामचीनी ताकत का पुनर्निर्माण। उपयोगकर्ता झागदार, चुलबुली और मिस्टी ताज़े स्वाद को पसंद करते हैं, और यह दांतों को साफ और चिकना महसूस करता है। सफ़ेद करने की क्रिया भी अच्छी और कोमल होती है, जिससे आपको अधिक दर्द और दर्द के बिना एक तेज मुस्कान मिलती है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 1,450ppm फ्लोराइड, पोटेशियम नाइट्रेट

4. मार्विस टूथपेस्ट: स्वादों की श्रेणी के लिए सर्वश्रेष्ठ

कीमत: £ 7 (85 मिली) | लुक फैंटास्टिक से अभी खरीदें

एक पेस्ट की तलाश है जो स्वाद के रूप में अच्छा होता है? मार्विस का लक्ष्य है कि आप अपनी सांसों को ताजा करें और अपनी सुबह की दिनचर्या को विदेशी अतीत की रमणीय श्रृंखला से रोशन करें। इतालवी ब्रांड अपने दांतों, मसूड़ों और स्वाद कलियों को पारंपरिक टकसाल के आधार पर अद्वितीय स्वादों को जोड़कर खुश रखता है; वहाँ अदरक टकसाल, जैस्मीन मिंट और यहां तक ​​कि अनानास, आड़ू, आम और टकसाल के मिश्रण के साथ एक रामबास संस्करण है। टार्टर बस्टिंग टूथपेस्ट में एक मलाईदार, गैर-अपघर्षक फार्मूला है जो प्रभावी रूप से बिना पट्टिका को हटा देता है अपने दाँत के तामचीनी को नुकसान पहुँचाए और एक शांत, रेट्रो डिज़ाइन के साथ, यह आपके बाथरूम घमंड में हिस्सा नहीं लगेगा, भी। हालांकि ये Marvis टूथपेस्ट आपकी मुस्कुराहट को रोशन नहीं करते हैं या संवेदनशीलता के साथ मदद करते हैं, लेकिन वे एक मजेदार तरीका है कि आप अपने gnashers को सबसे अच्छी तरह से देख सकें।

5. ब्लांक्स गहन दाग हटाना: धूम्रपान करने वालों और कॉफी पीने वालों के लिए सबसे अच्छा है

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 4.33 (75 मिली) | अब बूट्स से खरीदें

Blanx, टूथपेस्ट को सफेद करने वाले विशेषज्ञ की बड़ी बंदूकों में से एक है, और यह सघन दाग हटाने वाला टूथपेस्ट दांतों को उनकी स्थिति को बहाल करने का वादा करता है एक गैर-अपघर्षक सूत्र के साथ मूल सफेदी - जो, यह विश्वास करता है या नहीं, आर्कटिक में प्राकृतिक रूप से उगाया जाने वाला लाइकेन शामिल है, एक बांस के साथ बार-बार। उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट है कि यह कॉफी, रेड वाइन और तंबाकू के दागों पर अच्छी तरह से काम करता है, हालांकि ध्यान देने योग्य होने के लिए नियमित रूप से कुछ हफ्तों का नियमित उपयोग होता है। इसके साथ कुछ अन्य महंगे दांतों के स्वाद की भी कमी महसूस होती है, और यह आपके दांतों और मसूड़ों को अधिक संवेदनशील नहीं छोड़ता है। यदि आप एक श्रृंखला-धूम्रपान कर रहे हैं, एस्प्रेसो-स्लरपिंग बॉन वाइवेंट, जो हाथ में शराब के गिलास के बिना शायद ही कभी देखा जाता है, तो यह आपके लिए है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 362ppm फ्लोराइड, 528ppm सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट

6. शाखा और हथौड़ा कुल प्रो साफ और मरम्मत: चीख़-साफ़ दांतों के लिए सबसे अच्छा

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 2.99 (75 मिली) | अब अमेज़न से खरीदें

आर्म और हैमर के टूथपेस्ट ने नए फैंग्ड फार्मूले पर कम और पारंपरिक घटक पर अधिक: सोडियम बाइकार्बोनेट पर ध्यान केंद्रित करके बहुत सारे प्रशंसकों को जीत लिया है। यह दांतों को साफ करने और पट्टिका पर हमला करने का एक बड़ा काम करता है, जबकि फ्लोराइड एसिड के क्षरण, मसूड़ों की बीमारी और दांतों के क्षय से बचाता है। टोटल प्रो क्लीन एंड रिपेयर वर्जन भी खोए हुए टूथ इनेमल में भरने के लिए बनाया गया है: संचयी प्रभाव है बहुत कम घर्षण के साथ चीख़-साफ़ दांत, और केवल नकारात्मक पक्ष थोड़ा नमकीन स्वाद है, जो कि नहीं है सबको चाय का प्याला। हालाँकि, इसकी आदत डालें, और आप कुछ और नहीं चाहते हैं।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 1,450ppm फ्लोराइड, सोडियम बाइकार्बोनेट

7. Corsodyl Ultra Clean: गम स्वास्थ्य में सुधार के लिए सबसे अच्छा है

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 4 (75 मिली) | अब बूट्स से खरीदें

जबकि कोर्सिडल के माउथवॉश मसूड़े की सूजन के साथ किसी के लिए भी चलते हैं, इसके टूथपेस्ट गम रोग के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा साथी बनाते हैं। वे सोडियम बाइकार्बोनेट के परिष्कृत कणों का उपयोग गमलाइन के साथ पट्टिका की परतों को तोड़ने के लिए करते हैं, जिससे रक्तस्राव मसूड़ों का प्रमुख कारण बन जाता है जिसे हटाना आसान होता है। यह सामान्य फ्लोराइड, और अन्य सफाई और सुखदायक एजेंटों के चयन द्वारा समर्थित है। इस अल्ट्रा क्लीन संस्करण के बारे में एक बात हमें पसंद है कि यह मूल कोर्सेल डेली पेस्ट की तरह अजीब नहीं है, जिसमें एक खनिज, अंश-हर्बल स्वाद है। यह अभी भी बहुत अजीब स्वाद लेता है, इसलिए आपको बाथरूम के दर्पण में बंद करने से पहले कुछ सप्ताह लग सकते हैं। फिर भी, यह स्वस्थ मसूड़ों के लिए भुगतान करने लायक है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 1,450ppm फ्लोराइड, सोडियम बाइकार्बोनेट

8. कोलगेट टोटल फ्रेशिंग टूथपेस्ट: फ्रेश सांस के लिए बेस्ट

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 3 (125 मिली) | अब अमेज़न से खरीदें

यह बिना कहे - या कम से कम यह होना चाहिए - कि पट्टिका को हटाने और संभावित गुहाओं से लड़ना सबसे महत्वपूर्ण काम है जो टूथपेस्ट कर सकता है। लेकिन अगर आप भी ताजी सांस लेना चाहते हैं, तो यह आपके लिए ट्यूब है। सुबह की सांस लेना अतीत की बात है, यह मसूड़े की सूजन और अन्य खराब कीटाणुओं से लड़ने में अत्यधिक प्रभावी है इससे सांसों की बदबू और अन्य जटिलताएं पैदा होती हैं - और आप उम्मीद कर सकते हैं कि 12 साल बाद भी सांस ताजा रहेगी घंटे। यह दांतों को सफ़ेद रखने का एक अच्छा काम करता है, इसके साथ ही आपको यह हासिल करने की उम्मीद है, हालांकि कुछ उपयोगकर्ताओं को यह थोड़ा मुश्किल लगता है।

मुख्य चश्मा - स्वाद: पुदीना; मुख्य सामग्री: 1,450ppm फ्लोराइड, हाइड्रेटेड सिलिका

9. करैप्रोक्स ब्लैक है व्हाइट टूथपेस्ट और टूथब्रश: सबसे अच्छा चारकोल टूथपेस्ट

समीक्षा किए जाने पर मूल्य: £ 19.05 (90 मिली) | अब अमेज़न से खरीदें

विशिष्ट वाइटनिंग टूथपेस्ट के विपरीत, जिनमें अपघर्षक कण और विरंजन एजेंट होते हैं, यह चारकोल-आधारित टूथपेस्ट सक्रिय कार्बन को धीरे से अवशोषित करने और सक्रिय करने के लिए उपयोग करता है दांतों को नष्ट करने वाले दाग कणों को हटा दें - यह विचार कि यह आपके तामचीनी के लिए और अंततः अधिक स्वस्थ, सुरक्षित तरीका है जो एक शानदार सेट पाने के लिए है। सूदखोर टूथपेस्ट को सफेद करने वाले अन्य दांतों के विपरीत, यह मुंह को सूखा नहीं करता है। यह संभवतः आपके जीवन का सबसे प्यारा टूथपेस्ट है, लेकिन यह जेल किटों की तुलना में बहुत सस्ता है और हमें कुछ ही दिनों के बाद दांत के दांत मिले हैं। जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो मुंह पर काले रंग के फ्रॉथिंग से भयभीत नहीं होना चाहिए (हालांकि आप चेतावनी देना चाहते हैं आपके अन्य आधे) के रूप में यह आपके मुंह को वास्तव में साफ महसूस कर रहा है, एक ताजा, कभी-कभी-थोड़ा सा सुस्त होने के साथ स्वाद

मुख्य चश्मा - स्वाद: नींबू; मुख्य सामग्री: 950ppm फ्लोराइड, 15,000ppm हाइड्रॉक्सिलैपाटाइट (नैनो), सक्रिय चारकोल