Najbolje aplikacije za meditaciju za iOS i Android
Android Savjeti I Trikovi / / August 05, 2021
Tražite li načine kako oživjeti svoj život bez izlaska u teretanu ili pridruživanja satovima joge? Najbolji način da otkrijete neke od najboljih aplikacija za meditaciju za iOS i Android koje možete isprobati 2020. godine!
S obzirom na užurbani raspored svih ljudi širom svijeta u današnjem svijetu, nije pretjerana pretpostavka reći da je većina ljudi pod stresom. To bi moglo biti zbog prekovremenih sati dok pokušavate ispoštovati sve svoje rokove, dovršavajući svoje školski ili fakultetski zadatak, ili čak samo bavljenje prijateljima ili obitelji tijekom teških i testiranja puta. Sve to uzrokuje stres, frustraciju i na kraju crpi svu energiju iz tijela i uma. Iako postoje načini da se ojačate, poput gutanja limenke energetskog pića ili udaranja u teretanu, ništa ne uspije najbolje kada izravno stimulirate svoj um. Tu dolazi do akcije meditacije.
![Top 5 aplikacija za meditaciju za iOS i Android](/f/4fceb28798aa72784208e024eca01b69.jpg)
Međutim, nemaju svi vremena i strpljenja naučiti što je meditacija i kako je možete učinkovito izvesti kako biste ublažili sav stres i napustili se. Srećom po vas, postoje programeri aplikacija širom svijeta koji su prepoznali sve veću potrebu za načinom kako olakšati meditaciju laicima. Ako imate Android ili iOS uređaj, što vjerojatno i imate, možete ga jednostavno koristiti kao dodatak koji će vas voditi ka vježbanju meditacije brzo i učinkovito. Postoje razne aplikacije na Google Play Storeu, kao i na App Storeu, koje se grade oko brige o mentalnom zdravlju pojedinaca. Stoga smo se potrudili da lovimo i predstavimo vam neke od najboljih aplikacija za meditaciju za iOS i Android koje postoje! Sjednite, opustite se i uživajte u našem popisu.
Čitaj više
- Top 5 aplikacija za potpisivanje dokumenata na Androidu
- Top 5 LastPass alternativa u 2020
- Top 5 aplikacija za uređivanje fotografija za Android uređaje
- Top 5 aplikacija za uređivanje videozapisa za Android uređaje
- Top 5 Microsoftovih obveza za Android
- 10 najboljih Google Keep alternativa za bilježenje na Android uređaju
- Najbolje aplikacije za upravljanje lozinkom za Android u 2019
- Top 5 besplatnih aplikacija za pozive za Android uređaje
- Top 5 aplikacija za zdravlje baterije za uštedu baterije na Androidu
Sadržaj
-
1 7 najpopularnijih aplikacija za meditaciju za iOS i Android
- 1.1 # 1 - Mirno
- 1.2 # 2 - Jednostavna navika
- 1.3 # 3 - Prostor glave
- 1.4 # 4 - Hrast
- 1.5 # 5 - Aplikacija pažljivost
- 1.6 # 6 - Buddhify
- 1.7 # 7 - Sattva
7 najpopularnijih aplikacija za meditaciju za iOS i Android
Sve vaše dolje spomenute aplikacije istinski ste isprobali i preporučujemo samo one aplikacije ili programe koji pružaju zadovoljavajuće korisničko iskustvo. Što se tiče dostupnosti, većina aplikacija o kojima smo spomenuli u nastavku besplatna je za početak, ali pokreće se uz premium pretplata, što znači da se korisnici mogu odlučiti za kupnju premium verzija koje otključavaju čitav niz drugih sjajnih značajki. Sveukupno, ako ne planirate trošiti novac za aplikacije za meditaciju za iOS i Android, i dalje možete uživati u većini popisa ovdje! Uz to, pogledajmo naše najbolje odabire!
# 1 - Mirno
Prvo na našem popisu je Calm, koji je također jedna od najljepših aplikacija za posredovanje za Android i iOS uređaje. Ima bogato korisničko sučelje i geste prevlačenja kako bi navigacija bila jednostavnija i brža. U aplikaciji postoji nekoliko kartica koje možete koristiti za ispunjavanje različitih potreba. Na primjer, ovu aplikaciju možete koristiti za meditaciju na temelju svojih zahtjeva kao što su fokus, unutarnji mir, stres ili više. Ova aplikacija za meditaciju ima vrlo dobru biblioteku zvukova, glazbe i ostalog zvuka čiji je cilj dovesti vaš um k miru. Calm također ima podršku za dodatke koje možete koristiti za daljnje proširivanje upotrebljivosti ove aplikacije za meditaciju.
Dodaci su najkorisniji ako posjedujete iPhone jer ćete moći koristiti Siri prečace za brzo dobivanje stvari u aplikaciji ili je čak koristite kao pozadinu kako biste na početni zaslon unijeli čistiji i lakši osjećaj zaključani zaslon. Možete se koristiti i vježbama disanja koje vas vode u ublažavanju tona stresa samo disanjem u određenim obrascima. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 2 - Jednostavna navika
Sljedeće na našem popisu nekih od najboljih aplikacija za meditaciju za iOS i Androd je Jednostavna navika. Ima vrlo čisto i minimalno korisničko sučelje, što pomaže velikom vremenu meditacije jer izbjegava ometanje nepotrebnih elemenata ili otmjenih gumba. Ima nekoliko kartica unutar kojih ćete pronaći različite svrhe koje trebate ispuniti. Početna stranica aplikacije pruža pristup preporučenim opcijama i sjajan je način da se upoznate s uslugom. Kartica meditacija nudi vam različite meditacijske prakse koje ispunjavaju različite potrebe, poput nedostatka sna, kontrole osjećaja ili samo vježbe meditacije za mir uma.
Kartica Spavanje u aplikaciji također vam omogućuje pristup nekim vrlo umirujućim zvukovima prirode ili ambijenta koji će ubrzati brzinu kojom se vaše tijelo obično gubi u snu. Mnoge usluge meditacije obično štede koliko je san važan za zdrav život, ali na sreću Jednostavna navika označava taj okvir. Još jedna izvrsna značajka koju smo pronašli u aplikaciji bio je način vožnje, koji vam omogućuje lakše upravljanje tijekom vožnje. To osigurava da vaš um bude miran, čak i ako je vaš raspored prilično užurban ili zauzet. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 3 - Prostor glave
Treći na našem popisu je Headspace, što je još jedan sjajan način vježbanja meditacije izravno s vašeg telefona i opuštanje vašeg uma i tijela. Aplikacija ima vrlo lijepo korisničko sučelje, s puno dobrih dizajnerskih natuknica i izbora koji ovu aplikaciju čine radošću u cjelini. Headspace ima za cilj jačanje vašeg mentalnog zdravlja samo meditacijom nekoliko minuta dnevno. Aplikacija ima sustav tečaja pomoću kojeg možete pratiti sve svoje vježbe mentalnog zdravlja i čak može odabrati određene tečajeve kao što su kontrola osjećaja, unutarnji mir ili oni koji pomažu popraviti anksioznost izdanja. Aplikacija također ima razne tečajeve koji će vam pomoći da se nosite s gubitkom najmilijih, prekinutim vezama ili samo da vas odgoji kad život krene nizbrdo.
Naročito nam se svidio cijeli odjeljak aplikacije Sleep. Čim se prebacite na nju, cijela tema aplikacije promijeni se u tamno ljubičastu, koja umiruje oči. Možete odabrati glazbu ili zvukove iz niza različitih izvora i vrsta. Postoje 3D zvukovi koji izvrsno funkcioniraju ako imate slušalice koje vas potiču da budete tamo u stvarnom životu. Baš kao i nekoliko drugih aplikacija za meditaciju za iOS, i ova ima podršku za Siri prečace i stoga se vrlo dobro integrira s glasovnim naredbama. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 4 - Hrast
Sljedeći na našem popisu je Oak, vrlo dobro osmišljena aplikacija za vježbanje meditacije kod kuće, izravno s Androida ili iOS uređaja. Najprikladnije je za one koji žele dobru aplikaciju koja će se izolirati tijekom meditacije ili mirno spavati. Dakle, masivna knjižnica zvukova prirode i ambijenta dobro dolazi. Što se tiče posredovanja, možete odabrati vrstu, trajanje, pa čak i instruktora, koji je jedan od dva kojima vam aplikacija omogućuje pristup. Ovo je sjajno ako ste oduvijek željeli osjećaj profesionalnog tečaja, baš u udobnosti svog doma.
Iako je većina značajki aplikacije besplatna, neke od njih zahtijevaju jednokratno plaćanje od 7 USD. Smatramo da zbog količine značajki koje aplikacija nudi, to je vrijedno ulaganje, pogotovo ako želite um i tijelo umiriti. Međutim, samo bi besplatna verzija također bila dovoljna većini ljudi koji traže jednostavnu aplikaciju za meditaciju bez suludih značajki preopterećenja. Aplikacija također nema podršku za Siri prečace ili 3D Touch, što bi moglo biti iznevjereno za neke ljude. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 5 - Aplikacija pažljivost
Sljedeća aplikacija koju spominjemo na ovom popisu je prigodno nazvana Mindfulness App. Cilj mu je poboljšati vaše mentalno zdravlje za deset nabora u samo nekoliko dana vježbanjem jednostavne meditacije i pravilnim rasporedom spavanja. Možete započeti seanse meditacije koje su tempirane od 3 do 30 minuta, što može poboljšati vaše zdravlje u različitim aspektima, poput emocija, mira, odnosa ili više. Korisničko sučelje aplikacije također je nevjerojatno jednostavno za korištenje i razumijevanje, pa se stoga preporučuje čak i onima koji nisu baš pametni.
Ova aplikacija ima premium pretplatu koja otključava hrpu različitih stvari. To uključuje neograničen pristup preko 250 vođenih meditacija i tečajeva koje profesionalci predaju na engleskom jeziku, različitih tema pomozite u rasporedu spavanja, a napokon također možete imati pristup i slušati sve svoje tečajeve meditacije i glazbu offline kreni. Sveukupno, ako imate novca za trošenje i tražite dobru aplikaciju za meditaciju, toplo preporučujemo da isprobate ovu. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 6 - Buddhify
Na našem šestom spomenu imamo još jednu sjajnu aplikaciju za posredovanje koja je dostupna i za iOS i za Android uređaje. Buddhify ima za cilj rješavanje svih vaših problema povezanih sa stresom dnevnim dozama treninga mira i stabilnosti uma. S ovom aplikacijom za posredovanje možete se lako i bez napora riješiti bilo kojeg od vaših prevladavajućih problema s tjeskobom, stresa, nelagode i drugih mentalno opterećenih problema koje biste mogli imati. Što se tiče sučelja, ova je aplikacija lijepo dizajnirana i na nju se možete naviknuti uz samo nekoliko puta korištenja. Ima vrlo šareno, privlačno korisničko sučelje koje privlači vašu pažnju i čini aplikaciju vrlo ugodnom za upotrebu u prirodi. Unutar aplikacije dobivate preko 200 različitih postupaka posredovanja koje možete svakodnevno koristiti i primijetiti koliku promjenu ona u vama donosi. Postoje razne kategorije koje će odgovarati vašim željama za meditaciju, kao što su posao, dom, vježbanje i još mnogo toga. Aplikacija je prilagođena i početnicima koji zapravo nemaju puno iskustva u meditaciji, pa čak i dobro odgovara profesionalcima.
Jedini nedostatak koji bismo mogli istaknuti u vezi s ovom aplikacijom za meditiranje jest činjenica da je plaćena i nema niti jednu probnu verziju. Međutim, za samo traženu cijenu od 4,99 USD za iOS i samo 2,99 USD za Android, smatramo da se aplikacija itekako isplati. Ovo objašnjava opsežni popis meditacijskih praksi i ostale značajke koje dobivate kada platite i ovu uslugu. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOS# 7 - Sattva
Završavajući naš popis nekih od najboljih aplikacija za meditaciju za iOS i Android koje ćemo isprobati 2020. godine, imamo Sattvu. Ova je aplikacija nadahnuta vedskim načelima meditacije i stoga se u velikoj mjeri temelji na njoj. To znači da ćete dobiti vrlo autentično, ispunjeno i učinkovito iskustvo kada je u pitanju aspekt meditacije o ovoj aplikaciji. Aplikacija nudi preko 100 različitih meditacija i mnoštvo zvučnih zapisa kako bi vas umirili tijekom sati meditacije. Ono što me ipak najviše impresioniralo u aplikaciji je vrlo uglađeno korisničko sučelje i dizajn. Dizajn aplikacije osmišljen je vrlo dobro i poklapa se s izbornicima i opcijama koji su također lijepo postavljeni unutar aplikacije. Što se tiče iskustva korištenja, aplikacija je prikladna kako za početnike, tako i za profesionalce u području meditacije. Jamčimo da će se aplikacija redovitim korištenjem i meditacijom moći riješiti problema s tjeskobom i stresom.
Aplikacija je savršena zahvaljujući vođenoj meditaciji koja osigurava da stvari ne radite pogrešno. Kao što je prethodno rečeno, sjajno korisničko sučelje aplikacije potiče vas da otkrijete više onoga što aplikacija nudi, a zauzvrat svakodnevno pojačavate svoje tehnike meditacije i mira uma. Aplikacija je besplatna za Android i iOS uređaje i toplo je preporučujemo svima koji su u potrazi za najboljim iskustvom meditacije da izađu iz aplikacije. Možete preuzeti najnoviju verziju ove aplikacije za Android i iOS uređaje prateći vezu Google Play Store ili App Store dolje navedenu:
Preuzmi za AndroidPreuzmi za iOSTo je sve narode! Nadamo se da ste uživali u našem pregledu nekih od najboljih aplikacija za meditaciju za iOS i Android koje ćete isprobati 2020. godine! Koja vam je s popisa najdraža i koliko ste ovih meditacijskih aplikacija za iOS i Android već poznavali ili ste koristili? Znate li druge dobre aplikacije za vježbanje meditacije izravno s telefona s kojima smatrate da bi ljudi mogli biti zanimljivi? Javite nam u odjeljku za komentare u nastavku, bili bismo sretni da vas čujemo!