अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को स्थायी रूप से कैसे हटाएं (2022)

इंस्टाग्राम इन दिनों चंद लोगों के लिए लाइफलाइन की तरह है। रीलों और दुनिया के साथ फ़ोटो और लघु वीडियो साझा करने जैसी सुविधाएँ, आजकल मज़ेदार हैं। लेकिन कई बार आप अपनी पढ़ाई और लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं या शायद अपने सामाजिक जीवन से ब्रेक लेना चाहते हैं। उस स्थिति में, आपको अपने Instagram खाते को स्थायी रूप से हटाना होगा।

अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को स्थायी रूप से कैसे हटाएं (2022)

अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को स्थायी रूप से हटाना एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा करना बहुत आसान है। यह प्रक्रिया आपके डेटा को Instagram सर्वर से पूरी तरह से हटा देगी। और आपको कभी भी अपने खाते तक पहुंच नहीं मिलेगी। इसलिए, अपना खाता हटाने से पहले अपने Instagram खाते के डेटा को डाउनलोड करना एक चतुर प्रक्रिया है।

इंस्टाग्राम अकाउंट डेटा सेव करें

अपने Instagram खाते को हटाने से पहले अपने खाते के डेटा को डाउनलोड करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। क्योंकि आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में सेव किए गए पोस्ट, स्टोरीज और रील जैसे अपने अकाउंट डेटा तक कभी भी एक्सेस नहीं कर पाएंगे।

यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिनका पालन करके आप अपने इंस्टाग्राम डेटा को अपने स्टोरेज में डाउनलोड कर सकते हैं।

• इंस्टाग्राम एप्लिकेशन खोलें।
• निचले दाएं कोने में अपनी प्रोफ़ाइल पर टैप करें।
• ऊपरी दाएं कोने में मेनू विकल्प पर टैप करें और सेटिंग खोलें।
• मेनू में सुरक्षा का चयन करें।

• "विकल्प से डेटा डाउनलोड करें" पर टैप करें।

• एक ईमेल पता दर्ज करें और "रिक्वेस्ट डोंलोड" पर टैप करें

अब, Instagram आपके खाते को देखेगा और आपके खाते के लिए एक डेटा फ़ोल्डर बनाएगा जिसमें आपके द्वारा पोस्ट की गई टिप्पणियाँ, फ़ोटो, कहानियाँ आदि शामिल होंगे। और यह आपके मेल में 48 घंटे से कम समय में होगा। इस प्रक्रिया की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर सहेजे गए अपने महत्वपूर्ण डेटा तक नहीं पहुंच पाएंगे। एक बार जब आप अपना खाता हटा देते हैं,

अपना इंस्टाग्राम अकाउंट डिलीट करने के स्टेप्स

अब आपने अपना खाता डेटा सहेज लिया है जो सीधे आपके इनबॉक्स में भेजा गया था। उस डेटा को डाउनलोड करने के बाद, अब आप अपने Instagram खाते को हटाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। जब आप उनके "अपना खाता हटाएं" पृष्ठ पर जाते हैं तो इंस्टाग्राम अपने उपयोगकर्ताओं को दो विकल्प देता है। या तो आप अपने खाते को थोड़े समय के लिए निष्क्रिय कर सकते हैं यदि आपको विराम की आवश्यकता है, या आप अपने खाते को Instagram सर्वर से स्थायी रूप से हटा सकते हैं।

आप Instagram एप्लिकेशन का उपयोग करके अपने खाते को स्थायी रूप से हटा सकते हैं। यह केवल मोबाइल पर या आपके डेस्कटॉप पर वेब ब्राउज़र का उपयोग करके ही किया जा सकता है। जब आप अपना खाता हटाना चुनते हैं, तो आपका खाता 30 दिनों के लिए अदृश्य हो जाएगा।

इसके अलावा, जब आप 30 दिन बीतने से पहले लॉग इन करेंगे तो आपका खाता फिर से सक्रिय हो जाएगा। यहां वे चरण दिए गए हैं जो आपके खाते को हटाने में आपकी सहायता करेंगे।

• एक विशेष पर जाएं "अपना इंस्टाग्राम अकाउंट डिलीट करेंआपके द्वारा उसी ब्राउज़र पर अपने खाते में लॉग इन करने के बाद आपके ब्राउज़र पर पृष्ठ।
• अब इंस्टाग्राम आपसे आपका अकाउंट डिलीट करने का कारण पूछेगा। सूची से उपयुक्त कारण का चयन करें।
• अपने खाते को स्थायी रूप से हटाने के लिए "हटाएं" बटन पर क्लिक करें या दबाएं।

यदि आपको इंस्टाग्राम से एक छोटे से ब्रेक की आवश्यकता है और आप कुछ दिनों के लिए अपने खाते को निष्क्रिय करना चाहते हैं, तो आप "मेरा खाता निष्क्रिय करें" का विकल्प चुन सकते हैं। आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं।

• कंप्यूटर पर instagram.com पर लॉग इन करें।
• ऊपरी दाएं कोने में, अपनी प्रोफ़ाइल पर क्लिक करें और प्रोफ़ाइल संपादित करें पर टैप करें।
• आप पृष्ठ के नीचे दाईं ओर "अस्थायी रूप से मेरा खाता निष्क्रिय करें" पर क्लिक करके अपने खाते को अस्थायी रूप से निष्क्रिय कर सकते हैं।
• "आप अपना खाता निष्क्रिय क्यों कर रहे हैं?" के आगे कोई विकल्प चुनें। अपना पासवर्ड फिर से दर्ज करें। मेनू से कोई कारण चुने बिना आपके खाते को निष्क्रिय करने का विकल्प दिखाई नहीं देगा और फिर अपना पासवर्ड दर्ज करें।
• खाते को अस्थायी रूप से निष्क्रिय करें पर क्लिक करें। पुष्टि करने के लिए "हां" या रद्द करने के लिए "नहीं" पर क्लिक करें।

निष्कर्ष

याद रखें कि अपने खाते को स्थायी रूप से हटाना एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है, और आपको अपने खाते तक दोबारा पहुंच नहीं मिलेगी। हालांकि, अपने खाते को हटाकर, आप अपने व्यक्तिगत समय को पुनः प्राप्त करेंगे और वास्तविक दुनिया के साथ बातचीत करने में सक्षम होंगे। और अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों पर ध्यान दें। लेकिन जब आप सामाजिक दुनिया से एक छोटा ब्रेक चाहते हैं तो अपने खाते को निष्क्रिय करना भी एक अच्छा विकल्प है।