Kako se koristi praćenje spavanja na Apple Watchu koji pokreće watchOS 7

Na WWDC 2020 događaju Apple je predstavio svoj WatchOS 7. Ovim novim ažuriranjem Apple donosi mnogo novih poboljšanja, kao i poboljšanja za sve podržane Apple satove. Prema glasinama, bit će objavljen u rujnu. Beta za programere već je objavljena na developer.apple.com. Javna beta verzija bit će dostupna korisnicima od sljedećeg mjeseca putem beta.apple.com. Apple Watch Series 3, Apple Watch Series 4, kao i Apple Watch Series 5 upareni s iPhoneom 6s ili novijim sistemom iOS 14, imat će ovo ažuriranje WatchOS 7.

Kako donosi mnoštvo novih podešavanja, praćenje spavanja na Apple Watchu jedan je od njih. Prema Appleu, ovo će pomoći korisnicima Apple sata da ispune svoje ciljeve spavanja jer ova značajka ima mogućnosti poput odlaska u krevet na vrijeme i stvaranja rutine prije spavanja, kao i dostupnosti za postavljanje željene količine spavati. Ovdje ćemo vam dati sve informacije o ovoj značajci, kao i postupak za njezino omogućavanje.

Kako se koristi praćenje spavanja na Apple Watchu koji pokreće watchOS 7

Morate ažurirati svoj sat jabuke na WatchOS 7, a iPhone na iOS 14 da biste konfigurirali i koristili značajku praćenja spavanja.

Prvo, morate konfigurirati praćenje spavanja sa sata na jabuci. Da biste to učinili, otvorite aplikaciju za praćenje spavanja na satu s jabukama. Aplikacija za praćenje spavanja ima ikonu koja izgleda poput kreveta. Potražite ga i kliknite na njega da biste ga otvorili.

Sad kao drugo, trebate proći korak po korak kako biste postavili rutinu spavanja. Ovaj postupak možete započeti klikom na vrijeme za spavanje.

Nakon toga tražit će od vas da postavite cilj spavanja po svom izboru. Satove spavanja možete prilagoditi pomoću ikona plus i minus.

Nakon postavljanja cilja spavanja, aplikacija će tražiti da postavite alarm za buđenje. Kao i prije, vrijeme možete prilagoditi pomoću ikone plus i minus.

Nakon završetka, ova će vam aplikacija prikazati različite značajke praćenja spavanja.

Praćenje vremena u snu

Prvo je praćenje vremena u snu, koje koristi mikropokrete s akcelerometra sata za praćenje vremena spavanja.

Način mirovanja na satu

Ovo će vam pokazati informacije o tome kako će način mirovanja raditi na satu.

Vjetar dolje

Nakon što prođete prve dvije stvari, aplikacija će prikazati informacije o vjetru. Opuštanje započinje prije vremena spavanja koje ste postavili. Smanjit će plavo svjetlo na svim povezanim Apple uređajima koji će vam pomoći da se opustite. To također omogućuje načinu rada Ne ometajte kako biste izbjegli bilo kakvu smetnju u snu.

Možete postaviti vrijeme početka vjetra i podesiti ga s ikonom plus i minus.

Nakon postavljanja timera za zaustavljanje, prikazat će vam sljedeći zaslon i obavijestiti vas o podsjetnicima za punjenje.

I na kraju, kada završite gore spomenuti postupak, aplikacija će vam prikazati sažetak postavki koje ste napravili. Postavke možete prilagoditi kad god želite prema vašem izboru.

Kako postaviti praćenje spavanja na iPhoneu

Na iPhoneu ne morate puno raditi. Potražite aplikaciju za spavanje na uređaju i otvorite je. Uključite sve tamo dostupne opcije.

Neke opcije možete isključiti ako ih ne želite, a na telefonu se ne može puno raditi.

Zaključak

Na ovaj način možete omogućiti praćenje spavanja na Apple satu. Jednom kad zaspite, vaš Apple sat prikuplja podatke o spavanju pomoću akcelerometra. Podaci o spavanju spremit će se šifriranjem u lokalnu pohranu, kao i na iCloud. Kada se način mirovanja pokrene, sat će raditi u praznom hodu radi uštede baterije, a također će poslati podsjetnik ako bateriju treba napuniti.

Rahul je student računarstva s velikim zanimanjem za područje tehnologije i teme kriptovaluta. Većinu vremena provodi ili pišući ili slušajući glazbu ili putujući po neviđenim mjestima. Vjeruje da je čokolada rješenje svih njegovih problema. Život se dogodi, a kava pomaže.